主播 | 王宁 无言 严琼 夹子 关于《百岁人生》的思考继续，在长寿时代，家长们面临着教育方式重构的挑战。我们探讨了如何超越传统的三段式人生，让孩子在真实生活中学习与成长。强调培养孩子的原能力、好奇心和适应力，鼓励他们探索多样的生活体验，而不是单一的书本知识。同时，我们跳出个体视角，思考和探讨了“罪恶平摊”现象，以及教育、医疗及资源公平化的可能性。“百岁人生”不应只被少数人享用，而应该成为全人类的福祉和礼物。 00:02:05:重视学习，更重视孩子对真实世界的认知——教育观念的更新与追求 00:09:43:培养孩子底层能力，给予选择空间，迎接未来挑战！ 00:14:36:培养孩子的坚持与韧性：重要的是家长的毅力与方法 00:24:23:婚姻持续时间越长，爱情褪色程度越严重？离婚率持续增高是否注定？ 00:34:07:婚姻的未来：超越传统定义，寻找更适合当下需求的情感关系 00:43:54:重新思考医疗资源的平衡分配。 00:48:46:如何解决医疗资源不均问题？挑战与机遇并存的思考 00:53:37:关注世界，了解真相：让孩子在信息时代中成长

主播 | 无言 琼爷 夹子 王宁 在本期播客中，四位主持人围绕读书的初衷与收获展开了深入的讨论。每个人的读书动机各不相同，有的人是为了探索未知，有的人是为了寻找生活的答案。随着生活的变化，读书成为他们解决困惑、探索自我的重要工具。主持人们分享了各自的读书经历，讨论了如何通过阅读提升自我认知，甚至从中获取意外的惊喜。节目强调，读书不仅是获取知识，更是与自我和世界对话的过程。通过阅读，他们找到了生活中的光亮与希望。 00:02:03:阅读的力量：如何通过阅读改变人生路径？ 00:05:42:阅读的重生：如何重新点燃深度阅读的热情？ 00:11:23:理论与实践的交错：寻找元认知的经典著作之旅 00:17:07:阅读的收获：窥探世界与思考维度的改变 00:22:49:阅读的力量：如何通过读书获得内心的宁静与智慧 00:28:32:父母的坏习惯：如何在孩子面前保持良好的心态 00:34:14:阅读的力量：书籍影响人生的深度和广度 00:39:56:如何将学到的道理应用到生活中？探讨知识的内化过程。 00:45:39:【深入探讨】愿力与改变：如何将理论应用于实践？ 00:51:23:漫步文字之间：读书会的感人故事与心灵成长 00:57:04:互相理解，互相陪伴：读书会带来的思想碰撞与感悟 01:02:49:阅读的力量：如何通过读书寻找内心的宁静与连结

主播 | 琼爷 夹子 王宁 无言 在本期节目中，四位主播将共同探讨埃克哈特·托利的经典著作《当下的力量》，分享如何通过臣服与内心的宁静改变自己的生活。我们将讨论书中提到的内心噪音和强迫性思考的影响，结合自身经历，深入反思“我是谁”，以及如何更好地活在当下。通过理论与实践的结合，听众可以获得一些实用的建议，帮助他们在繁忙的生活中找到内心的平衡与宁静。 00:02:04:理论与实践：解读经典书籍的双重视角 00:06:53:沉浸当下，抵御外界干扰 00:13:50:从他的视角看我：探寻自我认知的深度与广度 00:20:44:揭开小我思维的真相：痛苦之声背后的故事 00:27:39:蛇的恐惧：记忆中的恐怖瞬间 00:34:37:时间压力的解脱之道：从钟表时间到心理时间的转变 00:41:32:生活中的压迫感与热情的消失：如何在高压力下找到内心的宁静？ 00:48:27:真正的意识状态：解读无意识与心流状态的心理奥秘 00:55:23:智能手机时代的吃饭困境：如何重新享受美食？ 01:02:17:时间幻影：臣服的勇气与幸福的追求 01:09:14:真正的勇敢：臣服于当下，接受痛苦的挑战 01:16:08:生活的本质：幸福与不幸的相对性与内在意义

主播 | 王宁 无言 琼爷 夹子 逃离日常，回归自我：那些旅行中的心灵故事 本期节目，我们将带你一起回忆那些珍贵的旅行故事，有的在西藏邂逅自由与美丽，有的在澳洲建立深厚的友谊，还有的在香港的酒吧畅聊人生与理想。旅行不仅是风景的游览，更是心灵的旅行，每一次出行都留下了难以磨灭的印记。听众们是否也想起了自己那些独特的旅行片段？究竟是什么让你念念不忘？是美景还是同行的人抑或是意气风发的自己？在旅途中，人与人之间的羁绊又是如何形成的呢？ 00:02:06:西藏之旅：自由自在的高原风情与阳刚气质 00:05:34:澳洲之旅：与袋鼠亲密接触的非凡体验！ 00:11:12:追忆学生时代的旅游岁月 00:16:48:青春飞扬的旅行记忆：美景、人际关系与个人成长 00:22:21:闺蜜间的默契与情感之旅：一次简单而深刻的旅行 00:28:01:“旅行中的幸福时刻：发现老公的优点与信心” 00:33:37:奇幻之旅：草垫子、野马与沼泽湖的梦幻景象 00:39:10:生死考验下的彼此支撑与无私奉献 00:44:51:你的爱让我感到安心：在泰国岛屿上的紧急救援 00:50:27:穷游经历：从武汉到北京，独自旅行的尴尬与成长！ 00:56:00:突破束缚，探索未知 01:01:40:孩子，旅行，穷游还是富游？探讨旅行与成长的关系。