三人行不行

本期“三人行不行”，我们深度对话宝藏音乐人满江，抛开舞台滤镜，聊聊他淡出主流乐坛的独处时光、中年重启音乐事业的本心，解锁不焦虑、不内卷、不浮躁的人生活法，听完瞬间治愈所有内耗！ 谁能想到，早年凭经典情歌家喻户晓、两度登上春晚舞台的国民歌手，如今在《魔力歌先生》舞台跨界唱跳逆袭出圈；别人扎堆追逐流量热度，他偏爱慢生活深耕创作；同龄人焦虑内卷拼事业，他佛系养生随心而行。褪去舞台光环，满江没有老牌艺人的架子，聊天像暖心大哥哥般真诚接地气，畅谈和新生代后辈的暖心相处日常，剖白中年叛逆的真实心境，句句走心。 不刻意迎合市场，不强行追逐热度，不焦虑纠结得失。满江用几十年音乐生涯证明，真正的好歌手，靠作品站稳脚跟，靠人品留住人心，从容度日，自有星光奔赴而来。 07:50 参加《魔力歌先生》沉浸式解锁全新音乐审美，坦言音综舞台拓宽了自身创作认知边界 13:30 剖白中年叛逆内核：年少顺遂“虚度”时光，中年重启热爱不留遗憾 17:36 揭秘乐坛真实现状。不同时代歌手红利差异，平常心看待自己歌红人不红 21:38 缘分拉满！和新生代歌手蔡淇双向合拍，两家人的缘分起自大西北，横跨数十年 24:14 解锁怀旧日常。年少酷爱实况足球，曾熬夜打PS带中国队拿下世界杯冠军 34:50 在《魔力歌先生》后台真情落泪，因为不舍并肩同行的伙伴。坦言贪恋时光，天生心软重情义 41:40 坦然看待翻红热度，顺其自然接纳舞台带来的所有惊喜 46:10 畅谈时代音乐变迁：新旧曲风各有温度，愿用半生积淀，丰富主流音乐底色 本期主播：小玉、小木 本期嘉宾：音乐人 满江 剪辑：小扶 【哪里还能听？】 每周或双周，节目将在小宇宙、苹果播客、豆瓣app、网易云、听听FM等各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。 【如何找到我们？】 weibo：@三人行不行播客 小红薯：@三人行不行（花絮放送） 听友vx群：添加KK_zhangkunyu（请注明“三人行不行”）

春节后的娱乐圈简直是一出“活人”大戏！从音乐圈到喜剧圈，从古偶剧到艺术电影，乐子多到我们差点聊不完。 本期你将听到一场酣畅淋漓的“吐槽大会”：我们为李荣浩亲自下场、手撕侵权操作的“活人感”拍手叫好，也为周杰伦新专辑《太阳之子》“自恋式MV”感到心酸又好笑。在综艺战场，我们对比了《主咖和Ta的朋友们》与《今夜喜友秀》，前者靠“糊咖”逆袭，后者则成了“预期违背”的翻车现场。 剧集方面，我们吐槽《逐玉》高开低走的降智剧情，也安利了《冬去春来》等年代剧的独特魅力。最后，一场关于电影《至尊马蒂》的激烈争论爆发——有人中途退场直呼“受罪”，有人却盛赞其为“年度视听神作”。这期信息量巨大，请准备好瓜子。 01:19 李荣浩VS单依纯：版权大战始末。为何说李荣浩的“无标点”声明充满难得的“活人感”？ 04:58 “先上车后补票”为何惹众怒？ 聊聊音乐版权红线与某些粉丝的“脑残”言论。 13:12 从《最伟大的作品》到《太阳之子》，这名字起得…… 19:33 王建国的“老人味儿”怀旧：《今夜喜友秀》“四不像”且不好笑。 25:33 《主咖》的逆袭密码：虽然请人难、嘉宾念稿，但靠“胡咖”没包袱和精准吐槽，竟在同行衬托下越来越好看了？ 35:57 《魔力哥先生》真香现场：放下高雅的滤镜，直面人性对“神曲”的原始热爱。主播也想像龚琳娜那样现场变身“傻大姐”，半素人歌手实力征服观众！ 47:06 《逐玉》高开低走，影像再美也救不了的剧情Bug。 55:31 年代剧回暖，《冬去春来》配角阵容豪华；《纯真年代的爱情》陈飞宇演技进步，但意外的槽点是越来越像陈凯歌会让人出戏。 59:14 刘敏涛演技大赏！安利《隐身的名字》，鲜活动人的女性群像，窒息又真实的女性处境，可惜被悬疑外壳拖累成“半部好剧”。 01:13:00 《至尊马蒂》：本期争议焦点！ 本期主播： 小木 / 小玉 / 喝喝 / 安纳 剪辑：小扶 【哪里还能听？】 每周或双周，节目将在小宇宙、苹果播客、豆瓣app、网易云、听听FM等各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。 【如何找到我们？】 weibo：@三人行不行播客 小红薯：@三人行不行（花絮放送） 听友vx群：添加KK_zhangkunyu（请注明“三人行不行”）

从“中专生没文化”的自我调侃，到《主咖和Ta的朋友们》用最锋利的温柔平等“冒犯”所有人的“品牌挚友的挚友”，脱口秀演员小奇这一年的表现堪称惊艳。这一年里，他一边在开放麦的灯光下“献祭”自己，一边在后台靠身体记忆对抗ADHD和阅读障碍。这一次，我们和他聊了聊关于天赋、缺陷，以及如何接住命运递来的那杯“有点太多”的酒。 小奇的真诚，就像他那停不下来的抖腿和随时准备“表演”的肢体语言一样，根本藏不住。他坦言自己的喜剧之路是“没退路”的——当AI一夜间能完成他过去赖以生存的设计工作时，他发现自己“只能好好干喜剧了”。面对突如其来的关注和赞誉，他既享受又警惕，警惕自己会不会“飘”，从而失去从下向上的“冒犯”的力量。 他聊起妈妈在老家开了30年的理发店，也坦诚地分享因ADHD而不断“代偿”的日常BUG：记错名字、赶丢火车、在庆功宴上把“叶老师”叫成“贺老师”……这些他口中的“低级错误”，也成了他段子里生动的注脚。 从刚开始讲脱口秀依赖“使相”的”咋咋呼呼”，到如今文本很能打动人，小奇用一场又一场的线下演出和《主咖》里的一次次极限写稿，证明了手艺的价值。他说喜剧是一种“献祭”，而他选择献祭的是自己最真实的碎片。 03:04 “吐槽黄金期”的秘诀：当“中专生”人设遇上“平等地吐槽所有人” 08:47 命题作文VS自由表达——吐槽是找“你与世界的关系”，脱口秀是找“我与世界的关系” 13:05 《主咖》里找到那个吐槽的“支点”，从“兰博基尼与保安”的嫉妒，到人性共鸣 15:03 “猪肉铺式的灯光”下练开放麦。线上线下的区别，是“工具”与“人”的距离 24:56 手艺人的底气：就像我妈烫的头能挺一年，最终活着靠的是有一门绝活 29:22 没被“知识污染”的表达，没好好练过写作文，可能更适合写单口喜剧？ 37:00 ADHD与阅读障碍：个人的“缺陷”，如何在脱口秀里变成了优势？ 51:14 “耍小牌”的困扰——当注意力全在稿子上，真的会忘了别人的名字 本期主播： 小玉、小木 本期嘉宾： 小奇（脱口秀演员） 剪辑：小扶 【哪里还能听？】 每周或双周，节目将在小宇宙、苹果播客、豆瓣app、网易云、听听FM等各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。 【如何找到我们？】 weibo：@三人行不行播客 小红薯：@三人行不行（花絮放送） 听友vx群：添加KK_zhangkunyu（请注明“三人行不行”）

“我答应你回来，我就是你最好的后盾。” 《年少有为》里的马总（马洋）让观众看到了天放喜剧舞台的另一面。但当我们把这个问题抛给他：“你和酷滕是彼此最好的朋友吗？”他沉默了两秒，然后说出了让全场安静的大实话：“他一定是我最好的朋友之一。但如果要寻求一个最高级，那个‘最’可能这辈子都不会出现。” 从加格达奇到成都，从副导演到演员，从被骂“丑”到被夸“帅”，天放说自己始终是个“脚上带泥”的人，演不了F4式的“霸总”，只想演民兵葛二蛋；他会拒绝不合适的角色，只因怕看到导演失望的眼神；他会为一条私信emo，也会因为没跟于谦老师合成影遗憾十多年。 这期节目，我们和天放聊了聊“泥腿子”的生存哲学——关于友情、关于焦虑、关于怎么把“配得感低”活成一种清醒。 06:04 米未办公室像“动物世界”？天放爆料创排间内幕 11:28 考上川传的理由：招生办电话打得比别的学校早 22:40 天放追星名场面：为看于谦演戏，假扮工作人员潜入隔壁剧组 28:08 酷滕教会我的事：朋友之间要互相亏欠 31:00 坦诚局：我和酷滕不是彼此“最好”的朋友 40:36 小学三年级就能全文背诵郭德纲《我这一辈子》 44:20 “脚上有泥”的角色观：不了F4式霸总，想演民兵葛二蛋 50:00 之前为什么没上春晚：不想给朋友添麻烦 本期主播：小玉、小木 本期嘉宾：天放（演员、喜剧人） 剪辑：李秋籽 【哪里还能听？】 每周或双周，节目将在小宇宙、苹果播客、豆瓣app、网易云、听听FM等各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。 【如何找到我们？】 weibo：@三人行不行播客 小红薯：@三人行不行（花絮放送） 听友vx群：添加KK_zhangkunyu（请注明“三人行不行”）