说好是一期返场，结果录成了主播自我剖白。 本期节目是盲人摸象第11期《凡事都要出成绩，是东亚社会的思想钢印》嘉宾Mandy的返场。 我们从彼此的近况开始聊起，结果聊成了一次Mandy和我的一对一人生教练咨询课，可能真的很少有哪一期盲人摸象系列的节目中，我会有这么长段的叙述。 我还挺喜欢这期节目的。 以至于我因为这一期线上录制的全损音质纠结了好几天以后，最终还是决定发出来。 大家不妨就把这期节目当成是两个好朋友的电话聊天录音吧。 【时间轴】 03:10 聊聊彼此的近况，你怎么就回去上班了呢？上班好玩么？ 10:21 怎么平衡上班和做播客？平衡不了，根本平衡不了 13:55 Mandy最近在做什么？本来以为是歇一歇，结果歇成事业了 20:03 我也想为生活找解法，可我只是写了个解，就解不下去了 23:58 一对一咨询开始：月亮还是六便士？我哪个都不想放 36:27 不想让别人的期待落空，结果就是事太多，睡太少 44:11 我们所有的改变，都是从一个念头开始 52:12 放过自己，等于自我妥协么？ 59:24 说回播客吧，最近几期讲了日本美国，有什么总结么？ 1:06:37 医者难自医，我说起别人家的事情那可真头头是道 1:15:24 在向他人叙述的过程中，重新发现自我 【最后来一个友情帮转】

童立是一位性教育老司机，性心理工作者，他的微博是@性学研究僧。 话题时间轴： 4分15秒 性和爱的分离与冲突 12分23秒 毛发是欲望的符号 21分46秒 对身体的意识、羞耻和接纳 44分06秒 直视羞耻背后的脆弱 1小时0分06秒 耐克的政治正确大码模特 1小时08分35秒 男性气质的形成和父亲角色的关系 1小时15分06秒 父亲和男性身份的不堪与悲哀 1小时41分55秒 对父亲的认识不应该通过母亲的视角 1小时49分03秒 父母对孩子的期待是关系暴力还是爱的表达？ 1小时59分20秒 父亲的不干涉传递的是信心 2小时04分55秒 男性的脆弱面才是人格力量的来源 提到的作品： 《Iron John》by Robert Bly 《12 Rules for Life》by Jordan Peterson 纪录片：《人间事》 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。 Support Steve说

Do you use a lot of English slang in your everyday conversations with natives? In today’s episode you’ll find out how to use the words “crazy” and “insane” as slang words in conversations. How to use the word “crazy” in a slang form: * “I know someone who’s totally crazy because he still hitchhikes.” * It was crazy for us to hitchhike. Those were my crazy days.” * “Are you crazy about your boyfriend?” * “What is the craziest thing you have ever done?” The slang words “crazy” and “insane” mean wild and out of control. They could also mean unexpected or out of control. The words are also used a lot in song lyrics, especially love songs. If you use these words in a literal way to describe someone who is mentally ill it is rude. Instead you could say that they are “mentally disabled” or “mentally handicapped” or “mentally challenged.” Have you ever tried using these slang words in your English conversations? Share your questions with us in the comments below. Let’s talk! Come back to allearsenglish.com/291 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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【推广】 主播梵一如将以“番薯剥壳工作室”的名义，开启“播客城市巡礼”系列，简单讲就是让在上海已经司空见惯的播客活动走出上海，去到全国各个城市的一个计划。 目前第一弹已经确认并可以官宣，那就是“首站”广州、随后是重庆站和天津站，欢迎在这些城市的听友们有时间的话能够来到活动现场交流碰撞。可以保存shownote中的海报，扫码抢票。 如果你希望井户端，或者“番薯剥壳工作室”旗下其他播客节目来到你所在的城市，可以在评论区留言。然后，更重要的是，如果你有场地、赞助、嘉宾等任何可以帮助活动在你所在城市落地的资源的话，欢迎在评论区留言，或者发邮件至：[email protected] 先谢过大家，并期待未来能在更多城市与你早日相见！ 【播客城市巡礼·广州站】（已满员） 【时间】2024.8.29 19:00-21:00 【地点】广州市 黄埔君澜酒店 一层 开放厅 【主持人】 梵一如 （番薯剥壳工作室主理人、「狂喜播客节」联合发起人） 【嘉宾】 张洪涛 （亚布力中国企业家论坛秘书长） 何海洋 （大地艺术节中国团队 策划、研究与传播负责人） Trace （粤语播客《小房间》主理人、室内设计师） 江梓浩 （广东籍脱口秀演员、《脱口秀大会》卡司） ★ 亚布力论坛青春合伙人x番薯剥壳工作室 联合举办 【播客城市巡礼·重庆站】（保存海报 扫码抢票） 【主题】沪渝互娱：聊聊两大直辖市的刻板印象 【时间】2024.9.5 19:30-21:00 【地点】重庆市江北区观音桥方圆live-索道喜剧空间 【主持人】 梵一如 （番薯剥壳工作室主理人、「狂喜播客节」联合发起人） 【嘉宾】 张张：索道喜剧主理人 王小虎：索道喜剧脱口秀演员 司马青衫：重庆文旅协会副会长 ★ 索道喜剧x番薯剥壳工作室 联合举办 【播客城市巡礼·天津站】（保存海报 扫码抢票） 【时间】2024.9.16 14:00-16:00 【地点】智慧区艺术中心飞鸟剧场（西青区高新区华苑核心商务区开华道20号） 【主题】播客咖啡天津卫 还得看这老几位 【主持人】 梵一如 （番薯剥壳工作室主理人、「狂喜播客节」联合发起人） 【嘉宾】 姝琦&朱峰 《津津乐道》主播 小明 《闲白儿电台》主播 半只土豆 少儿科普作家 ★ 好喫咖啡节x番薯剥壳工作室 联合举办

主播／倪兵 嘉宾／相征 封面设计／相征 录音支持／相征 文案整理／Verena 音频上传／Observer 好久不见的未来之声再次归来，今天我们来到加拿大魁北克省的蒙特利尔，不但是全球夜生活最丰富的城市之一，同时充满了艺术气息。历史悠久的英法双语文化，让这座城市的音乐变得十分多元。今天的节目中，倪兵老师和相爷将带领大家走入蒙特利尔，感受它的独特气息。 ／Song List／ 01 . Martha Wainwright - The Traitor 02 . Busty and The Bass - I Try (Living Room Session) 03 . Lee Harvey Osmond - Oh, Linda 04 . Lee Harvey Osmond - Deep Water 05 . The Franklin Electric - Strongest Man Alive 06 . Ryan Playground - Are You Mad 07 . New Fries - Jz III 08 . Tasseomancy - Night 09 . Bear Mountain - Badu 10 . Beat Market - Sun Machine 大内密谈的新浪微博帐号“大内密谈” 大内密谈的微信公共帐号“大内密谈” 欢迎加入 欢迎互动：）

最近两三年，在中国的互联网上，年轻人也加入了「谈秃色变」的阵营。仿佛在一夜之间，中国 90 后集体顶着秃头，提前迈入了中年危机。 于是有媒体放言：「第一批九零后已经秃了」。 今天故事的主角猫朵狸是一位 B 站 Up 主。25 岁的那一年，他遭遇了一场「秃」如其来。 /讲述者/ 猫朵狸 /主播/ @寇爱哲 /制作人/ @ellentooo /声音设计/ @杨帆_阿猴 /BGM List/ 01. Story FM Main Theme (Beijing Subway) －彭寒 (第一批九零后已经脱发了） 02. Rent (未发布) — YangFan （变成电影里的反派角色） 03. RING (未发布) — YangFan （我剃了光头，佛系穿衣风格让变成大师了） 04. Run (未发布) — YangFan （ 头皮检测）（画发际线）（好像雕西瓜） 05. Lady Jumpy (未发布) — YangFan （“秃”字不能提！）

2023年如果有一个主题，那一定是关于伤痛和治愈的。在整个社会经历重大创伤后，我们该如何理解伤痛、言说伤痛，又该以何种方式疗愈自我，疗愈社会？以此为契机，随机波动推出全新系列——伤痛与治愈（Healing&Hearing）。 伤痛既是身体上的，也是精神上的；既是个体的，也是社会的；既是隐秘的，也是公共的。在话语和话语的交织中，在情感和情感的碰撞中，我们希望一些长期以来隐秘的伤痛显形，也希望找到诉说隐痛的语言，或者努力创造这样一种语言，一种联结。 本系列的第一期，我们聚焦一种常见的伤痛类型——运动损伤。我们的老朋友熊阿姨现身说法，讲述自己爱上踢球后经历的崴脚、手术、康复的全过程。我们也邀请了运动康复师（aka我们的健康伙伴）郝悦，她参与和陪伴了熊阿姨的术后康复，也在日常工作中帮助很多人重返自己热爱的运动。 出现损伤后我们该如何应对？作为普通人，我们该如何正视运动损伤和身体损耗？受伤就代表我不适合这项运动吗？我们该如何在信任身体的同时善待身体？在康复过程中，当破碎和重建的步调不统一时，我们又该如何自我调试？更进一步，受伤意味着暂时性成为弱者，意味着对老去的预演，意味着我们开始思考自己与他人的关系，思考修复的成本和照护的职责，思考一个社会是否提供了足够安全友善的环境，让弱者也能安居其中、得到应有的照料。 最后，我们回到运动本身。过去三年，是很多人都感受到身体受限的三年，也是很多人开始重新认识身体和调动身体的三年。在和身体对话时，我们感到久违的自由。三年过后，面对巨大震荡的余波，面对整体性的无力和不确定感，运动是努力就会有结果，付出就会有回报。这个意义上，运动成为了个体心态和社会温度的指针，也成为了个体自我疗愈和修复的为数不多的方式之一。希望大家都能快乐运动、享受运动，同时善待身体、信任身体。 【本期主播】 傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye 张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi 冷建国，媒体人 【本期嘉宾】 熊阿姨，媒体人，业余女足前锋 郝悦，现役物理治疗师，随机波动的健康伙伴 [03:30]熊阿姨受伤的前因在节目里早有铺垫 [08:21]什么是“手术的决心” [14:19]运动只是加速了损伤，不动也会损伤 [19:42]熊阿姨为足球献祭了“阿克琉斯之踵” [22:28]康复是一个不断试错的过程 [29:30]在运动中和疼痛伴行是一种常态 [35:43]存在一些女性更高发的运动损伤吗？ [40:53]受伤让我们打开了弱势者的视角 [52:04]作为医生，真的能跟患者共情吗？ 【本期节目使用的音乐】 片头：Delete It, by Tom Howe, from Ted Lasso: Season 3 片尾：Goodbyes, by Tom Howe, from Ted Lasso: Season 3 【关于随机波动】 感谢大家收听，你可以在微信和微博搜索随机波动StochasticVolatility，关注我们，也可以关注官网www.stovol.club ，还可以在苹果播客、spotify、pocketcast等泛用性客户端收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评，也可以通过公众号推送中的二维码给我们打赏。