不深刻快乐

趁着清晨珍贵的阳光☀️ 洗晒完衣物 骑着共享单车便出门了 在中山公园 深呼吸了一个上午 遇见了很多奇妙而美好的万物 身心都得到了疗愈 遇见了小番茄和她的妈妈 还跟小番茄添加了彼此的微信 正在剪辑播客的这会儿 还收到小番茄打鸟的照片 于是乎 今天的shownotes便是各种阳光明媚与希望 希望隔着屏幕的你 此时已经跟随我们开始进入到了城市的客厅里 与我们一起 深呼吸 本期音乐🎵 Capo Productions-Journey 来自“小番茄”的打鸟照片 来自“小番茄”的捕捉到的小松鼠 街边随手买到了好喝的咖啡，荔枝味第一口尝起来有点像烂了的红薯，但是搅拌均匀后就get了荔枝与咖啡合作的美好 在男男女女跳舞的一旁，两位优雅的阿姨在优雅地跳舞 我抱了这棵大树 顺着“曲径通幽”的感觉，我步入了森林，捕获了大自然的美好 不知道小松鼠是不是认出了我，目不转睛看着我，好像在认识一位故人 鸟儿看到我没有躲开，是不是被小动物喜欢的人，都是磁场很干净的人呢？ 一开始我以为三位工作人员是“雕塑”，哈哈！凑近一看，他们在认真工作，鲜橙的帽子与翠绿的湖面形成了鲜明的对比，谁说艺术不是来源于生活呢？ 周中一边哭一边听完了刘开心和脱不花老师的播客，入手了开心的书，多希望开心能够人如其名，往后余生都是开心...... 光是看封面寄语就会让人热泪盈眶的地步，“献给每一个在风浪中，已然不愿放弃的人。” 大树不语，但却充满智慧，我久久凝望，诉说心中的困惑和不安，也伴随心中的期盼 谁还不想没心没肺过一生呢？每个人都有自己的课题，但总会雨过天晴，不是吗？

在心情长蘑菇前，天气终于放晴了🌞 本期音乐🎵 Music Travel Love-You Are My Sunshine

从 Stopping Cues（停止线索） 到 FOMO（错失恐惧症） 依旧是“即兴发挥”的一期 本期音乐🎵 Lady Gaga-Just Another Day

并因此承担了麻烦的后果。 这期录制麦克风不知道怎的没连上，录完才发现，所以声音很小，可以开大音量放心“食”用（下次我再准备好点） 我必须承认，我因为害怕麻烦，虽然规避掉了很多的麻烦，但也因为害怕麻烦，而制造了一些麻烦，也承担了一些麻烦的后果。 本期聊完，深吸一口气。 骤然发现，处在奥德赛时期去总结回顾一些往事，才正正好。 借用芒格老先生的话来说：“人类取得了很多成就，但社会上的问题还很多。一个人，他面对的问题总是超出自己的能力范围，那肯定很难受。好在我总是选择非常简单的问题，所以我很少有为难题发愁的时候。 上天眷顾，我还活着，而且活得很幸福，我很感恩。人很容易只看到负面的东西而情绪消沉，忘了还有很多正面的东西，其实，有很多事情，我看着非常不顺眼。” 以上是芒格在股东会上的原话， 但对我来说， 正式我当下的一种状态， 但我学会了先照顾自己的感受。 这很重要，不是吗？ 仔细想来， 我也算是因为逃避麻烦给自己规避了很多情绪上的困扰， 但也因为逃避过程中的麻烦，而造成了结果上的麻烦 但是，还能怎么办呢？ 先好好生活 好好吃饭 好好运动 好好学习 好好感受生命 至少在下一次麻烦来临前 我知道我是面对还是逃避 本期音乐🎵 ABBA-I Do, I Do, I Do, I Do, I Do 部分有利于运动健身的快手菜 AI可以规避掉很多房间凌乱的细节但也尽可能还原了图片的原貌