豆米最后冲刺BQ的机会竟然跑成了这样？喂到嘴边的名额眼睁睁就没有了？对亲密关系的不确定性在和AI聊天中收获了力量，人置身于西藏真的可以获得一种超乎自身的更宏大的力量。生活十有八九不如意，今天就来聊聊最近这些不如意的小事，在这样也许是常态的状态中，我们学会了调整心态，接受不如意，也学会了接受甚至拥抱遗憾，因为有些人生中的风景注定是要错过的 加入听友群+vx：xdmjiligulu（备注好奇） 还有两件大事！第一，今天聊完，我们决定开启第一次投稿征集回应，欢迎大家留言/私信给我们留下你目前的一些生活困惑/决策难题，我们希望攒够一波录一期节目聊聊回应大家！第二，豆米的2026波马之旅现在已经进入一个已“尽人事”就“听天命”的阶段！所以，在这个过程中，需要大家的加持！欢迎都在评论区帮豆米攒攒好运哈哈哈，让我可以说不定压线去跑波马！谢谢大家！ 【好奇要点】 * 01:32 “跑崩”，虽迟但到，心态却比想象中好 * 03:20 比赛前好像一切都ready了，但是，总有一个但是 * 04:20 一场只为了波马设立的比赛，全马跑完爬升全程只有8米？！ * 07:50 太过于贴心的赛事方，结果让我补水过度… * 11:00 比赛全程有私兔，真的会跑得更轻松吗 * 13:10 能真的给自己带来帮助的力量，是可遇不可求的 * 19:10 也不知是好事还是坏事：这个夏天，我学会了放过自己 * 21:00 从“还能顶”变成“算了吧”，不再死磕目标，是意志力薄弱了吗？ * 24:00 不硬追求高目标，而是每次试着”多加一点点“ * 27:00 天时地利人和的“人和”，是自我对话、自我和解 * 32:16 怎么可能每次都PB呢？该来的平台期总会来的！ * 34:50 心理上坦然接受放弃，命里无时莫强求 * 37:02 虽然跑崩，但这是跑得最舒服的一个全马！ * 39:55 不一定需要拼命，才能去认识马拉松和跑步 * 42:05 卷也卷不动，躺也躺不平：都决定彻底放弃了怎么还在计算啊！ * 44:24 太drama！一场24小时内夭折在摇篮的纽约见面行！ * 47:10 期望越高想得越具体，落差也越大，我们到底还需要显化吗？ * 50:23 放下看雪山的执念，最好的风景就主动和你相遇了 * 53:00 摒弃“我想要”“我以为”的执念，生命自有更好的安排 * 57:00 如果一段亲密关系像灵魂共鸣的旅人却注定终要下车 * 1:00:39 别考虑两天后的事：不要因为焦虑未来放弃体验当下 【好奇共享】 * 书 - 《学会呼吸》：预告！下期分享这本！ * 书 - 《周四推理俱乐部》系列 感谢大家和我们一起【肆意好奇】！我们主打一个半死不活又朝气蓬勃！让我们的身体和头脑在好奇中肆意成长！ 【关于我们】 * 小豆米，INTJ，咨询打过工重新在🇺🇸当留子，马拉松爱好者，超高能量的精力管理时间管理大师 | 小红书@一只小豆米；微博@豆米折腾日记；另一档播客@叽里咕噜豆米火锅 * 香菇包，ENFP，上海500强外企搬砖，马拉松&铁三爱好者，擅长虐自己，体验随机的人生 | 小红书@一只香菇包 【关注肆意好奇】 播客平台：小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣 【合作】 商务合作：[email protected]

你是否觉得被生活和工作压得喘不过气、甚至近乎麻木，到底还能否大城市里感受到人情味满满的“活人感”吗？AI发展越来越快甚至到了可怕的当下，一边担心自己被替代，一边也在思考究竟哪种“活人感”是AI永远也代替不了的？ 我们创立节目之初，slogan里就有这样一句话：“半死不活又朝气蓬勃”，我们来聊聊“活人感”这个话题也许最适合不过。我们自己身上的活力状态、身边观察到的活人感治愈瞬间、被生活工作消耗的过程中努力留存的那一点点自我，希望也许都能在这个飞速发展变化的当下，给你带来一些信心、力量和治愈。 加入听友群+vx：xdmjiligulu（备注好奇） 【好奇要点】 * 02:30 咱是真的火了！活人感博主在美国又见上粉丝了！ * 04:30 上海跑圈咱小有名气！做的内容被看见被听见，真的很活！ * 07:00 播客，真的是一个很有活人感的创作和内容平台 * 10:08 和deepseek聊完天，但是迫不及待需要和人类输出 * 14:18 用AI给自己解梦，能做出这么丰富细节的梦也是没谁了！ * 21:06 和随机的陌生人互动，从不适应到被彻底治愈 * 24:40 你就细品，这种可爱的小事AI永远也干不出来！ * 29:39 户外运动偶遇意外但温暖，人与人之间的交互真的很宝贵 * 33:00 我对电动车摔车的PTSD，也有哭笑不得但有点温暖的小画面 * 37:50 活得像个机器人，但是能有人分享这这些“机器瞬间”，也好活人感啊 * 42:15 和真人交流，竟然也会有“死人感”！大战爹味老板八百回合 * 50:30 我的外婆，就是一个超活感的75岁版本的我！ * 57:40 从老一辈身上学到的活人感：什么时候都不晚 【好奇共享】 * 书-《越整理、越轻松》 * 书-《枪炮、病菌与钢铁》 * 电影-《本杰明·巴顿奇事》 感谢大家和我们一起【肆意好奇】！我们主打一个半死不活又朝气蓬勃！让我们的身体和头脑在好奇中肆意成长！ 【关于我们】 小豆米，INTJ，咨询打过工重新在🇺🇸当留子，马拉松爱好者，超高能量的精力管理时间管理大师 | 小红书@一只小豆米；微博@豆米折腾日记；另一档播客@叽里咕噜豆米火锅 香菇包，ENFP，上海500强外企搬砖，马拉松&铁三爱好者，擅长虐自己，体验随机的人生 | 小红书@一只香菇包 【关注肆意好奇】 播客平台：小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣 【合作】 商务合作：[email protected]

第一次约会怎么快速打开话匣子？如何判断是不是合适的人？暧昧期如何有效推拉迅速破局？在一段关系里如何有效沟通收获更健康的关系？本期节目“恋爱大师课”通通都有！我们聊自己的故事、经历，也分享甜蜜、遗憾和成长。站在自己的角度来说，其实每一段关系、每一个人的出现，都是我们成长蜕变的绝佳时机 加入听友群+vx：xdmjiligulu（备注好奇） 【好奇要点】 * 03:11 小豆米和香菇包认识一周年！撒花！ * 05:05 dating一年“战绩”满满，见人识人飞速成长 * 07:17 和人约会，一半的目的是在人间观察 * 09:14 “眼缘”很重要，和对的人待一块，你会是舒服的 * 13:15 你先是一个闪闪发光的人，才能和闪闪发光的人互相吸引 * 16:28 冷水澡、每天喝醋！这点事都能怪到一起去！ * 20:15 第一次约会，到底会被哪些事狠狠打动 * 27:05 从未见过睡眠如此严格的人！约会以来平均睡眠时长增长！ * 30:40 从0到1破冰：真诚、细节、保持积极 * 38:20 暧昧期到底如何破局！最全暧昧期不同情况拆解指南！ * 41:00 主动的孩子才有糖吃！谁主动其实真的没有那么重要！ * 49:00 每一个人的出现，对我们自己的成长都有意义 * 53:20 “捅破窗户纸“前，明示型暗示+心思表露小妙招 * 59:00 在一段关系里，最重要的事就是——“长嘴”！ * 01:03:00 我想要，我表达，我才有可能得到 * 01:06:00 主动不等于廉价！摒弃这种非主流毒鸡汤吧！ * 01:08:10 警惕新的女性陷阱：独立女性不等于不可以产生依赖 * 01:13:55 小彩蛋！请来听机器人式情书 【好奇共享】 * 书 - 《刀锋》 * 书 - 《刻意练习》 * 电影 - 《末路狂花》 感谢大家和我们一起【肆意好奇】！我们主打一个半死不活又朝气蓬勃！让我们的身体和头脑在好奇中肆意成长！ 【关于我们】 小豆米，INTJ，咨询打过工重新在🇺🇸当留子，马拉松爱好者，超高能量的精力管理时间管理大师 | 小红书@一只小豆米；微博@豆米折腾日记；另一档播客@叽里咕噜豆米火锅 香菇包，ENFP，上海500强外企搬砖，马拉松&铁三爱好者，擅长虐自己，体验随机的人生 | 小红书@一只香菇包 【关注肆意好奇】 播客平台：小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣 【合作】 商务合作：[email protected]

最近身边的大环境真的不算友好，很多事情都不能按照我们预想的方向发生。与其抱怨生不逢时，不如和我们一起锻炼出强大【心力】。香菇包和小豆米一起给大家推荐邓亚萍的《心力》这本书，我们从心态提升，效率提升，抗压训练和意志力训练四个方面，分享一些我们自己如何锻炼心力的方法，和我们一起在不确定的大环境中努力锻炼自己的心脏肌肉吧！ 加入听友群+vx：xdmjiligulu（备注好奇） 【好奇金句】 * 怕输的话，你才会紧张，但是想赢就不会 * 打好每一个球，而不要去想这场结果会怎样。 * 比赛压力大怎么办，跟训练的时候一样打 * 盲目投入或者一味的模仿，并不会带来成功，我们必须抓住事情的重点还有本质 * 把change改成chance * 越早反应过来，越早停止抱怨，开始付诸行动，你就越可能成功。时代在变，要做主动打破规则的人。 * 迷茫是好的，换个角度想，迷茫总比知道你面前是一条清晰的下坡路好 【好奇要点】 03:37 怕输的话，你才会紧张，但是想赢就不会 09:56 试一试拼尽全力的后果 13:00 压力大怎么办？跟训练的时候一样打 15:24 演讲、面试要怎么训练？从日常每一次的小机会累计经验 17:15 实用经验——自言自语说话法，想象自己经历大场面 22:42 模拟在一个更加强大的环境中做一个强大的自己 30:34 给自己设定一个大场面时的专属小习惯，重获掌控感 38:13 找到让自己自信、强大的人设 40:07 从设置密码这样的小习惯，给自己积极的心理暗示 44:29 heat check，从更难的事情上给自己积累势能 01:03:48 和压力共处，把change改成chance 01:10:08 显化训练，好运、金钱、offer、爱情都在流向我 01:11:39 给自己的不好的记忆解绑，重新和正向循环链接 【好奇共享】 * 夏天训练必备：电解质、镁（一定要注意补充！！） * 动漫：Rick and Morty * 纪录片：《凤凰，她的传奇》、《她们的传奇》 * 书：深度工作 感谢大家和我们一起【肆意好奇】！我们主打一个半死不活又朝气蓬勃！让我们的身体和头脑在好奇中肆意成长！ 【关于我们】 小豆米，INTJ，咨询打过工重新在🇺🇸当留子，马拉松爱好者，超高能量的精力管理时间管理大师 | 小红书@一只小豆米；微博@豆米折腾日记；另一档播客@叽里咕噜豆米火锅 香菇包，ENFP，上海500强外企搬砖，马拉松&铁三爱好者，擅长虐自己，体验随机的人生 | 小红书@一只香菇包 【关注肆意好奇】 播客平台：小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣 【合作】 商务合作：[email protected]