小狗与老头

周一好！让我看看是谁起个大早，哞的一声就坐到工位上了？ 本期我们来聊聊工作和与工作相关的爱恨情仇。朝九晚五、忙忙碌碌，我们每天都在一个名为“工作”的框框里，奔走干活。遇到聊得来的人，成为工作搭子，难以沟通的同事，背后难免翻个白眼。上下游的信息传递、会议上的微妙气氛，一个眼神，大家心知肚明。可能工作的魅力就在于和各种各样的人交流吧！ 你做过朝九晚五的工作吗？同事是你的朋友吗？你会装饰工位吗？一起和我们聊聊吧！ 01:14 上班想退休，退休想上班 02:23 你好同事，请带脑沟通 07:30 找同事 vs 找对象 08:08 同事能变成朋友吗？ 11:50 初代同事，我的战友！ 15:28 我选择在此，带薪xx 17:50 下班上车，就是到家！！ 19:10 对副业：成功是给高精力人群的 20:50 上班拉磨，下班健身，熬夜刷手机 23:00 工资可观但996 vs 工资一般但按时下班？ 25:30 这活儿我爱干，我自愿加班（bushi 27:17 打扮工位，是我的爱好 30:16 公司赚钱给公司花，一分都不带回家！ 35:08 豆包，你是我的包！ 38:45 工作嘛，别为难自己 40:48 工作让人ADHD 42:45 话又说回来，除了工作，谁能平白无故给我发钱呢！ ------------------ BGM： 1. 电子宠物（memories） 2. Gentle Sun (Luna Lovin)

上过班、也无业过；第一次全麻、第一次潜水...印象深刻的瞬间、极致新奇的体验，2025对我们来说，也是了不起的一年呢。有内耗，也有欢乐，有舍不得，也有再见。但车已经开了，路边的风景已经变换，我们也要快快赶上才是！ 对于过去的一年，你有什么想分享的瞬间吗？哪些瞬间是你印象最深刻的，又因为什么而内耗了呢？和我们一起分享吧～ P.S. 我们开通了小红书帐号！@小狗与老头 来和我们聊天吧！ 00:30 各位朋友晚年好！ 01:46 印象深刻的时刻：等待检查结果 02:48 无业游民vs有主人的狗：冰火两重天 05:15 新天鹅堡的惬意瞬间 06:04 体会过手术，愿您健康！ 09:18 新奇的体验：第一次看演唱会！是自己去的！黄老板的！ 12:26 第一次全麻胃镜：时间黑洞！ 14:12 第一次普通胃镜：吃饭时谨慎收听😧 18:38 第一次开塞露：🙂 21:38 第一次潜水：心流时刻 24:32 第一次同居：我～们～不一样！ 29:12 内耗原因：为什么我说就不行？ 32:57 我当时没发挥好！ 35:50 好物分享！美妆篇 39:48 电子产品 43:36 好吃的篇 45:48 我们的新年Slogan ------------------ BGM： 1. Liudmila Chetve rtnykh 2. 电子宠物（memories） 3. 田园之梦-纸杯独角兽

好朋友们！上一期节目播出后，我们收到了比预期更多的回音和讨论。这一期里，我们继续讨论了30岁女性的变化和我们的思考，从物质到精神，从对待父母到对待自己，30岁的我们，已经从内到外不一样了呢。 节目的结尾，我们有了新节目的企划。如果你也感兴趣的话，欢迎留言想了解的问题哦！ 00:30 上一期的反馈 01:47 对钱和理财的态度不一样了 02:48 J人May：更了解自己的花销，主动进行资产配置 04:14 P人小唐的财务规划🤔 09:00 “我必须要有一笔fk u money!” 09:30 为什么我们不喜欢详细记账（相关vlog除外） 12:13 有了“让钱生钱”的观念 15:15 对待父母：从仰望到平视 18:35 失去权威的亲子关系，从冲突到新的平衡 21:05 “抽象” 的新一代文化 22:36 理解人和事物的视角都更包容了 24:15 我们在父母没注意的时候，快速成长了 30:08 更喜静不喜动了（冲动） 34:56 需要决策的事情更多了 37:54 更有配得感了！ 38:24 更经常被叫“姐”了：应该习惯被叫姐吗？ 40:50 逐渐代入下一代的称谓 43:11 对“未来”的定义变短了 45:24 没有轨道的“未来”让人更恐惧了 46:54 现在还要打破舒适圈吗？ 49:31 小唐：不再用自己的观点裹挟别人，不听算了。 52:40 May：无法放弃劝说别人。Told you. 算了（敲！ 54:05 更珍惜“属于自己的时间” 55:05 谈恋爱吗？我纯 I 💙 57:05 年龄越大，人越 I 吗？ 59:28 小唐：不会社交，拥抱豆包 61:06 遇事不决，更想诉诸量子力学！ 63:56 中式心理学：新节目企划 68:40 什么是完美的一天？ 73:00 “我吃到了我想要的那个烧饼” ---- 配乐: 片头节选：Leave Out the Lows by Kate Lomas Bgm1: sunset - Liudmila Chetve rtnykh

大家好，好久不见，甚是想念！这一期是几个月前录的，我们超级开心，气血也超级足，所以是一起超长的放送！ 今年小唐和May都迈过了30岁。以前经常听别人说起，黄金年龄是20-30岁，但30岁之后呢？世界会变得怎样？我们会变得怎样？一切都模模糊糊。 如今真的到了3开头的年纪，又好像平平无奇，只是度过了普通的一天。回顾20+的日子，我们有什么变化吗？在逐渐适应新的自己吗？生活的新常态是什么样子的呢？对以前的自己，有什么想说的吗？作为未婚的30岁女性，我们又有什么思考呢？ 一起来听听吧💙 00:10 打招呼 00:42 浓人和淡人对30岁的期待 02:38 最显著的变化：我变坏了！但我不是一颗卷心菜。 06:07 比起18岁，更喜欢现在的自己 08:28 更能理解生物多样性了 09:55 曾经的我，更“活人”一点 12:18 “姐想要，姐得到！” 16:06 《岁数大了之后》 18:44 惊，小狗主播塌房！ 20:35 居住状态：合租 -> 独居/半同居 22:05 理解父母，不再那么叛逆 24:19 成为独立的大人，每天要做好多事！ 26:02 时间表变得更琐碎了 27:00 主动养生：喝五红汤，贴三伏贴，吃三蒸三晒枣 29:04 是真的有风吹到我的肚子！ 30:03 熬夜，但至少自己能买眼霜了 31:59 注重心灵健康，有病治病 34:14 专业的事，找专业的人来做 36:20 没有那么...讨厌小孩了？ 37:05 不是讨厌小孩，是害怕成为不负责的大人 40:22 小狗 vs 小孩 42:45 小孩 = 缩小版的大人 47:12 回忆过去，拉踩现在 50:38 最经常回忆的时代：高中更单纯，大学更快乐 54:40 新常态：活着真好，容易满足 56:52 主动学习，主动输出 57:33 降低预期，关注自己 60:30 心态更正向 62:02 对20岁的小唐：挺好的，以后会更好 63:30 对20岁的May：跟时间做朋友，无论何时都是黄金时代 66:25 那些可爱又愚蠢的小事 68:47 关于成长，关于婚姻，关于女性。（以及我是美丽坏女人😈） --------- 配乐: 片头节选：Leave Out the Lows by Kate Lomas Bgm1: chill flow2 -JYMusic Bgm2: 花香弥漫忧愁-那年夏天