夏夜的高原，再漫长的白天也会结束，在天逐渐暗下来时，恐惧随黑夜扑来。 没有电能点亮灯来照明，也没有信号可以与外界通信，所处之地是一家孤零零的小卖部，挤满了同路的骑行者，店外如临渊般被湍急的泥石流冲毁，无法继续前进，也无法往后退，只能在无尽的黑暗中，感受脚下的土地，被水流不断架空。 一个月前，作为一个骑车入门者，从未骑过6公里开外长途路程的波波萌生了骑川藏线的想法，少年人的意气就是无所畏惧的，那个暑假就组起了一只小队伍，朝西面出发。 而此时他们一行人正在川藏交界点，那一年的雨季提前到来，雨量格外充沛，泥石流冲毁了他们来路，也冲断了他们的去程。在被暴雨和泥石流困住的几近绝望的那一天一夜里，19岁的波波在川藏线上写下了一封遗书。 “白天是一座灯塔，晚上就是一座孤岛。” “不知道什么时候能结束，一天，还是一周？还是说今晚路面就要塌了。” 波波回忆道。 被黑暗吞噬，如履薄冰，这是在那个盛夏，波波最恐惧的感受。 点击播放，开启波波的自述。 本期主播：序诗/波波 bgm：Carlos Gardel, Alfredo Le Pera: Por Una Cabeza - Martynas /  David Garrett

> 据数据显示，中国宠物市场规模在2019年达到2212亿元，2020年将达2953亿元。2015-2019五年内市场规模翻了2倍，年复合增长率20%。 *图为本期「猫咪嘉宾」集邮：狸花小咪、金虎斑eva、卷耳blue 你，有猫吗？ 就是那种：寂寞时会让你陪他玩耍，犯困时对你爱答不理，也许会给你最细腻的安慰，也许每天跟你打架，还要你管他吃喝的生物。他们通常像一个小毛球一样地滚进了家，脆弱地捧在手心都怕化了，却一个个的逐渐小猪化，踩在身上都会有一些「甜蜜的负担」。 猫——成为了越来越多年轻人的室友、弟弟妹妹、儿子女儿。在陌生的城市里，在一个个不写着居住者姓名的出租屋里，在晚归的空落落的夜里，他们成为这些年轻人生活中不可缺少的陪伴。 本期节目是一期语音云吸猫实录，通过和两家猫咪小户的连线，去交流在超过毛绒绒的可爱外表本身的吸引力之外的，他们和主人的情感羁绊。 另外，本期内容发布的这天，我得知好友陈老师的猫咪嘟嘟，在今天凌晨过世了。陈老师告诉我，嘟嘟一开始还在睡觉，突然醒过来，一直看着他，像是知道自己的命运舍不得陈老师。然后嘟嘟就走了。 我知道再多的话也不能安慰陈老师，只是人和猫咪之间真的有情感羁绊，相信陈老师的感情，嘟嘟也能完整感受到，他也一定觉得虽然很短暂的一生也很幸福。 最后希望大家和小猫咪都能健康平安。 - -主播：序诗 -本期嘉宾：简妮特、泓静 -本期特邀宠物嘉宾：简小咪、eva、blue -bgm：大嶽香子 - GIN TONIC ~オヤジ~

伤心可以沉默，快乐可以大笑，烦恼可以抱怨，痛苦可以大哭。 那么，拥挤所带来的压抑呢？这种“无所逃于天地之间”心情又该用什么来缓解？ 功绩社会的游戏规则下，人群向快速奔跑的城市流动，在高楼大厦间来去匆匆，拥挤在地铁、公车和每一趟满载的电梯里，陌生人入侵安全距离，可你却无法逃脱，多动一下，都会和更多陌生人发生摩擦。你想逃吗？ 在这拥挤城市的无数大楼里，数不尽的窗口，会在夜晚点亮一盏盏灯，没有星空比这更繁密。可也没有一盏属于你，只有那方小小的格子间，短暂地用你的名字标记。于是，你日夜兼程，想要用你的名字标记一个包，一张床，一台车，一座房子。属于你的时间，在被工作无限压缩。你想逃吗？ 喘息，你得到了喘息的机会。周末，或是一次你期待的旅行。可是手机信息，像格子间的幽灵，无时无刻在给工作打破界限的机会。你成为一个「不可能找不到」、也「不能找不到」的人。你想逃吗？ 时间被切割地越来越碎片，无法被连贯在一起的时间，你能做什么呢？什么都不做吗，可是好不容易有自己的时间诶，「浪费」好可惜，「无所作为」好焦虑。短视频、碎片阅读的出现，替你写出了答案。可无论怎么刷还是空虚，无论怎么聊还是无聊。你想逃吗？ 你，想逃吗？ 本期播客邀请到的仍然是我普普通通的朋友，一位沪漂设计师上好佳，我们讲一起去讲述我们在拥挤的城市生活里的感知和解法。 我们也曾在“被拥挤”的环境和心情里倍感压抑，我们也有不知道为什么而忙的阶段，我们深知普通人的烦恼虽小却无处不在，随时折磨，因此也将在本期播客里分享自己行之有效的方法和感悟，希望能帮助——哪怕一个人——“出逃”。 - -主播：序诗 -本期嘉宾：上好佳 -bgm：Sarah Kang，Eyelovebrandon - Summer Is for Falling in Love

冒犯——这是一个好微妙的词。 起初，它带着一些“不小心”“无意识”的意味，总是小心翼翼地出现，伴随着道歉和礼貌的询问。 “我有冒犯到您吗？”“不好意思，无意冒犯”。 后来，它变得有点儿理直气壮，暗含着不容侵犯的底线和不可涉足的领域，总是干脆利落，没有余地。 “我感觉有被冒犯到。”“你冒犯到我了。” 现在，它的语境不断扩大，周旋在各种正式和非正式的场所中，成为用语言铸成的利剑。包含着戏谑和嘲讽，有时是高明的黑色幽默，有时也是低劣的不尊重。它被自诩文明的现代人广泛运用，从直接冒犯到阴阳怪气，在形式上也逐渐多样化。 “您这个主意一定没人想到过。”“您真厉害。” - 本期节目邀请到阴阳怪气的一行律师和容易被冒犯到的一涵老师，我们敞开聊了聊我们生活中的冒犯体验，当然，最主要的是向两位老师学习一些反击冒犯的优美语言。 经过本次播客录制，我已经成功从一个只会在被冒犯时感到愤怒语塞的没用的东西，成为一个可以主动阴阳怪气的阴阳小白。相信大家一定也可以向两位老师学习到不少阴阳怪气干货！ 如果冒犯不可避免，就用魔法打败魔法。 如果实在不会魔法，请联系本期嘉宾一行律师为您提供法律咨询服务。（认真的。） - -主播：序诗 -本期嘉宾：一行、一涵 -bgm：Thomas Greenberg - Curly Wurly -公众号：请坐SeatDownPlease