人生就像一季花，从花开到花谢，只不过是瞬息之间。可是，有些人，却在短暂的人生里留下了绚丽的色彩；有些事，却在短暂的人生里烙下了深深的印记。他们用汗水、用泪水、用血水，为这个世界留下了他们的痕迹。时光不会辜负认真生活的人，那些你曾播种过的努力，一定会在某天花开满地。 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～

你有没有听说过公园二十分钟定律呢？它是说在公园环境中，花费20分钟的时间，通过散步、阅读、听音乐或者简单地放空，来消除疲惫，释放压力。科学研究，置身自然环境中，有助于使大脑的控制中心，即前额叶皮质得到放松和休息。就像是给长期紧绷、使用过度的肌肉做放松按摩一样。 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧

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