时长：
9分钟
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962
发布：
1年前
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简介...
你有没有听说过公园二十分钟定律呢？它是说在公园环境中，花费20分钟的时间，通过散步、阅读、听音乐或者简单地放空，来消除疲惫，释放压力。科学研究，置身自然环境中，有助于使大脑的控制中心，即前额叶皮质得到放松和休息。就像是给长期紧绷、使用过度的肌肉做放松按摩一样。
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空空如也
小宇宙热门评论...
在在得自在
1年前
未知
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感恩日记8:感谢妈妈给我讲与凤行，哈哈哈感觉以后要多听听爸爸妈妈倾诉；感谢今天老师说的板块点醒了我；依然很想感谢自己，又熬过了许多煎熬的时刻，今天弄在衣服上的油滴也回来就洗了
在在得自在
1年前
未知
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01:53 自然的风与雨平静而美好
在在得自在
1年前
未知
0
02:43 设计师哈哈哈
王晨曦cici
1年前
天津
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亲爱的朋友，今天你心情如何？欢迎告诉我👂
