播客: 睡个好觉FM｜正念声音疗愈｜助眠冥想 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

【睡个好觉FM】睡前十分钟正念声音疗愈冥想，帮助你快速进入深度睡眠。节目主理人：辰音cici 青年声音艺术家国际认证声音疗愈师联合国儿童基金会公益发音人被誉为“正念声音疗愈第一人” 线上冥想音疗节目逾1000小时，收听量破亿我们在小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐平台更新，欢迎把你的私藏推荐给朋友听❤️，也期待在评论区听到你的回声👂 欢迎添加辰音cici微信，进入听友群: chenxibaobaoni 一起来交流生活方式吧～

睡个好觉FM｜正念声音疗愈｜助眠冥想的创作者...

辰音cici

睡个好觉FM｜正念声音疗愈｜助眠冥想的音频...

EP233｜十分钟助眠冥想：用过去的浪漫，取悦现在的自己

时光如白驹过隙，带走了许多东西，却也留下了无数美好的回忆。那些过去的浪漫，并非是某个特定的事件，而是一种感觉，一种心境，一种对生活的热爱与珍惜。它们如同暗夜中的明灯，在我们迷茫、困惑时，为我们照亮前行的道路；又如同温柔的港湾，在我们疲惫、受伤时，给我们温暖与慰藉。微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～也可直接扫描下方二维码，添加好友，进入【睡个好觉俱乐部】让我们一起分享练习心得，更欢迎给我们提出建议和反馈。

9分钟

99+

12小时前

EP232｜十分钟助眠冥想：有仪式感地告别每一天

当暮色在窗帘上晕染出渐变色的水墨，我看见自己的影子在墙壁上伸展、收缩，如同潮汐在沙滩上的涨落。晚风穿过纱窗时带来了远方的气息，那是晾晒的棉被被阳光吻过的味道，是街角面包房最后出炉的法棍香气。这些气息在房间里流转，像一双温柔的手，轻轻抚过每个被白昼擦伤的角落。微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～也可直接扫描下方二维码，添加好友，进入【睡个好觉俱乐部】让我们一起分享练习心得，更欢迎给我们提出建议和反馈。

9分钟

2k+

2天前

EP231｜十分钟助眠冥想：人间烟火，平凡生活很温暖

当夜色漫过窗棂时，月光总带着某种难以言喻的抚慰。它不像白昼那样直白，也不似霓虹那般刺目，而是像母亲的手轻轻拂过窗帘褶皱，将玻璃上的尘埃烘成细碎的光斑。蜷在这样的光晕里，看月光在地板上流淌成河，那些白天遗留的褶皱，在如水的夜色中渐渐舒展。微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～也可直接扫描下方二维码，添加好友，进入【睡个好觉俱乐部】让我们一起分享练习心得，更欢迎给我们提出建议和反馈。

9分钟

4k+

1周前

EP230｜十分钟助眠冥想：在梦中寻找自己

当夜幕如墨，缓缓落下，世界陷入一片寂静，我们悄然步入梦的国度。那是一片广袤无垠的森林，古老的树木拔地而起，粗壮的树干仿佛是岁月的巨人，默默守护着这片神秘之地。枝叶交错纵横，编织出一张绿色的巨网，阳光透过缝隙，洒下细碎的光影，宛如点点金色的精灵在翩翩起舞。我漫步其间，脚下的落叶发出轻柔的沙沙声，似在低语着古老的故事。在这里，时间仿佛失去了意义，尘世的纷扰被远远隔绝在外。每一步的前行，都像是在靠近内心深处那个被遗忘的自己。微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～也可直接扫描下方二维码，添加好友，进入【睡个好觉俱乐部】让我们一起分享练习心得，更欢迎给我们提出建议和反馈。

9分钟

3k+

1周前

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