时长：
10分钟
播放：
1,587
发布：
1年前
主播...
简介...
你有没有听说过公园二十分钟定律呢？它是说在公园环境中，花费20分钟的时间，通过散步、阅读、听音乐或者简单地放空，来消除疲惫，释放压力。科学研究，置身自然环境中，有助于使大脑的控制中心，即前额叶皮质得到放松和休息。就像是给长期紧绷、使用过度的肌肉做放松按摩一样。
微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友吧
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
在在得自在
1年前
黑龙江
1
感恩日记：感谢老师把作业提交时间推迟了；感谢盼盼给我带的鸡柳；感谢我愿意对自己说没关系
阿羊_VYqW
1年前
广东
0
🌹晚安，12点开始现在😒明明很困却不想去睡，脑子强制开机
HD7小太
1年前
广东
0
最近在听 谢谢您的声音 治愈
王晨曦cici
1年前
天津
0
亲爱的朋友，今天你心情如何？欢迎告诉我👂
