如果跟生活有了倦怠期，怎么办？ 你可以跟任何人谈恋爱分手结婚离婚，但是你无法跟自己的生活，跟自己的影子分手。所以我们去调整状态，尽量摆脱脑雾和淡淡死感，找到些乐趣。 00:11 感觉把人生过成了单机游戏。怎么就成这样了？ 02:18 E人为何顶着台风天也要出门 水晶了解可加：ladyye666 小红书：野象小姐能量美饰 06:35 熬夜是情绪问题的原凶！！ 09:35 坚持早睡早起的才是真狠人。 15:06 遇到什么情况就要服老了？ 17:16 高能量E人的一天行程分享 22:22 快乐的获取方式该更新了 27:47 提前精神肉体双阳痿，都怪经济下行？ 36:10 爱情小说起家的作家，开始质疑爱情了 42:06 “停止学习”的人是干涸的 48:48 怎么找回跟生活的激情？来接受“脑子复建”挑战 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666（备注合作来意） 【合作邮件】 🛰️warmzx（备注合作来意） 发送邮件至[email protected] 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书 爱发电｜Youtube | Castbox | Spotify 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野橙是我 @奥尔良猪翅 @野象小姐来看花

本期不站队！ just讨论怎么好多朋友都去结婚了，我们还没结？ 00:12 说好一起养老，为什么一到30岁都“反悔” 03:46 有亲密关系后，人是如何逐渐失去友情的 09:23 无法结婚的我们，理由很充分———— 15:28 年龄焦虑在女性身上的具体体现！好气 28:24 是跟眼前人凑合绑定，还是再等更好的？ 30:13 来行使脱口秀投票权： 庞博请上桌，罗永浩张绍刚下桌！！！ 35:12 人常常只在长痛和短痛中做选择，忘了自己有得选 42:28 其实真正不歧视单身人士的地方很少，比如这儿 44:51 “女人无法独立”是被包装出来的失权 46:52 靠性别标签去分工好傻，谁行谁上吧！ 48:45 太有“主体性”的人，就谈不上恋爱？ 52:55 面对婚姻大事，靠直觉能保全自己吗？ 58:57 还是要相信幸福的感情啊！《时空恋旅人》 01:01:04 就是需要爱情，怎么了~ 幸福的人都出来分享一下快乐！ 以及大家热聊一下咱们对结婚与亲密关系的看法 记得添加zoic666666备注：听友进群 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666（备注合作来意） 【合作邮件】 🛰️warmzx（备注合作来意） 发送邮件至[email protected] 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书 爱发电｜Youtube | Castbox | Spotify 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野橙是我 @奥尔良猪翅 @野象小姐来看花

“孤独是终身伴侣，与其对抗，不如学会和它游戏。” 如何高质量独处，并克服孤独感？ 本期邀请高能量的嘉宾Vivian和我们一起分享—— 00:06 - 00:59 | 独居女孩的困境：无意识陷入低能量状态 01:00 - 06:01 | 孤独≠独居，最寂寞就是这些时刻了 06:36 - 12:21 | 怎么就把家过成了行李箱中转站...... 12:28 - 20:48 | 对抗孤独，有被这些tips救到 20:53 - 30:03 | 疗愈自己靠五感&用创造代替消费 * 触觉：柔软家居品推荐！ * 嗅觉：香薰触发安全感是因为 * 创造性活动：两件事帮助梳理生活，增强自我认可。 * 夸夸日记：记录微小成就。多小都行！ 30:03 - 42:01 | 独居安全只能靠氪金和提高警惕心了？？？ -在欧洲旅居的危险生活，用特殊武器打跑坏人 彩蛋：高质量独处行动清单 环境：用香薰、整理、柔软家居品打造安全空间。 习惯：避免emo音乐，用夸夸日记强化积极思维。 安全：优先居住安全，学习险情应对（如逃跑技巧）。 创造：通过写作、剪视频梳理生活，减少虚无感。 1. 孤独是成长的勋章，而非缺陷。 2. 独居不是孤独，而是与自己深度相处的机会。 祝大家享受高质量独处。 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666（备注合作来意） 【合作邮件】 🛰️warmzx（备注合作来意） 发送邮件至[email protected] 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书 爱发电｜Youtube | Castbox | Spotify 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野橙是我 @奥尔良猪翅 @野象小姐来看花

如何有效进行断舍离，为生活注入新能量！断舍离完好运立刻来？ 02:40 又被说“捡垃圾”？整理和保留物品的习惯差异 10:07 护肤品保质期与合理使用策略 16:38 摆脱自我欺骗：清理无用物品的心理障碍 19:53 相册怎么整理啊！手机里有几万张照片？？ 26:33 很贵的东西舍不得用怎么办 33:23 断舍离的选择在人际关系也通用 39:02 如何有效管理并备份微信聊天记录 40:50 工作手机丢失后的断舍离心态与好运 47:21 整理和扔掉物品的心理与行动力 52:47 整理玄关与家居环境对财运的影响！！ 【听友群】 🛰️zoic666666备注“听友进群”即可 分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊 【商务联系】 🛰️zoic666666（备注合作来意） 【合作邮件】 🛰️warmzx（备注合作来意） 发送邮件至[email protected] 【全平台更新】 小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书 爱发电｜Youtube | Castbox | Spotify 【想主播了怎么办？来微博看看叻】 @野橙是我 @奥尔良猪翅 @野象小姐来看花