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随驿碎碎念

祝我们都有美好的未来!

随驿 Blabla_PNtR 生活休闲 · 休闲
1,042 订阅 53 集 2周前
播客简介
闲来无事,一起来碎碎念吧~ 播客主要分享书籍摘抄与观后感,以及对工作、生活、学习、情感的观察体悟。 ·做人咧最紧要系开心。 ·得闲关注下个人成长。 ·生命在于体验与创造。 ·成为自己想成为的人。
节目
53- 工作五年,还能保有赤子心吗?

53- 工作五年,还能保有赤子心吗?

随驿碎碎念

工作的这五年其实还蛮充实的,特别这两年的成长,我感觉真的是非常地飞快,虽然还有很多不足,还有很多需要学习需要补足的地方,但是比起刚毕业的前几年,真的质的成长。 但,随着学的越多,知道的越多,就发现,不知道的不懂的也越多,真的学无止境,学海无涯,不过也还挺喜欢这样的状态的,活到老学到老。 还挺喜欢我的工作的,做的项目类型越来越多,覆盖的城市区域越来越多,总有新的项目,总有新的挑战,有意思。 其实有时候感觉自己并没有去争取什么,都是顺势而为,公司/工作/领导需要我做什么就做什么。 虽然没有特别喜欢,但也没有不喜欢,还能做做,也有新的收获,也有新鲜感,时代和市场和需求一直在变,有什么就做什么。 或许这也是一种方法。以后的事情谁知道呢,先做好手上的事先。 03:04 有时候也会有觉得很难的时候,也会觉得不太想干的时候,也有觉得压力好大的时候,会觉得自己很多事情还没处理好的时候…… * 没事,总有办法的,没思路也可以逼出有思路,正推不行就倒推,兵来将挡水来土掩 03:53 有时候也会有觉得自己非常不如人的时候…… * 别无他法,唯手熟尔。台上十分钟,台下十年功。 07:14 越来越多觉得自己很多都不懂的时候…… * 不懂的学就是了,谁都是从不懂到懂的。 * 磨刀不误砍柴工,滴水穿石。 * 闻道有先后,术业有专攻,如是而已。 * 还不足,还不够,去学习去补,见贤思齐,见不贤而内自省也。 * 先接受自己现在就这样,不代表永远就这样,我会行动,我会不断靠近我想要的理想自我。 12:34 有时候越来越觉得只有自己才是靠得住的…… * 不要想那么多,做事做事,赶紧专心做事,好好认真做事。 * 你是你做的所有东西的第一责任人。 * 好好做事,认真,仔细,细心,把事情做好了就好了。 16:09 有时候觉得人真的越来越冷漠…… * 认真做事,真诚待人就好了。 * 都是合作,都是做事,都是工作。 * 无论做什么,无论和什么人一起合作,都是做事,好好做好自己手上的事情才是真的。 21:10 有时候觉得自己好像不太主动,会觉得自己会不会错过了一些机会呢? * 你抓得住的,你想抓住的,你能抓住的,才是你的,其他的都是假的,都是泡影。 * 别听别人说什么,看别人做了什么,你想做什么。 27:44 有时候会觉得这件事情让你来做,并不是因为你有多能做,而只是因为这件事情需要人做,也没几个人,也没人能调动来做,才让你来做而已。 * 你要做的是,看下在这件事里,我能学到什么我能掌握什么,有给你参考的,看下人家是怎么做的,学习,有什么我需要的和利于我的,有什么是我可以做得更好的。 32:27 在外界对你没有要求的时候,你要怎么要求自己呢? * 自驱力这个时候就很重要,精益求精,对自己的成果的高标准严要求,追求卓越。 * 在重复的日子里,在重复的生活里,在做重复的事情里,一定可以再做些什么不一样的东西的,一定是可以有新的发现、新的体悟、新的突破的。 37:42 有时候觉得还挺喜欢我的生活的,总会找到自己喜欢的方式生活。 * 虽然很难,但我相信我还是会走出属于自己的路,会长成自己喜欢的样子的,一往无前,无所畏惧。 39:23 最后 * 别着急别着急。 * 总有办法的。 * 做对的选择,把选择做对。 * 做好自己手上的事。 * 没问题的,我都能解决的,我都能处理的。 * 向下扎根,向上生长。 * 不用担心以后,认真走好脚下的每一步。 * 路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。 * 日子还长,过好每一天就好。 * 没问题的,我可以的。 * 往前走。 文字版:写公众号的八周年,工作的五周年 BGM: Hannah Cruz, Nikki M. James, Original Broadway Cast of Suffs - The March (We Demand Equality) 张悬 - 关于我爱你 LÒNIS - Good to Go (feat. Daphne Willis)

43分钟
21
2周前
52-《经济学原理》| 人们如何作出决策?资源如何分配?

52-《经济学原理》| 人们如何作出决策?资源如何分配?

随驿碎碎念

书籍分享:曼昆《经济学原理:微观经济学分册》(经典经济学教材之一) 资源并不是由一个中央计划者来配置,而是通过千百万家庭和企业的共同行动来配置的。因此,经济学家研究人们如何作出决策:他们工作多少,购买什么,储蓄多少,以及如何把储蓄用于投资。经济学家还研究人们如何相互交易。 05:57 经济学十大原理 人们如何作出决策 1.人们面临交替关系 2.某些东西的成本是为了得到它所放弃的东西 3.理性人考虑边际量 4 人们会对激励作出反应 人们如何相互交易 5.贸易能使每个人状况更好 6.市场通常是组织经济活动的一种好方法 7.政府有时可以改善市场结果 整个经济如何运行 8.一国的生活水平取决于它生产物品与劳务的能力 9.当政府发行厂过多货币时,物价上升 10.社会而临通货膨胀与失业之问的短期交替关系 07:51 像经济学家一样思考 10:07 科学方法:观察、理论和进一步观察 12:49 正常物品、低档物品、替代品、互补品 13:35 需求曲线、供给曲线 17:47 需求价格弹性=需求量变动的百分比/价格变动的百分比 21:44 一只鹦鹉只要学会说“供给与需求”就可以成为一个经济学家。 24:57 税收 28:27 消费者剩余=买者的评价-买者支付的量 生产者剩余=卖者到的量-卖者的成本 总剩余=买者的评价-卖者的成本 40:11 贸易、关税、庇古税 44:11 污染许可证 47:12 物品的差别在于它们是否具有排他性和是否具有竞争性。 52:24 什么是企业的利润? 利润=总收益-总成本 53:44 四条曲线:平均总成本(ATC)、平均固定成本(AFC)、平均可变成本(AVC)以及边际成本(MC)。 1:05:54 进入障碍又有三个来源: ◎关键资源由一家企业拥有。 ◎政府给予一个企业排他性地生产某种产品的权利。 ◎生产成本使一个生产者比大量生产者更有效率。 1:06:14垄断、产量效应、价格效应、博弈论、寡头 1:18:07 经济的收入是在生产要素市场上分配的。三种最重要的生产要素是:劳动、土地和资本。 1:22:05 功利主义、自由意志主义

89分钟
99+
3周前
51-《斯坦福大学人生设计课》| 如何找到适合自己的职业方向?如何创造属于自己的人生?

51-《斯坦福大学人生设计课》| 如何找到适合自己的职业方向?如何创造属于自己的人生?

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书籍推荐:《斯坦福大学人生设计课》 01:57 推荐序 不要坚持初心,而是重新定义问题 不是找到最适合自己的方向,而是拥有很多个选择 不要“做出决定,坚定推进”,而是“边走边看,低成本试错” 10:20 引言 * 重新定义你的人生 我如何才能找到一份自己喜欢的甚至是热爱的工作? 我如何才能创立一番伟大的事业,过上美好的生活? 我如何才能平衡好生活和工作之间的关系? 我如何才能实现自己的人生价值? 我如何才能变得苗条、性感,并拥有巨额财富? 设计师喜欢提问,实际他们喜欢的是“重新定义问题” * 欢迎“设计人生” * 组建设计团队 * 像设计师一样思考 这5种基本心态分别是:好奇心,努力实践,重新定义,专注和深度合作。 * 激情是善于人生设计的结果 * 设计出美好的人生 19:49 第1章 分析测评你目前的生活 发现问题+解决问题=精心设计的人生 * 辨识无法解决的“重力问题” * 人生设计评估 从当下所处的位置开始人生设计,我们需要把生活分成若干个不同的区域--健康、工作、娱乐和爱。 * “健康/工作/娱乐/爱”仪表盘 28:00 第2章 创建人生的指南针 我们的目标非常简单:你的人生应具备一致性。 你是谁? 你的信仰是什么? 你正在做什么? * 反思你的工作观 一份有关工作观的概述可以解决如下问题: 为什么工作? 工作为了什么? 工作意味着什么? 工作与个人、他人以及社会有什么关联? 好工作或者所谓有价值的工作,是什么? 工作和金钱有什么关系? 一个人的经历、成长、成就感和工作有什么关系? * 反思你的人生观 你的人生观就是在为你确定所谓的“人生最重要的事” 我为什么在这里? 生活的意义或者目的是什么? 个人和他人之间有什么关系? 家庭、国家和周围世界的融合点在哪里? 什么是善?什么是恶? 是否存在更高级的力量?比如上帝或者其他超自然的事物?如果存在,这将对你的生活产生什么影响? 在生活中,快乐、悲伤、公平、不公平、爱、和平以及冲突的作用是什么? * 不要偏离正确的航线 41:11 第3章 寻路 思维误区:工作不应该有乐趣,因此它才被称为“工作’ 重新定义:乐趣会指引你找到适合你的工作。 * 找到你的路 * 拥有更多心流体验 进入心流状态的人通常会有如下特征: 完全投入。 会有极度兴奋或狂喜的感觉。 内心清明——知道做什么,以及如何做。 表现出出奇的镇定冷静。 感觉时间似乎静止了,或者觉得时间倏忽而逝。 * 关注你的能量水平 * 享受工作的乐趣 * 记录“美好时光日志” “美好时光日志”中要包含两个元素: 活动记录(记录能让你全身心投入并感到能量充沛的活动) 反思(哪些活动让你有收获?收获是什么?) * AEIOU法的妙用 54:13 第4章 摆脱困境 思维误区:我必须找到一个正确的想法。 重新定义:我需要很多想法,这样就可以为我的未来探索出尽可能多的机会。 * 打开思路,拒绝自我设限 * 辨识无法自行消失的“锚问题” * 根据美好时光日志绘制思维导图 59:55 第5章 制订你的“奥德赛计划” 思维误区:我需要找到最佳的生活方式,然后制订计划,实现它。 重新定义:有无数美好的生活(和计划)等着我,我可以自主做出选择,打造我的人生路。 * 畅想人生的多种可能性 第一种选择——你已经在做的事。 第二种选择——如果你突然无法从事正在做的工作(第一种选择),那么第二种选择就是你想要做的事。 第三种选择——在不考虑金钱和形象的前提下,你想做的事情或者你想过的生活。 * 奥德赛计划详解 1:07:23 第6章 原型设计 * 学会提问 * 进行原型对话-人生设计采访 1:10:56 第7章 成功求职的秘密 * 找工作的首要原则是“适合” * 让工作更完美 1:12:55 第8章 好工作是设计出来的 * 发挥人际网的作用 * 你寻找的是工作机会,而不是工作 1:16:09 第9章 主动选择幸福 * 选择四步骤 步骤1:收集和创建选项 步骤2:缩小列表范围 步骤3:明智地选择 步骤4:放手,继续前进 思维误区:幸福就是拥有一切。 重新定义:幸福是断舍离。 * 避免过度思虑,学会放手 1:29:33 第10章 你可以对失败免疫 * 不要以结果评判人生成败 思维误区:我们以结果评判我们的人生。 重新定义:人生是一个过程,而不是一个结果。 思维误区:人生是一个有限游戏,有赢家,也有失败者。 重新定义:人生是一个无限游戏,无所谓输赢。 * 成长 * 失败重构练习 分为三步: 1.记录失败的经历。 2.对失败进行分类。 3.鉴别出蕴含成长机会的失败。 1:39:40 第11章 创建团队 * 确定你的团队成员 * 团队角色和规则 在斯坦福大学组建的团队中,我们只使用了以下4个。 1.尊重 2.保密 3.积极参与(不退缩) 4.生成性(建设性的,不质疑,不评判) * 寻找人生导师 * 引导和建议。 * 积极组织社群活动 1:52:33 结语 * 你一定能设计出美好的人生 思维误区:我完成了人生设计,艰难的部分已经完成,从此将一切顺利。 重新定义:人生设计是没有尽头的——生活是一个有趣且不间断的设计项目,我永远在前行,永不停歇。 * 释放你的潜力 保持好奇。 不断尝试。 重新定义问题。 专注。 深度合作。 * 内在的自我成长 * 人生设计就是一种生活方式 BGM: DNCE - Good Day High Dive Heart - Sunrise

125分钟
99+
1个月前
50-《苏东坡新传》| 谁怕?一蓑烟雨任平生。归去,也无风雨也无晴。

50-《苏东坡新传》| 谁怕?一蓑烟雨任平生。归去,也无风雨也无晴。

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书籍推荐《苏东坡新传》 00:43 一冰先生写《苏传》,不像林语堂看到的东坡,是横空出世、天才洋溢,他看到的东坡是狱中狼狈至极的东坡、虎口余生出狱后的东坡,是从苦闷中走向旷达自在、从现实接二连三的无情打击走向一而再、再而三的意志坚强与生命韧性的东坡,他更从东坡一生看到文人的真性情、率直和乐观,看到一肚子不合时宜,更看到了围绕其间的政治漩涡与小人诬陷。 一冰先生曾说:“不写一句没有根据的话。”足见其严谨。 04:25 苏轼有位好夫人,王弗夫人非但精明干练,而且颇识大体。苏轼在外面做些什么,回到家去,夫人一项一项地要问个仔细。 06:21 王安石抱有极大的理想,要富国强兵,以救国家贫弱,所以认为区区节用,无济于事,而司马光则是实事求是的稳健分子,认为养民乃治国之本,夺民所有,官未必富而民乃先贫,远不如节用以积余财,培养本源,徐徐取用。 15:32 苏轼的理论是,一切政治和法律制度的变更,都须因应时势的需要而逐渐推行,社会的生活和风俗因时变化于先,法律制度跟着革新于后。假如以为法令代表政治权力,六七少年关门制作出来白纸黑字的公文,竟是一帖万应灵丹,足以一笔抹杀宋代百年的积弊,足以强迫改变社会的风俗,这是过分的迷信。人类均有惰性,未必能于旦夕之间信任新制之利,甚或发生疑惧,则就产生顽强的阻力,而至于完全的失败。 三月,朝廷诏令各路监司实地考察“青苗抑配”情形,又将选择三路试办。苏轼续有《再上皇帝书》,他将立条例司、遣青苗使、敛助役钱、行均输法,四海骚动,行路怨咨的情况,譬喻为医生用人的性命来试验毒药,断言道:“今日之政,小用则小败,大用则大败,若力行不已,则乱亡随之。”他说: 自古以来,国家存亡寄托在四种人的身上:一曰民,二曰军,三曰吏,四曰士。这四种人的人心一失,足以生变,今陛下一举而兼犯之。 一、青苗、助役法成,则农不安;均输之令出,商贾不行。 二、并省诸军,迫逐老病,而军始怨。 三、内则不取谋元臣侍从,而专用新进小生;外则不责成守令监司,而专用青苗使者,多置闲局,以摈老成,而吏解体。 四、今用事者欲消进士,纯取明经,虽未有成法,而小人招权,自以为功,而士始失望 30:40 《赤壁赋》说:“江上之清风与山间之明月,耳得之而为声,目遇之而成色。”苏轼不禁欢喜赞叹道:“是造物者之无尽藏也。” 大江滔滔东流,然而千年不竭;明月缺而复圆,万古不改。天地间一切现象,看似都在不断变化,但如以永恒的观点来看这宇宙间的万物万化,则此江水何尝流去,月圆月缺,到底也无所谓消长。所以苏轼与客夜游赤壁时,指着这片江水,这轮明月,慨然道: 逝者如斯,而未尝往也;盈虚者如彼,而卒莫消长也。 34:15 作《定风波》词: 莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕,一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。 36:28 临别时候,他劝慰弟弟道:“三年磨我费百书,一见何止得双璧。愿君亦莫嗟留滞,六十小劫风雨疾。”——人生途中,难免风风雨雨,只是吹打愈狂,过去愈快,劝他不要为眼前的潦倒而沮丧。 38:06 苏东坡与王安石 现在,悠游林下的王安石,得以一代才人来看待苏轼,苏轼则以前辈敬视荆公,无拘无束地晤言一室之内,不觉都有快慰平生的喜悦。 46:03 苏轼特立独行,非但议论不肯苟与人同,做事也我行我素,绝不迁就别人,所以,在朝一向孤立,很少有政治上声应气求的朋友。真正和他往来密熟,互相关顾者,只有几个门生而已,如被蔡京以蜀党列入党籍碑的,只有王巩、黄庭坚、秦观、晁补之、张耒、陈师道、毕仲游、李之仪、廖正一、李昭玘等十人。除了王巩的遭遇,已如前述,其余诸人,只因出自苏门,便逃不过被“剿治”的命运,没有一人在宦途上得意过。 48:55 那时他在惠州,和朋友野外散步,望见有一人家,篱间杂花盛开,他便叩门求观。出来的主人林姓老媪,白发青裙,独居已经三十年了。苏轼便用他的诗笔来作画道: 缥蒂缃枝出绛房,绿阴青子送春忙。 涓涓泣露紫含笑,焰焰烧空红佛桑。 落日孤烟知客恨,短篱破屋为谁香。 主人白发青裙袂,子美诗中黄四娘。 51:52 苏轼一生有三大目标:一是艺术的创造冲动,二是善善恶恶的道德勇气,三是关心人类的苦难。这三者,构成他的生命热情。做地方长官,不仅可以避免小人的围攻,脱逃个人的祸患,最大的好处是亲民之官,至少有机会为老百姓做些事情,清弊除害,直接从水深火热中拯救人命。 54:11 陶渊明与苏轼 渊明也是为了救穷,才求用于彭泽小县的,谁知一坐上官位,便发觉自己的脾气,绝对容忍不了这种痛苦。《归去来辞》前序里,说他弃官的原因道:“及少日,眷然有归欤之情。何则?质性自然,非矫厉所得。饥冻虽切,违己交病。尝从人事,皆口腹自役。于是怅然慷慨,深愧平生之志。……”渊明这“违己交病”四字,于此时此际的苏轼读来,必然有一挝一条痕的切肤之痛。 后来,他才体会到这是渊明个性中最可贵的一种独立不惧、旁若无人的率真精神。饥者受人一饭之惠,心里真有图报下世的感激,他就率直写出,不怕别人笑他。事实上,王维就笑过他,但苏轼现在却已完全领会。他说: 陶渊明欲仕则仕,不以求之为嫌;欲隐则隐,不以去之为高。饥则扣门而乞食,饱则鸡黍以迎客。古今贤之,贵其真也。 渊明有张破琴,弦坏了,也不修配,作诗说:“但得琴中趣,何劳弦上声。”苏轼赞道:“谁谓渊明贫,尚有一素琴。心闲手自适,寄此无穷音。” 人须如此淡泊,才能随遇而安,进入回归自然的生活。 人要能够不向物质低头,则贫乏不足困人,祸福皆无缘而至,人便可从世网中解脱出来了。又如: 教我同光尘,月固不胜烛。 霜飙散氛祲,廓然似朝旭。 人须不肯苟同于人,才有独立不屈、完整的人格气象,这一点他和陶潜没有两样。 不过,陶苏二人经验不同,天分有别。渊明意主澹逸,诗语“微至”已足;东坡豪迈,故多豁达之辞。所以轼虽和陶,而意境不同;苏轼学不到渊明的澹逸,但他也自有其恢诡陆奇的达人本色,各有不同的精神面貌。 1:08:38 金山寺中,原先留有李公麟所绘苏轼画像,此时自题一诗于上: 心似已灰之木,身如不系之舟。 问汝平生功业,黄州惠州儋州。 1:10:26 苏轼生命中,天赋一腔迈往之气,一副热烈心肠,再经后天儒学者的严格训练,两者统合起来,成就为一个抱负非凡、才气纵横的知识分子。他那胸襟浩荡而正气凛然的人格,随时随地发出灼灼的光芒,照耀在人们的眼前。 1:13:07 现代学人叶嘉莹分析这两大诗仙的不同,以为李白是“仙而人者”,以其恣纵不羁的天才,生此庸懦鄙俗的人间,不为世容,原是命定的悲剧;东坡则是“人而仙者”,所以他和我们一样有做人的烦恼和痛苦,不过他有几分飘忽的仙气,得从超越凡俗的旷观中,获得解脱。 所以我们总觉得李白天马行空,如在天上;而东坡永远和我们一起生活在这大地上,同其悲欢,同其好恶,像个亲密的朋友。 BGM:梁正 - 东坡念妻

79分钟
76
2个月前
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空空如也

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