播客: Urban Bliss - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

欢迎大家来到Urban Bliss，这是一档由魔都身心健康生活方式品牌Creative Shelter发起的「正念人物访谈」播客，你我一起，就在此刻，回归当下。

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CS小泛音

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木兰好眠Ep.02：当金融跨界灵性，如何在时代的不确定性中创造自我成长

欢迎收听Creative Shelter和全球睡眠技术领域的领导者 ResMed 共同打造的全新系列《木兰好眠》，我们将会邀请不同领域的有趣女性，分享她们的生活体会和好眠建议作为集万千兴趣爱好于一身的精英女性，如何平衡多个领域的职业身份？时代浪潮的变化之下，爱好和职业的选择可以如何助力个人成长？这一期的木兰好眠，我们邀请了一位经验丰富且热爱生活的精英职场女性，让我们听听看她是如何实现金融与灵性的跨领域结合，在长期的瑜伽和冥想练习找到稳住内在的平静力量本期嘉宾阿灵，毕业于纽约大学金融与商业本科专业，4年15亿美金融资额，100亿+美金估值企业融资，头部精品投行，波融资顾问; 同时是一个集万千兴趣于一身的斜杠青年: 持续习练瑜伽与呼吸法14年的瑜伽士顿战略管理咨询的投教练，BCC无极生命教东，国际元媛舞会年度优秀元媛，现代舞舞者，编舞爱好者本期精彩内容 l 00:00 探索身心融合：跨界旅程 l 10:49 如何应对求职中的意外与挑战 l 18:36 寻找意义与价值：作为投资人的自我探索与成长 l 28:29面对人际与亲密关系：享受过程与交流中的自我成长 l 35:15 融资顾问视角下的创业者们 l 43:15 亲密关系中的“自我矫正” l 49:45 在变化中平衡，不断追寻自我 l 58:51 本期嘉宾推荐读物《能断金刚》在变化中锚定自己，通过不断探索自己能抵达的边界实现身心融合，灵灵大胆的跨界之旅为自己开启了新的灵性之门，从“合一”的理念出发，在灵性与世俗生活中找到和谐……不知道这一集对你有什么启发呢？欢迎小伙伴在评论区留下你的感想，关于创业的“她们”，关于自我成长的小故事，或者，任何你想分享的一切关于制作主播：Xinyi 制作人/剪辑：刘Jinny、树星

67分钟

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7个月前

捕梦房间Ep.01：呼吸疗愈冥想，抚平疲倦舒缓情绪

欢迎收听Creative Shelter和全球睡眠技术领域的领导者 ResMed 共同打造的全新系列《捕梦房间》，我们将会通过疗愈冥想来陪伴你的睡前时刻今天让我们一起通过简单的呼吸冥想练习，在一呼一吸中全然地放松身心，抚平疲惫，舒缓情绪~请记住，在任何有需要的时刻，我们都可以回到这个练习，在呼吸冥想中得到庇护和休息，回归平静放松的状态 - 主播：Xinyi 制作：刘Jinny

7分钟

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7个月前

木兰好眠EP.01：当世俗的声音席卷而来，内在自我的天枰如何抗衡？

欢迎收听Creative Shelter和全球睡眠技术领域的领导者 ResMed 共同打造的全新系列《木兰好眠》，我们将会邀请不同领域的有趣女性，分享她们的生活体会和好眠建议个人在面临社会压力和挑战时，应如何安置自己内心深处躁动不安的声音？在人生道路上存在自我怀疑或不确定性的时刻，位于职场人生中的“她们”又该如何迎接挑战？这种旅程凸显了Clementine对个人成长、社会责任以及听从内心真实声音的重视；通过不断地自我反思和实践，也许我们对“自我”的含义会更加有所发现。本期嘉宾 Clementine，23年毕业于哥大的政治与经济系，目前旅居美国、加拿大、上海、新加坡，是一位出道即巅峰的95后！大一做了常春藤学校本科最大规模大投资社团，一个聚焦创业、投资、艺术、体育、媒体各方面有leadership潜力的的Gen-Z社群本期精彩内容 l 01:20 如何在短时间内完成众多有意义的事情？ l 04:24 与世俗的声音相处，保持平衡坚守自我 l 07:31 女性成长与自我筛选的重要性 l 10:57 个人成长三大支柱：家庭教育、师恩与职场助力 l 17:51 社交媒体对女性形象塑造的影响与反思 l 23:15 事业上升期的年轻女性，如何定义成功和幸福？ l 32:24 当事业VS家庭，英年早婚是否有过恐惧？ l 44:24 嘉宾读物推荐：《精英的傲慢》倾听内心的声音，追求真正符合自己需求和期望的生活方式，Clemen用心里的那杆秤向真实的内在自我发问，愿这集给你带来一点启发和灵感~欢迎小伙伴在评论区留下你的感想，关于创业的“她们”，关于成长、自我突破，以及你想分享的一切制作信息主播：Xinyi 制作人/剪辑：刘Jinny、树星

47分钟

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7个月前

EP.08 流浪的那些日夜，笑容和眼泪都自由| 数字游民系列第四弹之欢迎凯瑟琳

Urban Bliss 是由身心健康生活方式品牌Creative Shelter发起的一档「正念生活方式」治愈系播客。我们将围绕CS团队的伙伴和社群好友们，讲述正念生活方式的倡导者、践行者的故事和生活。通过人的折射，更广阔、多样达成安宁的内心世界得以被我们知晓。当“流浪”被主动选择而成为一种生活方式，究竟是自由的释放还是孤独感的满溢？它的真实意义和刻板印象里的见解是否有相符或冲突？数字游民的真实生活又是怎样的形态？让我们跟随一直在路上的凯瑟琳一起来听听看吧本期嘉宾凯瑟琳：FreeLab自由客实验室创始人本期精彩内容 1:45为什么流浪？向往自由 VS 消解孤独感 13:34数字游牧前后，自我定义有什么变化？ 15:15数字游民普遍呈现一种什么样的状态？ 17:42怎样才算找到了真正的自我？ 20:18探索他人和世界的原始动力是什么？ 29:04对于还没开始流浪或游牧的人，有什么心得分享？ “勇敢的人先享受世界，先踏出第一步。人生只有3万多天，一定要活在当下。”（凯瑟琳语）愿这份无畏的勇气也撒到了你的心上，欢迎小伙伴在评论区分享你的感想，关于自由、流浪、数字游民，或是你想分享的一切~ 本期制作创意策划：Creative Shelter 主播：辣咸制作人：辣咸 & toetoeli 剪辑：诗雨关注我们如果想了解更多讯息，参与更多疗愈课程或活动，欢迎关注公众号/小红书 @Creative Shelter 如果想在出发流浪前，或是流浪的路上随身带一件充满能量的疗愈好物，欢迎来逛逛我们5月刚开张的疗愈买手店，试营业超多限时福利！期待在每个冲浪空间与你相遇~

32分钟

27

11个月前

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