Hello，这一期是我和敏娜的播客《当妈妈成为妈妈之后》的串台 成为妈妈的路上，大家都会面临着从迷茫到接受，最后成长的过程，如何平衡自我和孩子，学会温和地接纳自己，面对自己身份和心态的调整。 成为妈妈已经两个半月了，我发现我在当妈妈的同时，也在努力找寻自己，不是一味地牺牲。 面对孩子，我学会了更有耐心，我们没法改变孩子，只能接受和陪伴他度过这个阶段。 面对社会和家庭对妈妈施加的压力，我发现只要我们自己知道想做什么、不要什么，外界的要求就伤害不到你。 一起来听听我的心路历程吧。 你将听到以下内容 04:02 成为妈妈是我自己的选择，孩子不欠我任何 07:04 我们无法改变孩子，只能接受和陪伴他度过每一个阶段 14:10 只要你不允许，外界要求就伤害不了你 24:45 妈妈必备的情绪管理技巧 35:22 做产假期间探索自我的妈妈 38:56 不存在"合格"的妈妈，要允许多种多样的妈妈存在 【Speaker】 主持人：敏娜 9岁男孩的妈妈，畅销书《有温度的亲子沟通》作者，做教育十几年，致力于妈妈们的个人成长，播客《当妈妈成为妈妈之后》，聚集于妈妈们的故事，包括育儿挑战和自我成长。期待我们可以一起成为更好的妈妈，找到松弛而真实的自己。 嘉宾：Amber 外企500强运营岗，广告行业从业者，个人发展领域探索者，目前产假带娃中。拥有公众号 “了不起的Amber”，播客 “了不起的我们”，乐于学习和分享一切自我成长相关知识，正在学习教练技术，想要帮助更多人发现实现自我价值的更多可能 【联系我们】 微信号：mihujie321，备注 "听友群" 公众号：了不起的Amber

今天这期节目是接受方糖心Tomia的访谈，分享了一下我过去几年在第二职业探索上的心路历程，其中也包含我当时决定暂停掉自媒体更新背后的一些思考。 关于我最近在忙些什么事情，欢迎大家收听我和Tomia的访谈找找答案，也希望这一期对想要发展第二职业曲线的朋友们有所收获哦！ 01:26 自我介绍&第二曲线 02:09 为什么在职场已经做到一定位置的时候，选择开启第二曲线？ 04:42 在第二曲线这件事，你都做了哪些探索？ 10:13 你会给过去的自己或者同样想做第二曲线的伙伴什么建议？ 14:41 你觉得探索这么久，你的使命是什么 16:42 已经探索了一段时间，下一步行动计划是什么？ 19:00 关于做好第二曲线的总结和讨论 如何找到方糖心的更多访谈： 播客&公众号：方糖心 #联系我们 微信号：mihujie321，备注 "听友群" 公众号：了不起的Amber

本期播客围绕董宇辉“小作文”事件展开讨论~抛开资本、流量、IP等维度，本质上也是发生在员工和管理者之间的典型职场案例，我们从这个角度切入，聊一聊职场中的"董宇辉"们，希望能有所共鸣有所启发。 #你将听到以下内容： 01:52 东方甄选"小作文”风波始末 06:08 为什么董宇辉能赢得广大网友的同情？ 13:55 干成董宇辉，也躲不过被委屈，更何况我们是个普通打工人？ 16:22 你有过被中伤被误解被孤立的经历吗？ 23:30 作为打工人从“去辉化”中可以学到什么？ 28:13 没有谁不可替代，但可以让自己越来越重要 39:00 你真的能听懂老板的话吗？ 54:40 假设你是董宇辉，你的选择会是什么呢？ #联系我们 微信号：mihujie321，备注 "听友群"主播拉你进群哦~ 公众号：了不起的Amber

今天Lisa和迷糊姐大胆公开了自己的MBTI和盖洛普优势报告，来谈谈报告背后有哪些符合刻版印象的地方和不同之处。如果你也对这两个测评感兴趣，欢迎来和我们一起交流、讨论~ #你将听到以下内容： 02:08 MBTI是什么？ 04:55 内向与外向 (I or E)：真实的自我和外在的能量 08:27 直觉与现实 (N or S)：一个容易被外界能量扰动，一个过于关注具体事物 13:17 逻辑与感受 (T or F)：理性与感性的平衡之道 24:08 计划与展望 (J or P)：互相给对方一点小震撼 21:05 盖洛普和MBTI有什么不同？ 37:55 盖洛普优势测评介绍 41:47 如何通过盖洛普报告更好地理解自己 47:10 更了解自己之后，就更难被外界的评价干扰 53:02 优势与劣势是一体两面的，意识到无法消除负面影响的时候才能更加接受自己 54:58 从需要权威指导到自己找到答案，创造属于自己的道路 01:02:22 了解人和人之间的不同，对他人也会更加包容 01:05:05 用发展的眼光看待自己，这些办法也能让劣势变优势！ 01:10:48 这些方法，也能帮助你更好地认识自己 #联系我们 微信号：mihujie321，备注 "听友群" 公众号：了不起的Amber