00:40 我为什么断更这么久？ 03:10 《心动的信号7》三角关系：赵牧辰、小咪、雨璠 06:15 人为什么会爱而不得？不自知的圈 09:54 这两年我的改变：顺势而为，来去自如 14:13 那段感情，让我真正理解了灰度人格 18:07 一旦分析，关系就会变形，越细想越较劲 22:46 曾经我也会刻意给朋友提供情绪价值 29:49 真正的贵人是得来全不费工夫 33:11 我如何看待衰老和年龄焦虑？ 35:10 播客承载的能量最重要，信息不重要 *胜子本人微信 胜子VX：Shengzi234，添加请备注「播客+职业+城市」 *关注胜子 微博：谢胜子 抖音：谢胜子 小红书：谢胜子 公众号：谢胜子高能专场 *BGM 片头：The Road Not Taken 片尾：Theme Of Bunsei

05:58 「事业型魅力」有且只有一种 11:39 真正的强者是击穿一个行业 16:30 中国式父母与子女，一生都是强关系 34:30 自然生长的天赋和后天习得的非天赋，构成了一个人的组合优势 35:31 既要又要也要是一种贪欲 41:12 人不一定需要爱情，但人一定需要感情 46:36 对所有做事的人来说，战友情超越爱情，许半夏是真正的事业女 50:35 什么时候要顶上去？人的黄金事业点可遇不可求 *胜子本人微信 胜子VX：Shengzi2300，添加请备注「播客+职业+城市」 胜子小助手VX：Pillyxie，添加请备注「播客+职业+城市」 播客中提到的「事业型魅力」「黄金事业点」等延伸性观点，可找小助手获取对应视频哦～ *关注胜子 微博：谢胜子 抖音：谢胜子 小红书：谢胜子 公众号：谢胜子高能专场/谢胜子工作室/胜子商业笔记/谢胜子 *BGM Forrest Gump Suite

07：57 成为网红老师，让我赚到人生的一桶金 17：00 副业收入是主业的5倍 | 只要你有钱，你在职场里的生态位就会完全不一样 17：18 被老板PUA的核心原因是你的经济实力不够强 20：12网红老师的阶段一：巨大的讲课量，拼个人能力和个人体力，练就在行业内的“一招鲜” 23：21 网红老师的阶段二：凭业务能力向外社交，保持竞争的活性 24：55 网红老师的阶段三：运用杠杆，走差异化路线，一定要擅长自我营销 25：58《一站到底》节目冠军的经验帖：综艺的报名方式、综艺的红利、综艺的名人效应 29：42 上镜胖10斤？数值柠檬减肥法，1天掉1斤，屡试不爽 37：12 揭秘综艺节目录制全程和“恶意剪辑” *胜子本人微信 胜子VX：Shengzi2300,添加请备注[播客+职业+城市]，看本期播客中提到的朋友圈哦 谢胜子小助手VX：Pillyxie,可领取《胜子的108篇干货文章》，添加请备注[播客+职业+城市] *关注胜子 公众号：胜子商业笔记/谢胜子工作室/谢胜子高能专场/谢胜子 微博：谢胜子 小红书：谢胜子 抖音：谢胜子

02:15现代人的压力和辛苦都是因为欲望 05:34睡眠、运动、饮食，这三者中最重要的一定是睡眠 07:03 正A和负A都非常消耗你 8:40 高质量睡眠的技巧 13:09控制体重不要牺牲你的效率、思维清晰度和睡眠质量 15:54女人就是感受型动物：香薰、身体乳、身体精油、泡澡，漂亮的睡衣、舒服的床上用品 22:23只要你不会做饭，你永远都无法控制你的体重 32:00是工作上的强者但是生活的智障，减损魅力 32:35最好的招待一定是家宴 37:59 戒冰、戒饮料、戒咖啡，多喝热水、多泡茶 41:45 尝试医美，能承受的极限是？ 43:00拿着咖啡去见客户的气场只是一种白领气场，真正的气场要像安迪一样「喝水」 44:41 运动具备社交属性，练一个长期深耕的运动 45:55通过打高尔夫打网球，锻炼心性、总结哲学 48:53彻底从小女生走过来了，瘦几斤真的无所谓 50:40人要不断追求优秀，只有真正的优秀才能让你松弛 *胜子本人微信 胜子VX：Shengzi2300,添加请备注[播客+职业+城市]，看本期播客中提到的朋友圈哦 谢胜子小助手VX：Pillyxie,添加请备注[播客+职业+城市] *关注胜子 公众号：胜子商业笔记/谢胜子工作室/谢胜子高能专场/谢胜子 微博：谢胜子 小红书：谢胜子 抖音：谢胜子