经过一个月的艰苦奋战，小林带领他的队员完成了一个大项目，今天他们将召开总结会，回顾总结交流经验，还有一件很重要的事情就是分配奖金。会如何分配奖金呢？ “真开心啊！我们真是太厉害了，奖金肯定均分啊，我们可是一个团队。” “奖金会怎么分配呢？平均分配最好了，但感觉组长真是付出太多了，应该要多给一点吧。” “终于结束了。我太累了，我做了那么多，组长会明白吧，可得多给我一点奖金啊。” “我们做到了，真是太开心了！奖金应该会均分吧，对啊应该均分，但我心里怎么不开心呢？” “我们得比那些女生多点吧？重要工作可都是我们男生做的啊。” “希望按照工作事项的占比分配奖金，这样才公平啊，我先列一下我做的工作吧。” “我虽然实习生，但我也做了很多工作好吗，要是给我的比别人少，我就去找老板。” “反正不能均分，刘姐请了多少次假啊，虽然是照顾生病的孩子，但不能因为体谅她，就把我的奖金分她吧。” 所以奖金该如何分配呢？完全公平地分配奖金是最理想的，但每个人的“完全公平”是一样的吗？“完全公平”的理想乌托邦真的可以实现吗？ 本期主要内容： 1.00：33 综艺简介 2.03：06 综艺内容 3.05：55 不良分子 4.18：42 安全的环境 5.23：46 共情与同情 6.28：24 移民 7.29：45 领袖与不良分子选择 8.43：36 黑暗骑士 9.42：52 义气 10.45：50 乌托邦 11.61：10 感悟总结
我们从小到大看了很多印象深刻的喜剧电影。 例如周星驰的无厘头电影，成龙的功夫电影，冯小刚的黑色幽默。 还有很多一代代的导演和喜剧明星，他们创作的喜剧电影给日常的生活增添了一味调味剂。 有的电影带给我们纯粹的快乐，哈哈大笑，悲伤忘却。 有的电影则笑中带泪，意味深长。 有的电影针砭时弊，字字珠玑，让笑都带上讽刺的意味。 本期我们选了五部中国喜剧电影，有几十年前的，也有最近几年的。 有曾经看过的，也有第一次看的。 聊一下我们对喜剧电影的认识，和观看这五部电影所带来的不同感受。 希望能通过喜剧电影重新带我们体会纯粹的沉浸般的快乐。 本期观看的五部电影： 1.《开心鬼撞鬼》 2.《唐伯虎点秋香》 3.《洗澡》 4.《平原上的夏洛克》 5.《宇宙探索编辑部》 bgm:《快乐歌》
“妈妈，咱们家又没有飞机，你为什么要学开飞机啊？” “好玩呀~” “都这么大了，还要上课、考试，多不自由啊。” “学习就是为了自由啊。” “啊？学习是这世界上最不自由的了。” “哎~当你学会了怎么学习，想学什么就学什么，需要什么就学什么，就自由了。” ——《玫瑰的故事》 学生时代的我和这位小朋友一样，想着等我长大了我再也不要学习了。我讨厌学习，我努力学习，因为我怕被世界遗弃。 也好像正是如此，我就一直会有这样的想法，好像对的事情都特别难，需要耗费意志力去坚持的事情才是对的事情。 我变了，离开校园生活的我开始为了做“对的事情”而被迫主动地去学习。 是的，我就是那个“没苦硬吃”的年轻人，每当我生活安逸之时总想着得给自己找点苦吃。 考证，学英语，运动健身…… DAY1，完成今日打卡！ DAY2，完成今日打卡。 DAY3，终于完成今日打卡了。 DAY4，完成今日打卡？ DAY5，算是完成今日打卡了吧。 DAY6，我到底为什么要打卡啊！？ 14天，不同动机下的探索实验，尝试与自己对话，让我们更好的认识了自己。原来我们想要逃避的不是学习，而是为了学习而学习，外驱力可以让我们开始但难以坚持，真正想要做的事情会有足够大的驱动力让我们行动起来，为了完成心中所想的学习是愉快大过痛苦的。 学会相信自己，对的事情不需要大多数来定义，热爱的事情不需要用坚持来支撑。 本期主要内容： 1.00:00 总结感悟 2.08:49 七日音频——得瑟 3.44:00 七日音频——呆瓜
本期我们没有选择阅读某一本书，但也同样与阅读相关。 这一次我们选择进行了一个以7天为一个小周期的行动计划。 每天进行一个小时的英文原著阅读，并且在阅读前后用音频记录下自己的想法与收获。 经过了7天略带外力强制的实验，我们都顺利完成了计划，也在这个过程中有了我们自己的感受和体验。 并且在这期节目中把音频放在了后面。 我们认为这是一个很好的想法，可以互相督促彼此的行动，同时又是一个随时觉察自己想法的洞察实验。 可以看到在这个过程遇到的困难和抵触心理是为什么，也可以清晰地看到再行动之后的快乐与收获。 本期主要内容： 1. 00:20 想法的来源 2.选择的英文原著 《Normal people》 《Writing to learn》 3. 10:00 7日音频-呆瓜 4. 46:00 7日音频-得瑟
“Every thing is beautiful.Pop is everything.”—Andy Warhol 网红，新媒体时代下的新兴职业。在当下，这一切完美诠释了波普艺术家安迪·沃霍尔的那句话，“每个人都能当上15分钟的名人”。 这真是既热血又残酷。幸运的是，我们每个人都有被世界看到的机会。但不幸的是，每个人可能只有“15分钟”。所以成为一名网红需要无数个“15分钟”，需要不断地创造属于自己的“15分钟”。 如何快速引来流量？ 如何获得持久的关注？ 如何利用旧招数玩出新花样？ 如何成为一个新潮流的开创者？ 当我们点开播放键，沉浸于网红们的残酷厮杀，或许我们也该想想到底谁是数字时代的小丑？观众还是网红？其实可能我们都在玩一个生存游戏，这个游戏叫做——不要被媒体时代杀掉自我。 本期主要内容： 1.00：16 节目简介 2.01：01 谁吸引了我们的关注 3.05：57 节目赛制 （1）19：17 社交媒体让人更有勇气做自己 （2）21：40 综艺是内容为王还是流量为王 （3）26：20 我们看直播到底在看什么 （4）41：30 直白的暴露也无法战胜好奇心 （5）46：25 直接的利益最吸引人 （6）50：03 到底是什么吸引并留住了你 4.55：09 国内可以成功翻拍吗
本期我们看的是一部Netflix的纪录片《克拉克森的农场》， 一个六十岁开赛车的英国综艺主持人克拉克森， 决定去英国的偏僻乡下种地， 过一个日出而作，日落而息的隐居田园生活。 辛苦劳作一年，盈利144英镑。 种地被骂笨蛋，商业计划被当地议会故意找茬。 依旧一天八百个主意，养鸡，养羊，养牛，养蜜蜂，开商店，开饭馆。 自己造湿地，给猫头鹰做房子。 点子大王永远在失败，但是永远充满生命力地活着。 本期主要内容： 1. 01:00 我们对于农村生活的想法 2. 6:00 克拉克森农场里不内耗的人 3. 30:00 生活的两种状态 4. 36:00你到60岁会怎么生活？
你讨厌自己吗？ 讨厌过。 那你尝试去了解过自己吗？ 我…了解自己吗？ 我一直努力在做一个看起来正常的普通人，我有爱我的父母，亲密的朋友，过着“光鲜亮丽”的生活。 我成功了，大家都觉得我是一个“好人”，但我知道我不是。我无数次怀疑过自己，怀疑过父母，怀疑我拥有的一切。我为什么会这样呢？我这样的人真的能拥有爱吗？ 我遇见了五个怪物，在悲惨的童年中他们长大了，但他们却不认识自己了。但让人敬佩的是，最终他们每个人都手握不同的武器，采取不同的战斗策略，战胜了内心的伤痛和恐惧，成为了自己的英雄。 所以，请记住，我们只是受过挫折，但并不残缺，努力去爱吧！ 本期主要内容： 1.00：27本书简介 2.02：38我们对人物的理解 （1）03：10 艾伦娜 （2）16：44 劳拉 （3）29：21 玛德琳 （4）33：31 彼得 （5）41：51 丹尼 3.48：48 感悟分享
本期我们共读的书是王小波的《红拂夜奔》。 这本书借用了隋唐时期武侠小说风尘三侠的故事，又代入了作者本人“王二“这个现代人的视角，展现了一个荒诞讽刺的世界。 书里虬髯咬着鞋垫流着口水； 红拂有重达400斤的头发，走起路来却丝毫没有影响； 李靖则踩着两层楼高的拐杖在洛阳城中行走，躲避着尘土纷飞。 沉浸在作者构建的魔幻世界里享受王小波文字带来的魅力，是我们阅读这本书的真实感受。 读起来趣味和哲理共存。 我们每个人都可能曾经是红拂，从一座困城逃跑，勇气带领着去往更遥远的地方。 只是逃亡并不能解决问题，红拂从一座城逃往另一座城，却又被困住到自杀。 然而红拂到死都不曾选择活成一只猪。 本期主要内容： 1. 01:00 作者和作品简介 2. 06:00 我们阅读本书的感受 3.16:00什么是有趣？ 4.28:00为什么不会想入非非了 5.36:00 总有人在装神弄鬼 6. 45:00 人会自杀，马不会
咚~~咚~~咚~~ 卡西莫多又趴到大钟玛丽的身上拼命摇摆， 西西里王的圣歌童子唱起那圣歌的头一节， 那迎接着红衣主教莅临的圣迹剧在在观众的声讨中开演， 选丑大赛开始了， 观众的注意力从舞台的一端运行到了另一端， 卡西莫多登场了， 最美的丑八怪诞生了。 “爱斯梅拉达！爱斯梅拉达在广场上呢！” 圣迹剧的开场诗终于结束了， 爱斯梅拉达的舞蹈却戛然停止， 弗比斯迈着高傲的步伐走来了， 一首双人舞开始了。 突然弗比斯倒下了， 主教代理克洛德嘶吼着， 既然她不爱他， 那就都毁灭吧。 卡西莫多从丑大王冠冕游行会上赶来， 他把养父克洛德推进了深渊， 他躺在心爱的少女旁闭上了眼睛， 弗比斯站起来了， 他迈着高傲的步伐踏进了婚姻的坟墓， 观众的注意力又从舞台的一端运行到了另一端。 本期主要内容： 1.01：09 本书简介 2.07：38 我们对人物的理解 （1）07：42 克洛德 （2）15：44 卡西莫多 （3）22：12 爱斯梅拉达的母亲 （4）23：31 爱斯梅拉达 （5）24：15 丐帮帮主 （6）25：27 格兰古瓦 （7）27：15 建筑艺术 3.36：07 阅读感受
本期我们共读的书是《天幕红尘》，作者是豆豆，这也是她三部曲的最后一本，前两本是《背叛》和《遥远的救世主》。 豆豆这个作家很神奇，在2011年写完三部曲的最后一部之后就再也没有消息了。 她书中的主角也跟她很像。 在繁杂的红尘中想要避世而居。 心里却还是想着关于人性、社会的宏大命题。 有着自己独一套的生活、做人的价值观。 为了四个字选择承担百万美元的债务，为了自己的信仰付出生命的代价。 某些选择在现在看来都有些不合时宜。 书中的主角叶子农博学多才，指点江山，好似轻轻松松就能玩弄世事，掌控人心。 可他也会用生命捍卫生活的尊严。 这样的坚持与固执是人性高尚的一角，也是我们想留下的美好。 本期主要内容： 1. 01:00 作品简介 2. 09:00 关于“见路不走”的理解 3. 20:00“主义”对我们有意义吗？ 4. 28:00 这本书触动我们的地方 5. 38:00 比较是不幸福的来源 6. 44:00 阅读感受
如果婴儿分娩时意外死亡，人们就会想要发泄由此而生的悲痛与愤怒。他们认为接生婆是女巫，是她们吃了婴儿。 如果农作物歉收或是遇到灾害，人们就会想要发泄由此而生的恐怖与焦虑。他们断定原因是女巫，并称某个人正是女巫，然后将之处刑。 如果公司难以维持，人们就会相信裁员减少人工费就会好转，在能力和素质没有太大差别的员工中被选中的人只能离职。 招认自己是“女巫”就要受罚，不招认自己是女巫就要被拷问。 所以在被选中的那一刻，一切就已经结束了。 这就是女巫审判。 当地球成为了一个巨大的女巫审判场，会怎么样呢？ 我们说的每一句话都可能成为审判证言，我们做的每一件事都可能成为审判案件，我们见的每一个人都可能被成为女巫…… 你会感到不爽吗？那该怎么办，搬去火星吗？ 那许愿马斯克移民火星成功吧！ 本期主要内容 00：42 本书简介 04：08 如果我们是水野善奈子或者臼井，我们会如何选择？ 18：24 善与伪善 26：06 女巫审判 32：50 什么是好的管理法？ 37：43 阅读感受
一个“现代人”李文秀逃离城市的打工生活，回到阿勒泰的家乡。 我们跟随她的视角探索另一种生活的可能性。 现代生活无限的自由往往是另一种不得自由的束缚。 选择太多，无从下手。 可唯有经历过才能成长。 20岁的李文秀年轻，迷茫，可也有着希望和勇气。 她在阿勒泰经历，受伤，成长。 也许我们也要问下自己这个问题。 已经长大了的我们是不是还能够拥有勇气“去爱，去生活，去受伤”。 哪怕生活依旧是一片混沌，勇敢生活可能就是答案。 本期主要内容： 1. 01:00 看散文和看电视剧的区别 2. 05:00 阿勒泰的世界和我们有什么不同？ 3. 16:00 回到家乡的李文秀和一直生活在家乡的苏里坦 4. 24:00 社恐也是会成长的 5. 35:00 阿勒泰里的人和爱情 6. 47:00 再颠簸的生活也要漂亮地活 7. 52:00 对电视剧结局的看法
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