为什么人讨厌上班却依旧继续上班？ 为什么人追求自由却并不觉得身心自由？ 原因大概可以从这本书中一窥。 自由不仅仅意味着没有束缚，同样也意味着孤独。 莫大的世界没有容身之地的个体 精神软弱、行为无力 只得依赖于外在或内在的权威，以求得一丝的安全感。 可这样的安全感坚固吗？ 而我们为了这样的安全感又放弃了什么？ 这期共读书目《逃避自由》，让我们看看精神大师弗洛姆如何分析现代人的精神现状。
本期我们共读讨论的是《工作、消费主义和新穷人》（齐格蒙特.鲍曼）。 在消费主义充斥整个社会的当下，我们总是自称“穷人”。 工作、赚钱、消费、工作、赚钱、消费……但我们感觉还是”穷“。 我们真的是”穷人“吗？我们为什么总是”穷“？我们到底”穷“的是什么？ 这本书带给我们一个不一样的视角，我们也许能选择不做”穷人“。
我，学生，妻子，母亲…作为一名女性，我们有很多角色，每个角色都会带给我们作为女性的思考，我们跟随《从零开始的女性主义》，理解体会我们身边的女性主义。
在我们的人生旅程中奇迹会在不经意中发生，有时我们努力地去做得完美却事与愿违，究竟什么是面对一切的最好状态？ 《身心合一的奇迹力量》（W.Timothy Gallwey）或许给了我们一些解答。
下班后沉浸在碎片化即时化的快乐中，被久已设定好的习惯程序掌控。 每次快乐之后就好像掏空自己一般，原本的快乐好像变成了毒药。 这期我们想聊一下怎么克服不由自主的消极上瘾，从而培养一些带给身心能量的一些积极习惯。 最后，我们还进行了一点点实验，通过一周的督促，看一下手机使用时间能否减少？
过年，这个假期是特别的。假期虽短，但经历颇丰。大家会因为一顿年夜饭准备一天，会见到一年才见一次的亲人朋友，因为“过年了”一切都可以理所应当。我们要做自己生活的观察员，分享一下我们的过年观察日记。
在新年热闹之后总会在心里下过无数次决心，定下新年目标，目标可能并没有达成，但回想过去的一年还是会有许多惊喜的改变，回头看看吧给自己一份肯定，然后坚定地向前走吧！
开心过年行动指南 年前：尽心规划如何吃喝玩乐睡，停止年终总结和预想别人的期待 年中：年夜饭，看春晚，送祝福，仪式感做足 年后：感谢在茫茫人海中与你产生联系的人，少思考不深究，一笑而过。 开心最重要！
人人都爱哈利波特吗？我以前是这样以为的，可是没想到在我们两个人中间就发生了异议。 呆瓜：想象力超脱现实，美好的魔法世界。 得瑟：离谱... 得瑟：想象力依托现实，震撼的现实触动。 呆瓜：无聊... 人人都有想象力，想象力的定义也不一样。 我想：想象力可以是骑着扫帚飞行的魔法世界，也可以是小王子里吞了帽子的蛇。可以是逃避现实的一处桃花源，也可以是面对现实的武器。
星座、占卜、算命……不深究其真假，试把其当做迷茫时的一份指引，低谷时的一份安慰，失败时的一个借口，拼搏时的一粒定心丸，生活岂不会轻松许多？
那不勒斯四部曲，讲述了莱农和莉拉长达六十多年的友情以及她们的成长故事。 生活在过去的时代，她们勇敢坚强地面对了命运交给她们的挑战，战胜艰苦的环境，从中生长出自我的枝桠。 我们生活在现在的时代，面对的挑战困难比以前少了很多，但是友情，成长的命题依旧存在着。
自律即自由 自律，何为自律？ 自由，又何为自由？ 我们总是在努力成为“自律的人”，总是在“坚持住”和“躺平吧”之前犹豫徘徊，到底该如何抉择？到底又在追求什么？ 本期谈谈我们现在对自律与自由的理解。
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