这两天在看桥水投资创始人写的《原则》，里面提到很多人做抉择的时候，都会被直接的结果影响而忽视了结果的结果和更深远的结果。 他说的这个我自己理解就是做一件事情带来的一级、二级和三级结果，也就是理解成短期，中期，长期的计划和视角。 就题目这个设问而言，确实是需要的，我也一直是喜欢不急功近利地、功在平时的做法。 结合前面有一期的分享——【自我认知比具体目标更重要】，我认为自我认知是更抽象、长久层面的指导原则。构建自己是谁、想要什么的生活都是更抽象层次上的，也必须是长期主义的。 我目前的疑惑是怎么把长期的自我认知和具体可落地的阶段性实操行为结合起来，达到既耐心过好当下，也心怀希望面向未来的平衡。 我继续看，继续想，解决不了的，生活会给答案，哈哈

这期比较长，分享上一期提到的我半途而废的"见义勇为"。 以下是言简意赅整理 第一部分:情景再现 国际学校三个讲英文的中学生，在十分钟以内，我观察到胖高的学生对瘦的学生揪衣领、轻拍脸、用手指地上，瘦的男生面露难色、摇手。另一个同行的人全程没有说话没有和他们互动。 在公共场合这样做，不是朋友间应该出现的，加上我小学时有被类似欺负过的经历，我第一感觉是"霸凌"。 第二部分:我当时的思考和考虑 1. 我假装是瘦男生的朋友，希望打岔胖高男生的行为。 2. 我直接走过去用英文说: What have u done on him? Were u bully him? These behaviours shouldn't happen between friends. 我也有很多思考: 我会不会去警察局，会不会影响我的工作签证，如果胖高个打了我，我住院了怎么办(实习期第一个月暂时还没有保险)... 但我也希望能帮助瘦男生，想着如果一个人能勇敢站出来对他整个童年和人生肯定是积极的。 整个过程没有明显的、激烈的争执，持续时间不超过十分钟，我当天凌晨三点半起床起做 HK100 的志愿者，心里也犹豫会不会是我累了、想太多。 其他后续思考: 我看到的多大程度上是"事实"?又该怎么决定事实和行为? 从结果看，最后我什么都没做。 第三部分:两个朋友的看法 朋友一: 金融女 1. 我怎么能肯定他们在"霸凌"?万一那是他们的相处之道呢？ 2. 世界本有强弱之分，帮不了的 3. 每个人有每个人的命运，不能强行介入 4. 如果你帮了，下车他们继续怎么办?你真的能帮吗？ 朋友二: 法律博士，平时喜欢看政治哲学类的书，我们多有讨论一些道德困境和热点新闻 1. 从我的叙述，尤其是我有类似的经历，他赞成(或假设)我看到的就是霸凌。 2. 我的过虑高估了自己受伤的可能，低估了香港普通民众的热心。 3. 讨论是为了下次做得更好，让自己更满意一点(我当时确实有一定的自责)可能的做法:请求别人帮助、大声提醒、平时不断练习和培养勇气(对抗懦弱和惯性) 👉对于朋友一的态度，我不能指责(事实上每个人都有自己的立场和依据)，但我总觉得有什么不对劲❌他被欺负不是他自愿的，不是他该受的，不强行介入他人命运改变因果可能是，但在能介入制止"恶"未果的情况下能做多一点总是比少做一点要好。(关于善恶这个别杠，普世原则+具体情况一起分析) 聊到最后我突然说了一句:人和 AI 有什么不一样? 人要为自己的选择承担后果。我们选择做什么都会对应一个社会现实，而生活在其中的人又必然会或多或少受影响。 虽然我最后什么都没做，希望这些废话和思考能推导出一个更勇敢和机智的自己。 🖖💪

跟朋友讨论我上周半途而废的"见义勇为"，他讲出一句金句"如果你知道自己有优势而去做什么，那不是勇敢，勇敢是面对不确定性，你依旧选择。" 勇敢是面对不确定性，做选择+承担后果，不断改进，这是我认为的"勇敢闭环"。 我们还聊到了在日常生活中也可以培养一些具体又微小的勇敢的习惯，比如说踏出自己的舒适圈，去做自己想做的事，朝自己想要的方向前进一步等等都是，而当这种细小的勇敢积累到一定的时候，自己也会习惯，在真正需要有大量勇气的时候，也会更自然地表达出来。 普通人有普通人的勇敢，每个人有自己的勇敢。 给勇敢的自己竖个大拇指👍

一眨眼一月即将走完，整体心理状态还是积极又平静，做个职场生活小复盘: 👉工作上🍒 1⃣️积极主动学新东西，跟着走了几条任务线的流程，快速适应和学习 2⃣️做一些表格和英文招标合同提取信息+整理的工作时会建立工作流，持续思考怎么可以再优化一点点 3⃣️坚持使用每天用英文记录工作日志，自己创造英语环境 4⃣️尝试用一些 AI 工具简化工作流程，需要持续了解工具发展和试用，使之帮助工作✓ 5⃣️工作环境是全粤语，自动调成粤语模式，是骡子是马都在一点点打磨和进步 6⃣️参加公司的三个义工活动，其中一个会持续一年(下期分享)。利用公司资源充实和发展自己 👉生活上🍊 最大感受是减少了通勤时间，之前单程 1.25 小时，现在 30min，节约出来的时间这个月主要用在: 1⃣️几乎每天都可以逛逛超市，买新鲜、多样的食材，准备第二天午餐(除了报道第一天是部门一起吃，其他天我都是自己带饭)。 早餐也在家自己蒸鸡蛋、红薯、馒头，或燕麦，早中餐吃得也比以前好，开心😊 2⃣️更新播客，其中英文播客每周跟新两次，keep showing up 就是目标的第一步。中文播客也有连续分享生活工作体验，和听者有些留言互动 3⃣️每周不定期几次睡前拉伸和瑜伽，想想办法变成每日常态化✓ 这两天开始十二点前睡觉，慢慢调回【不在港睡眠时间】，保持每天精力在线(香港工作节奏和强度总体是大的，休息不好我怕脑子🧠转不快👀 接下来过年回来后要留出每日去健身房和有氧运动的时间，学习、阅读看看怎么插缝安排上🌱 总之回港这个月感觉自己做得不错，真诚和周围几位同事分享小零食，认真努力做好交给我的任务。 接下来会有共创明 "Teen" 的mentor 义工项目参加，重点还是抓住工作和其他机会好好成长，保持精力充沛，调整压力和情绪，学会时间安排，过好生活，走好当下的路，一切会越来越好的!