市井中 InTheCity

一座城市是否“女性友好”，GDP和摩天大楼说了不算。 本期节目，我们邀请到三位生活轨迹各有风格的女性，开启一场纯粹从女性个体生命体验出发的广州城市宜居测评。从职场的观察吐槽，到住所的安全指南；从相亲角的性别奇观，到“摩的佬”的隐秘风险——她们用最真实的经历，在闲聊中共创这份广州生活的避坑指南与勇气图鉴，献给所有考虑将广州作为目的地的女孩们。 ———————————————————— 🖊️ 本期主要内容： 02:18 嘉宾介绍：走走、君君、Zhiyan 03:23 职场篇 07:23 酒桌文化：单方面判定为职场“原罪” 10:09 在广州，大厂与小而美到底怎么选 12:08 衣食住行篇 12:32 在潮到风湿的广州拥有了穿衣自由 14:25 地铁车厢与摩托后座的灰色地带 21:28 超实用城中村租房安全指南 26:26 社交两性篇 27:30 广州，你真的很能生 28:23 天河公园相亲角奇观 31:27 逃离家庭后，广州让我的亲子关系“松绑”了 35:35 女子独自生活指南 37:51 文化篇 38:35 容易被忽视的广府女性叙事 39:09 附加话题：广州女性商业——争议、陷阱、反思与机遇 片头片尾曲：叶德娴《轻轻叹》 ———————————————————— 顺手点击上方的【订阅】按钮，加入“市井中”的声音派对！ 我们是市井中播客小分队，「市井中 InTheCity」是一个分享城市活动及生活方式的内容社区，你可以在小红书、公众号等平台搜索「市井中 InTheCity」找到我们！ ———————————————————— 本期测评参考框架 * 安全与保障（出行居住安全度&妇幼健康资源） * 经济与机会（女性工作机会&薪酬平等与反歧视） * 空间与文化（女性友好空间&普惠育儿设施） * 政策与治理（女性公共参与比例&反家暴与救助网络） 欢迎添加市井中微信小助手：InTheCity2023并备注 “播客评分表” ，我们将把DeepSeek为我们生成的完整测评维度表（包含详细评分细则与量化标准）发送给您。欢迎用这份工具，为你所在的城市打分！

班味溢出来啦！珠江新城下班后的疗愈方式&美食分享。 ———————————————————— 专题系列：“职场X街区” 城市规划往往与产业分布息息相关，我们熟悉的那些出行目的地，有时正是一些行业聚集的中心。围绕这些行业进行生活及工作的人，则是最熟悉这些街区的“原住民”，我们从从业者出发，以“insider内部人”的视角带领我们了解他们所工作、生活的街区；同时，哪怕是同一个街区，在这里“共居”的不同行业也能提供不同的观察角度及生活体验。 在“职场X街区”系列，我们邀请那些生活与工作在特定街区的行业从业者，听他们聊聊他们所熟悉的城市角落、讨论行业如何塑造街区文化、分享他们私藏的美食与目的地，帮助我们对城市街区建立更深层的认识。 ———————————————————— 🖊️ 本期主要内容： 03:22 嘉宾介绍 06:00 珠江新城的特点是？嘉宾对珠江新城的印象 10:55 班味溢出来啦！打工牛马对珠江新城班味的观察👀 12:55 大家工作日gap hour的放松方式大放送 15:23 不出珠江新城就能吃到的美食推荐 22:23 上班时间是公司定的，休息时间可是咱们自己的！那些你可能不知道的活动/体验 27:53 打破信息差壁垒，一些小小的tips分享 28:52 珠江新城外企职场分享 ———————————————————— 顺手点击上方的【订阅】按钮，加入“市井中”的声音派对！ 我们是市井中播客小分队，「市井中 InTheCity」是一个分享城市小众活动及生活方式的内容社区，你可以在小红书、公众号等平台搜索「市井中 InTheCity」找到我们！ ———————————————————— 🧾 本期提到的清单 🍴美食： ● 急急脚（咖啡馆） ● 客语（客家菜） ● 毋米粥（粥底火锅） ● 潮发（潮汕牛肉火锅） ● 小炳胜（粤菜） ● 先启半步癫（川菜） ● 煲仔唐（煲仔饭） ● gaga（西餐&简餐） ● pLease（西餐&简餐） ● 星美乐（简餐） ● CONTRAN CHERRIER（面包店） ● No Social（清吧） ● Trio.A（清吧） 📷 工作之余的放松方式： ● 高德置地地面广场闲逛 ● 墨西哥领事馆：电影放映& 酒会 ● 博物馆：非遗体验活动，体验制作波罗鸡（波罗鸡是源于祭拜南海神的“波罗诞”以泥&彩纸制作的工艺品） ● 运动：香港徒步、中山市深潜 ● City Ride路线推荐：珠江新城-猎德-沿江大道-广州大桥-二沙岛 ● 适合广州的技能提升：咖啡拉花、特色鸡尾酒调酒、超绝菜肴烹饪教学、吹玻璃、潜水证、冲浪证 🚥 信息差： ● 某些专业技能的证可以退税！比如茶艺师 ● 广州有专属女子运动社群！比如滑板、冲浪 ● 超方便的跨城/跨国出行：广州口岸可以值机香港出行的航班并直挂行李到香港，广州地铁跨城路线 ● 外企求职多关注linkedin ———————————————————— 🎙️ 关于市井中团队：

⚠️温馨提示，本集将会提到真实发生的罪案事件，包含暴力内容，不建议12岁以下的未成年人收听。 ———————————————————— 大家好，「市井中 InTheCity」回来啦！本周，我们很荣幸地被选上了小宇宙首页的“播客寻宝”栏目，也与许多小伙伴第一次相遇，很高兴能得到你们的支持与喜欢❤️ 本期节目，我们做了些新的尝试，我们想带着你们的耳朵，和我们来一场澳门的城市罪案主题city walk，带着你们的耳朵，实地探访那些曾经在澳门发生过的罪案故事。希望你们能喜欢，也希望这个主题能给你们对澳门这个城市带来一些不一样的认知。 ———————————————————— 🖊️ 本期主要内容： 03:18 第一案：澳督亚马留莲峰庙被刺案 12:35 第二案：姑娘街幸福楼桃色命案 22:55 第三案：总统酒店手撕鸡案 36:52 第四案：新口岸新安花园劫杀案 43:46 关于澳门与罪案，我们的讨论 ———————————————————— 顺手点击上方的【订阅】按钮，加入“市井中”的声音派对！ 我们是市井中播客小分队，「市井中 InTheCity」是一个分享城市小众活动及生活方式的内容社区，你可以在小红书、公众号等平台搜索「市井中 InTheCity」找到我们！ ———————————————————— 🎙️ 关于市井中团队：

还没计划国庆？周末总是很无聊？来听这期：一人一个北上广深周边旅行目的地分享！ ———————————————————— 🖊️ 本期主要内容： 01:37 Sam / 📍北京周边：山西 & 河北保定某村 * 山西研学经历 * 河北保定某丧葬用品产业集合村的“探险”经历 11:05 Cling / 📍北京周边 ：山西 * 忻州五台山佛光寺 * 临汾隰县小西天 * 汾阳太符观 * 晋城高平铁佛寺 * 临汾广胜寺飞虹塔 * 太原晋祠 21:19 小P / 📍上海周边：扬州 & 崇明 * 扬州凤凰岛温泉度假区 * 上海崇明椿庭朴门农场 28:13 sisi / 📍广深周边：香港荃湾 * 天空之城廊桥 * 赞和豆品 * 民丰粉面行 * 青山公路汀九村 * 丽都湾海滩 * 梅窝岛 * 长洲岛 * 西贡 31:22 Pam / 📍广深周边：插播一个广州小北羊肉美食 35:45 团子&月旦 / 📍北京周边：秦皇岛 ———————————————————— 顺手点击上方的【订阅】按钮，加入“市井中”的声音派对！ 我们是市井中播客小分队，「市井中 InTheCity」是一个分享城市小众活动及生活方式的内容社区，你可以在小红书、公众号等平台搜索「市井中 InTheCity」找到我们！ ———————————————————— 🎙️ 关于市井中团队：