真相壁炉2025年度推理悬疑小说书单节目来啦！（无剧透！）没错，我们就是依然是在2026才出2025的书单。今年的书单再次换了个形式，不进行盘点（ 其实就是看的少了！）我们分为国内篇，日系篇和欧美篇推荐了一些有意思的推理小说。和去年一样，这期节目的选择范围依然是2025年国内出版的简体版推理小说，不包括再版的作品。 相比去年的盘点节目，今年的书单遗漏的部分不少，而且其中的选择也是我们的个人喜好，所以欢迎各位听众朋友在评论区留下你们自己的小说推荐哇！ 最后，2025年感谢大家对真相壁炉的支持，也希望2026年我们能继续在壁炉前，一起聊更多有趣的推理小说！ 节目主播 老庚 以太 老琦 时间轴 01:47《鬼笑石》 21:36 《宋慈洗冤笔记第二季》 28:54 《方舟》 45:28《怪屋谜案2》 57:18 《永劫馆超连续杀人事件》 01:00:59《上瘾谜题》《你的谜题由我解答2》 01:08:31《限时七日的委托》 01:12:10 《杀戮的双曲线》《久月邸事件》 《空中飞马》《作者不详》 01:17:10《明智恭介的疑案》 01:24:12 《冬季限定法式巧克力事件》 01:32:23《周四推理俱乐部：“魔鬼”的最后一眼》 01:40:00《嫌疑人来喝下午茶》 01:46:38《利刃出鞘3》 其它推荐：《777》《小说家与夜的分界线》《只有你知道》《第七重解答》 节目音乐 RADWIMPS-25コ目の染色体 Peder B. Helland - Bedtime Lullaby Peder B. Helland - Happy Times Peder B. Helland - Together Peder B. Helland - Time Maurizio Pollini,Philharmonia Orchestra,Paul Kletzki - Piano Concerto No. 1 in E minor Op. 11 (2001 Remastered Version)：II. Romanze (Larghetto)

新年快乐！在假期的夜晚，白天的兴奋感难以褪去，找到睡眠的入口，或许并不容易。今天这期节目，让我们一同放下外界的纷扰，在新一年的开端，获得深度睡眠吧~ 我推荐在开始练习前，先在设置中开启“定时到本集结束”，关闭倍速、跳过空白、人声加强的功能。如果还没做完洗漱、关灯等其他入睡准备，可以先暂停节目，等一切就绪再开始练习。在练习过程中，当你觉得困意袭来，随时都可以无忧无虑的进入梦乡。 本期用到的正念冥想技巧是我们熟悉的呼吸专注法，以及部分感官锚定法。 正念的练习需要反复，我推荐每天用固定的时间练习，逐步提升专注的时间，越熟练掌握冥想技巧，越容易收获正念的感知。 欢迎关注这个频道，我将不定期分享更多针对性、场景化的冥想练习。也可以通过网易云音乐、QQ音乐、苹果播客 收听节目内容。 愿你在2026年的每一个夜晚，都能拥抱甜美好梦！欢迎再来和小棠一起练习，晚安~

哈喽！坐下缓缓的朋友们，新年快乐，开工大吉！ 经历了忙碌的12月，这一期来聊一聊哄好自己去工作的主题。 主播：苏未然 本期会谈及： * 这个班能不能不上？ * 对自己诚实，判断是否符合个人长期发展 * 不要去听社交媒体的哄自己上班的50件小事 * 要去创造属于自己的确定性喜欢的清单 * 三大类：切断源头、漫游确定性喜欢、创造新路。 🙋我想问问你： 感觉不在状态，你最不想听到的一句安慰是什么？ 请于1月10日24点前留言 听到就完全不想说话，感到讨厌都可以。可以评论区留言，不好意思也可以私信或者邮件我。后面有一期会聊聊，人类需要什么样的安慰和陪伴哦？ 第一条留言、及获赞数第一名的听友 各送出坐下缓缓文化帆布袋（限量定制版）一个～ 关键词：工作 上班 牛马 爱你老几 确定性 变乱交织 喜欢 兴趣 心理账户 辞职 哄 打工 职场 情绪 情感 失落 动力 行动 长期发展 对自己诚实

[Intro] 21世纪的20年代以来，许多人开始谈论“政治性抑郁”，不少人也正在忍受“政治性抑郁”的煎熬。 这种情况可能没有缓解的趋势，反而似乎在日渐加重。环视海内外，就像「智识分子」的一条slogan说的，我们（00后尤其如此）赶上了一个不太妙的世界。如果环境不太妙，环境中人的情绪、精神和态度，自然不同程度地要受到影响。 但环境已经这样了，世界已经这样了，就在这种既定的环境下，我们该如何抵抗由此带来的所谓“政治性抑郁”？这其中，智识——而不是宗教信仰、心理咨询技术或生活常识——能带给我们什么样的独特光照？ 这是#观念批判「抵抗政治抑郁系列』的第1期。 *听见一串滴声表示少儿不宜，完整版加入“元老群”领取 -------- 「智识分子」有个“元老群”，我猜你也可能需要这些群服务—— * 参与定期直播讨论，闭门造车不如公共地说理 * 节目课件和文字稿分享，如果你听音频犹嫌不足 * 多数时候沉默偶尔爆发的有群规的群，潜水无压力 可以保存下方二维码后扫码加入我们也可以添加 lingjuefei1992，备注“元老群” [时间轴] 00:13 问题意识 02:42 在理想和虚无之间：什么是“政治性抑郁”？ 10:29 求真，如何帮助抵抗政治性抑郁？ 11:41 1）事实考察：真相有时就能抵抗政治抑郁 13:19 2）意识形态批判：真道理、真感受抵抗政治抑郁 37:04 3）另外一面：有保护地求真，但还是要求真 49:50 4）求真使人审慎，而真正审慎的人难以抑郁 58:23 5）求真传统本身给予人以力量 [素材来源] 封面图：网络 配乐：勃拉姆斯，第四交响曲（片段） [更多内容] 求真的、公共的、切身的。「智识分子 Man of Letters」是一项智识分享计划，致力于在古今智识资源中求取理解，以丰厚深刻的理解启发改变 主线节目：#哲思计划、#Historia·中国近代史计划、#通读西方经典计划，3大「计划」持续更新 支线节目：#观念批评，单集or系列，随机掉落 国内外各大音视频文章平台均有更新~ 智识是一种光照，让这个不太妙的世界多点光

序/ 位于澳洲地理中心的乌鲁鲁山，因其随着光线折射而不断变幻的锈红美色，被世人视为是红土地上的奇观。许多游客因其美貌慕名而来，其中就有张伯伦一家4口。 然而，就在这天晚上，张伯伦扎营的露营地突然传来一阵婴儿的哭声，随后婴儿便如人间蒸发般不见踪影。 四周是密集的帐篷，是相互照应的露营伙伴们。带走婴儿的，究竟是潜藏在人群中的“熟人”，还是隐匿在暗处的恶兽？ 轴/ 00:00 开场 01:40 神圣的乌鲁鲁 05:15 绝望的起点 08:40 消失的婴儿 19:00 第一次审判 32:37 第二次庭审 46:53 第三次庭审 图片/ 音乐/ 澳大利亚原住民传统迪吉里杜管音乐 参考/ 林迪自传：《The Dingo's Got My Baby》by Lindy Chamberlain-Creighton 记者写的书，与本案改编电影《Evil Angels》（《暗夜哭声》）同名《Evil Angels :The Case of Lindy Chamberlain》by John Bryson 感谢赞赏/ 你们的认可，支持我们继续讲下去： iamAmber

课程亮点 1、真正站在PM视角，这门课完全从PM视角出发： * 怎么和美术同学沟通不说外行话 * 怎么判断工期估算靠不靠谱 * 怎么识别风险信号 * 怎么推动跨职能协作 2、即学即用的工具，每个模块都有可以直接用的工具和模板： * 美术工期参考表 * 进度跟踪表模板 * 甘特图任务拆解模板 * 外包管理checklist * 风险汇报模板 * 评审会组织checklist * 美术术语速查表 不是理论，是明天就能用在项目里的东西。 适合谁 ✅ 适合你，如果你是： 正在管美术线的PM： * 非美术背景，不知道怎么和美术沟通、怎么判断工期 * 刚接手美术管理，需要快速建立认知 想拓展能力边界的PM： * 现在主要管程序或策划线，但知道往上走绕不过美术 * 想在大项目中承担更全面的管理职责 ❌ 不适合你，如果你是： * 资深美术PM（5年以上），这门课讲的你大概率都知道了 * 想学美术技能，这门课不教画画、不教软件 * 想学审美判断，这门课不教怎么判断好不好看 * 非游戏行业，课程案例和术语都是游戏行业的 课程大纲 模块一：理解美术工作流 * 角色资产的生产流程（从原画到进引擎） * 场景、UI、特效的流程差异 * 串行与并行：哪些必须等，哪些可以同时做 * 容易卡的环节：原画定稿、绑定、引擎调试、需求变更 * 不同类型资产的工期参考 * 不同美术工种在乎什么、怕什么 * 「这个改动很大」的四种情况 * 美术术语速查表 * 【实操】摸清你们项目的美术工期 模块二：甘特图实战 * 为什么美术PM需要甘特图 * 甘特图核心元素：任务条、依赖线、里程碑、关键路径 * 常用工具对比和选择建议 * 六大应用场景：编排计划、识别关键路径、资源负载分析、变更影响分析、多版本并行、外包可视化 * 常见误区和正确做法 * 从零开始画甘特图的步骤 * 【实操】为Demo版本制作甘特图 模块三：进度管理 * 进度误判的四个坑 * 进度跟踪三个方法：工序拆分、盯卡住的任务、里程碑倒推 * 进度会议怎么开：15-20分钟三段式结构 * 【实操】识别进度风险 模块四：外包管理 * PM在外包管理中的职责边界 * 三个关键节点：需求交接、中期检查、交付验收 * 外包进度的坑和应对 * 出问题怎么判断责任 * 【实操】外包项目复盘 模块五：跨职能协调 * PM在协调中的定位 * 四种冲突类型和处理方式 * 协调中的实用话术 * PM的边界：该做什么、不该做什么 * 【实操】评审会僵局 模块六：风险预警 * 五个风险信号 * 不同频率该看什么 * 风险汇报的结构和话术 * 风险预警的心态 * 【实操】写风险周报 模块七：美术评审会 * 评审会类型和目的 * PM会前、会中、会后的职责 * 常见问题和解决方法 * 评审会模板 * 【实操】组织概念评审 课程交付物 * 8套可直接使用的工具模板 * 美术术语速查表 * 延伸学习资源推荐 价格与权益 定价：¥399 权益说明完整课程内容7个模块，覆盖美术管理全流程工具模板包8套可直接使用的模板永久有效一次购买，永久学习持续更新课程内容定期优化，更新免费 🎁 进阶课程学员专属福利 购买《游戏PM进阶课》的同学，可免费解锁本课程。 如果你已经购买或计划购买进阶课程，无需单独付费。 课程定价包含内容本课程（单独购买）¥399美术管理指南《游戏PM进阶课》早鸟价¥1398进阶课全部内容 + 免费解锁本课程 为什么这样设计： 进阶课程面向想要系统提升、突破瓶颈的PM。美术管理是项目管理的重要组成部分，把这门课作为进阶课程的一部分，能让学员的能力体系更完整。 如果你只是想先了解美术管理这一块，可以单独购买本课程。 如果你想系统提升整体PM能力，直接购买进阶课程更划算。 常见问题 Q：我完全没有美术背景，能学会吗？ 这门课就是为非美术背景的PM设计的。课程里会用大白话解释美术术语和流程，还有术语速查表可以随时查阅。 Q：和市面上其他PM课程有什么区别？ 市面上的PM课程大多是通用的项目管理方法论。这门课专注于游戏美术管理这个垂直场景，讲的是具体的工作流、工期、沟通方式，更加落地。 Q：我现在不管美术线，有必要学吗？ 如果你有往上发展的计划，建议学。往上走，迟早要管整个项目，美术是绕不过去的。提前建立认知，比临时抱佛脚强。 Q：课程有效期多久？ 一次购买，永久有效。 Q：学完能达到什么水平？ 能够独立负责美术线的进度管理，知道怎么排计划、跟进度、管外包、协调冲突、预警风险。不会再对美术线「心里没底」。 对于目前不管美术线的PM，能够理解美术工作流，在大项目规划和跨部门协作中更有话语权。 Q：我已经买了进阶课程，怎么解锁这门课？ 购买进阶课程的同时，Hao会同步为你开通权限。 购买须知 * 本课程为虚拟商品，购买后不支持退款 * 课程内容仅供个人学习使用，禁止转载、分享、倒卖 联系方式 📱 微信：chenhao159328404 💬 添加时请备注：美术管理指南 让美术线的进度可控、风险可见、协作顺畅。

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助，也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区看到你的反馈，感恩。 【找到我的方式】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」，加入听友群。 【正念止语静修营】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。

今天聊苏联作家格拉宁的《奇特的一生》，这是一本绝版近15年的奇书，被李笑来，秋叶，战隼，邹小强，吴刚，吴博凡和知乎大V张兆杰等人推崇的柳比歇夫到底是何方神圣？这本书到底讲了什么惊天秘笈？ 在这集您将听到，如果把《奇特的一生》与米哈里·契克森米哈赖的经典著作《心流》结合起来，会擦出怎样的火花。我们就来聊聊一个把这辈子打造成一场巨大心流体验的人，会过上怎样极致的人生。 原书简介：苏联昆虫学家、哲学家、数学家亚历山大·柳比歇夫出版近70部学术著作，各类文章报告总计12500页机打稿，研究领域涉及各个学科，还精通文学、戏剧和音乐。而他的人生如此丰满的秘密，就在于他所开创并践行的“时间统计法”。自28岁立下创建有机体自然分类法的毕生目标后，整整56年的漫长时间里，柳比歇夫对每笔时间花销都进行了记录，精确到分秒，且无一日中断，不断总结和优化时间管理方法。时间统计法变为柳比歇夫生命的骨架，让他获得了最高效的工作力和最旺盛的生命力。作家格拉宁通过整理柳比歇夫的日记和时间账本，以侦探般的嗅觉，抽丝剥茧地还原出这位时间管理鼻祖传奇的一生。在这个时间紧缺的匆忙时代，柳比歇夫站立在时间之河的中央，等待人们发现时间的奥秘。 致 谢： 感谢以下朋友的打赏：小瓶_FWGi、Jelly享健身、mmz_oNoQ、我叫王小勇、iam杨茜、怂倒菜菜子、热带低压_、途乐_ms50、HD587505s。你们的鼓励就是我继续讲下去动力，谢谢！ 作为《城市外边》2026年的第一期，顺祝大家新年快乐，祝每个人的2026都如梦幻般精彩！ 相关单集： 058 三十年经典《心流》解读 | 幸福的来源，是复杂生命中的秩序感 042 投胎是个技术活：要中多少次大奖才可能出人头地？|《异类》

“我的人生被两部电影清晰地划分开：40岁前，是《天堂电影院》的指引，我离开了家乡，因为热爱电影而不回头。40岁后，一场环球帆船赛将我带入人生的下半场，自然过渡到了《老人与海》。” 2026新年前夕，我跟关雅荻老师谈及希望，他提到了这本由美国“迷惘一代”代表作家欧内斯特·海明威所著的《老人与海》。 “一个人可以被毁灭，但不能被打败。” 这是一个关于“永不言败”的硬汉故事。 然而，内在成功，世俗失败，真的不是一场自我欺骗吗？ 这部作品写于海明威的创作生涯晚期，让他重返神坛，接连获得普利策奖和诺贝尔文学奖。 海明威其人—— 亲历两次世界大战、西班牙内战； 一生四次婚姻，奉行“泰山模式”：抓住下一个藤蔓，再松开上一个。菲茨杰拉德曾锐评：“海明威每写一部小说就要换一任老婆。” 晚年饱受勃起障碍的困扰； 极度好胜，与朋友、恩人甚至妻子都要一较高下，常常发表文章揶揄亲友； 存在家庭精神病史、暴力倾向，曾向第三任妻子玛莎·盖尔霍恩开枪射击。 在《老人与海》一书中，海明威将毅力定义为“在紧张状态下的从容”。 圣地亚哥是一个在人类社会中不合群的老渔夫，但面对海洋、大自然，他说：“鱼啊，我多么爱你和尊重你。但我必须杀死你。” 21世纪已走过1/4，我们为什么还在相信一个精神状态如此殊迥的老人？ 本期节目，特别邀请在大海上航行过47000海里的关雅荻老师，我很好奇他对《老人与海》的看法和感受。 👏嘉宾—— 关雅荻：克利伯环球帆船赛2019-20赛季年度总冠军青岛号环球船员 跨疫情，从2019年9月到2022年7月，累积11个月完成47000海里的环球帆船航海赛程，与搭档郑毅是青岛号上唯二的中国籍环球船员，同时两人也成为该项赛事迄今唯二的获得赛事年度总冠军的中国籍环球船员 全球超马越野跑耐力赛事运动员，从2012年开始，在全球几十个国家参加并完成了三十多场超长距离的超马越野跑赛事，比如四次参加330公里巨人之旅，三次参加留尼汪岛大长征，两次完成UTMB168公里，两次完成撒哈拉沙漠地狱马拉松250公里越野赛，参加2018年穿越比利牛斯900公里越野赛等。 84天一无所获，你还敢出海吗？ showtime： 01:28 我们为什么还要相信一个打不到鱼的老渔夫？ 05:33 海明威创作《老人与海》时的精神状态 16:14 不随波逐流，选择一条艰难的道路，我们真的能为自己“买单”吗？ 24:05 极限运动员如何看待人与自然的关系 32:09 “泰山模式”，海明威的情感私生活 47:31 忆往昔峥嵘岁月，吹牛 or 成功过的信念支撑？ 49:17 呼应《老人与海》的当代小说作品 56:22 美国电影中的孤独男性 59:05 运气，留给做好了「精确」准备的人。 1:05:15 海滩上的狮子，象征什么？ 1:23:30 从“如何生存”到“如何拥抱死亡” 1:27:07 没有鲜花、掌声和观众，依然优雅地站在起点。 1:30:06 做“全职子女”，有何不可？ 1:42:17 《老人与海》的故事，希望大于悲观 1:53:25 普通人，可以为世界留下什么？ 这次关于《老人与海》的对话，我印象最深的两个核心表达—— 生命历程，并不是由低谷攀爬到胜利顶峰的垂直线性上升，而是在逐节困境和不可逆的衰老面前，反复自我接纳的循环。 我们总会遇到掠食的“鲨鱼”，但请始终恪守信念：解决问题的方法，永远比问题本身要多。 认真活好每一天，生命力自会在分秒中延续。 Songlist： 1. Fisherman's Cantina-Dimitri Tiomkin 2. The Old Man and the Sea-Jacob Gurevitsch 3. In the Tavern at Casa Blanca-Dimitri Tiomkin 4. Hemingway-Garou 陪伴你的： 红菜苔

这其实算一期串台，前半段主要是我被问问题，关于职场和“平衡”吧，后半段是我对俊平大魔王的灵魂拷问，以及我们对于未来品牌和企业可能性的探讨 【本期嘉宾——俊平大魔王】 他原为游戏公司高管，后来遇到身体和意义危机之后，转型系统学习芳疗和护肤，算是成分党OG吧。2013年他成立了芳疗护肤品牌，并在精油供应链、AI皮肤影像技术等一些列领域都做了蛮多探索。当然最厉害的是，至今还是很在线粉丝超爱他！从癌症康复后的顿悟到拒绝「工业化创业」的探索，俊平用15年网红生涯验证：真正的成长，始于对「标准化成功」的背叛。 ⏰时间轴 00:03:30 俊平问Iris：怎么忽然决定不上班，做个体户了呢？ 00:06:16 俊平问Iris：升职升职升职，直到意外怀孕「天塌了」？ 00:09:00 年薪百万却抑郁退出，什么时候意识[一直优秀]不是我要的人生？ 00:11:22 能不能只工作不上班？ 00:16:33 Bullshit Jobs：为什么生产力越来越发展，工作的意义感越来越差？ 00:20:50 这年头找个双休的工作不容易，做个双休的老板也会被人嘲，怎么破？ 00:26:33 给年轻朋友们的工作建议：don't try to be the best, be the only 00:29:35 俊平的小tip：年轻时多尝试，「滋养自己」的人和事 00:35:10 Iris的小Tip：怎么找到更情投意合的工作？ 00:46:15 如何想像Iris这样做个自由的个体户，该怎么做账号？ 00:50:03 俊平是怎么成为大博主的？十几年创作力源源不断的秘诀是什么？ 00:52:46 消费主义的陷阱：你拥有的越多，你可能越不自由 00:54:59 俊平是怎么转型从游戏公司高管成为美妆博主，做护肤品的？ 01:02:46 AI的出现或许让小而美的有机品牌成为了可能？ 01:11:13 Iris和俊平交换了一下我们的墓志铭 01:18:03 俊平给年轻朋友们在人生转型期的建议 BGM：Death With Dignity-Sufjan Stevens