人生我们不可避免的会失去很多东西，我们因为失去而抑郁，我们因为害怕失去而焦虑，我们每天都在为未来种下恐惧的种子， 今天我们就来把他解决点，一个新的角度，让我们来重新定义“失去” 本期主播：晓禾（潇洒） 常驻嘉宾：董小猫 🌸小红书账号：小红书 视频号：晓禾的解忧铺 同时欢迎关注我们的另外一档节目，家庭陪伴成长类节目：万物可赞 搞钱节目：钱扑后进 微信公众号：禾电站 * 🌸聚禾空间·禾电站文化工作室出品 感谢大家收听，订阅，评论区留言，点赞，收藏。

本期核心 告别“语块=不用学语法”的片面认知，掌握语块学习的科学逻辑与实操方法，用“观察-假设-实验”三阶法，让语块真正为英语听说写赋能，实现表达流利又扎实～ 本期亮点 ✅ 拆解语块本质：不是“背固定搭配”，而是抓词汇高频协同规律，像记电话号码组块一样降低认知负荷 ✅ 澄清关键误区：语块不是“语法替代品”，而是与语言规则相辅相成，避免机械拼接的尴尬 ✅ 语块4大类型：多词词块、搭配、固定/半固定表达、句子框架，分清实用语块vs冷门表达 ✅ 3步实操指南：观察高频搭配→假设规律→实战验证，从输入到输出形成闭环 ✅ 真实场景案例：以阿凡达影评写作为例，教你在听说写中灵活运用语块 时间轴 01:20 语块学习法到底是什么？自上而下vs自下而上的学习逻辑差异 04:15 为什么“只背语块就能学好英语”是陷阱？成年人语言学习的认知局限 07:30 语块的4大分类：这些实用类型才值得重点积累 12:10 迈克尔·路易斯的“观察-假设-实验”三阶学习法，普通人怎么落地？ 18:45 实战案例：从影评素材中提炼语块，快速迁移到听说写场景 25:10 避开语块学习误区：拒绝死记硬背，让表达自然流畅 本期关键语块（实用干货） * 多词词块：by the way、upside down、beyond description * 高频搭配：heavy rain、commit a crime、make a decision、predictable plot * 半固定表达：it is very nice of you to…、I would appreciate it if you could… * 句子框架：I see what you mean, but the thing is… Lexical Approach 语块学习法/词汇学习法 * 1994 年由 Michael Lewis 提出的语言学习理论，核心是 “语块（chunk）是语言生成的核心”，主张通过积累高频语块、感知词汇搭配规律提升语言能力 优点 * 降低表达时的认知负荷，减少逐词拼接的卡顿，提升听说写流利度 * 聚焦实用搭配，让表达更地道自然，避免中式英语 * 连接输入与输出，简化学习逻辑，适合真实场景交流 缺点 * 语块定义模糊，缺乏统一的筛选和分级标准 * 对海量地道输入要求高，成年人 / 零基础学习者难以高效掌握 * 弱化语法教学，易导致表达僵化，难以应对未接触过的新场景 * 教学实践中可操作性不足，评估方式模糊 欢迎在评论区分享你的语块学习经历，或者说说你在听说写中遇到的难题～ 扫描简介二维码加入听友群，一起交流更多英语学习干货！

阅读输出日。 ☀️，-1~10°C，状态4星，思想家菠萝。 00:07 对昨天播客内容的补充说明 04:18 在读《有钱人和你想的不一样》，有几个我最近正好想到的观点！ 06:21 认知改变的流程 09:45 我已经不只是个小灵通了，现在是苹果4s！ 12:48 通过读书来输入的好处

商务印书馆出版《妓女与文人》 作者：斋藤茂//翻译：申荷丽 中国古代，文人骚客与妓女有着千丝万缕的暧昧联系。唐代大诗人白居易，他交往了很多风尘女子。不但交往，白先生还非常喜欢用诗文来记录他们之间的互动，跟据研究人员统计，白先生自己诗文中的各类风尘女子，就有樊素、小玉、小蛮、阿软等十多人。即使当他年级大了，白先生也不缺风尘女子的陪伴。 气吞万里如虎的辛弃疾辛大侠，深情款款的秦少游秦公子，以及有水井处便有柳词的柳永柳三变……都是留情无数，天涯何处无芳草。 文人跟青楼是中国古代重要的文化现象。日本学者斋藤茂先生所著的《妓女与文人》，就是一本检阅中国青楼女子与青衫客情史的文化论著。

运气很重要，但技巧和心态也很重要。 【本期内容】 01:00 好胜心很重的人，一定要有好心态、好运气和智慧支撑 12:40 大部分人的差距是「投入时间」导致 18:37 不必什么游戏都要「赢」 23:21 情商是一种特殊的「想象力」 【本期参考】 王中山 - 春到湘江 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

“业务”是我们走入工作岗位之后，最常听到的词语之一，对产品经理来说，更是天天听，时时讲。 业务是什么？与产品经理有什么关系？产品经理应该怎么看业务？本期节目将会探讨这些有趣的话题。 [01:05] 业务的内涵。 业务就是生意。 按照国民经济行业分类标准，互联网有信息服务和平台两类业务。信息服务与平台的差异。 为什么大家都想做平台业务？平台业务的魔力在哪里？ “互联网+”和“+互联网”又是什么呢？ [11:00] 产品与业务的关系。 产品是业务的一部分，产品需要支持业务的开展。 在互联网行业中，产品在业务中扮演至关重要的角色，一是因为产品是业务与客户交互的渠道，二是因为互联网行业习惯以产品为单元管理业务。 软件产品的迭代有着极高的效率，通过软件产品来带动业务的其他部分，可以加快整个业务的发展节奏。 快就一定好吗？ [24:40] 产品经理怎么看业务。 认知，做法，判断标准。 数据，流程，用户。 多年发展下来，互联网公司里数据多、流程常、用户杂，如何看待业务的混乱局面呢？ [37:21] 没做过业务，怎么切入进去，怎么通过面试？ 通用能力强，过往业务懂。 不管未来做什么，把当下事做好，就是最实际的切入点。 2026年，祝愿朋友们健康且顺利！ 文字稿、简历咨询等见微信公众号《青禾茶室》。

哈喽大家好，这期来和大家聊聊如何识别隐形NPD这个事情。 众所周知，NPD的全称为Narcissistic Personality Disorder，意味“自恋型人格障碍”，它是一种长期、稳定且固定的人格障碍，属于DSM-5（《精神障碍诊断与统计手册》第五版）中定义的人格障碍类型之一，其核心特征是一种需要他人钦佩且缺乏共情的普遍行为模式，通常始于成年早期。 与“健康自恋”的区别为：健康的自恋（自信、自尊）是人格的一部分。NPD是一种严重到导致功能损害或内心痛苦的心理障碍。 显性NPD是比较好辨别的，但是生活中有许多隐形的NPD，以一种伪装的方式让我们感受到痛苦，进而怀疑自己。 本期是突如其来的有感而发，没有刻意评判他人高低的想法，只是希望大家引以为鉴，保护好自身能量~ 04:11 遇到NPD的过度反省行为 04:58 隐形NPD的一些表现 08:16 NPD的“血包”特征 15:35 “为你好”不是伤害的挡箭牌 21:43 面对NPD的两种应对状态 24:17 回避型NPD BGM：我的爱没前奏—罗森涛 扫码加入听友群：

大家好，这里是睡了么💤 第43期 当孩子被医院抱错，两个家庭面临交换——一边是精英高管的严整规划，另一边是五金店主的散养随性。电影《如父如子》撕开了一个残酷的假设：如果有机会重选，我们会想要哪个父亲？又会成为哪个父亲？ 本期节目，我们不止讨论血缘与养育哪个更重要，更想和你一起触碰当代父亲的身份焦虑：在“像宾馆一样整洁却冰冷”和“像五金店一样杂乱却温暖”之间，父亲是否只有这两种模板？当社会期待我们成为一座山，内心却想流淌成一条河——在规划与放任、责任与自由、威严与亲近之间，那个名为“父亲”的自我，究竟该落脚何处？ 我们试图不给出答案，只为每一个正在寻找位置的你，提供一段真诚的陪伴与回响。 shownotes： 05:50 电影核心冲突：血缘VS养育，谁更重？ 12:30 精英父亲的焦虑：高效、正确，但冰冷 18:45 五金店父亲的温度：杂乱、自洽，与陪伴 26:10 孩子眼中的父亲：无关好坏，只是“我的” 33:40 嫉妒心如何塑造了父亲与护士的选择？ 41:20 父亲的代际创伤：我们都在重复什么？ 48:50 和解的可能：当严父开始学会道歉 55:00 如果有的选，我们会想成为谁的孩子？ 61:30 尾声：父爱没有标准答案，但有温度可循 电影提及 《如父如子》（是枝裕和导演，2013） 电影思考： * “血缘是向后的，是在治愈自己的过去；养育是向前的，是在探索未来的可能。” * “孩子眼中没有好坏父亲，只有‘我的父亲’——不可替代，即便他不完美。” * “五金店的爸爸修的不只是玩具，是一家人围坐在一起的参与感。” * “高知父亲用钱买时间，五金店父亲用时间修关系。” * “我们总在两种模板间拉扯：想成为一座山，心里却流着一条河。” 延伸思考 * 如果你也曾面临“严父”与“暖父”的选择，你会倾向哪一方？ * 父亲的角色，是否只有提供规则与提供温度这两种可能？ * 在血缘与养育之间，我们是否忽略了孩子自己的声音？ 本期嘉宾 又又 西南大学，运动训练及应用心理学双学位， 国家二级咨询师，心理健康教育一级教师 糖心理*KY两年制心理咨询师培训项目 《张沛超-从“厌学休学”到“自伤自杀”，谈青少年心理问题》培训; 《李松蔚-用系统工作：给学校心理老师的系统式思维工作坊》培训; 持续接受个人体验及督导 睡了么💤【Staff】 主播｜@姜姜 @S 嘉宾｜@又又 文案、宣传｜姜姜 剪辑、后期｜S 【互动方式】 微信服务号：睡了么zZz 邮箱：[email protected] 欢迎在评论区分享你的父亲故事，或你对“父爱模范”的思考。我们期待与你的链接。 祝好梦~

每日热点话题分析报告 日期： 2026-01-03 知乎 1. 19 岁女大学生独自来京，登长城后哽咽背诗走红 19岁女大学生陈欣妍在八达岭长城背诵《清平乐·六盘山》时哽咽，视频走红。 2. 特斯拉全年交付数据下降 8.6%，丢掉全球电车销冠王座 特斯拉2025年交付163.6万辆，同比下降8.6%，被比亚迪（225.67万辆）超越。 3. 特朗普下令打击委内瑞拉，首都加拉加斯上空传出多声巨响 美国总统特朗普下令空袭委内瑞拉首都加拉加斯的军事目标，委总统马杜罗宣布国家进入紧急状态。 4. 特朗普称抓获委内瑞拉总统及其夫人，美国司法部长称二人已在美国被起诉 特朗普宣称美军抓获委总统马杜罗及其夫人，美司法部长称二人已在美被起诉。委副总统罗德里格斯接任总统。 百度 1. 2025年成史上最暖年 2025年全球平均气温创历史新高。 2. 美军空袭委内瑞拉 美军对委内瑞拉实施空袭。 3. 1月1日起 你的房贷“减负礼包”到账 2026年1月1日起，存量首套房公积金贷款5年以上利率降至2.85%，全国约1.5亿房贷家庭月供减少。 4. 数字人民币和微信支付宝的不同 数字人民币是央行法定数字货币，属M0。截至2025年9月末，累计交易额14.2万亿元。 5. 2026国补几类补贴有变化 一文看懂 2026年“国补”首批资金625亿元。数码产品补贴15%，单件最高500元；指定家电补贴15%，单件上限1500元；新能源乘用车最高补车价12%（上限2万元）。 抖音 1. 美食博主手搓对抗AI的一年 美食博主“丽萍”手工制作艺术化酸奶碗，视频播放量超百万。 2. 这穿搭真让我轻敌了 社交媒体话题，讨论因穿着随意而被低估能力的现象。 3. 怎么才能和沙发自然卷和解 网络讨论“沙发发质”人群的自我接纳。 今日头条 1. 你如何看待高速收费员帮忙垫付过路费 浙江杭州一高速收费员为车主垫付过路费。 2. 1万元内逾期结清者征信清零 网传个人征信逾期记录1万元内且结清可被清除，官方未证实。 3. 黑龙江一景区现3米高冰封鱼墙 黑龙江同江市三江口生态旅游区出现高3米、宽8米的“冰封鱼墙”，内含二十多种鱼类。 4. 特朗普称已抓获委内瑞拉总统 特朗普声称已抓获委总统马杜罗。 5. 哈尔滨搜索热度暴涨超500% 哈尔滨旅游搜索热度近期暴涨超500%。 6. 雷军：刹车过程中千万不要打方向盘 小米创始人雷军直播拆解SU7，强调车辆安全设计。 腾讯新闻 1. 护士晒男友陪值夜班，还帮她“贴药瓶标签写报告”，医院：她脑子有问题，会严肃处理 一护士晒男友陪值夜班并协助工作，涉事医院称将严肃处理。 2. 特斯拉全年交付数据出炉，以巨大劣势丢掉全球电车销冠王座 特斯拉2025年交付163.6万辆，同比降8.6%；比亚迪交付225.67万辆。 3. 八国外长发布联合声明 约旦等八国外长发表联合声明，关切加沙人道危机，敦促以色列解除援助限制。 4. 特朗普称抓获马杜罗及其夫人并带离委内瑞拉 特朗普宣称美军抓获委总统马杜罗及其夫人并带离该国。委外交部谴责。 5. 快递驿站“躺赚神话”，凉了？ 快递驿站因派费下降、罚款多等原因，经营者利润微薄，出现关停转让。 网易新闻 1. 比亚迪登顶全球电动汽车销量榜 比亚迪2025年纯电销量226万辆，超越特斯拉（160万辆）。 2. 特朗普下令打击，委内瑞拉总统马杜罗：立即进入武装斗争阶段！ 特朗普下令打击委内瑞拉，马杜罗宣布进入武装斗争阶段。加拉加斯发生爆炸。 3. 媒体：79岁特朗普手上有淤青 超量服用药物已不能停 79岁特朗普手部现淤青，自称因超量服用阿司匹林。 4. 充电时的这些错误行为要警惕——今日辟谣（2025年12月31日） 国家应急广播科普手机充电错误行为风险，如边充边用、长期不拔充电器等。 5. 美商业航班被禁止进入委领空 美国联邦航空局禁止美商业航班进入委内瑞拉领空，因当地军事活动。 6. 宝马突然大范围调价 宝马中国回应 宝马中国自1月1日起调整31款车型售价，24款降幅超10%，部分最高降30余万。 7. 长城哽咽背诗的女孩火了，元旦假期多名大学生登长城朗诵，八达岭文旅集团：十分支持 19岁女大学生陈欣妍长城背诗哽咽视频走红，假期多名大学生登长城朗诵，八达岭文旅集团表示支持。 8. 伊朗最高领袖顾问： 美国干预伊朗内政 等同于扰乱地区局势 伊朗最高领袖顾问指责美国干预内政，称其扰乱地区局势。 36氪 1. 今天，港股英伟达诞生 中国GPU公司壁仞科技1月2日在港上市，发行价19.60港元，开盘涨超80%，市值破1000亿港元。 2. 13万亿！巨无霸IPO扎堆今年，投资人赚疯了 SpaceX（估值或8000亿美元）、OpenAI（估值或7500亿美元）、Anthropic（估值或超3000亿美元）拟2026年上市，合计估值约13万亿元人民币。 3. 在2025年的AI面前，忠诚一文不值 2025年AI工具快速迭代，用户在不同工具间频繁切换，无忠诚度。 4. 月入数万元，年轻人把「梗」做成一门新生意 年轻人将网络热梗制成实体商品销售，部分创作者月入数万元。 5. OpenAI 首款 AI 硬件，是一支能「舔」的笔？ OpenAI与前苹果设计官合作开发AI硬件，内部代号“Gumdrop”，可能是一支AI笔。 小红书 1. 总要来黄山看看云海吧 黄山冬季云海、雪景、日出景观吸引游客。 2. 西湖日出美成了水墨画 西湖日出景观因类似水墨画效果引发关注。 3. 零下30度我就这样戴围巾保暖 俄罗斯女生分享零下30度的俄式围巾系法。 4. 元旦返程堵堵堵 元旦假期返程期间，全国多地高速出现严重拥堵。 5. 2025全国平均气温再创新高 2025年全国平均气温11.0℃，创历史新高。 > 本期热点话题由【才华有限AI - easynews】整理，由豆包大模型总结，并由deepseek进行脚本润色，感谢您的收听 🤖 由每日热点播客系统自动生成

从“专业烤淀粉肠”聊到“你当律师这么多年”，两个斜杠博士发出了这样的感慨：到底“专业”两个字背后藏了多少不为人知的东西啊！ 从系统的培训、学习、训练，到不断探索自己的能力边界，最后承认自己的不足，在这个漫长的过程中，我们也逐渐从“不专业”到“专业”，到守住专业不自大，一步步走得艰难但稳健，也越来越意识到，脑子学会和熟练掌握中间隔着的太平洋。 不惧被说是草台班子，大胆尝试没做过的事情，并不妨碍我们在专业的领域发光发热，不妄自菲薄也是我们最近学会的很重要的事情。 云围观仨女博士在创业路上踩坑填坑，欢迎加小助手“SoftFeast”进不虚此行听友群，陪我们一同前行。

人生总是面临着重大的选择！本期和【滚滚】【畅畅】【郭郭】一起来挑选一下男人吧！请在评论区做出你的选择！ 0:58 忽视你的小习惯的大学教授 vs 恋物癖25+荷尔蒙爆棚体育生 5:43 与你灵魂共颤的酗酒男 vs 给你想要一切的冷淡男 12:53 内裤袜子一起洗 vs 下面不认真洗 15:54 和爱豆地下恋情 vs 会失联的科考队员 20:06 永远手机外放 vs 总是盯着手机 25:05 爱你 因为你的条件 vs 因为你是你 30:30 高智商投行控制狂魔 vs 分离焦虑阳光户外博主 结尾配上六大人格分析！ 欢迎收听！可以添加小助理微信tutusi_ 加入粉丝群～

龙友们新年快乐！2026年第一期，我们继续来讨论塔罗实践与理论，及其与神学、符号学、中世纪经院哲学、现代心理学、艺术史和图像学的交织。 * 本集节目你将会听到： 1. 塔罗与新柏拉图主义（续） 2. 塔罗与三角之力 3. 母性的暗面：包老师谈母职 4. 桑老师作为艾柯的校友 5. 【女皇】”显灵“？ 塔罗与荣格的共时理论 6. 占星与塔罗有何共通处？ 7. 星象学中的宏观宇宙vs微观宇宙 8. 亚里士多德如何用”爱“解释自然？ 9. 物理法则统御的世界vs 爱与挣扎统御的世界 10. 人类本就是星星的孩子？塔罗与《星际穿越》 11. 宫廷牌：从塔罗到扑克的演变 12. 包老师大吐槽：读完论文摘要就睡着是什么体验？ 13. 作为学者的托尔金为何如此珍贵？ 14. 塔罗究竟向咨询者揭示什么？ 15. 塔罗图像学的流变：以【力量】和【塔楼】为例 16. 塔罗与国际象棋 17. 塔罗与波提切利 18. 桑老师广告时间 19. 塔罗与创意写作：卡尔维诺《命运交叉的城堡》（此处口误作《小径分岔的花园》 20. 今人所持唯玫瑰之名 主播：包慧怡、桑阳（Luca) 制作人：张泽熙 * The Empress * The Tower 塔楼作为“魔鬼之屋”，16世纪意大利 塔楼作为“上帝之屋”，16世纪法国 * The Strength in Cary-Yale Tarot Deck or Visconti di Madrone Tarot * 维斯康蒂体系中的宫廷牌（Brera-Brambilla & Cary-Yale）： * 玫瑰的名字 * 包老师的《黑暗母性四部曲》： 其中《迦南》《牛津婴语词典》《亲爱的，我只是和他们一样坏》收入包老师短篇小说集《月相书》将于2026年出版。 * Synchronicity a concept by Carl Jung, describes meaningful coincidences where an external event mirrors an inner thought or feeling, without a direct causal link, like thinking of a friend just before they call. It's an acausal principle suggesting the mind and universe are interconnected, often seen as signs for personal growth or guidance, though skeptics attribute it to confirmation bias or pattern-seeking. Examples include repeating symbols, unlikely encounters, or shared wisdom, offering insight or reassurance. * Marsilio Ficino & Corpora Mundi Marsilio Ficino, the key figure of Renaissance Platonism, viewed the world as a living, animated cosmos (Corpus Mundi) where celestial bodies, linked by sympathies, actively influence earthly life through a universal soul (Anima Mundi). This vision contrasted with Aristotelianviews, portraying a dynamic universe connected by spiritual forces, where humans, through philosophy, could ascend from matter back towards the divine, using practices like astrology and music to understand these hidden connections. Ficino's concept of the Corpus Mundi was central to his philosophy, bridging the divine and material realms through a living hierarchy of being.