不定期更新的日常small talk

参与制作感谢收听 本期节目主播：阿甘、刘文普、刘峰超、王大宁 02:03 电影《手遮天》的创作缘起 07:22 全国武术冠军的十六年动作电影之旅 14:50 从美术设计，角色设定到拍摄执行 22:17 刘峰超：我和秦鹏飞的兄弟情谊 29:42 刘文普：成为导演之前 33:20 电影中最满意与最遗憾的两场戏 44:33 王大宁：录像厅小弟时光 51:59 我在1997年给周星驰写了一封信 59:25 轻刀快马：动作片创作团队的奋斗与创新之路 66:50 动作+短剧有搞头吗？ 74:16 为什么动作片陷入了低谷？ 81:41 在低成本中寻找突破与创新的方法

新年好~一年一度的回望作为我们的一期一会，尽管没有显眼的成就，但是我们依然在新年初始的时候坐下来好好回看过去一年，那些细微的变化，那些总是路过又逃离课题，还有一个一个曾经被遗忘忽视，如今渐渐能够看见的自己。这一年里我们练习着看见那些自己，练习着和自己站在一起，变成更信任，更紧密，聚拢的一股，然后继续向前走 🌍【声音地图】 01:44 今年，不再使用强控制、强计划的方式生活 04:58 外在变化：单人沙发、宽敞的工作空间、卷卷毛 09:41 泰山崩于眼前般的压力下，接纳所有强烈的感受，稳定住内心 14:05 带着善意、不带评判与期待的内心旁观者，引导自己转身直面重要问题 19:18 今年，重新看见过去的自己，不是想象地那般糟糕，反而本身就值得被欣赏、被尊重，并且ta付出了很多努力带我们走到今天 29:00 通过具身感知看见自己的两部分：self1（评判、逻辑、计划的自己）与self2（自然、流动的自己） 给自己足够的耐心允许self2接管自己的身体 51:49 解开无形的限制 万事经由我而自然发生 📚【文中提到】 《观呼吸》德宝法师 《The inner game of tennis》 W. Timothy Gallwey 🎵 Birthday Girl - Blue Wednesday Nature at Play: J.S. Bach's Cello Suite No.1(Live from the Great Smoky Mountains) (Live) - Yo-Yo Ma 🎤【本期制作】 牧田，过去一年在练习用具身认知探索自己，看见了很多个我，并试着和自己站在一起 梓彤，过去一年在压力的风暴下练习稳稳接住自己，陪自己一起转身直面重要问题 【加入社群】 如果你想跟我们建立更长期的关系，欢迎加入社群，一起探索更多，售票员微信：changtubus。 🚌【关于播客】 这是一档从生活出发，从心理学视角观察，并尝试找到与之共处方法的播客。这也是一场长程旅程，欢迎与长途巴士以及乘客们一起，踏上旅途。

在这一期播客中，铁林与警力探讨了人生的非线性和真实感。铁林分享了对“一夜致富”神话的看法，认为成功的背后往往隐藏着艰难的心路历程。他强调，心理的放松与真实体验比物质上的成功更为重要。景丽则从自己在不同国家的工作经历中，反思了自由与压力的关系。两人共同探讨了如何在快节奏的生活中，找到属于自己的幸福与自由。 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：铁林想聊。进入听友群） 【时间线】 00:02:05:一人的成功密码：荷兰景丽的专业见解！ 00:04:44:国际职场之旅：在不同国家工作的经历与感悟 00:09:27:突破压力的枷锁：追求自由生活的勇气与奋斗 00:14:14:心理放松与幸福感：物理环境的影响与心理需求的平衡 00:19:00:个人幸福感与社会意义的平衡：选择适合自己的道路 00:23:45:探索与能量：疫情下的挑战与成长之路 00:28:28:链接喜欢与想法，探索创造力——同频同行社的奇妙之旅！ 00:33:12:发现你的天赋：探索内心的热爱和优势 00:38:01:AI时代的创造力：如何发掘内心的自由与激情？ 00:42:44:拥抱健康生活：如何通过热爱实现减肥与身心健康的目标？ 00:47:28:前进的道路：追求偶然性与确定性的平衡 00:52:16:追求幸福生活：国家与个人的类似之处 【摘要】 职场马拉松：在宝洁 24 年的全球化视野 嘉宾景丽分享了她在宝洁（PG）工作 24 年的传奇经历 。她曾在中国、日本、比利时、新加坡等多个国家生活和工作，涉及工程、质量和生产等多个领域 。这种每 3-4 年一次的岗位与地域变换，让她在一家公司内保持了长久的新鲜感和成长动力 。这段经历不仅让她实现了财务自由，更培养了她作为顶级职业经理人的全球化视野和组织能力。 转型哲学：人生下半场的“意义感”追寻 45 岁之后的转型，对景丽而言不仅是职业的切换，更是人生下半场（人生下半场）的开启 。她认为，上半场是为了挣钱、长本领和证明成功，而下半场则应回归到生命状态本身 。她现在更关注真实感和与人的深度链接，不再追求宏大叙事，而是专注于能让自己感到幸福和有意义的事情 。 一人公司之道：挖掘基因里的“躺位”优势 在开启自己的“同频同行社”时，景丽强调要找到自己天然擅长的“躺位”（躺位）——即那些不需要刻意学习、在基因里就具备的天分 。她发现自己从小就是组织者，这种与人链接、策划有趣且有意义活动的能力是她最核心的竞争力 。她认为一人公司主理人应当通过热爱（热爱）驱动，实现一种“不费劲”（不费劲）的生长状态，这种状态本身就是一种赋能 。 商业洞察：拒绝成功学的“非线性”成功 景丽与主持人薛老师达成共识：真正的成功往往是非线性（非线性）且不可计划的 。他们对市面上鼓吹“年入百万”的成功学和确定性套路持排斥态度，认为那往往是幸存者偏差 。一人公司的经营应当回归“道”的层面，守住初心和口碑，像运动员盯着每一个球一样盯着当下的创造，钱和结果自然会作为副产品随之而来 。

即使听说过普瑞姆·瓦萨（Prem Watsa）和费尔法克斯金融集团（Fairfax Financial）的人，也未必真正了解他们。这家遍布全球百余个国家的企业，以极其复杂的财务结构著称——复杂到一度被华尔街的顶级做空者误认为是“下一个安然”，甚至计划好在公司倒闭的“葬礼派对”上请鲍勃·迪伦献唱。但费尔法克斯顶住监管压力、奋力反击，迪伦最终没能登台。 [Image] 如今 75 岁的瓦萨，借鉴了巴菲特的投资理念，用价值投资与保险资产，构建出一个市值 450 亿美元的全球帝国。他以逆势操作闻名，常在市场恐慌时出手，在他人亏损之际赚得盆满钵满。最近几年，这家公司又重回巅峰，在不引人注目的角落里赢下了一个又一个十亿美元级的投资。 在过去 39 年间，费尔法克斯年复合回报率高达 19.2%，远超标普 500 的 11.3%。如今，它甚至跑赢了硅谷的科技股，重新赢得了投资者的信任。它的投资组合包括 Bauer 冰球装备、William Ashley 婚礼礼品、Sleep Country 床垫、Golf Town 高尔夫连锁店、Seaspan 集装箱船运公司等。如果你上周打包带走了 Swiss Chalet 的烤鸡，或在 The Keg 吃过牛排，那你其实就在费尔法克斯旗下的餐厅用餐。 同样值得重新认识的，还有瓦萨本人。长期以来，他被误解为隐居的商人，事实上，他只是更热衷于建设企业，而非追逐媒体曝光。历经四十年，他和核心团队终于决定，是时候讲述他们的故事了。 在这部由大卫·托马斯（David Thomas）撰写的《The Fairfax Way》中，我们看到的不只是惊心动魄的并购、亿级投资和与华尔街对冲基金的博弈，更是一段极具启发意义的企业传奇。令人惊讶的是，费尔法克斯真正的秘密武器，不是复杂的金融结构，而是一条简单的黄金法则——“以己欲待人”。 [Image] 阅读原文

今天的嘉宾是我的老朋友东东（声音已做变声处理），他的出柜经历并不顺利，但如今得到了令人欣慰的结果，这一路上，他都做对了什么？ 【投稿邮箱】[email protected] 用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。 【本期节点】 05:48 大学时图书馆的陌生人来信 14:49 家庭催婚长达十余年 22:44 出柜前的游移 27:46 走上漫长出柜路 36:40 我被逼到哐哐撞大墙 41:56 母亲的态度逐渐改观 45:39 孩子成了新的课题 50:23 出柜过程中我做对了什么 56:57 太多父母没有剪短和孩子的“脐带” ·节目主理人丨斯坦尼Rainbow （视频账号也叫“斯坦尼和朋友们”、“斯坦尼一家”） ·本期嘉宾丨东东 ·剪辑、后期丨流年

本期节目，是三位主播对《电锯人剧场版：蕾塞篇》讨论的下半期。 承接上一期的内容，本期我们将聚焦于与《电锯人剧场版：蕾塞篇》同期上映的《鬼灭之刃：无限城篇 第一章 猗窝座再袭》，对其进行一次较为深度讨论，也借此和大家简单地对比一下两部作品。 这两部动画电影的企划方式、放映形态有何区别？二者体现出来的思想性为何都给人以一种复古甚至有些守旧的感受？为何《鬼灭之刃》甚至还引起了马小褂老师在某些层面上的警惕？ 就让我们一起来探讨—— 时间轴 00:01:26 开场与背景介绍 00:03:09 《鬼灭之刃：无限城篇》与《蕾塞篇》的受众差别 00:05:06 《鬼灭之刃：无限城篇》的“剧集感”以及其带来的问题 00:15:09 《鬼灭之刃：无限城篇》“厉害”的演出与保守思想 00:18:35 关于《鬼灭之刃》大正背景和组织设定的讨论 00:28:40 《鬼灭之刃》设定背后的现代性对抗 00:32:20 关于蝴蝶忍自我牺牲相关剧情的正负面解读 00:45:04 关于猗窝座的形象塑造 00:47:25 为组织牺牲的鬼杀队 00:50:17猗窝座形象与关于粉红电影的争论 主播阵容 -彼方，前动画媒体从业者，致力于把动画和世界连起来。微博、B站【彼方_Rein】 -马小褂，动画史研究者。致力于找到动画媒介所独有的风格史书写方式。微博【马小褂magnil】；B站、豆瓣、知乎【马小褂】 -塔卡西，大学青椒，致力于女性向漫画表现史的收集整理和批评分析。小宇宙播客、微信公众号【二次觉醒】；小红书【塔卡西】 本期音频版制作 -彼方 Logo设计 -喵轱辘，站酷、小红书【喵轱辘】 音乐 OP：You Killed My Sister! 胡蝶しのぶ vs 童磨-《鬼灭之刃：无限城篇第一章猗窝座再袭》IN 同人改编-Kensei Music ED：JANE DOE-《电锯人剧场版：蕾塞篇》ED-米津玄师、宇多田光 找到我们 B站：漫物质AniMatter 微博：漫物质AniMatter 邮箱：[email protected] QQ群：1040550622 微信群：

有些人，长大后选择走进＂助人＂的工作，不是因为人生一路顺遂，而是因为他曾在某个年纪太小的时刻，吞下了说不出口的委屈。 这一集，我和一折在高雄的雨夜里慢慢聊——从一段七岁的故事开始，聊到引导师的坚持、亲密关系的成熟、孩子像镜子一样照见自己，最后回到一句很简单却很有力量的幸福定义：幸福，是有进展。 你会在这集听见—— • 一个孩子的委屈，如何在多年后被重新看见？ • 为什么引导不是给答案，而是让团队敢把真话放到桌上？ • 关系的成熟，是否就是：我们会吵、会修、会爱、会留下？ • 当你成为父母，孩子为什么会变成你最真实的镜子？ • 什么叫幸福？如果幸福＝"progress"，那你正在前进吗？ ⸻ 本集亮点： ✅ 一折的生命转折：从＂委屈＂走向＂不让人受委屈＂的使命 ✅ 引导师的真实困境：客户想要答案，但改变需要张力与准备 ✅ 亲密关系的成熟观：We fight, we fix, we love, we stay ✅ 父亲与孩子：高品质陪伴、以及孩子如何反照出＂我想成为的我＂ ✅ 礼物加码：电影《国宝》＋变革工具 ITC（变革免疫） ⸻ 🎯 本周实践行动： 找一段你很在意的关系（伴侣／孩子／伙伴／同事），写下三句话： 1）我最近在这段关系里最常逃避的是什么？ 2）如果我愿意"留下来"，我想修复的是什么？ 3）本周我可以做的一个小小进展（progress）是什么？

最近，“美国斩杀线”一词在社交平台上特别火：当一次意外降临时，一个体面的中产生活，是否会像游戏里血条见底的角色一样，被瞬间“斩杀”，跌落谷底？ 当看到美国“斩杀线”的讨论，很多人也开始反思自己的处境：一场大病、一次失业、一个错误的决策，会不会也成为我们生活中那根“压垮骆驼的稻草”？在AI冲击就业、房价波动成为常态的今天，我们手里的安全绳究竟有多结实？ 本期节目，我们想和大家一起探讨：作为一个普通人，我们该如何认识生活中的潜在风险？又该如何在不确定性中，为自己构建更稳固的立足之地？ 让我们一起思考：在这个充满变化的时代，如何守护好我们自己的生活。 亲爱的听众朋友们，如果你们对于这个话题也有一些个人思考，欢迎分享到评论区和加入播客群！加群方式除了可以通过扫描群二维码，还可以通过添加小助手微信：cyberlife2048，回复“播客”，让小助手邀请进群哦！如果喜欢这期节目，也欢迎大家关注同名公号“三联电子厂Pro”，一起来聊聊这事儿~ 01:43 从“斩杀线”到生存焦虑 05:19 天价账单与生命尊严的较量 10:41一代年轻人的迷茫与缓冲策略 17:19 新一代打工人的现实困境 19:13 科技加速下的职业危机与人的异化 28:00 消费社会与“新穷人” 34:39 我们对抗风险的底气何在？ 44:06 与不确定性共存的个人哲学 本期当值主播：腰花、梅卡 客座嘉宾：李大师、TT 后期：foku 联系邮箱：[email protected] 扫描二维码即可关注同名公众号

这期内容是一次关于“沉默的大多数”的追问，也是一场当下对“兜底教育”的思考。 我们试图走近和讨论这些在公共讨论中显得边缘，但数量尤为庞大的群体：如今的技校学生、00后工人与曾经的“杀马特”青年。他们曾是应试教育的“弃儿”，是工厂流水线上的临时工，也是关于教育、就业等公共议题中沉默的大多数。 在“躺平”与“内卷”成为时代关键词的今天，这些年轻人如何面对就业的震荡、关系的疏离、自我的表达？职业教育是否真的为他们“兜住了底”？而当AI不断重塑工厂与职场，他们的出路又在何处？ 【本期嘉宾】 袁洁 在南方一所技校担任语文教师，2025年出版《南方技校的少年》 李一凡 纪录片导演、美院老师，2019年完成纪录片《杀马特，我爱你》 【本期主播】 夏阿怪｜南方地区人文创作者 【收听指南】 3:22 技校生是谁？他们从哪来？ 4:55 职高、中专、技校（“中职三校”）的本质差异 6:37 从杀马特到零零后工人,李一凡为何持续关注青年工人群体 9:19 “他们对农村毫无留恋，觉得自己是城里人” 12:07 00后工人为何频繁跳槽？ 15:05 除了工厂，其他都叫“创业” 17:50 “那个工厂的人说话都很和气” 22:15 工厂为何仍是“最后的选择” 27:56 乡土认同的消失与网络身份的崛起 38:08 什么是“兜底教育”？ 43:42 技校语文课怎么上？ 49:45 通识教育严重匮乏，导致代际之间难以理解，个体在剧变时代适应力差 1:02:25 自动化之下，何为工人？ 【本期配乐】 Chillout Lounge Relax - Piano Works 文米米 - 我爱杀马特 【本期参与】 主播｜剪辑：夏阿怪 制作｜海报：吴筱慧 文稿：夏阿怪、吴筱慧 监制：徐婉 出品：镜相工作室

-嘉宾- 王勤伯，体坛周报记者 本期节目从嗨球与12岁少年张卓毅的266万青训赔偿案聊起，和王勤伯老师深度探讨中国青训目前面临的一些制度困境：中国青训注册制的困境在哪？青少年是否签订了“卖身契”？中国足协在其中应该承担什么样的责任？青训应该是门生意吗？ -声音- 陈婉彤 —— 童声 声音玩具 —— 没有人比我们更接近对方 -视觉设计- 高岳恒&王程栩 -联系我们- 微博：大萌不懂球 小红书：不懂球