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05 离火大运:是危机,也是中年女性的觉醒契机

七情人格

2026年是“离火之年”,也是中年女性集体觉醒的节点。在20年“离火大运”中,我们该如何借火养身、借势成长?本期邀请珑澜老师与梵滌老师展开深入对谈,从《易经》《黄帝内经》到中医情志学,剖析身心变化、时代趋势、职场困境与阴阳调和的智慧。 真正的觉醒,从看见自己开始。 - 🟢本期您会听到: 00:40 九紫离火运:中年女性如何借火养身 03:22 离卦启示:女性在20年离火大运中的美丽与和谐 06:54 2026年天火同人卦寓意及启示 09:43 中年女性的外实内虚与和谐需求 11:41 职场女性过度阳刚化导致健康危机 15:17 离火大运下的文明变革与真实照耀 18:55 在变革时代塑造正心正念 23:28 火运旺时心神调养之道 25:24 心火过旺与五行相克引发的健康问题 28:00 2025年五行相克引发健康与情绪问题 31:01 2026年火运对健康与情绪的影响及应对策略 34:16 火运大年下的心灵与文化产业发展趋势 36:53 自学中医与自我提升:应对离火时代的健康智慧 41:01 2026年寒气流行对健康与情绪的影响 50:01 情绪管理与生活调适:中医情志视角下的实践建议 55:33 调整家居气场以适应离火大运 - 本期重磅听友福利来喽👏👏 🎁福利一: 梵滌老师亲自绘制的“九紫喜运·马年能量图卡”,将它作为2026身心的“平静锚点”,在情绪来临时,用图卡给自己的身心装个“平静开关”。 如何获取? 1.在播客评论区分享你对节目的真实收获or感受 2.加入听友群,将评论截图发送给客服老师 3.我们将在评论中抽取5位幸运听友,送出图卡 (评论越走心中奖几率越高哦~) 🎁福利二: 普照香品鉴装一份,评论区前3位留言的听友,送送送! ps:如果你速度够快,评论够打动人,图卡+普照香没准都可以get✅ - 🟢认识主播: - 🟢本期嘉宾: 珑澜 师从药王孙思邈第48代家族传承人青柏老师,玄机枢要传承人。中科院认证心理咨询师,德国莱茵认证高级芳疗师。擅长中医香养、塔罗、占星、生命灵数等多领域疗愈。珑澜老师自带细腻温柔的能量场,将传统智慧与现代疗愈方法融会贯通,为每个人带来身心平衡与自我探索的灵感。 - 找到我们的指路牌📭 【音频平台】 小宇宙、苹果博客、网易云音乐 【进群】 听友群 vx:qingbai367(备注:七情人格听友)

65分钟
2k+
4个月前

ep12.人是否要学习艺术?美是理念精神还是生活现实?论艺术与美学如何润物细无声

心花录放

我们还需要艺术吗?审美是什么?它有高低吗?它的形成受什么影响?我们是否该培养以及如何培养下一代的审美?带着这些问题,我们来看看艺术与美学。 在很久以前,艺术它在神庙的比例里,藏在壁画与圣像中,美意味着秩序——一种来自世界本身的安排。人并不需要理解美,只需要顺从它。随着经验开始登场,人开始相信所见、所感、所触,开始用感官丈量世界。艺术从神圣的结构中脱身,变得可以被观看、被比较、被喜好的一种对象。美不再来自彼岸,而是落回到人的感受之中。 再往后,美被重新收紧。理念、形式、精神被反复讨论,艺术试图回答“什么才是应当如此”。审美被提升为判断,被赋予标准,被放置在理性与体系之中,仿佛可以被证明,可以被教育,也可以分出高下。而现实并没有停下。贫困、劳动、身体、历史涌入艺术之中,意义不再高悬,美开始落入生活,变得具体和现实,停止一切浪漫。 直到今天,艺术与审美再次回到个体身上。没有统一的秩序,也没有绝对的标准。美不再是答案,而是一种体验;不是无尽追求一个绝对精神,也不是要穷尽物质,而是我如何存在于其中。 从神的世界,到经验的世界,从理念到现实,从意义到存在。艺术的形态在变化,审美的定义也随着时间与空间不断演化,而人对“如何生活”的困惑始终没有消失。 本期节目我们不试图给艺术下一个确定的定义,也不急着判断审美的高低。我们只是沿着这些变化的痕迹,重新回到一个问题:当世界不断要求效率、结果与意义,人是否还需要为感受、判断与无用之美保留一块空间。 在我们分享孩子是否还需要学习艺术的同时,我们也会分享一些我们拓宽审美的方式,欢迎大家在评论区讨论,也欢迎添加我们的交流群,分享您的见解与困惑。也可以获取我们最新的教育动向。 【叭叭的人】 制作与主持|小牛 “这期叭叭得有点多” 嘉宾|麻雀 “潜入现代科学体系的传统文人” 嘉宾|林雪 “主业研究人心,业余收藏乐器,主营是被舞台剧精准收割的优质韭菜” 【方便偷懒】 02:18嘉宾介绍 02:54嘉宾的音乐(相当博爱的)绘画经历 06:07不同艺术的通感 06:41麻雀老师文字艺术感受 10:04人一定要学一门艺术吗? 11:49艺术起源 12:39宽泛的艺术定义 13:30人的审美需要培养吗? 16:28嘉宾的分歧 17:42阶层的产生 18:47文化资本 20:33对于不喜欢事物的本能厌恶会带来鄙视吗? 22:46服务于生活与生产的美学观点 23:45父母对于孩子审美的影响 25:27盘点中国十大最丑建筑--审美是否有高低呢? 27:20多数人的审美霸凌以及父母的家庭审美霸凌 32:26人文旅行的文化知识是否等于旅行的意义? 37:06古典主义到现实主义到存在主义的审美变化 39:04教育的长期性与滞后性 42:16一些好的拓宽审美的小方法以及嘉宾互相安利 48:11图书的安利 50:34小牛对艺术与审美的小定义与小总结 【我知道你肯定知道,但是需要先知道的关键词】 * 布尔迪厄(Pierre Bourdieu): 指出审美并非纯粹个人品味,而是在教育、阶层与文化资本中被不断塑造的结果,使“喜欢什么、看得懂什么”成为一种社会分化的体现,也为审美背后的权力结构提供了观察视角。 * 黑格尔(Hegel):将艺术视为“精神的显现形式”,认为艺术、宗教与哲学共同构成人类理解世界的路径,也提示审美并非个人趣味,而与时代精神和历史结构密切相关。 * 车尔尼雪夫斯基(车氏):俄国现实主义代表人物,强调艺术应扎根现实生活,服务人的真实处境,其“美即生活”的观点将审美从抽象理念拉回到具体经验与社会现实。 * 陀思妥耶夫斯基(陀氏):通过文学深刻描写人的内在冲突、信仰危机与道德选择,使艺术成为直面存在困境的方式,而非逃避现实的装饰。节目中提到的《卡拉马佐夫兄弟》,《罪与罚》皆出自他笔。 * 存在主义:强调个体经验、选择与责任,审美不再是普遍标准,而成为人在具体处境中与世界建立关系的一种方式。 * 《贝奥武夫》:史诗传统中的英雄叙事,展现早期人类通过神话与诗性想象理解勇气、命运与共同体价值的方式。 * 《伊利亚特》:以战争与荣誉为核心的史诗文本,呈现古典世界中美、悲剧与命运之间的张力。 * 《奥德赛》:关于流浪、归返与身份认同的叙事,体现人如何在漫长经验中不断重塑对“家”与“自我”的理解。 * 埃勒里·奎因:本格推理小说代表,强调逻辑、结构与理性推演,体现审美中对秩序与形式的追求。 * 阿加莎·克里斯蒂:通过人物关系与社会细节构建叙事张力,使推理不只是智力游戏,也成为观察人性的窗口。 * 岛田庄司:新本格推理代表人物,以极端结构与想象力挑战读者的理解边界,体现形式美学的实验性。

52分钟
99+
4个月前

人人都能做自己热爱的事,顺便把钱赚了

灵感爆棚

马上进入新的一年了,你有没有想过换种活法,比如做自己热爱的事,顺便把钱赚了? 今天这期想聊一个特别火的话题——“单干”,现在很多人都不想打工,想一个人做点小生意,或者做个账号,但往往迈不出第一步。 本期嘉宾陈欢,访谈过上百位年入百万的超级个体。 最近,恰逢他的新书《单干2》上市。 我们一起聊了聊: 怎么把一技之长变成收入?怎样靠热爱的事赚钱? 这期前半部分主要讲他自己从职场到单干的迷茫和破局,后半部分我们聊了很多干货,手把手带大家找到适合自己的定位和赚钱赛道 。 【本期时间轴】 01:18 如果职场顺风顺水,很少有人会想单干 02:08 在咨询公司工作3年后,辞职创业 05:50 创业之后,就很难回去上班了 09:45 所有生意的本质,都是搞定人 15:11 开始单干后,客户从哪里来? 19:42 写书是非常高效的获客手段 21:52 创业后遇到过哪些坎? 31:19 停止比较,立刻幸福 37:01 单干第一步,怎么把工资赚出来 41:16 人生总是会有很多路径依赖 45:25 如何找到适合自己的定位 47:58 自我定位:优势、热爱 49:48 市场定位:趋势、生态位、生存能力、护城河、入局时机 59:10 先不要想收钱,而要去想怎么帮别人解决问题 01:07:04 心智定位:触达效率、心智影响力 01:15:04 不卷流量,稳定增长 【本期主播】 林希言,在上海的撰稿人,多篇文章被人民日报、新华社等平台转载。(小红书:林希言,播客:《灵感爆棚》) 【本期嘉宾】 陈欢,知名商业顾问,单干咨询创始合伙人,世界500强企业营销顾问。曾为肯德基、海尔、农夫山泉等企业提供营销咨询和培训服务。 【加听友群】 加听友群请加微信 adventure44,备注“听友群”拉你进群哦。

77分钟
2k+
4个月前

Vol. 033 Money Money Money:三个不会省钱的人聊省钱

极度舒适

本期省钱话题中,我们分享了 2025 年值得的消费,如出行、看现场演出等,也复盘了年初未完全实现的省钱 flag,交流了积分兑换、自制食物、买实用、耐用物品等省钱技巧。 我们还谈了消费观念的变化,对比过去与现在人们对省钱的不同态度,讲述过度消费导致生活陷入困境的反面案例,最后规划了未来消费方向,强调健康投资的重要性,以及在重要物品上不省钱、避免不必要消费的理念。 🟢 Part 1 省钱新风尚:从消费主义到极简生活的转变 00:01:12 年薪百万CEO生活简单,衣服不到10套,打破奢侈生活刻板印象 00:03:32 红姐极简生活:6年不租房,挑战传统消费观念 00:07:34 「抠组一姐」豆瓣封神,靠节俭买下两套房,抠出新高度 00:09:51 FIRE生活方式:不上班也能靠节俭和投资过活的超酷理念 00:14:38 花几千看演出 VS 买名牌包包:体验无价,消费有道 00:21:54 年初立flag大盘点:不买首饰、奢侈品、理财和营养品的执行情况 🟢 Part 2 省钱实战技巧:积分薅羊毛与消费陷阱避坑 00:23:53 积分换音乐平台会员,省钱又开心的小确幸 00:26:58 出差达人积分攻略:升舱、换票、贵宾休息室全靠它 00:30:21 88元会员卡的神奇:一次购物省回成本,还享打车租车券 00:42:43 习惯性忽略红包优惠,担心小额诱导带来更多消费 00:44:06 学会点叉叉避银行陷阱,小心券里猫腻别为凑单花冤枉钱 🟢 Part 3 消费主义陷阱:一个电影人的债务深渊 00:47:19 电影人从繁盛到窘迫:借钱不还,朋友跑光的人生逆转 00:51:48 上海老房子 + 贵衣服:生活理想与现实的残酷碰撞 00:55:01 被填紧急联系人,网贷平台电话的惊魂时刻 00:58:15 通过消费补偿情绪,结果失去朋友和职业空间 01:00:57 网贷恶性循环:「我都生病了,还不买衣服?」的消费心理陷阱 🟢 Part 4 理性消费新生活:省钱不委屈的生活哲学 01:02:52 红姐快乐秘诀:发自内心做有意义事,快乐从心底冒泡 01:10:11 买电动升降桌的省钱秘诀:用得久才是真省钱 01:16:33 省钱不等于委屈自己,要在喜欢范围内灵活省钱 01:27:37 减少奢侈品购买的意外收获:快乐不降反升,消费观大转变 本期shownotes由AI生成 音乐:Money Money Money by ABBA 题图:豆包 题图演化过程 我:一期播客聊省钱,需要一张图片做题图,你能否为我推荐或制作一张 豆包: 我:我需要画面有人物有消费符号不需要文字 豆包: 我:我需要画面中有三个人物,有幽默元素 豆包: 我:三个全是女性 (这不是一个需求,豆包陷入困惑,给我下面这张图) 豆包: 我:把图中人物改为三个中国女性,货币改为人民币 (豆包说抱歉,我无法回答你的问题) 我:把图中人物改成三个中国女性 豆包: 我:把中间这只手改成黄种人的手 豆包: 我不想再理它了。

95分钟
99+
4个月前

039-“我只想好好上一个正常的班儿”这件事还有希望吗?

不深刻快乐

职场生存指南 之 为什么总有人在“零和博弈”的职场游戏里乐此不疲?! 为什么? 为什么在一个本该合力创造价值的现代组织里,这种“你死我活”的古旧戏码总在上演? 更让人困惑的是,当我们试图用专业、敬业、追求卓越的方式去应对时,有时反而会感到一种更深的无力感,仿佛…自己坚守的东西,成了一种束缚。 今天,作为一个曾经被职场游戏“伤害(也许是主动的也可能被动的)”过的职场人,我试着把“职场零和博弈”这个游戏,掰开了,揉碎了,跟大家聊一聊,它到底由什么构成,我们为何深陷其中,以及,或许,我们能如何带着清醒的头脑,走出这片迷雾,并跟大家强调生存本能、恐惧与贪婪对人际关系的影响。希望能引发朋友们对职场生态的反思,找到更好的生存策略。 我真希望,职场专业技能相关的内容能够越来越少,因为这在一定程度上说明了我们所在的职场环境逐渐趋于健康。当然,这只是我个人的希望,真要做到,可能真的还有很长的路要走。 话说,我有时候在想,我到底可以做些啥才能去营造更好地职场环境呢?这个问题已经在我脑子里躺了好久了。有时候觉得答案就在手边,有时候又觉得他离我很远。 且看吧。 我希望,无论是职场新人,还是职场里的职业经理人,抑或是即将步入职场的朋友们,今天讲述的个人经历以及“职场生存指南”对大家都只是起到有备无患的作用却始终用不到。 职场这场游戏,或许永不会完全纯净。但我们可以选择,是让自己被游戏所定义,还是在认清游戏之后,依然选择如何定义自己。你的价值,最终不在于你赢了多少场有限的战役,而在于你选择了参与怎样的战争,以及,你成为了一个怎样的“玩家”,甚至“游戏设计者”。 愿我们都能在复杂的棋局中,守住内心的那一片海阔天空。 本期探点🌟 00:04:26:零和博弈:职场中的你死我活,如何突破困境? 00:08:51:甩锅与强弓的一体两面:责任界定游戏中的挑战与危险 00:13:17:零和博弈游戏场中的真诚与无用:系统与人性的复杂机制 00:17:44:制度设计与零和思维:强化竞争与合作的辩证关系 00:26:35:认知偏差与幸存者的效应:职场中的全貌缺失与当局者迷 00:35:28:老板的信任:零和还是共同创造价值的机会? 00:39:54:在职场中脱颖而出的秘诀:打造不可替代的核心竞争力! 00:44:20:如何化解糟糕的职场环境?学会判断并构建自己的防御体系 00:48:46:工作环境中的自我保护策略:避免引火烧身的防火带构建 本期音乐🎵 George Strait-Somewhere Down In Texas (Album Version)

57分钟
99+
4个月前

126.经典“三选一”?1984年秋水仙碱投毒案|老警察讲故事

曳尾于涂 | 罪案纪实

【号外】小宇宙播客大赏投票开始啦,期待和感谢得到大家的支持!投票链接在小宇宙首页上方。 【简介】 1984年夏天,华北某市看守所开展了一次检举揭发违法犯罪活动。因盗窃被捕的在押人员干某提供了一个线索,让警方大跌眼镜。他说,当年2月春节期间,30岁的女青年郑萍因突发疾病死亡,背后另有隐情,其实是他的铁哥们金向东投毒杀人。 随着警方侦查工作的推进,金向东、黄志华、李青三个犯罪嫌疑人浮出水面。他们供述的内容各自不同,互相推诿。在死者尸体已经火化、缺乏证据的情况下,警方要如何破获这起投毒案呢? 【时间轴】 00:00 小知识:看守所的挂牌名称有什么说法?开展检举揭发活动的目的是什么? 09:25 在押人员干某向警方检举,说他的铁哥们金向东毒杀了女友郑萍 23:26 死者骨灰无法证明其是否死于中毒,警方开始正面接触金向东 33:16 金向东的朋友黄志华、李青提供了另外两套说辞 43:19 警方经过分析,认为郑萍曾多次被骗服下石棉粉剂,在发病当天又喝下毒药 52:52 口供在本案中至关重要,预审员们与三个嫌疑人开展了多次、长期的较量 80:00 “一个人作案是铁门,两个人是木门,三个人是纸门”,主犯开口了 92:50 嫌疑人供述后,警方认为不能草率结案,应该继续补充证据 主播:闻道 制作:雨非 加听友群请添加小助手微信(微信号:NomedieW),备注“加听友群”。 节目周边文创商店“老警察讲故事”: https://weidian.com/?userid=1148598015&p=iphone&wfr=BuyercopyURL&share_relation=d3a825ea6df30b05_1148598015_1

98分钟
35k+
4个月前

223.刘震云来聊《咸的玩笑》,不开玩笑真不开玩笑

不开玩笑 Jokes Aside

🥲本期主播:刘震云、宋方金、小梁、史炎 * 刘震云(@刘震云) * 宋方金(@宋方金) * 小梁(@梁彦增) * 史炎(@史炎nacl) 本期邀请到了刘震云老师围绕新作《咸的玩笑》探讨了书名的由来以及创作背后的故事,讨论了文学作品与生活哲学的融合。宋方金+刘震云=鲁豫有约?边吃包子边起名字,宋方金老师宛如AI?现场喊话诺贝尔评奖委员会:人类文学最新的主题——困在时空中的人。什么?小梁找到新工作了?!希望大家多多支持刘震云老师的新书——《咸的玩笑》❤️ 🗺时间轴: 00:02:23 《咸的玩笑》的命名故事 00:10:42 取名的艺术 00:26:03 生活赋予作品的独特价值 00:41:26 一头猪的哲学与人性探讨 00:53:10 “我们村就是世界,世界就是我们村” 01:00:14 泰山和尚长顺的命运与慈悲 01:08:45 “听球不懂” 01:12:30 寄语诺贝尔评奖委员会 01:22:40 生活中的温暖与创作的滋养 01:38:51 在阅读中受到启发,分享感悟 《咸的玩笑》延续了刘震云“写众生”的创作底色,用幽默的笔触,在嬉笑怒骂间照见普通人的日常,也照见每个人与生活和解的可能。 《咸的玩笑》既写生活,也写生活的道理;既塑造虚构的人物,也看见世上的每个人。 希望大家多多支持《咸的玩笑》,微信扫码即可下单噢~ * 刘震云老师在扉页的留言: * 在成都小面店门口吃花生米的刘震云老师: 🎊线下演出: 每周在北京和上海还有我们的脱口秀演出,微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」,线下脱口秀演出等你来~ ❤️来相爱: * 听友群:公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”,小助手会把你拉进群聊哦~ * 微博:@不开玩笑JokesAside * 小红书:@不开玩笑 * 抖音:@不开玩笑 🤝🏻商务合作: * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样: * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划:宋方金、史炎、大雄 👨🏻‍💻剪辑:「内容中苔创作中心」孔老师 🔊发布:🧊 👏🏻特别鸣谢:人民文学出版社、四味毒叔、新周刊

104分钟
39w+
4个月前

Vol.187 LNT无痕自然准则如何改变我们的户外体验

越野 Talk

【本期简介】 “本期播客是在上海体博会现场录制,所以声音会有些环境的杂音。” 什么是无痕自然准则LNT? 【嘉宾】 赵鷥佳(LEAVE NO TRACE LEVEL 3总监讲师) 【主播】 深焦镜头 【Timeline】 00:02:03:无痕自然准则:中国户外运动的环保趋势 00:04:12:保护自然生态,让户外成为每个人的生活方式! 00:12:39:如何在户外生存中做出正确选择:提前计划与准备至关重要! 00:16:53:在山林中妥善处理垃圾,保护自然环境的三条原则 00:25:20:搭建篝火:掌握自然环境影响最小的萤火堆搭建技巧 00:29:33:在山野中尊重其他活动者:徒步、自行车和摩托车的共存之道 00:33:47:徒步旅行者的责任:保护自然环境与野生动物 00:38:00:保护自然,享受自然——探讨自然准则在中国的挑战与推广 00:42:14:从意识到实践:如何实现环保目标的挑战与突破 00:46:26:山野清洁:用自己的力量,还原自然的原貌! 【制作】 越野Talk 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅FM|苹果播客|网易云音乐|荔枝|蜻蜓FM|QQ音乐|微博音频|Spotify|YouTube 【关注我们】 官方网站:www.crazytrailchina.com 微信公众号:越野Talk 微博:越野Talk 小红书:越野Talk B站:越野Talk 抖音:越野Talk YouTube:crazytrailchina Instagram:crazytrailchina Linkedin:Crazy Trail 【添加微信群】 添加「深焦」微信:15011423855 【商务合作】 欢迎发送邮件[email protected],或添加「深焦」微信:15011423855

50分钟
99+
4个月前

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