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节目简介
来源：小宇宙
2026年是“离火之年”，也是中年女性集体觉醒的节点。在20年“离火大运”中，我们该如何借火养身、借势成长？本期邀请珑澜老师与梵滌老师展开深入对谈，从《易经》《黄帝内经》到中医情志学，剖析身心变化、时代趋势、职场困境与阴阳调和的智慧。
真正的觉醒，从看见自己开始。
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🟢本期您会听到：
00:40 九紫离火运：中年女性如何借火养身
03:22 离卦启示：女性在20年离火大运中的美丽与和谐
06:54 2026年天火同人卦寓意及启示
09:43 中年女性的外实内虚与和谐需求
11:41 职场女性过度阳刚化导致健康危机
15:17 离火大运下的文明变革与真实照耀
18:55 在变革时代塑造正心正念
23:28 火运旺时心神调养之道
25:24 心火过旺与五行相克引发的健康问题
28:00 2025年五行相克引发健康与情绪问题
31:01 2026年火运对健康与情绪的影响及应对策略
34:16 火运大年下的心灵与文化产业发展趋势
36:53 自学中医与自我提升：应对离火时代的健康智慧
41:01 2026年寒气流行对健康与情绪的影响
50:01 情绪管理与生活调适：中医情志视角下的实践建议
55:33 调整家居气场以适应离火大运
-
本期重磅听友福利来喽👏👏
🎁福利一：
梵滌老师亲自绘制的“九紫喜运·马年能量图卡”，将它作为2026身心的“平静锚点”，在情绪来临时，用图卡给自己的身心装个“平静开关”。
如何获取？
1.在播客评论区分享你对节目的真实收获or感受
2.加入听友群，将评论截图发送给客服老师
3.我们将在评论中抽取5位幸运听友，送出图卡
（评论越走心中奖几率越高哦～）
🎁福利二：
普照香品鉴装一份，评论区前3位留言的听友，送送送！
ps：如果你速度够快，评论够打动人，图卡+普照香没准都可以get✅
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🟢认识主播：
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🟢本期嘉宾：
珑澜
师从药王孙思邈第48代家族传承人青柏老师，玄机枢要传承人。中科院认证心理咨询师，德国莱茵认证高级芳疗师。擅长中医香养、塔罗、占星、生命灵数等多领域疗愈。珑澜老师自带细腻温柔的能量场，将传统智慧与现代疗愈方法融会贯通，为每个人带来身心平衡与自我探索的灵感。
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找到我们的指路牌📭
【音频平台】
小宇宙、苹果博客、网易云音乐
【进群】
听友群 vx：qingbai367（备注：七情人格听友）
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09:43 中年女性的外实内虚与和谐需求
11:41 职场女性过度阳刚化导致健康危机
15:17 离火大运下的文明变革与真实照耀
18:55 在变革时代塑造正心正念
23:28 火运旺时心神调养之道
25:24 心火过旺与五行相克引发的健康问题
28:00 2025年五行相克引发健康与情绪问题
31:01 2026年火运对健康与情绪的影响及应对策略
34:16 火运大年下的心灵与文化产业发展趋势
36:53 自学中医与自我提升：应对离火时代的健康智慧
41:01 2026年寒气流行对健康与情绪的影响
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55:33 调整家居气场以适应离火大运
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珑澜
师从药王孙思邈第48代家族传承人青柏老师，玄机枢要传承人。中科院认证心理咨询师，德国莱茵认证高级芳疗师。擅长中医香养、塔罗、占星、生命灵数等多领域疗愈。珑澜老师自带细腻温柔的能量场，将传统智慧与现代疗愈方法融会贯通，为每个人带来身心平衡与自我探索的灵感。
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评价
空空如也
小宇宙热评
眠眠Cecilia
2个月前
江苏
9
离火大运，是机会，也是修炼。其实听下来能够感觉到，这个时代虽然有其特殊性，但终究还是回归到永恒的课题，比如如何生活、如何做人、如何看待自身与世界。新的一年，新的时代，还是修身修心，照顾自身的基础上善待他人，踏踏实实，践行自己的人生。谢谢两位温柔的老师，我也打算2026年开始学中医养生知识啦！
Koko2557
2个月前
上海
7
离卦的智慧：女性得保有内心阴柔的一面，不一定非要做钢铁般的女强人，切勿长期透支身体、忽略感受，让自己活的很难受、拧巴。
未来20年离火运告诉我们：
①个人是离不开集体的
首先我们的情志得尽量平和点，有利于我们的人际相处，建立良好的合作关系共同奋斗。
所以单打独斗的伙伴要开始重视建立合作关系啦！
建议：主动去和人做沟通、交流、连接。
②火代表光明和文明
它能照亮所有黑暗的角落，把虚伪的假面揭露在人们面前，同样意味着那些踏实做事的人会被大家看到了。
建议：我们要去伪存真、认真踏实的做事、正心正念，做光明磊落的人。
另外我们的文明也渐渐被照亮了，也意味着未来会有更多人认识到咱们文明的重要性，文化传承也能越走越好！
③找到中正的“中”
学会如何让内心的美和外表的美是相符的、一致的。
建议：坦诚的看到自己内心本真的部分
同样是照亮内在的那份真实，也许他不够积极、不够阳光也不够勇敢，接纳自己脆弱的、不够好的部分。不破不立，在看见后我们才有重新整合他们的勇气。
粉蒸肉联萌
2个月前
广西
5
这期播客像一场及时雨，淋湿了那些早已在我生命里隐约冒芽却未被命名的感知。
作为一位曾长期处在身心失联状态、如今借由创作与灵性探索艰难重建连结的人，我深刻共鸣于老师们所说的：“女性的脆弱不是弱点，而是一种未被充分解锁的滋养性能量。”
我的体验或许有些特殊——我并非因世俗压力隐藏脆弱，而是发现自己的脆弱仿佛被身体本身“加密存档”了：它能共情他人的无助（如最近安抚车祸女生），却很少允许自己流露同等程度的柔软。听完才恍然，这或许是因为我的能量系统仍处于某种“战后自我保护协议”中，而离火运提醒我们：真正的觉醒，始于为这份脆弱创造一个神圣且安全的显化容器。
感谢珑澜老师与梵滌老师，将《易经》的宇宙律动与《黄帝内经》的身体智慧编织成一张如此贴近生命的导航图。2026不远，愿我们都能学会“借火养身”——不让火焰灼伤自己，而是用它照亮内心深处那些等待被温柔认领的角落。
莱希-
2个月前
江苏
5
从今年9月份开始先是听到九衢老师的千金要方，后来又意外发现了梵滌老师的七情由心，再到现在的七情人格，当时第一次听到老师的声音就觉得好温柔，好平和，不急不躁，声音虽然温柔但又很有力，给人一种力量感。之后每天最期待的就是上下班路上听老师的播客，后来加了七情的听友群，上了陪伴营，在群里看到各位小伙伴大家分享日常的生活，自己的变化，每日随手美照都觉得默默给自己了很多力量，现在自己也是会更多的自我总结、内观自己，当情绪发生时会马上想到老师教的一些方法，马上实施，感受自己比较原来一点点的变化。现在和朋友聊天，也会帮朋友分析情绪，虽然还很浅显哈哈。表白老师，愿中医情志学的传播像春天的花一般灿烂盛开！！
missyaya
2个月前
北京
4
梵滌老师声音就已经很温柔了，珑澜老师声音更温柔，怎么做到的，哈哈哈哈。p.s我是珑澜老师的颜粉😍
玫瑰情怀
2个月前
黑龙江
4
两位高能老师加持的一期节目，讲得很好，果断转发朋友圈，希望大家都能听到。
Koko2557
2个月前
上海
4
36:05 老师正好提到离卦，我就总觉得自己之前学过，一番之前的中医笔记还真有，又去回听了一遍中医课收获更多了！
想继续分享一下“未来人们会重视心灵”这个点：
元神属水，识神属火，离卦中间的阴爻代表的就是水，也是识神。识神发于心，有思有虑，灵而不虚。元神藏于脑，无思无虑，自然虚灵。离卦的完美状态是识神照亮我们的处事能力，但它的能量能否发挥好是受内在元神影响的，想到九衢老师说的“阴平阳秘”。
中国哲学最高的状态叫无为而无不为，要想养身就是《黄帝内经》开篇讲的四个字“恬淡虚无”，真正到无就是元神主事的阶段了。
这些年就是识神快速扩张的时代，我们依靠科技、逻辑进步，让外部世界越来越富足，但内心却越来越空虚，有一种很明显的割裂感，外面灯火通明、似乎都更幸福啦，而我却感受不到，情绪越来越复杂，身体和心割裂开了。离火大运的到来，正是光明照耀到这个离中一阴了，越来越多人意识到真的富足不来源于外在拥有多少，而和内在是否清净有关。
小大人01
2个月前
湖南
3
02:08 欢迎珑澜老师，欢迎老师常来哇！
眠眠Cecilia
2个月前
江苏
3
32:33 八字火旺的人崩溃了
眠眠Cecilia
2个月前
江苏
3
听完感觉好舒服，这个播客已成为我的精神避难所之一
muuuuMuu
2个月前
内蒙古
3
哇！解锁新人物了，老师们的声音都好温柔！而且这期太实用了
初霁_SGbP
2个月前
湖北
3
呜呜呜呜呜～敏感体质的我近期感冒了，流鼻涕、喉咙痛，这期播客简直是耳报神!😊😊😊
谢谢梵滌老师和珑澜老师!🌹🌹🌹
我是22
2个月前
中国香港
3
老师们的声音温柔又有力量，蕴含着身体和精神的双重积淀，听起来智慧又治愈❤️🩹
于嘉_PN2V
2个月前
北京
3
老师在哪，我跟到哪，拒绝内耗，强化内功，中女成长，感谢相识
花狄
2个月前
广东
3
今年非常幸运的一件事情，就是知道了七情人格的播客。在年底听到了离火大运的这期播客，更是为明年带来了一些期待和内心的安定，知道有些事情会到来，但也不必过度焦虑，可以在日常生活中找到巧妙的方法去应对，比如：关注自己的身体和情绪，吃养生食物、点香等。
非常喜欢两位老师的对谈，充满了智慧，传播正能量，让我听了会有一些感动，是非常真诚的一种力量，特别是提到中年女性的觉醒和成长这一块，看见了女性的美好和能量。
爱咋叫咋叫呗
2个月前
江苏
2
03:50 这是珑澜老师的声音？
华珍
2个月前
上海
2
七情由心追到七情人格，更坚信更长久的拥抱，感恩相遇
小大人01
2个月前
湖南
2
我去！梵滌老师神了，我好干，而且还得了荨麻疹，现在又感冒了🥲
粉蒸肉联萌
2个月前
广西
2
在此，想将一份最近的领悟化作祝福，送给所有行走在自我觉醒之路上的姐妹：
愿我们都能看见，女性所特有的那份脆弱与柔软，其蕴含的力量远超想象。
或许这是一生的课题——学习如何让那个脆弱而柔软的自我，终于能够站在阳光下，自由、饱满、毫不羞怯地呼吸。
离火之年，愿我们借光生长，向内照亮。——一位正在学习中的听友
梵滌
2个月前
浙江
2
本期重磅听友福利来喽👏👏
🎁福利一：
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