节目

华语流行乐史上，不同阶段的三位歌手，他们分别在爵士曲风上的探索，形成华语流行音乐一幅有趣的图景，也涵盖了华语音乐中都会/爵士、R&B类型发展的三个阶段。 从林忆莲的制作人们开创式的运用New Jack Swing，作为她都市触觉时期的标致音乐类型，让她从少女立即转身为都会女子，性感迷人的嗓音配合她恰到好处的粤语吐字发音，令人印象深刻。也由此奠定了其歌后的不二地位。 顺子则将纯正、专业的黑人音乐体系带入了华语音乐，奠定华语R&B和Soul类型音乐演唱的专业标准。极具辨识度和个性，让她能在华语乐坛出道遍彻底绽放。 最后是彭靖惠，她曾和蔡依林出自同一场比赛，屈居亚军出道。经过唱片公司玉女打造后，由于市场类型相同歌手过多而失去竞争力，在隔了六年后，以自己创作的纯爵士专辑，分别以bossa nova和Swing、Raggae等风格为主的专辑，让她在华语爵士类型上走的更深更远，也是她标志着爵士乐在华语乐坛从“元素”进化到了“完整的艺术人格”。 1 林忆莲 00:00 天大地大 07:26 灰色 12:39 一分钟都市一分钟恋爱 17:21 痴缠 21:00 逃离钢筋森林 26:29 Every little step 29:14 倾斜 35:11 Miss you much 37:38 匆匆 2 顺子 46:05 亲爱的Jazz my dear 52:44 C.J 57:37 写一首歌 April 5,1969 1:05:06 Open up 1:07:24 没有丑女人 1:14:05 月光 3 彭靖惠 1:17:06 玫瑰色七四七 1:23:22 一杯茶 1:30:00 Sweat & SourFM 1:36:52 当我们在一起 Dub - ba don 1:43:46 这一秒 1:53:18 圣诞快乐 节目中提到的一些背景 灰色 林忆莲于 1987 年发行的代表作《灰色》改编自英国女子组合 Pepsi & Shirlie 的热门单曲 《Heartache》。 • 原曲及背景： 《Heartache》由 Tambi Fernando、Iris Fernando 及 Wayne Brown 作曲。原唱 Pepsi & Shirlie 是当时英国著名的流行二人组，成员曾担任威猛乐队（Wham!）的和声。 《City Rhythm Take Two》，收录的《一分钟都市一分钟恋爱》改编自 Sheena Easton 的代表作〈The Lover In Me〉 new jack swing 来源 1987 年，美国记者 Barry Michael Cooper 在《村声》杂志撰写一篇 R&B 組合 Guy 成员及制作人的 Teddy Riley 的文章中，拋出了 New Jack Swing 这个词，替正在纽约哈莱姆区发酵的声音找到了定义。这位传奇音乐人对这种音乐类型的描述是：「New Jack Swing 指的是，才刚踏入圈子，马上就把场子炒热的小子。」 合成器的变化 实际上，它是藉由Yamaha DX7 合成器、Roland TR-808 鼓机、E-mu SP-1200 取样器创造的音色，融合嘻哈的元素，让黑人音乐有了不同以往的表达方式。 明尼阿波利斯之声是放克摇滚的一个子流派，融合了新浪潮和合成器流行乐的元素。它起源于 Sound 80 俱乐部，以 Lipps Inc. 的《 Funkytown 》等歌曲为代表，并由明尼阿波利斯音乐人 Prince 和 André Cymone 在 20 世纪 70 年代末期开创，其鼎盛时期一直延续到 80 年代末。 据 《滚石专辑指南》 称，“明尼阿波利斯之声……对 80 年代中期的 R&B 和流行音乐产生了深远的影响，更不用说接下来二十年的电子音乐、浩室音乐和电子舞曲了。”

【特别提示】本期节目不构成投资建议 录音时间：2025年12月11日 聊天人：「石在有冰」主播俞冰夏和石剑峰，寿星丁丽洁，撸猫专家章凌，btr

这是一期用小宇宙自带软件，录制的临时创意播客，音质可能差强人意。但绝对真诚，感谢小伙伴们收听。 作为1个三分钟热度的enfp，我比任何人都明白意，志力是稀缺的资源，自律是不存在的，千万不要消耗意志力。比起做一件事情而中途放弃，对自己产生攻击，埋怨自己什么都不是，给自己贴上我不行的标签。 更高效的做法是给自己打造一套，长期主义的低门槛做事儿系统。按部就班的，把每一件事情都做到60分，就是最成功的选择。

0:00 模拟被爱的状态 5:04 两极状态 9:54 太阳不在场的生存状态 15:58 运动的乐趣？ 30:19 占星学的意义 公众号：Acrux心理占星实验室 （咨询预约 课程报名都在这里） 直播在微信视频号：Acrux心理实验室 （小红书，B站也是这个名）

你是否也曾困惑：到底存不存在“客观意义上”的好恋人、好朋友？你是否也曾深信：一段好的关系，就是可以「完全做自己」？ 于是寻寻觅觅能让自己完全做自己的关系 但这一期，我想和你一起拆掉这句话，觉察这句话里给我们带来的认知陷阱. 这一期，我们来聊 关系不是绝对论，而是相对论；为什么标签化的判断会让你在关系里不断轮回？为什么在关系里坚持 100% 做自己，反而会毁掉关系；关系的决定“点”到底在哪;如何在关系中既不被委屈吞噬，也不陷入自我展示的陷阱？ 节目最后，还有一份来自迪士尼的意外幸运彩蛋哦🎁 聊天的人：@雨尘 MSWan（小红书、微博：雨尘MSWan） 封面：雨尘 文案：雨尘 后期剪辑制作：Swan Choice 工作室 小助手：Msswanheart （添加微信并备注听友群） 投稿：添加小助手投稿并备注HTT shownotes， 00:00 一段好的关系，并不等于你可以完全做自己。 02:30 关系里不存在客观意义上的“好恋人”，关系本身就是相对的。 05:30 当你开始问“我这样做够不够好”，你已经掉进了绝对论。 08:30 关系不是标准化考核，它只和对方的需求有关。 17:30 用易经的阴阳来看关系：人只有在关系中才被定义。 20:30 把关系拿去问外人，本身就已经让关系失效了。 23:30 所有让人愤怒的关系故事，几乎都来自错配。 29:30 要关系，和完全做自己，这两件事本身就是相悖的。 32:00 关系不是自我展示，关系的运行逻辑是需求交换。 37:00 变优秀可以让你离开烂关系，但救不了需求错位的关系。 42:00 拿出哪一部分自己，取决于对方是谁、需要什么。 44:30 如果你是在“演”一个自己，委屈一定会出现。 47:00 不委屈的前提是：你拿出来的那一部分本来就是真实的你。 49:30 完整的自我，适合独处的时候拿出来 50:00 关系的意义，是让我选择一部分真实的自己被接住。 51:30 迪士尼小幸运彩蛋 「音乐」 Stay -- Galdive Dear You -- 昨夜派对 「订阅」 推荐使用小宇宙app订阅“真空世界”，同时也可以在苹果播客，pockets cast ；喜马拉雅；QQ音乐，网易云音乐

永远年轻，永远热泪盈眶。

灭霸曾经说过：“你不是唯一受到知识诅咒的人。” 不管是心理滤镜（时间的玫瑰色效应），还是某种“只有经典才会被记住”的幸存者偏差，都让我们时不时有种以前作品更好看的感觉。但如果这种想法演变为“厚古薄今”的绝对论断，并关闭了探索新事物的通道，那就可能限制了你的视野了！本期会聊到很多过去的书/影/音/游，也欢迎大家发表自己的看法！毕竟，灭霸曾经有一句名言……当然最后也聊了聊《周四推理俱乐部》作者的新书！ 主持人：Ann / 42 / 搞搞 / 鼠鼠 / Jerry 本期节目在线Shownote：Console Timelines | 机核

你好呀，欢迎收听「八度半」，进入了十位数时区，这是第10期节目。本期是在合金战甲More老师手术变身后第13天录制，他的腰椎和胸椎在摔伤后，被打入了12颗钉子，3块钢板。 00:30 More的摔车事故 05:50 摔下来的那一刻 07:45 那种”要出事”的感觉 11:40 不幸中的万幸，朋友与朋友相助 16:18 我的生命里少了一周的时间 18:45 躺在钢板上喊要打止疼 23:20 切开后背都是瘀血 29:30 我不知道还敢不敢再骑车 32:00 万幸，生命中有朋友相伴 片尾曲：36:50 Les tendres plaintes - Víkingur Ólafsson *本期抽奖将直接在上一期评论区揪哦～ 「八度半」是 Oli 和 More 跨越1300公里的双城生活笔记，是两个练习时长20年的艺术从业者。欢迎参与我们对自己人类观察的一小部分，谢谢你的收听！ 当前，我们的节目已经上线小宇宙、Apple Podcast、网易云音乐播客、QQ音乐播客等平台，欢迎你来和我们一起聊天～

历史性的日子，去借书， 还书日期，第一次达到了2026年， 有点奇妙，好像率先进入了新年。 --------------------------- 【本期BGM请看这里】 Gucci Louis - We Should Chill Bucky Pizzarelli - I'm Confessin' 陳嫺靜 - Wui229

好久没更新播客了，今天说个”单口“，从十大领域回顾一下中国汽车2025年这艰辛而又充实的一年。 3:44 第一，智能驾驶：从全民智驾到规范发展，L3 落地倒计时 9:37 第二，反内卷：越陷越深还是“乐在其中”，账期规范与购置税退坡重塑生态 13:53 第三，国企改革：进入深水区，长安升级与奇瑞上市激活发展动能 16:54 第四，科技巨头：深度“抢戏”，跨界合作重构汽车产业竞争格局 23:06 第五，补能体系； 换电+超充双轨并行，能源网络建设提速 27:44 第六，新势力：破产与重生并存，行业第一轮洗牌完毕 32:36 第七，外资车企：合资模式创新，独资建厂与技术引入形成双向互动 37:02 第八，行业监管：出手整治行业乱象，安全实用优于伪创新 40:04 第九，“9系”大六座SUV：成为市场新宠，消费升级与产品同质矛盾共生 44:55 第十，出海：量质齐升多点突破，全球化布局进入产业链阶段

2025年是第一批95后迈入30岁的一年。 「30岁八个月」的朱弟和「半个月后即将30岁」的豆子，对于30岁以及年龄相关的话题也有很多自己的想法。所以这也将是我们【20&30特辑】的第一期。 虽然说，节点的意义都是人为赋予的，我们当然可以把30岁当做平平无奇的一岁来看待（事实上也确实如此），但我们感兴趣的是，社会如何看待这个这个年纪，这种社会时钟又怎样影响着我们个人。 这一期，我们聊了聊我们各自的三十岁生日，小时候想象的三十岁，和我们真正处在这个年纪的感受。 . 3:00 29岁的圣诞看《29岁的圣诞节》 4:08 和家人度过平淡的30岁生日 7:19 不想过生日，其实是害怕期待落空 12:34 30岁是一个长达数年的「泛」节点 16:07 纷纷离开打工城市的30岁 18:02 划交友软件想要改小一点年龄 25:15 超高龄社会，30岁正年轻！ 26:38 小时候对于30岁的想象就是程又青 31:09 我们过出了小时候没有预料到的生活 34:45 长大，从不再迫切渴望家人认可开始 36:11 经常突然意识到「我是个大人」 42:20 参加朋友婚礼的大人模板 44:26 有经济基础，会减少很多不舒服的困扰 . 剪辑：梦圆 shownotes：豆子 . 热烈庆祝大差不差全网突破120万播放！目前可在喜马拉雅、小宇宙、Apple Podcast、Spotify、网易云、QQ、汽水儿听到《大差不差》，欢迎大家在评论区与我们唠嗑、打赏，或在Apple给个五星好评~

这本是一场关于三年级孩子成长观察的采访，却意外演变成了一场跨越年龄的科学漫谈。我原本打算通过采访 8 岁的 Jomi，探寻她出色逻辑表达力背后的秘密，却在对话中收获了意想不到的欣慰与惊喜。 前半段，Jomi 向我们还原了一个真实的北京名校小学生活：从写到“熄灯”的作业大山，到能一眼看穿老师是否用心的 PPT，再到那种不想成为班级“听写拖累”的真实压力。后半段，角色发生了美妙的“倒反天罡”。Jomi 对我从事的医药研发展现出了惊人的好奇心，反向对我开启了“访谈模式”。从药物发现到临床三期，我们用“包饺子”的比喻拆解了复杂的科学链条。在回答她关于小白鼠、志愿者风险、AI制药的问题时，我仿佛也借由孩子的眼睛，重新发现了一名科研工作者的初心与热忱。 这不仅是一场职业启蒙，更是一次关于高质量陪伴与科学素养养成的真实切片。 ｜医药研发｜职业启蒙｜临床试验｜小白鼠｜制剂工艺｜AI制药｜逻辑表达力｜三年级｜北京牛娃｜小学教育真相｜高质量陪伴｜上学路上的谈话｜科学素养｜育儿即育己｜双向奔赴｜好奇心守护｜ 第一部分：三年级的小世界，大人看不见的真相 * 02:03 为什么英语老师受宠？孩子们眼中的“用心”竟然藏在 PPT 的标签里。 * 03:40 “毛毛虫爬格子”：生动幽默与真心关心，孩子能精准识别老师的频率。 * 05:25 表达力是天生的吗？聊聊口才课里的“嘿哈吼”与绕口令。 * 05:58 [热门热点] 三年级的“任务单大山”：从 11 点睡觉到 9 点熄灯的“减压”抗争。 * 07:20 听写抓得太紧是什么体验？“不想成为那个拖累同学的人”。 * 09:31 科学节上的小行星防御模型：那些藏在“上学路上”的父女科学漫谈。 第二部分：倒反天罡！8 岁少年的医药研发“访谈” * 10:48 Jomi 提问：药物研发到底具体在做什么？ * 12:23 [核心干货] 包饺子理论： 药物发现 = 调饺子馅（研究配比） 制剂研究 = 包饺子皮（口服、注射、缓释的选择） 动物实验 = 厨师先尝一口（安全性测试） * 16:50 什么是“剂量爬坡”？为什么不能一上来就给病人吃三片药？ * 18:03 临床一、二、三期的秘密：为什么一期往往选健康人？ * 20:21 [硬核科普] 研发一个药要花多少钱？ * 21:27 机器人会取代人类科学家吗？ * 23:09 深度讨论：为什么有人愿意冒风险参加临床试验？ * 27:10 [行业展望] 医院误诊率与 AI 诊断：未来的药物研发会变成什么样？ * 29:55 职业路径：从商科、化妆品到医药研发，我是如何找到“科学”这道光的。 * 31:12 结尾彩蛋：我想拯救世界，但我怕抽血，还是让我妹妹上吧！ 听友小组（扫码备注“听友”）：