欢迎关注自我成长型播客《100个日日滋养的人》，开启爱自己的新旅程！ 2020年12月，周一妍完成从记者、到自媒体内容创作者、再到女作家的身份拓展。 她结合7年传统媒体国际新闻记者和7年自媒体内容创业经验，写作出版《日日滋养：365天爱自己的生活良方》一书。目前全网销量超过3万册。2024年越南版《日日滋养》出版。 2024年12月，《日日滋养》出版4周年之际，周一妍推出《100个日日滋养的人》播客，与爱自己的、做自己喜欢的事、高能量、不内耗的专业人士对谈，与广大《日日滋养》书友一起自我启蒙，展开一段爱自己的新旅程！ 如果你想要认识和靠近一群有热爱的人，保持对生活的新奇感受，学到一些“好白相”的东西，欢迎你关注《100个日日滋养的人》播客节目。

2023年秋冬，我和好友Julia疯狂听友台的一档播客节目《岩中花述》。该节目由鲁豫、马家辉等担任主持，采访来自时尚、艺术、文化，教育领域的知名女性。由于节目太打动我们，隔空给予我们很多力量。 于是，我邀请Julia Zhang一起做一档播客节目《整理出女性力量》，把我们收获的感动回馈大众。 第一期对谈，我和Julia Zhang会聊我们为什么要做这个播客，为什么被《岩中花述》感动，以及我们如何寻“根”。职场女性欢迎关注收藏我们的直播间。闲暇时光随时回听。 我们的节目内容是新鲜不预设的。没有彩排。无论发生什么，都是世界给我们最好的礼物（考验）。 第一季1-5集 录制完毕 录制时间 2023年立冬前后 第二季6-10集 录制完毕 录制时间 2024年立春前后 第三季11-15集 录制完毕 录制时间 2024年立夏前后 第四季16-20集 录制完毕 录制时间 2024年立秋前后