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前段时间甘肃白银马拉松事故21人遇难，在为遇难者哀悼的同时，我们结合自身经历，展开了一场关于要不要参加户外运动的battle，徒步、马拉松到底有什么意义？我们是否有必要折麽自己去参加高风险的户外运动？以及怎样才能在保证自身安全的基础上去享受自然？ 我是复旦大学社会学系的沈奕斐。这是一档我跟我先生主持的夫妻谈话型播客。我们会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件，也会穿插些我们的日常夫妻聊天^_^ 欢迎各位听众收听这期的播客。 【内容提要】 9:11 博格达徒步遭遇 14:37 玄奘之路：只有在行走中才能找到生命的价值？ 22:13 徒步真能激发人的潜能吗？ 26:43有必要给自己找虐吗？ 37:49 徒步带来爱情危机 48:57 Easy Fun & Hard Fun 57:45 户外马拉松是中产阶级的智商税？ 66:37 马拉松代表对生活的热爱？ 【One More Thing】 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「沈奕斐的播客主页」和公众号「光之来处」看到这个付费播客的购买入口。 -如果你对「社会学爱情思维课」感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽

故事FM ❜ 第 291 期 今天的讲述者叫李明骏，但你可能更熟悉他的笔名——杨照，他拥有作家、历史学者、文学评论家等多重身份。 他出生在 1963 年的台北，作为那个年代成长起来的小孩，杨照属于非常幸运的一拨，当成年人在外面的社会相残时，一无所知的他被庇护在阴云之下，以孩童的纯真视角探查和理解着这个世界。 /Staff/ 讲述者 | 杨照 主播 | @寇爱哲 制作人 | 刘逗 声音设计 | 孙泽雨 文字 | 徐林枫 运营 | 翌辰 /BGM List/ 01.Carole King – Smackwater Jack 02.C418 – Oxygène 03.It Was a Town 04.just big hills – Shinjuku 05.Eno – stryc

大家好，欢迎来到本期《二手职场》！这次非常开心邀请到了我的一位好朋友板板，她是我认识的人中学习能力最强最博闻强识的人没有之一。 板板从事法律行业多年，是根正苗红的法律专业一路读上来并且学以致用的案例。在我们日常交流的过程中，板板从她的法律专业基础出发，结合新的case中跨行业的问题，不断提高她自己。可以说是职场中跨行业学习和再教育的经验者！这期就和板板交流一下啥是职场再学习~如果大家在职场发展中遇到了瓶颈期和自我成长的焦虑，也欢迎在评论区和我们交流~ #### **1. 职场再学习的动机与焦虑（00:00:00 - 00:01:58）** - 职场中跨行业学习的必要性。 - 职业焦虑与面对新课题时的挑战。 - 不同行业对再教育的需求差异（如法律、医疗、金融 vs. 广告行业）。 #### **2. 职场再学习的定义与目的（00:05:06 - 00:07:04）** - 学习是为了提升当前工作能力，还是为转行做准备？ - 区分兴趣爱好转主业与职业相关的再学习。 #### **3. 知识付费 vs. 系统化学习（00:07:17 - 00:10:27）** - 对知识付费APP（如得到）的质疑：碎片化 vs. 体系化学习。 - 讨论沪江网校等传统在线教育的价值。 #### **4. 个人学习经历与花费（00:10:27 - 00:24:19）** 我的7个W都花在哪里了 - 语言学习（BEC、雅思、小语种）的投资与回报。 - 广告行业快速学习新领域的需求（如医药行业）。 - 尝试心理咨询、公共卫生硕士（MPH）等跨领域学习的失败经历。 - 金融行业考证（如CFA ESG）的高成本与放弃原因。 - 炒股知识的学习与实战经验。 #### **5. 法律行业的再学习经验（00:25:01 - 00:27:48）** - 法律从业者的专业细分与跨领域学习（如金融交叉领域）。 - 法条、案例和学术论文作为学习资源。 #### **6. 学习方法论（00:27:48 - 00:32:52）** - 快速建立知识框架 vs. 从细分领域切入。 - 学校教育 vs. 职场学习的差异。 - 实践与理论结合的重要性。 #### **7. 考博与重返校园的思考（00:37:50 - 00:41:48）** - 34岁备考博士的动机与挑战。 - 高等教育体系的变化（如法律博士JD）。 - 理论对实践的指导意义。 #### **8. AI在学习中的应用与局限（00:45:47 - 00:53:37）** - AI在法律领域的幻觉问题（编造法条和案例）。 - AI在金融知识检索中的实用性。 - 个人知识库的搭建与管理工具（如ima/Notion、Flomo）。 #### **9. 学习与个人成长的意义（00:55:05 - 01:07:49）** - 学习作为对抗焦虑和时间流逝的方式。 - 职场中“摸鱼”与自我提升的平衡。 - 复盘与有意识生活的重要性。 - 信息过载时代如何筛选有效知识。 本期录制时的窗外：

本期请到嘉宾风哥聊一聊互联网公司设计师这个职业。 * 经管专业学到大三，发现自己选错了专业怎么办？ * 设计师的收入到底有多少？ * 现在是学互联网设计的最佳时机吗？ 在本期播客中，我们将对这些话题做出一番探讨，欢迎收听。

👨🏻‍🎨 本期嘉宾：张伟靖，梵若窑创始人，10多年制陶生涯，现居龙泉。 🫖 大家好久不见，前段时间去了一趟浙江龙泉，它在一个山沟沟里，是距离杭州等大城市极远的一座小城。 🗿龙泉盛产的青瓷，在两宋时就闻名海内，更是乘着南宋和元朝开放贸易的东风，畅销日本、阿拉伯、欧洲，是当时中国最重要的外贸商品，也是最有竞争力的高科技产品。与此同时，龙泉窑历经千余年，而延绵不绝，其烧制风格也影响到各地青瓷的烧制，是中国持续时间最长，影响最大的青瓷产区。 ⏲ 时间线 01:34 在宋元达到无可复加高峰的龙泉青瓷 14:12 龙泉青瓷中的梅子青、粉青、蟹壳青，分别有什么特点 22:27 龙泉青瓷的手艺创作，最吸引人的是？ 28:01 陶瓷要比其他的艺术更加真实，更真切 31:10 龙泉青瓷本身的一些特征，会不会去限制创作呢？ 36:48 材料跟材料之间不可控的暧昧关系，远比做一些可控的装饰要好玩。 42:53 相较于景德镇的年轻人的陶瓷器，龙泉青瓷的价格为何会更贵？ 46:42 孤独可以让人更加清醒 伟靖的部分作品： 🎵 音乐：Summer -- THE POWER 「寻常商店」是家以内容来营业的商店，会将追求朴素日用的创作者与使用者联结起来，希望能把生活中的寻常之美呈现给大家。

说来奇怪，你可能没有进过Jeremy Scott 的店铺，也没有看过它的产品，但你却可能知道Jeremy Scott 的风格是怎样的。从Jeremy Scott 到Wales Bonner 再到 Dingyun Zhang，adidas Originals 一直在提供机会给那些还在生根发芽的设计师品牌，并介绍给全世界。 真的很难说三叶草是一个运动品牌，尤其走进如今的三叶草店铺，一种久违却熟悉的“潮流”感。随着这两年Samba的大热，三叶草档案库里的经典鞋款开始纷纷回归，Taekwondo、Japan、adiracer 等等。又是和十几年前一样的场景，也许你是通过Jennie 认识Taekwondo，也许是通过JJJJound 认识Samba，显然“Originals”这件事三叶草压根没有打算自己独自完成。 我们不该知道的adidas Orginals，就藏在这一期tabss 里！

36氪 1. 特朗普威胁加税 LABUBU 泡泡玛特 美国市场 营收增长 供应链转移 提价 海外门店扩张 2. 潘天鸿 Tim 影视飓风 4000万粉丝 年营收过亿 自媒体 摄影 内容创新 百人公司 火星梦想 奥斯卡短片奖 正反馈 认知提升 对标全球创作者 3. 马斯克 宗庆后 Model Y 标准版 加长版 降价 减配 价格争议 强势领导 单一爆款 创新停滞 一人公司 内部创新 中国品牌竞争 4. AI永动机 OpenAI 资本运作 英伟达 AMD 甲骨文 股权换算力 估值5000亿美元 用户增长 现金流 巨额亏损 商业化挑战 未来收益贴现 可持续性质疑 5. 宗馥莉 辞去职务 娃哈哈 家族博弈 董事长职位 心腹许思敏 权力掌控 新品牌娃小宗 激进策略 老臣矛盾 家族成员 国资方 员工诉讼 舆论质疑 继承风波 控制权 股权结构 6. 美团 骑手屏蔽顾客功能 评价用户 屏蔽恶意顾客 宗泽后 娃小智 宗馥莉 娃小宗 市场竞争 小米YU9 实车谍照 增程式混动 续航400km 7. 购置税新规 工信部 新能源汽车 插电混动 纯电续航100公里 纯电动 能耗标准 低续航插混淘汰 车企技术升级 购车成本上升 高性能产品 头部企业 中小车企生存挑战 8. AI技术滥用 明星一键换装 擦边内容 流量密码 AI应用 侵权低俗 技术防线形同虚设 平台标注审核 绕过限制 大尺度图片 责任缺失 算力成本 法律规范 界定模糊 违法成本低 监管技术优化 9. 上海抢车50小时 政策突变 汽车置换补贴 摇号资格 消费者抢购现车 经销商库存紧张 客户焦虑 放弃心仪车型 政策影响市场 补贴红利依赖 10. 国庆黄金周 年轻人玩法 特种兵式 窝囊游 情绪体验 过程享受 规避体力消耗 包车服务 非遗手作 沉浸式玩法 一二线大城市 反向出游 小城特色IP 性价比 夜游经济 文化演艺 夜间景区 第二时区 停留时间 拉动消费 今日头条 1. 山东认亲 问路 亲叔叔 族谱 菏泽 村口 骑三轮车老人 父亲小名 身体特征 血缘关系 巧合认亲 导航带亲情 2. 荷兰冻结中企子公司 闻泰科技 安世半导体 荷兰政府干预 外交部回应 芯片战 国际竞争 3. 黑龙江 酸汤子 1死1伤 发酵玉米面 身体不适 送医离世 ICU抢救 米酵菌酸 致命毒素 耐高温 无特效解药 致死率超50% 警方调查 4. 中国稀土之父 徐光宪 浙江上虞 稀土萃取纯度99.99% 稀土产业 储量和产量 世界前列 5. 十四五重点工程 引汉济渭 深江高铁 厦门翔安机场光伏 水利 交通 能源 民生问题 区域经济发展 绿色低碳转型 年底贯通 年引水15亿立方米 惠及1400万人 6. 巴总理 巴阿边境冲突 强硬回应 谴责阿富汗挑衅 人员伤亡 关闭边境口岸 7. 特朗普 愿与中国达成协议 商务部回应 美国加征关税 必要防御行为 微博 1. 丝袜奶茶 丝袜 棉纱茶袋 过滤 颜色类似 港式 兰芳园 1952年 首创 茶袋拉制 口感顺滑 茶香浓郁 深圳茶餐厅 营销创意 传统做法 2. 亚锦赛男团 中国0比1伊朗 林诗栋 2比3 伊朗15岁小将 本雅明·法拉吉 关键分失误 发球变化 正手搏杀 3. iPhone三次死亡 购买掏空钱包 使用卡顿续航差 二手市场无人问津 一台iPhone用6年10年 新机发布 系统更新 4. 桃黑黑 第67次减肥 全网热议 减肥效果不明显 自嘲努力白费 网友关注 一年四季减肥减下来0斤 期待成功 5. 桃黑黑第67次减肥 多次尝试减肥 毅力与失败 预测第68次 体重与事业运 专业营养师 健身教练 轻松幽默 粉丝调侃鼓励 6. 捡猫 长毛小橘 颜值高 萌点 小枕头 找主人睡觉 装可爱 偷看反应 可爱行为 7. 龚俊 李沁 优秀员工 老板 节目 默契配合 高效任务 细心安排行程 互动趣味 8. 树一 官宣 慎婕 分手 前女友 爆料内容 9. 陈泽下播 网友热议 突然提前下播 直播内容状态 搞笑片段 其他主播互动 直播风格 过往经历 默默无闻 知名主播 10. 白鹿 回北京补牙 牙齿问题 路透照片 手势舞视频 性格直率 粉丝互动 自嘲牙齿 接地气 新剧莫离 唐宫奇案 真诚亲和力 百度 1. 大学宿舍 直播秀场 直播噪音 隐私侵犯 室友关系紧张 冲突 兼职机会 公共空间 尊重他人权益 高校管理滞后 缺乏规范 灰色地带 2. Windows 10停服 2025年10月14日 安全更新 技术支持 停止 网络安全风险 升级Windows 11 安全保护 3. 西安连续降雨1个多月 遍地长蘑菇 绿化带 城墙 大雁塔 副热带高压 西风槽 稳定雨带 疾控中心提醒 不要采摘购买食用野生蘑菇 中毒 4. 美股期指集体反弹 标普500指数期货涨近1% 纳斯达克指数期货涨1.21% 道琼斯指数期货涨0.71% 比特币涨超4% WTI原油期货涨1% 59.68美元/桶 市场情绪缓和 贸易进展 财报季 5. 中国 妇女事业发展 政策支持 社会参与 性别平等 妇女权益保障 联合国第四次世界妇女大会 北京宣言 行动纲领 科技创新 绿色发展 机会 全面发展 6. 孩子考61分 全家欢呼 爸爸否认摆拍 安徽亳州 医生爸爸 佛系态度 健康快乐成长 家庭氛围 网友共鸣 每个进步值得被看见 7. 万科董事长辛杰辞职 个人原因 深圳地铁集团总经理黄力平接任 任职9个月 年内第二次董事长更迭 救火队长 市场关注 董事会正常运作 知乎 1. 云南荒野之国公园 雕塑恐怖 人体蜈蚣 三面女孩 工作人员回应 游客很少被吓到 乔小刀 小众艺术节 装置 怪诞抽象 先锋艺术 创意 拍摄角度 调色 视觉效果差异 2. 浙江 居民楼 空心菜瀑布 五楼垂至一楼 蕹菜 蔓生习性 不定根吸附 快速生长 遮挡光线 招引蚊虫 脱落 行人安全 邻里权益 合法合规 3. 大明王朝1566 沉寂十年 好评如潮 2007年首播 收视惨淡 晦涩难懂 网络平台重播 爆火 豆瓣评分9.8 超前思维 审美脱节 刘和平 深度权谋 历史还原 时间沉淀 2017年 深度内容追求 国剧天花板 领导力教科书 4. 美团外卖 7城市试点 骑手屏蔽顾客功能 反向选择 高交易成本顾客 争议 协商成本 平台经济成熟 效率优化 缓解骑手挤压 骑手端数据反馈 精准识别高成本顾客 后续优化 5. 院士钟世镇 百岁寿宴 杨炯等5人 冒充学生 拍摄合影 商业目的 民法典 侵犯肖像权 名誉权 未经许可 商业活动 违法行为 停止侵害 消除影响 索赔 法律诉讼 6. 2025年诺贝尔经济学奖 创新驱动型经济增长 乔尔·莫基尔 菲利普·阿吉翁 彼得·豪伊特 技术进步 持续增长 知识积累 社会开放 创造性破坏 淘汰旧技术 制度支持 7. 新加坡双尸案 父亲白骨 剑桥博士女儿徐娜 饿死 疑似精神病 盛港 死亡时间相差一个月 与世隔绝 鲜少交流 生活无法自理 精神状态恶化 社区援助缺失 悲剧 8. 小米YU9 谍照 混动SUV 车长5.2米 增程式 家庭旗舰 80度电池 纯电续航400公里 综合续航1500公里 对标理想L9 问界M9 设计硬朗 空间宽敞 家庭出行 价格35万至50万 高端市场 混动领域空白 产品矩阵扩张 网易新闻 1. 阿富汗外长 印度访问 巴阿边境冲突 六处地点交火 巴基斯坦指责阿富汗 纵容恐怖分子 阿富汗反击 主权侵犯 杜兰线争议 普什图民族分裂 反恐立场分歧 历史恩怨 安全焦虑 南亚大国博弈 2. 许多镇拖欠村干部工资 泸县财政局 专项检查 整改 应急保障机制 足额发放 2025年起 县级全额保障 预算管理一体化系统 实时监控 多地征集线索 3. 北大偶遇戚薇考试 身价过亿 读书 北大光华管理学院 硕士 低调求学 自律进取 明星深造 作秀讨论 4. 姚明 领养老金 NBA效力9年 45岁起 每月1838美元 人民币15.7万元 50岁后2757美元 5. 库克 65岁 苹果 继任者 约翰·特努斯 硬件工程高级副总裁 机械工程背景 AirPods iPhone开发 技术专长 年龄优势 混合现实 人工智能 未来发展方向 董事会主席 6. 马达加斯加总统 拉乔利纳 非法武力夺权 宪法 民主原则 军人抗议 控制军事力量 总理呼吁对话 缺水缺电 政府改组 法国航空暂停航班 7. 四川泸县 镇街拖欠村干部工资 县财政直发 2025年起 县级预算保障 优化发放流程 动态监控机制 资金管理 8. 商场马桶 成本节省 卫生优势 客群覆盖 管道空间成本30% 气溶胶风险低80% 细菌残留少 老人孕妇安全 高端形象 多元客群 硬件升级 清洁策略 消除抵触心理 9. 万科股价大跌 九个月两换董事长 辛杰辞职 黄力平接任 深铁输血政策 大股东 资金支持 深铁亏损 万科经营困境 2025年上半年亏损扩大 多项调整 市场担忧 腾讯新闻 1. 猛料：美国暗中支持袭击 2. 黑龙江 酸汤子 一死一伤 警方调查 发酵米面 椰毒假单胞菌 致命毒素 病死率高 国家卫健委提醒 慎食发酵食品 3. 南太行 老龙口瀑布 拍照坠崖 青苔 滑倒 手没抓住 警方消防搜救 未找到 石家庄高校 在校生 徒步意外 4. 希拉里 高度赞扬特朗普 加沙和平协议 阿拉伯领导人 20点计划 加沙战后计划 卡塔尔和平谈判 以色列 谈判桌 埃及美国 和平峰会 加沙停火协议 5. 国民党主席改选 多名议长倒戈 郑丽文 新竹市议长许修睿 南投县议长何胜丰 郝龙斌 县市长力挺 地方党员票 影响力 选举变数 6. 石破茂 二进宫 再当首相 国会议员 被需要 不能拒绝 媒体炒作 有意再度出任 自身不足 提升 战后80年感想 田中角荣弟子 高市早苗 政治局面 国会临时会议推迟 组阁未定 7. 对越自卫反击作战 一等功 徐家钦 逝世 享年80岁 1968年入伍 1979年 英勇表现 成功突围 一等战功 退役 传承革命精神 荣誉奖章 8. 丹麦 再买16架F-35战斗机 87亿美元 北极安全 格陵兰 军事总部 采购军舰 无人机 俄罗斯 美国 压力 武器采购合作 9. 外籍男子 港铁 拖箱 警方截查 13公斤可卡因 市值950万港元 尼日利亚籍 贩运危险药物 元朗警区重案组 罚款500万港元 终身监禁 🤖 由每日热点播客系统自动生成