映棠愈心 | 正念冥想
从入门到场景化训练的正念冥想,掌控思维,克服情绪
欢迎你!这里有从入门技巧到场景化训练的多样化正念冥想练习,欢迎来和小棠一起,做思维的主人,缓解负面情绪,恢复大脑活力,通往临在与平静~
壮游者|人文旅行声音游记
人文旅行声音游记
“壮游者”是一档人文旅行声音游记播客。苹果播客(Podcasts)“2022年编辑精选节目”;2022单向街书店文学奖年度播客提名;2023CPA年度城市旅行类播客奖;2024喜马拉雅年度品牌青睐播客。
“壮游”译自“Grand tour”,它盛行于18世纪的欧洲。保罗·福塞尔说:“典型的18世纪观点是,勤奋的观察者游遍外域,向那些不幸留在家中者报告他对人性的发现,以及对社会叙述自己的观察结果,这是一种义务”。
本节目由旅行60+国的前媒体人Yang主持,人文、地理、历史……不同身份和视角的旅行者,将分享他们的参与式观察体验。
新桃换旧符
玄学视角带你嗨带你“桃花朵朵开”
欢迎关注「新桃换旧符」。这是一档从你平常日用不知的玄学视角带你嗨带你“桃花朵朵开”的谈话类「轻玄学」电台。我们“科普放松和信任,不贩卖焦虑”。
我没本事破你的烦恼障,但有办法破你的所知障。放松自己,信任他人,不活在对与错里。
立场不明
俩老女编辑正在说书.....
Hi~这是一档全新的读书节目——立场不明,萌美和废废欢迎你的到来。正如名字所示,我们希望在这里带来的是一些有趣但不一定有用的信息,它们可能关乎观点,但不预设立场。
如果你希望阅读保鲜,萌美和废废始终陪伴。
远行者与碎冰匠
国情文化与可选消费
一面西洋镜,聊聊远方的国别文化.
俩消费分析师,聊聊大都市的爱、美、钱。
目前有四个专题:日本、亚非拉新兴市场、欲望都市(爱/美/钱)、智性恋围桌(科技/创投)。也可以其他各大音频平台找到我们~
-生生不息-
生活不会提前发参考答案,但我们决定把解题过程录成声音日记。
我们是木一和Zero,两个正在和努力好好生活的普通人:
在毕业的十字路口摸索方向,在职场新手村磕绊升级,
在人际关系中学习划出温柔的边界。
这里没有标准答案,只有两个女孩真实滚烫的试错记录——
我们会分享面对焦虑时的笨拙应对,讨论如何守护自己的能量电池,
也会为每个微小进步欢呼,像野草庆祝一场雨那样认真。
如果你也在:
• 为「成为大人」这件事手忙脚乱
• 想保持真诚又不被生活磨损
• 需要有人对你说“慢点走也没关系”
欢迎加入这场「可持续成长」实验,
让我们把迷茫敲碎成铺路石,用生命力给彼此充电。
艺术史 不枯燥
解读艺术经典,每周一更,带你掌握艺术演变规律
《艺术史 不枯燥》
按时间线解读艺术史经典作品,主播潘薿每周更新一期,用60期带你系统掌握艺术演变逻辑。
是什么?
▸ 按时间线梳理中西方艺术史核心事件
▸ 每期聚焦一个作品/流派,讲透三个关键点:
1. 为什么重要(历史地位)
2. 怎么看懂(技法解密)
3. 背后故事(人物命运)
适合谁?
️ 想系统补艺术知识的小白
️ 艺术生巩固基础知识框架
️ 职场人看展前快速补课
更新计划:
� 西方艺术史:从洞穴壁画到当代艺术(60期)
� 中国艺术史:青铜器到水墨革新(40期)
特别篇:东西方艺术碰撞(5期)
收听价值:
碎片时间建立艺术史坐标系
培养独立赏析作品的能力
获得可复述的扎实知识