播客

“解放自己，创造喜欢的世界” 《解放日记》是一档关注当代年轻新移民如何在海外创造新生活的播客，也是我30岁从香港移居温哥华的新生活记录。 我用正念和教练和方式支持海外华人探索文化与身份认同，突破自我局限，用热爱牵引生活。无论你在哪里，被什么卡住，你都不是一个人。让我们一起解放自己，创造喜欢的世界。 小宇宙、喜马拉雅、Spotify、Apple Podcast，每(双)周同步更新，欢迎订阅、交流、转发 小红书、公众号：体验派小河 1v1破局教练：coachxiaohe（备注：教练）

"在东八区的同步时间中，藏着5个经度的隐形时差。北京到上海的纬度八度半，是我们双城生活的浪漫复调。" 当飞行已经逐渐成为习惯，跨越1300公里的双城成为生活笔记。感情让世界的维度一次一次打开，一些想像不到的故事就此开始。这个小小的播客是我们对自己人类观察的一部分。

《靠左行驶》是一档杂谈类播客。 由主播一出和恰恰共同主持，邀请他们同样来自文化行业且生活在澳洲的好朋友们一起发疯。 探讨小众话题，畅聊生活日常，分享有趣灵魂。

《过午不过五》是一档两个女人主理的人生播客，2025年4月正式开播，每周日更新。 主理人大C：一个难搞的广告退役人 主理人大V：一个酒店行业资深高管 常驻嘉宾小A：一个有灵魂的小画手 常驻嘉宾小虾：一个超出梗的吹笛人 愿以真诚的对谈 表达我们难以启齿的命运 生活从来泥沙俱下 鲜花与荆棘并存 我们穿过缓缓而流的时间隧道 感受到平凡之中的波澜壮阔 我们想描绘我们和他人之间的关系，我们相信：故事，存在于琐碎的日常之中——日常即正义。 我们也想，走进更多人的故事，感受生活的气象万千，小宇宙的无限精彩。

欢迎来到贵杂不嫌多，这是一档读书播客，我们秉承着图一乐的心态，给大家分享有趣、好玩的闲书！“杂”代表我们阅读的广度，“多”代表我们量大管饱。 也诚邀各位一起来聊你喜欢的“杂”书，分享不同的声音，开拓无限的视野（可下方邮件联系奶树~）

哈喽大家，欢迎来到米修交换日记。 米修是我们的第二只小猫，米修也是我们。我们是和平和Mia，两个女生，一对情侣。我们通过交换日记与对方增强感情连结，也希望与你们一起交换思考和故事。 这档播客是性别视角下的人间观察，我们一起看向世界，也看向自己。 主线双人对谈内容基本月更， 支线「Mia的书单」不定时加更。

信息爆炸的时代，真正有价值的内容常被噪音淹没。唯有抓住重要信号并付诸行动，才能带来持续改变。信号的来源可能是生活中转瞬即逝的发现，却因缺乏记录和复盘被忽视；也可能来自大洋彼岸的顶尖播客，却因语言或文化隔阂而难以深入理解。 毕业于LSE，自2006年便沉浸在英语播客的世界，从 Tim Ferriss、Huberman、Joe Rogan等节目中收获了无数“洞见”(insight)。如今作为英语资讯从业者，我希望将这些宝贵洞见转化为更贴近中国语境的干货，与大家分享。 在《信号捕手Eric》中，我会精选英文顶级播客的精华，并结合日常生活中常被忽略的灵感瞬间，帮助你降低噪音、提高信噪比。无论是认知提升、投资决策，还是效率工具应用，都能在这里找到实践参考。希望通过这些跨文化信息的提炼与本土化解读，为你提供可执行的启发，让碎片化的灵感真正转化为推动生活前进的力量。 订阅《信号捕手》，我们将共同捕捉并解码那些真正值得聆听的声音，在喧嚣世界中找到方向，点燃生活的行动力。

由两位世界史研究者发起的一档播客，从世界各地的热门年代剧出发，畅聊“这集”背后的历史话题。在这里，我们与喜欢看剧的学者朋友们对话，回味古今共享的叙事、探索人类历史的角落、触发跨越时代的灵光。

《禁止拉扯》是一档由 Cher (阿扯) 主持的播客节目，记录你我共同经历的当代女性生活实验。 主播微博：@MademoiselleCherie-Luna 合作联系：amongthestans

大波福娃是一档出梗下饭的中文女子脱口秀节目，这里聚集了一群在海外生活的女权主义者，我们通过嬉笑怒骂的方式观察世界，调侃父权。我们希望通过播客的形式鼓励更多的酷儿、女性讲述自己的故事，用笑声对抗禁忌，用幽默消解规训。 Dat Beauvoir is a Chinese podcast centered around female and queer joy. Our mission is to challenge outdated stereotypes about feminists and feminism through thoughtful and lighthearted conversations. We hope to empower our listeners to share their stories, own their truth, and channel their rage at the patriarchy into something they can laugh about.

这是一档讲述真实犯罪案件的节目 与主播一起，拨开重重迷雾，探寻人性微光

「橙子与盐」是一档由身处异地的两位大学生主持的播客，旨在以年轻人的视角观察、记录和思考当下年轻人面临的困境。我们想要打造一个能让年轻人友好交流的平台，以成长搭子的身份为年轻人提供陪伴与慰藉。 为什么叫橙子与盐？ 一颗橙子，就好像是一次记录，记录着滋养了橙树的泥土，雨水，风和阳光。橙子与盐就好像一颗橙树。在这棵橙树下，你既可以是品尝橙子的人，也可以是分享橙子的人。我们欢迎真诚而友善的人，一起来浇灌我们的橙子树，与橙子树一起肆意生长。 主播介绍： 顾梧言： -INxJ的天秤座 -总在创作的理科生 -有些现充的二次元 夏添橙： -xNFP的白羊座 -热衷文艺的工科生 -高校人类观察者