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想象着，此刻你正被一片夜的雨林温柔包裹，没有月光惊扰，只有星子在缝隙间漏下细碎的银辉。听，远处有溪流在石缝间淌过，声音是被滤过的，带着湿润的水汽漫过来。不是湍急的奔涌，是缓缓的、绵绵的，像大地的脉搏在深处轻轻跳动。偶尔有熟透的果实从枝头坠落，那声音闷而软，像被无数片落叶接住了，连回响都带着草木的清甜。​ 在听完节目后，你也可以在评论区告诉我： 今天在你不开心时，都做了什么事来转换心情？ 微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式吧～ 也可直接扫描下方二维码，添加好友，进入【睡个好觉俱乐部】 让我们一起分享练习心得，更欢迎给我们提出建议和反馈。

嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》～今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式，让月光缝补你的破碎。 听节目的时候，你也可以在评论区告诉我，今天你收集到了哪些微小的美好？ 今天忙碌一天，凌晨才回到家中，高跟鞋踩出的疲惫从脚踝爬满后背。踢掉鞋子时忽然想起 "即夜" 的苦柏精油足浴液 -- 水包油质地触肤就化开，像把整座森林搬进泡脚桶。6 重植萃在温水里慢慢释放，10 分钟就抵得上往常泡一小时的松弛感。太爱这种从脚底漫上来的暖意了，泡完脚点开始冥想，听着溪流声坠入梦乡时，连梦都是香的。 所以我也在这里给宝宝们准备了福利，来自专注一小时睡前护理的品牌--即夜为大家准备的精油足浴液。在评论区留言与我们互动，会随机抽出一份礼物为大家送出哦。 扫码下单，还可以享受专属福利👇👇 搜索微信：chenxibaobaoni 和我成为朋友，一起交流生活方式，加入【睡个好觉俱乐部】吧～ 让我们一起分享练习心得，更欢迎给我们提出建议和反馈。