EP264|十分钟助眠冥想:沙丘像丝绸抚平你的褶皱
睡个好觉FM|正念声音疗愈|助眠冥想

EP264|十分钟助眠冥想:沙丘像丝绸抚平你的褶皱

10分钟 6,146 7个月前
节目简介
来源:小宇宙

拥抱深度睡眠,今晚睡个好觉。


嗨,大家好,我是Cici,欢迎来到《睡个好觉FM》


今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式,感受沙丘像丝绸般抚平你的褶皱。


在听完节目后,你也可以在评论区告诉我,你有没有看过电影《沙丘》吗?


今天你给自己创造的留白时刻又是什么呢?


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