磨洋工

哇塞！！完成人生首半马的喜悦，值得一次更新来和大家分享！ 可以同学于11月30日在千岛湖完成了人生首个半马体验，现在回想起来依然觉得不可思议！今天，我们不仅要分享这份冲线的喜悦，更要一起回顾：从去年一句看似随口的“目标”，到真正冲过终点线那一刻的情绪，中间经历了怎样的起伏？而作为全程观察者的也行，在切身体验了一场马拉松赛事的氛围后，又产生了哪些意想不到的洞察与感动？ 接下来，就让我们跟随也行记者将时光倒回到那一天 —— 时间戳导航 01:07 冲过终点线的那一刻，大脑里究竟在想什么？ 06:29 在最后的冲刺阶段，身体真实的感受是更疲惫，还是被情绪掩盖？ 09:06 有哪些瞬间让你印象格外深刻？ 14:59 “喜悦”这个情绪在你心里占据着怎样的地位或分量 19:42 对成绩的关注 24:50 喜悦分享 32:56 如果三个月后再想起这场马拉松，它会留下什么感受？ 36:15 在跑步的时候，你都会想些什么事情？ 旁观一场马拉松，就像看了一场人类的温柔纪录片：每个人都在自己的轨道里，痛苦、坚持、并互相照亮。而最奇妙的是，无论我们是镜头外的观察者，还是镜头里的参与者，都能从中汲取属于自己的那份光。希望我们分享的这场微型“纪录片”也能给你带来一些温暖。好事慢慢磨，我们下期见~ BGM： 1 年轻的朋友你要去向哪 - C.S.B.Q乐队

不知不觉，可以和也行的恋爱步入第五个年头咯！一个讨厌和人社交“领地”意识十足，一个觉得一辈子不会谈恋爱丧气十足，两个INFP居然能够在机缘巧合下走到一起，而且一眨眼就度过了四年的光景，想想真的是奇妙呢！欢迎大家和我们一起踏上这一次的回忆之旅~（偷偷告诉大家，可以居然泪洒录制现场噢... 属实有点情绪上头了呢） 本期时间戳： “人类厌恶宣言” 00:46 社恐日常：打电话要写稿、聚会需100%熟人局 04:55 领地意识：拒绝合租、害怕热情，独处才是终极安全感 06:16 性格自剖：“讨厌的不是人类，是社交中笨拙的自己” 07:28 高中黑历史：斗鸡比赛全校第二，却因当众告白社死终生 13:09 恋爱雷区：主动追求者=危险信号？生理性排斥的尴尬往事 为什么恋爱了？ 17:54 暧昧期拉扯：靠蹭课、拼作业、看画展维持的“朋友以上” 27:11 终极坦白局：一条微信定情，凌晨牵手密室逃脱 31:38 异地危机：焦虑型依恋vs工作狂，分手冷战与塔罗占卜救场 INFP需要什么样的恋爱？ 41:18 理想关系三要素：能说废话、精神共鸣、自由与浪漫并存 44:25 给INFP的恋爱建议：“像一起吹风，不说话也很美好” 最后的最后，希望大家都能找到契合自己的幸福噢！你是否有什么感情故事想分享呢？欢迎在评论区和我们交流噢~ BGM： 1 Tea For Two - Jack Jezzro And Friends 2 献给永远的 - 大粉乐队

本期适合职场倦怠者、Gap期探索者、幻想型生活家、白日梦想家食用🌿 每天被工作烦得焦头烂额，每天想辞职的心起起落落不下十遍，迫于各种束缚不敢真正递交辞职申请的我邀请可以一起来进行了一场关于离职/裸辞生活的幻想！本期节目围绕“裸辞后的生活畅想”展开，聊聊从一次工作压力爆发的假想场景出发，我们俩截然不同的离职态度与生活规划，本期逃亡时间线导航： 00:37 职场吐槽：裸辞的“爽文”设想与现实顾虑 02:24 裸辞后的短期疗愈计划（春天赏花、探索线下活动、宅家独处，与宠物为伴） 13:09 抛开现实的理想生活实验（独居草原、建一座花园动物园、房车旅居） 27:11 回归现实的离职考量：裸辞的实际条件与心理准备 35:04 职场告别仪式感：高调感谢 vs 低调离开 如果你突然裸辞，会如何规划生活？不妨加入我们这场逃亡，在评论区分享你的“理想生活实验”！ BGM： 1 Tea For Two - Jack Jezzro And Friends 2 别搞 - Edo

在这次飞去欧洲的航班上看完了白日梦想家，Walter坐上醉汉的直升机，掉进海里，和鲨鱼斡旋的片段里，我一直在想这到底是白日梦，还是现实。看他一路经历火山灰爆发，在斯奈山的公路上留下滑板的轨迹，去阿尔卑斯山的冰天雪地里徒步，在阿富汗的夕阳下跳舞踢球。这是白日梦吗？还是被折叠的真实人生。 凌晨两点我在酒店买下往返冰岛的机票，早晨八点坐上去往机场的大巴，下午三点落地冰岛，飞机上俯瞰停机坪是土黄色的，没有房屋，人烟稀少。刚出机场，看到四个站立的人形雕塑。刚到冰岛时有落日余晖，从凯夫拉维克驶往雷克雅未克的巴士经过的景色也都是荒芜。抵达曾经频繁出现在梦想清单里的地方，不曾出现想象中的暴风雪，在如同胶卷版的暖光色滤镜里，就这样开始了今年第一场属于自己一个人的冒险。 09:20 当晚极光团的领队是一个工龄2个月的极光猎人，她会给我们准备暖暖的热巧克力，告诉我们遗憾是追光的常态，但转眼又带我们在返程途中抓住了天边一点儿微弱的极光。 18:20斯奈山是一个冰岛的缩影，领队是一个匈牙利人，来冰岛9年，一路上的歌单和英文演说带我坠入一个个摇摇晃晃的梦。我们经历了小雨，大雪和放晴的天空，看到了彩虹，在冰天雪地里漫步后进小屋喝上一口暖暖的羊汤。冬季不多得的晴天被幸运的一车人碰上了，草帽山的帽檐也堆满了积雪，海豹在我们离走前特意到岸上给我们了一个性感的背影。 40:33黄金圈里没有黄金，但有源源不断地雨水和大风。短短的冰岛之行必须凑满多种天气组合，当天的领队是一位冰岛本地人，穿的是她妈妈留给她的衣服，她说这比现在的工艺暖和得多。卷音让人的听读理解有些困难，联系上下文猜词也是一种坐车的乐趣。她说之前看电视节目，有人说冰岛盛产香蕉，于是她把这个当作常识告诉给了所有她的游客，直到后来她意识到这是一句玩笑。 一次清冷，孤独，安静，温暖，热烈又完美的旅程。 看见世界，身临其境，贴近彼此，感受生活。 Gallery 《返程路上偶遇的欧若拉女神》 《草帽！山!》 《草帽山附近的静谧》 《冬天的黄金瀑布》 好 事 慢 慢 磨 我们下期再见咯！