宇廷问答 - 节目列表

父母期盼孩子上最好的学校，入最好的大学。父母内卷，孩子内卷，那社会焦虑的源头何在？教育内卷背后是父母对孩子未来的无尽担忧。究竟怎样的教育才算前瞻？家长该先自我审视，分析不同的看法形成自己对世界的认知，认清快速变迁的世界，了解这个世界以及类似人工智能、气候变迁等的变化将如何影响孩子成长蓝图。科技迭代很快，可能孩子专攻的领域很快就淘汰了。​所以，基础能力，而非单一学历，才是立足未来的关键，比如自主学习的热情和能力、适应能力、与人交往的艺术，这些软实力也很重要。教育不仅是书本知识，更是适应未知、携手同行的能力锻造。单打独斗在未来会非常吃亏，尤其现在我们是独生子的社会，去到社会是群体作业。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下方二维码⬇️前往小宇宙评论区与主播互动

想躺平，那就索性真正躺平放下手机刷手机消耗能量，不是真躺平躺在那里，看着自己的情绪，那是禅修！#联系我们##欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）#欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下方二维码⬇️前往小宇宙评论区与主播互动

每天为自己念一个快乐咒每天对着镜子 给自己一个大大的微笑每天送给自己一份美好的祝福如此修行不快乐都不行#联系我们##欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）#欢迎加入我们的小宇宙听友群：）扫描下面的二维码⬇️前往小宇宙评论区与主播互动

美国高中生存记。出国求学，我如何在异国他乡逆袭？我是如何靠一股拼劲赢得尊重？在全是学霸和运动健将的环境中，书呆子怎样靠着一本字典和一次双截棍表演扭转局面？面对语言障碍和文化差异，又如何逆袭SAT，申请顶尖大学？且听我分享那些汗水与泪水交织的日子。“出国到芝加哥读大学，我读书倒是很努力，达到了父母的要求，很努力很努力，靠的就是一股拼劲。这也留下了后遗症，甚至现在有时候做梦都会梦到题目做不出来。大家都觉得我是东方来的老土，书呆子，美国高中确实就是存在很多霸凌Bully，我是柔道黑段，还表演了双截棍，这个方面，我也托了二个韩国人的福，二个都是跆拳道很高段的，而且打起架来很凶猛的，所以没有怎么被欺负。但是合作课程就很苦，老师还以为我作弊，没收了我的字典。和父母亲很少打电话，基本都是通信。申请大学的时候，发现美国的大学也需要一些考试，考英文我就傻了，大概是小学的水平吧，我哭了，申请学校无望。我们给你这次面试，是因为你很奇怪，以前你那么烂，但是在美国的高中都是A，四个老师的推荐信都很棒。你是最不聪明但是最努力的学生。”前往小宇宙评论区与主播互动

母亲如何禅修？母爱是爱和关心，不是担心孩子。#时间分段#00:00 你的担心，对孩子而言不是爱，都是压力和批评，会造成对他们的未来的负面影响。孩子还小的时候，用爱、关心和智慧去化解。00:38 担心是正常的。用禅睡，放松，尤其是觉，看着情绪起起伏伏，恢复后再处理。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

修行掉进去很可怕的境界，怎么避免？多读书，知识见解搞定多有辩论，学习对的方法，增加智慧和处理事情的能力主要是由于陷入了迷信，陷入盲目崇拜一个咒语就发财，这种事情就是迷信崇拜不会带给自己直接的好处怎么帮助朋友从盲目崇拜中解脱很难，和朋友保持联络，朋友需要被扶起来的时候，拉他们一把。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

聊聊一个提高沟通效率的神器脑子反应太快，工作太有经验对方说出上一句就已经知道下一句于是，就走神了，尴尬下回还得重新再问对方一次......修行沟通禅，可以化解这些尴尬，提高工作效率。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

修行可以提高工作效率！工作超人，经常handle multi-tasks同时操作多任务，效率却大打折扣工作超人，飞机上也在开着电脑忙个不停年经的时候可以这样硬撑，但是随着年龄增长，这样消耗太大高效率的大咖都说，练习定力和专注力，进行禅修，禅睡，工作效率将大大提高。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

修行可以提高工作效率！在麦肯锡工作经常练习禅睡禅睡练熟悉了，三五分钟可以恢复二三十分钟的睡眠对工作的人非常重要趴在工位上睡觉，气脉容易堵住也可以趴着禅睡，重点是不要被吵到喝咖啡是撑着，不是真得恢复体力，有点像上瘾。#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

陈宇廷，“觉性科学&央金歌舞”创始人之一、畅销书《念完哈佛念阿弥陀佛》作者、禅修老师、慈善家。”弟弟过来和我说：“爸说以后就靠我了。可是，你不才是家中长子么？”我后来很努力念书，练习书法，弹吉他，各种努力，申请美国的大学......其实，后来想想，很多努力都是为了让父亲能对我满意。“#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

是希望和对方快乐才结婚嘛但是一定要对方怎么样，自己才快乐，那就麻烦了修行以后会发现往内看，看到自己，是在发泄情绪，是想强制对方改变只保留对对方的温暖和关怀，有时候对方可能自我改变的速度比你想的快#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动

央金老师的妈妈是修行的人，很善良，对那些对她不好的人不记仇，宽容以待对她来说，妈妈不仅是妈妈，也是老师她有一天突然把我摇醒了，说梦到了妈妈，可能妈妈哪里不对了，妈妈说头疼不想再待在这里了。那天晚上电话就来了，央金老师的妈妈想要从医院回老家，回老家后不久就走了央金老师回到老家的时候，妈妈已经走了她和妈妈的感情很深厚，内心很悲痛，她去到坟前，以为自己会大哭一场但是到那里的时候，看到了彩虹，妈妈告诉她，本就有病痛，离开是好事你通过禅修对生命有另外一层的认识，不是靠相信，不能靠理智去理解而是你能体会到，经验到，那面对这种痛苦才有可能不陷进去#联系我们#欢迎关注公众号“觉性科学与央金歌舞”以及视频号“宇廷觉学”。也可以私信我们获取老师直播及课程信息 ： ）前往小宇宙评论区与主播互动