修行可以提高工作效率！
在麦肯锡工作经常练习禅睡
禅睡练熟悉了，三五分钟可以恢复二三十分钟的睡眠
对工作的人非常重要
趴在工位上睡觉，气脉容易堵住
也可以趴着禅睡，重点是不要被吵到
喝咖啡是撑着，不是真得恢复体力，有点像上瘾。
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