爽哥的职场进化论

如果你也曾因为“不够格”而不敢迈出那一步，这期节目就是为你准备的。 这期节目从一段传奇历史开始：1929年，一个语文历史双满分、物理只考了5分的年轻人，竟在国难当头时决定弃文从理，誓言“造飞机大炮”。他就是后来成为中国力学之父的钱伟长。 故事的另一半，是一位32岁的互联网运营经理小敏，她深陷“没有技术背景，我转不了产品经理”的自我怀疑中。 我把这两个故事放在一起，一起看看我们最熟悉的困境： 我们总习惯在现有“存量”里寻找未来的安全感，却把真正的勇气与渴望挡在门外。当面对“我完全不够格”的恐惧时，真正促使一个人破局而出的力量到底是什么。 不是能力，不是准备好的成绩单，而是一个让你非做不可的理由。 时间轴 00:00:05 从文史满分走向物理系 00:02:53 “拿着成绩单把自己劝退”的人生困境？ 00:04:40 32岁运营经理的“我不够格” 00:06:44 从“我不行”到“我无法忍受” 00:09:41 内心真正的驱动力浮现 00:11:28 发现被忽视的痛苦 00:13:18 为什么我们总在“存量里面找未来”？ 00:16:11 从“我想成为什么角色”到“我想解决什么问题” 00:18:54 三个月的“用户研究” 00:22:16 一个决定性的举手 00:24:30 洞察比技能更有力量 00:26:40 “不敢”常常伪装成“不够格” 00:27:49 “我没有专业，祖国的需要就是我的专业” 00:30:01 放下成绩单，找到那个非做不可的理由 1. 一个人为什么出发，比他出发时带了什么装备，重要一百倍。 2. 你不是愤怒机会被抢了，而是愤怒问题没有被好好解决。 3. 你的存量不是用来定义你的，是用来支撑你补课的。 4. 我之前最大的障碍根本不是我不会写报告，而是我不相信我学得会，然后把这个“不敢”伪装成了“不够格”。 5. 真正的勇气从来都不是不害怕，而是你心里有一个东西，比害怕更重要。 6. 你需要的不是确定的结果，而是一个可以忍受不确定的信念。 --- 聊聊职场那些事，带你发现不一样的自己。 以下渠道可以看到我的内容： * 微信视频号：爽哥的职场进化论（每周一 19 : 30直播） * 微信公众号：王爽教练 * 小宇宙：爽哥的职场进化论

她，四十出头，创业者，干练、笃定，能把一切处理得服服帖帖。团队带得好，机制设计得妙，是所有人眼中“什么都搞得定”的那种人。但就是这样一个人，在咨询室里开口说的第一句话却是：“我突然不知道我想要什么了。” 当所有人都目标明确地活着，唯独自己突然失焦，该怎么办？ 本期《职场进化论》，带你走进来访者安悦的故事。 我们不聊如何成功，我们来拆解一个能力超强的“完美照顾者”，是如何一步步弄丢了自己，又要怎样才能把自己一点点找回来。 你会发现，那个把你困住的笼子，钥匙可能一直就在自己手里。 时间轴 00:08 我这到底是在忙活什么 00:55 什么都能搞定 01:37 身边人活得很完整 02:17 一个习惯拿笔记本记录的人 04:15 父亲、哥哥、丈夫都活出了自己 06:10 让全车人等半小时、自己慢慢的哥哥 08:17 不敢拥有的“任性” 09:37 渴望拥有别人的自我 10:19 那些“都行”“随便” 11:01 你对自己不够真实 12:24 77小时时间 14:19 把攻击性放出去一点 16:37 不敢发脾气 18:29 咨询师的五层反馈 22:23 把资源“浪费”在自己身上 24:26 所有疲惫的靠谱人 * 你不是没有想要的东西，你是对自己不够真实。你真正想要的东西，你自己不承认，你把它给压住了。 * 解决内耗最好的方法不是消灭它，而是外耗——把攻击性向外表达。 * 自我这个东西，它不是想出来的，它是在你为自己做的那一点点无用的事情里，慢慢长出来的。 * 一个永远不会为自己划出一小时的人，是很难找到自我的。 * 你把别人的需求当成了自己的使命，以至于忘记了自己也可以有需求。 * 你永远拥有选择，你比你以为的更自由。 --- 聊聊职场那些事，带你发现不一样的自己。 以下渠道可以看到我的内容： * 微信视频号：爽哥的职场进化论（每周一 19 : 30直播） * 微信公众号：王爽教练 * 小宇宙：爽哥的职场进化论

我们总在谈论战略、增长和成功，却很少有人愿意坦诚地聊聊那些“撑不下去”的时刻。 本期节目，分享一个故事。主人公正深陷一场漫长而无声的内耗——工作上被动应付，家庭关系焦灼，对金钱充满不安全感。他感觉自己像是在一条漆黑的隧道里开车，车灯微弱，只能看清前方两米，不知出口在何方。 这是一次特别的对话，我们不谈“如何赢”，而是谈谈“如何撑”。我们将一起解剖那些被我们贴上“消极”、“懒惰”标签的行为，看看它们底下压着的，是不是一个成年人不敢承认的坚韧和一丝微弱的希望。你会发现，在谷底时不崩溃，有时比全力反弹更需要智慧。 时间轴 00:05 隧道里车灯只能照亮前方两米 01:48 被榨干的精英与“丢盔弃甲”的普通人 06:25 “没停车，也没熄火” 09:49 一边防守，一边在心里“欺负”自己的 10:27 同时打两份工，一份对抗工作，一份表演“正常” 11:41 请允许自己“不要再装了” 14:05 长辈的过度操持与我们的无力感 18:09 像人类学家一样，不带批判地“看见”自己的家庭模式 20:37 一个疲惫的父亲，如何从同样“硬撑”的孩子身上看到突破口 24:49 当孩子说“今天不想上学”，你的第一反应会是什么 29:54 用最低能耗守住家庭最后的底线 38:38 是不是自我麻醉的“阿Q精神” 40:10 把所有“消极”从道德审判席上拉下来 46:17 把所有注意力收回到两米车灯之内 1. 不要去看远处的路，不是他懒，也不是他怂，而是他在用一种几乎耗尽所有心力之后，能靠本能维持的低能耗生存模式在往前走。 2. 人生总有那么一段时间是不太舒服，不太如意的。在谷底时不崩溃，有的时候比全力反弹更需要一些智慧。 3. 羞耻感往往比无力感更伤人。 4. 教育的核心从来都不是管教，而是投射。孩子是父母内心最真实的那面镜子。 5. 我们不从道德上看消极，我们要从逻辑上仔细分析消极。 6. 在能见度只有两米的微弱光线时，请把你所有的注意力从虚无缥缈的出口，温柔而坚定地收回到这两米的车灯之内。 --- 聊聊职场那些事，带你发现不一样的自己。 以下渠道可以看到我的内容： * 微信视频号：爽哥的职场进化论（每周一 19 : 30直播） * 微信公众号：王爽教练 * 小宇宙：爽哥的职场进化论

你是不是也觉得，自己像在一条望不到头的河里慢慢趟水？不敢停，也不敢问要去哪。 小美是个责任感极强的项目负责人。她被不讲理的老板、疲惫的下属和铁板一块的客户规则反复碾压，觉得自己快撑不下去了。 她来求助“向上管理”的话术，我却发现，真正困住她的，不是复杂的办公室政治，而是她亲手搭建的“好学生状态”。 我们把这场咨询变成了“拆墙”行动。 你会发现，很多时候，困住我们的不是事儿，而是那个不敢越界、不敢想“这事儿对我有什么用” 的自己。听完这期，或许你也会开始思考：除了工资，我还能从这份工作里“拿”走什么？ 时间轴 00:00:07 第20期听众留言里的两种人生：“趟河”与“追山” 00:01:58 像一块被反复碾压的“夹心饼干” 00:04:31 原来拒绝任务，天也不会塌 00:06:55 反复要求去撞“数据安全”的南墙 00:08:56 你和老板根本不在一条逻辑线上 00:10:12 不如“带着老板撞南墙” 00:12:03 “凡事想想自己” 和 “越界” 00:13:28 我就是太规矩了 00:14:08 该不该带孩子们逃课去春游？ 00:18:33 从被动棋子到主动玩家 00:20:33 你答的是“完美完成任务”，还是“自我发展”的考卷 00:22:52 送给所有想拿回主动权的你 00:24:48 写下你今天的那个小念头 * 关于状态： “趟河的时候别怕慢，追山的时候别怕累。” * 关于拒绝： “很多时候，我们以为自己肩上的担子重如千斤，其实放下来一看，可能连喊你名字的人都没注意到这件事儿换人了。” * 关于沟通： “对于那些一定要亲自撞南墙的老板，你拦不住他，唯一的办法就是带着他的想法去实际撞那么一下。撞疼了，比讲一万句道理都管用。” * 关于自我： “一个连自己的职业利益都不敢、不愿、不习惯去考虑的人，其实是在把定义自己价值的权利拱手交给别人。” * 关于改变： “生活里面规规矩矩的时刻太多了，但那些让你成长的，往往是你出格的那一次。” * 关于职业归宿： “到最后，一份工作可能会抛弃你，一个老板可能会离开你，但你在这个过程中为自己争来的本事、长出的锋芒、锻炼出来的心态，才是谁都拿不走的。” 如果你听完也有感触，欢迎在评论区留下你的那“一小步”念头。 --- 聊聊职场那些事，带你发现不一样的自己。 以下渠道可以看到我的内容： * 微信视频号：爽哥的职场进化论（每周一 19 : 30直播） * 微信公众号：王爽教练 * 小宇宙：爽哥的职场进化论