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节目简介
来源：小宇宙
她，四十出头，创业者，干练、笃定，能把一切处理得服服帖帖。团队带得好，机制设计得妙，是所有人眼中“什么都搞得定”的那种人。但就是这样一个人，在咨询室里开口说的第一句话却是：“我突然不知道我想要什么了。”
当所有人都目标明确地活着，唯独自己突然失焦，该怎么办？
本期《职场进化论》，带你走进来访者安悦的故事。
我们不聊如何成功，我们来拆解一个能力超强的“完美照顾者”，是如何一步步弄丢了自己，又要怎样才能把自己一点点找回来。
你会发现，那个把你困住的笼子，钥匙可能一直就在自己手里。
时间轴
00:08 我这到底是在忙活什么
00:55 什么都能搞定
01:37 身边人活得很完整
02:17 一个习惯拿笔记本记录的人
04:15 父亲、哥哥、丈夫都活出了自己
06:10 让全车人等半小时、自己慢慢的哥哥
08:17 不敢拥有的“任性”
09:37 渴望拥有别人的自我
10:19 那些“都行”“随便”
11:01 你对自己不够真实
12:24 77小时时间
14:19 把攻击性放出去一点
16:37 不敢发脾气
18:29 咨询师的五层反馈
22:23 把资源“浪费”在自己身上
24:26 所有疲惫的靠谱人
* 你不是没有想要的东西，你是对自己不够真实。你真正想要的东西，你自己不承认，你把它给压住了。
* 解决内耗最好的方法不是消灭它，而是外耗——把攻击性向外表达。
* 自我这个东西，它不是想出来的，它是在你为自己做的那一点点无用的事情里，慢慢长出来的。
* 一个永远不会为自己划出一小时的人，是很难找到自我的。
* 你把别人的需求当成了自己的使命，以至于忘记了自己也可以有需求。
* 你永远拥有选择，你比你以为的更自由。
---
聊聊职场那些事，带你发现不一样的自己。
以下渠道可以看到我的内容：
* 微信视频号：爽哥的职场进化论（每周一 19 : 30直播）
* 微信公众号：王爽教练
* 小宇宙：爽哥的职场进化论
当所有人都目标明确地活着，唯独自己突然失焦，该怎么办？
本期《职场进化论》，带你走进来访者安悦的故事。
我们不聊如何成功，我们来拆解一个能力超强的“完美照顾者”，是如何一步步弄丢了自己，又要怎样才能把自己一点点找回来。
你会发现，那个把你困住的笼子，钥匙可能一直就在自己手里。
时间轴
00:08 我这到底是在忙活什么
00:55 什么都能搞定
01:37 身边人活得很完整
02:17 一个习惯拿笔记本记录的人
04:15 父亲、哥哥、丈夫都活出了自己
06:10 让全车人等半小时、自己慢慢的哥哥
08:17 不敢拥有的“任性”
09:37 渴望拥有别人的自我
10:19 那些“都行”“随便”
11:01 你对自己不够真实
12:24 77小时时间
14:19 把攻击性放出去一点
16:37 不敢发脾气
18:29 咨询师的五层反馈
22:23 把资源“浪费”在自己身上
24:26 所有疲惫的靠谱人
* 你不是没有想要的东西，你是对自己不够真实。你真正想要的东西，你自己不承认，你把它给压住了。
* 解决内耗最好的方法不是消灭它，而是外耗——把攻击性向外表达。
* 自我这个东西，它不是想出来的，它是在你为自己做的那一点点无用的事情里，慢慢长出来的。
* 一个永远不会为自己划出一小时的人，是很难找到自我的。
* 你把别人的需求当成了自己的使命，以至于忘记了自己也可以有需求。
* 你永远拥有选择，你比你以为的更自由。
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聊聊职场那些事，带你发现不一样的自己。
以下渠道可以看到我的内容：
* 微信视频号：爽哥的职场进化论（每周一 19 : 30直播）
* 微信公众号：王爽教练
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