本期节目请到了我的朋友，香水博主阿花，与其相识十几年的福隆，在我看来，两位朋友独立，聪明，充满热情，关于30岁的建议，不想看小红书的帖子，想听故事，不想听大佬的技术贴， 我想听到 真实的人类 给出的建议。如今才懂的3个道理：存钱、睡觉、谈恋爱。 1:00“给30岁自己的人生建议”，让我们规避“爹味”于是给自己建议吧。 1. 4:00To30岁的阿花：从“经济上行”到“下行”，强烈建议有意识地攒钱。 2. To30岁的福隆：尽早建立系统性理财观念，理解复利原理，推荐《聪明的投资者》。 3. 7:00上升期的时刻，不攒钱，爱花钱，有啥错啊。 上行时期，似乎年轻人都很轻松，随处都是工作，一天可以赚到好几千。 4. 5. 13:00从小记者到大制片：“人生复利”，警惕“短视”工作，深耕能力与长远视野，把热爱做透。 20:00聊聊“认知变现”摆脱对外界评价，针对“数学不好”的消费星人，或紧跟可靠的朋友，或逼自己学习底层逻辑。 35:00如何识别“夕阳行业”“无意的工作”。 40：00to三十岁的i人女孩：可以多点目的性社交:更多有目的、高质量的社交，主动向“高维度”的人请教，这比无效闲聊更能加速成长。 45:00 to30岁的阿花： 精简人际关系,舍弃消耗性关系,你可以果断舍弃那些带来实质消耗、纠结已久的人际关系（包括友情、爱情），以节省精力。 47:00不要退而求其次，如果你有能力拥有更好的。 56:00提高决策效率：想到就做，减少内耗。走出去。旅行与“离开原地”的意义在于跳出当下困境、获取新灵感，而非奢侈消费，关键是改变环境与心态。 59:00好好睡觉！ 1:00:00多谈恋爱，少看偶像剧。

欢迎关注🍠：曹富贵儿本人 1:00眼下在德国。李女士的艺术互动工作坊。充满了创意和可能性。 4：00李女士好像已经无意识的使用英文语序表达了，去了之后没有中国话。 7:00出国留学第一难题：英语。极差怎么办。 9：00成就感：做有明确答案的事，有标准答案，是个好事。在技术层面上，李女士修好了一台电话。 13:00英语的第一次暴击。“你的英语不好，不是你的错”。 15:00绝对反击：李女士脱稿演讲探讨席勒的审美教育理论与媒体工作坊的实用。中国女人大获全胜！！！！ 20：00北京少女为国争光，还是北京孩子要脸。 22：00在超市打碎一个油瓶子，真的会“一切都好”吗？ 26:00一号男嘉宾：190cm的摩洛哥德国混血大帅哥。 29:00二号男嘉宾：喜欢查户口的中文极好的德国大帅哥。 31:00三号男嘉宾：直来直往身材健壮的26岁男大生。 35:00第一见面就要那个么？ 38:00在英文中“I like you”意味着什么？ 什么样的男生会打动你？ 42:00究竟如何拿下一个德国男生！我就想和他亲亲，抱抱，有错吗！？ 46:00“线上沟通文字表达，并不是一种健康的互动。”——某位德国男孩 53：00如果每天你都想“死”。你需要提着一口气。年轻的女孩们，要敢于说喜欢。

2:30百密必有一输的感冒自述 主持人感冒，怀疑被朋友传染，描述对咳嗽高度警惕的状态。 5：0011月的低能量 进入11月后感到“没劲”，天气冷、没暖气，情绪低落。感觉10月一过就像“今年已经结束”，等待明年春天。冤枉钱消费反思 想学格斗的冲动，画画的热情与技巧不足 9:00李女士的德国生活与爆红帖 李女士去德国，发帖一夜涨粉3500。对比他人轻松涨粉，我努力却增长缓慢，no！ 16:00钩针编织：开始学钩针，织拉布布娃衣，获得微小成就感。自豪感满满。 23:00米歇尔·奥巴马也织毛衣 26:00当代生活很擅长令人觉得挫败。“逃避”也不乏是一种智慧 27:00“做小伏低”的生活哲学，30岁后的年龄危机与学习欲望 30:00我不是个擅长访问的人，我需要学习。 32:00读宋词与精神逃离.《菩萨蛮》：“骑马倚斜桥，满楼红袖招” 43:00读书的时候我们可以偷到别人人生的一些景观，仿佛我们眼下的这些事情没有那么重要了。 1. 线下活动开始啦！线下活动开始啦！ 2. 线下活动开始啦！线下活动开始啦！ 3. 线下活动开始啦！线下活动开始啦！ 4. 线下活动开始啦！线下活动开始啦！

这是一期“含婚量”极高，但可能劝你慎入婚姻的对谈。我们的老朋友畅仔归来，带着一个重磅消息：她离婚了。一场持续五年、实则异地四年的“非典型婚姻”为何走向终结？是因为不愿牺牲的体制内工作，还是两个“好人”却无法同频的成长路径？我们残酷剖析“婚配金字塔”理论，反思“离异”这个无法洗去的标签，甚至大胆假设：如果性别互换，结局是否会完全不同？当婚姻的制度性碾压了情感性，我们是否还需要那张纸？欢迎收听这场关于婚姻、制度与个人选择的辛辣解剖。 1. 1：00非典型婚姻：畅仔最近的新事件，聊聊异地恋。 2. 6:00婚姻：向父母“交卷”，完成一道人生必答题。事业vs婚姻。 3. 10:00“如果性别互换”的思考：意识到若自己是男性，让妻子辞职跟随的解决方案会顺理成章。婚姻是本质是经济与制度的结合，与爱情关系不大。 4. 13:00婚配市场金字塔模型：用两个金字塔模型解释当代婚恋市场的匹配困境，高层女性选择面最窄。“婚味”的缺失 5. 19:00对“精英男”生活模式的观察：能将生活、婚姻如项目般精密计算和掌控的人，令人畏惧又“成功”。大城市与单身经济的适配性。 6. 28:00离婚，要完成两个家庭的切割。 7. 31:00个人的零件化：婚姻，结构，情感需求。当代人不可被喂饱的饥饿。 8. 36:00坠落的审判。婚姻的结构。如果婚姻一定要牺牲一个人的时候。 9. 46:00新型关系模式的探索：长期、稳定的朋友社群（如“搭子”、老友社群）可能成为未来家庭的替代形态。情感需求的本质：我们爱的可能是投射在伴侣身上的那个理想的自己，或是一种被叙事塑造的渴望。