风平浪静FM

祝各位听友朋友们新春快乐，这是一期近期思维碎片合集~ 00:15 我最近最人性的观念改变：人性本恶 09:54 少年心气是不可再生之物 13:43 为什么之前的年度规划是失败的？因为根本用不上，与你的生命主旋律是不相关的 17:23 不需要焦虑没有追赶最热的AI进展，你只需要等会用的时候，再学就可以了 21:08 2026年我自认为自己获得了很大的进步 原因一：外部督促的日更习惯 原因二：刻意停顿与结构化笔记 原因三：深度利用AI作为思想伙伴

各位友友们，好久不见！今天带来了我在过去这一个月当中最核心的4个思考，希望对你能够有所帮助或者启发，也期待你在评论区跟我一起交流互动哦~ 00:23 创业最痛教训： 为什么“先做出完美产品再卖”是大忌？ 10:21 系统化学习： 零散的努力拼不出结果，系统化学习 + 落地实践才会有复利；海内外社媒差异分享 25:16 我最近新养成的一个好习惯：记笔记，用“画图”对抗“读完就忘”，搭建我们的知识大厦 28:00 风险偏好思考： 徒手攀岩大神Alex Honnold教会我们的——真正的安全源于极致的掌控，而非运气。

Hello~ 朋友们，我有预感我今年将进化成一个AI效率达人，以下是我过去以及现在正在实践的7个方法！ 当然，如果我已经成为了一个AI效率达人，那么我说的内容会更加有信服力。但是现在分享出来我的方法，如果你恰好有缘能够听到这期节目，并且如果能够对你有所启发的话，那么你从现在就可以开始实践啦， 不用等待~即可开始~ -- 本期节目： 00:11我将全面AI化：但凡能想到的需要花时间的，都尝试找到AI解决方案；在年底之前打造出我的专属AI员工 06:49 沉淀与AI沟通的模板；零代码搭建agent 15:21 Learn in public、回顾式学习 18:21 边做笔记边学习 20:06 先学习（有一个大致的框架概念），然后去实践，在实践过程中补齐不懂的细节 22:56 所有过程和结论 落到文档上，强关注过程 24:56 要养成问AI的习惯 欢迎体验我们的AI出海创业产品：sliceread.pro 这是一款AI agent阅读效率工具，可以通过多个agent帮你把深度长文、播客文字稿拆解成不同视角的卡片，从而提升你阅读、收藏、整理的效率和效果。 这里是内容社区，看看其他人都在用sliceread看什么优质信息吧

💃🏻大家好，欢迎收听2026新年第一期节目，分享一个对我影响特别深的思考「脆弱」与「反脆弱」。 未来一定是不确定的、“黑天鹅”不知什么时候会大发神威，如何在这样不确定的波动中不受影响，甚至获益？这是我今天想要和大家一起交流的。 可以说，这一期节目提到的内容深深地改变了我的人生决策方式，希望对你们也可以有所启发！ . 📚学习书籍：《反脆弱：如何从不确定性中获益》 ⭐️文字稿：mp.weixin.qq.com . 【节目时间轴】 00:21 第一部分：什么是脆弱？ 00:39 香港金融行业女生因无力承担房贷月供，无奈自杀 1:27 对未来过度乐观，忽视“黑天鹅”风险 3:22 高估自身抗风险能力，决策缺乏“冗余” 5:08 对脆弱性的定义 . 7:19 第二部分：如何对抗脆弱性？ 8:56 对抗脆弱性，强化韧性只是基础，真正的终极解决方案是打造反脆弱性。 10:17 主动拥抱适度压力，在压力中锤炼强韧性 13:30 打破对“确定性”的执念，主动引入随机性：建立一套系统性准则，明确干预边界；果断采取“改变现状”的行动 20:19 为人生留足“冗余”，构建风险缓冲垫 25:23 拒绝中庸，拥抱极端不对称 32:33 主动构建正向非线性的结构 . 36:54 时刻告诫自己：我很脆弱