节目简介
来源：小宇宙
* 00:00 改变花钱思路：从消费到投资
* 05:00 真人外教 vs AI 练口语：AI 没反馈，进步慢
* 06:30 心理咨询像一面镜子：觉察掌控欲、退让底线
* 13:40 10年前的 199 元专栏：知识付费不是割韭菜
* 15:00 学英语：全球化 + AI 出海的必备技能
* 18:45 消费降级：80 块化妆课、40 块外教课，先用便宜的方式开始
* 22:00 不要搞错使劲的方向：多问、频繁 check
* 24:20 情绪价值 + 150 分钟通勤时间怎么用
* 05:00 真人外教 vs AI 练口语：AI 没反馈，进步慢
* 06:30 心理咨询像一面镜子：觉察掌控欲、退让底线
* 13:40 10年前的 199 元专栏：知识付费不是割韭菜
* 15:00 学英语：全球化 + AI 出海的必备技能
* 18:45 消费降级：80 块化妆课、40 块外教课，先用便宜的方式开始
* 22:00 不要搞错使劲的方向：多问、频繁 check
* 24:20 情绪价值 + 150 分钟通勤时间怎么用