本期《百味职场》的嘉宾是资深销售管理者文洁，她拥有长达16年的职场经验，却在35岁之后，陷入了对“企业外的个人价值”的深刻迷茫。 从 Top Sales 走到管理层，文洁曾全情投入，将公司事业视为自己的人生事业 。然而，当公司的战略开始摇摆，她坚信的东西也随之动摇 。这让她不得不思考：离开了平台的标签，我究竟是谁？ 如果你正站在职场和人生的十字路口，面临价值重塑，本期节目将为你提供一份来自文洁的真诚自白与行动指引。 ------------------------------------------------- 内容时间线： 00:02:06:坚持运动的秘密：如何保持状态与持续进步？ 00:04:27:持续坚持的秘诀：从外部刺激到内在需求的转变 00:08:56:在跑步中释放情绪：中年人生活中的压力与挑战 00:13:24:建立坦诚的销售关系：如何平衡结果与理解的需求？ 00:17:53:自由的节奏：工作与跑步的奇妙相似之处 00:22:20:「目标设定与个人成长」——探寻目标对于个人发展的重要性 00:26:48:工作狂的转型之路：职场压力与自由选择的冲突 00:31:13:迎接新的自己：三十五岁后的转变与成长之路 00:35:43:探索自我的生活方式：如何找到自己的兴趣爱好？ 00:40:13:在行动中学习：提升能力的高效方法 00:44:39:活出自我价值：如何通过多种方式提升个人能力和幸福感 00:49:10:选择与焦虑：探索新生活带来的个人价值之旅 ------------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF PCC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】文洁，16年的资深销售，从Top sales到管理，始终把每一份工作当作自己的事业，成为老板信赖的得力干将。坚持运动十多年，把运动当成生活的热爱和万能药。35岁后开始探索人生的更多可能，坚信任何阶段都有另一种选择，是个始终乐观的行动派。

本期节目嘉宾是一位经历了两次裁员、从设计师转型为独立教练的探索者——许忙忙。她的经历是一部典型的职场热情与自我觉察的转型史。 从大学的广告学到视觉设计，再到沉浸于复杂需求的交互设计师，许忙忙曾是职场中能量满满的“E人”典范，直到她被动离开大厂。这一挫折让她从“受害者心态”中惊醒，开始主动抓取人生的新方向。她分享了如何将自己成功减肥的经验和所学的教练技术结合，从“情绪性暴食”中提炼出“情绪觉察”，找到了一个既能利他又能跑通变现的“商业小闭环”。 但自由职业的探索并非坦途。在激情退却和健康状况的压力下，她不得不再次面对不确定性。本期节目最具深度之处在于，我们直面了许忙忙深层的信念系统：她承认自己依靠“痛苦驱动”前进，认为“成长一定是不舒服的”，追求的掌控感是一种不依赖他人、完全源于自我价值的独立状态。这引发了我们对“成功是否必然是痛苦的”、“成长是否必然是不舒服的”的深度反思。 如果你正在经历职业转型、渴望拥有人生的掌控权，或者正带着一份“不甘心”寻求突破，本期节目将为你提供一份来自同路人的真诚分享与深刻启发。 ------------------------------------------------- 内容时间线： 00:02:06:自由职业之路：设计师的被动离职与新的人生探索 00:04:13:被裁的经历对我的影响有多大？我选择自由职业的道路源于内心的驱动力 00:08:35:追寻自我成长的旅程：从被动选择到主动选择的转变 00:12:55:探索职场经历中的技能点，打造独一无二的珍珠礼物 00:17:13:减肥与情绪管理：探索自我觉察和情绪引导的修行之路 00:21:30:突破自我，探索新的可能性：成长与经济压力的挑战 00:25:50:追求独立与掌控：寻找个人事业的机会与挑战 00:30:08:如何在创业中持续发展？探讨个人能力的磨合与调整 00:34:26:感受型创业者的挑战与优势：如何在不确定性中找到确定性？ 00:38:46:寻求价值感与成就感：在创业与工作中获得满足感的重要性 00:43:03:成长的代价：探索不舒服的感觉与个人成长的关系 00:47:22:成长的痛苦与成功的代价：探索其他可能性 ------------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF PCC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】许忙忙，坐标杭州，2016 年毕业，大学学的广告学，然后从一个视觉设计师一路转行成交互设计师。曾经在职场中是个满怀热情，沉浸于做复杂设计需求的职场人，目前自由职业，以教练为中心做个人事业的探索～

本期是《胡讲8讲》和《百味职场》的串台节目，四位主持人（铁鏻、Tessy、大象和华峰）围绕职场与教育热点展开深度讨论。 首先以教育网红张雪峰被禁言事件为切入点，剖析其“功利化择校指导”引发的争议——一方面为普通家庭提供实用就业导向，另一方面却加剧社会焦虑、削弱教育多样性，甚至与国家“强基计划”等长远战略背道而驰。 随后聚焦职场歧视现象，以滴滴、得力因员工残疾拒绝录用为案例，批判企业价值观缺失与社会责任弱化，并对比白象、胖东来等企业的包容性实践，强调职场公平与文化温度的重要性。 全程贯穿对焦虑贩卖、信息茧房、职业多样性等议题的思辨，呼吁个人与企业回归理性选择与社会责任的双重平衡。 ------------------------------------------------- 内容时间线： 00:02:07:张雪峰：教育界的话题人物，他的“成功”秘诀是什么？ 00:04:58:揭秘张雪峰的教育咨询帝国：静态眼光与就业行情的绑定是否正确？ 00:10:00:多样性其实是被抹杀的，那“清北定律”又是什么？ 00:14:58:职业多样性：如何为孩子选择未来的职业？ 00:20:01:张雪峰事件引发的焦虑：是时代的错还是人性的弱点？ 00:25:02:毕业即失业：就业压力与家长焦虑的连锁反应 00:30:01:焦虑与共情：普通家庭孩子的未来规划挑战 00:35:03:企业公关事件引发的思考：滴滴与得力的做法导致的舆论纷争 00:40:04:招聘季的大龄、残疾人和女性员工：职场的挑战与宽容度 00:45:04:企业辞退残疾人事件频发，招聘残疾人的补贴是否有漏洞？ 00:50:01:招聘与社会责任：胖东来为中轻度犯罪人员提供就业机会引发热议 00:55:05:企业生存的秘诀：穿越商业周期的企业精神延续 ------------------------------------------------- 职场大事与个人成长的心路历程 本次串台节目主要讨论了职场相关话题，首先从职场大事开始，提到了大网红张雪峰被禁言的事件。张雪峰在93阅兵时发表了一些言论，导致被平台禁言。他在教育、就业等方面有很多见解，对于普通家庭和寒门学子来说，他的建议确实有帮助。但后来发现他也是一个会使用流量的人，有时候会煽动焦虑。节目还讨论了张雪峰的商业行为，以及他在帮助客户时的矛盾和冲突。 大学专业选择与就业方向的探索 这段内容主要讨论了教育专业选择和就业方向的探索。讲者认为，教育是一场长期的投资，不能仅仅用静态的眼光去看待专业与就业行情的关系。同时，讲者也提到了张雪峰等人的观点，他们通过煽动焦虑情绪来吸引粉丝关注，推销自己的观点。讲者认为，这种做法虽然能暂时吸引关注，但长期来看可能会对社会多样性产生负面影响。因此，在选择专业时，家长和学生应该更加理性地看待各种因素，避免盲目跟风。 创业者的逆袭与信息茧房效应 这段内容主要讲述了一个人通过创业实现了阶层跃升，但这种成功方式可能并不适合所有人。讲者认为，这种成功方式可能会引发社会对阶层的焦虑，而实际上，每个人都有自己的兴趣和机遇，专业并不一定能帮助到每个人就业。讲者还提到了信息茧房的概念，认为有些人可能会故意让自己陷入信息茧房，从而赚取金钱。讲者认为，找到自己的人生目标才是最重要的，而不是过分追求阶层的跃升。 职业多样性与就业方向的探索 这段内容主要讨论了职业多样性的重要性，以及在招聘过程中如何选择合适的候选人。讲者认为，现在的职业选择非常多样化，不仅仅是传统的营销、新闻等职业，还有主播、博主等新兴职业。在招聘过程中，企业应该关注候选人的综合能力，而不仅仅是专业技能。此外，讲者还提到了阶级固化阶级跃升的问题，认为社会应该避免过于功利化的教育导向，不能将基础学科和工程学科视为就业陷阱。总之，职业选择和招聘应该更加注重多样性和综合性。 双减政策与就业方向的探索 这段内容主要讨论了国家推强基计划、双减政策以及张雪峰等人的观点对就业形势的影响。讲者认为，国家推强基计划是违背主旋律的，而双减政策的初衷是让教育回归平等。张雪峰等人的观点虽然有一定道理，但过于绝对，容易引发家长和学生的焦虑。讲者还提到了互联网环境的变化，认为张雪峰的观点可能只适用于当前的中国就业形势，而不能预测未来的发展趋势。 大学专业选择与就业方向的探索 这段内容主要讨论了当前社会教育问题，指出大学教育不仅仅是技能培训，更是传播学的基础理论。然而，现实中很多大学生将大学视为就业工具，导致教育的内卷现象加剧。讲者认为，国家应该照顾局部最优和全局最优，避免教育成为就业工具，从而失去其意义。同时，讲者也提到了社会就业压力、家长焦虑等问题，认为这些现象都与社会大环境有关。 社会压力下的职业选择与就业方向的探索 这段内容主要讨论了社会上的就业压力和焦虑现象。讲者认为，当生存受到压力时，人们往往会选择放弃其他追求，只关注眼前的生存问题。这种焦虑现象不仅存在于大学生和家长中，也存在于整个社会。讲者提到，张雪峰等人的教育理念可能会引发人们的共情，但实际上他们提供的服务可能并不适合所有人。讲者认为，每个人都有自己的兴趣和能力，即使没有找到合适的工作，也可以尝试其他领域。在AI时代，社会的变化将更加难以预测，人们需要更加灵活地应对。 高中生到大学生职业指导的困惑与职场焦虑 这段内容主要讨论了高中生到大学生在职业指导上的困难，以及家长对孩子未来的担忧。同时，提到了滴滴雇佣残疾员工的事件，引发了社会对职场焦虑的讨论。讲者认为，企业应该承担社会责任，招聘残疾员工并给予帮助，这样的企业才能长久发展。同时，讲者也提到了企业形象和社会责任的重要性，认为企业应该从社会获得利益，也要回报社会。 企业招聘中的性别与年龄歧视问题 这段内容主要讨论了招聘过程中的歧视现象，包括对残疾人的歧视、年龄歧视、性别歧视等。讲者提到，现在的招聘市场可能存在供过于求的情况，导致企业更加注重求职者的学历和技能，而忽视了其他方面的因素。此外，讲者还提到了企业价值观和就业形势对招聘的影响。总之，现在的招聘市场仍存在不少不公平和职业歧视现象，需要引起社会关注。 企业招聘中的性别与年龄歧视问题 这段内容主要讨论了两个不同案例，一个是滴滴招聘残疾人，另一个是得力公司总裁公开道歉。讲者认为这两个案例并不相同，滴滴招聘的残疾人可能是因为有补贴政策，而得力公司则是因为总裁道歉。讲者还提到，企业应该加强劳动法和社保公积金的管理，堵住漏洞。此外，自媒体平台在曝光这些事件方面起到了重要作用，但也存在一些问题，如平台协调不平均。总之，讲者认为这些事件反映了社会对残疾人的歧视和偏见，需要引起重视和改进。 平台监管与社会责任感的双面性 这段内容主要讨论了张雪峰封禁事件背后的复杂性和多元性，认为这不仅仅是张雪峰个人的对错问题，而是涉及到平台优劣、金融支付视角等多个方面。同时，提到了胖东来招聘刑满释放人员的做法，认为这体现了企业的社会责任感和风险管理意识，为社会其他企业树立了标杆。胖东来的包容性和真诚不仅为这些人提供了生路，也为他们搭建了回归社会的桥梁。 企业招聘中的平等与价值观选择 这段内容主要讨论了企业在招聘过程中对残疾人的态度，以及企业价值观对企业生存的重要性。讲者认为，企业在招聘时应该有温度，不能因为求职者的残疾而降低标准，但也不能一味地为他们提供便利。此外，企业价值观在关键时刻能够决定企业的生死存亡。在面临危机时，企业应该如何选择未来的道路，是支撑企业持续发展的关键。讲者还提到了企业在处理公关危机时的态度，认为真诚道歉和邀请是正常的处理方法，而不应该自己插刀。 职场压力与个人选择的双面性 本次讨论主要围绕职场压力、家庭压力以及如何在矛盾中寻求解决方案。Frank作为百位职场主理人，分享了他的观点，认为每个人和每个家庭都有压力，企业应该努力营造良好的小环境和大环境。普通人应选择有利于自己的事情去做，同时不要过于追求高尚，而是要找到适合自己的方式。最后，提醒大家留言、点赞、提意见，并加入粉丝群和聊友群互动，祝大家节日快乐。

本期播客嘉宾周斌是一位来自珠海的钢琴教师，从事钢琴教学20年。节目中，他分享了自己非典型的职业路径——从小兼顾文化课与钢琴训练，并非“科班出身”，却最终走上专业道路并成立个人工作室。周斌坦诚探讨了学琴过程中的“爱恨交织”，包括古典与流行音乐的冲突、基本功与兴趣的平衡，以及如何通过“多媒体钢琴秀”在疫情期间实现自我突破与和解。他还深入解析了音乐教育中的常见误区，强调“听觉感受”和“情感联结”比机械练习更重要。结尾处，他以“傻傻地坚持”总结自己的人生哲学，鼓励更多人勇敢探索生命中的可能性。 ------------------------------------------------- 内容时间线： 00:02:07:离机场近，离市区远？一百二十个公交站的挑战！ 00:05:10:追寻音乐梦想：一个非音乐家庭的钢琴学习之路 00:10:20:钢琴家的天赋：努力与兴趣的结合 00:15:30:钢琴之路：成长、优越感与自我认识 00:20:41:又爱又恨：流行音乐的魅力与古典音乐的禁锢 00:25:50:成为音乐的一部分：钢琴教育与生活的交融 00:31:01:培养孩子音乐兴趣的正确方式：以艺术的自由为根基 00:36:13:激发孩子学习音乐的兴趣：从古典到流行，培养孩子的音乐才能 00:41:23:人生低谷中的钢琴独奏音乐会：一个音乐家的转折点 00:46:33:多媒体钢琴秀：音乐与屏幕的完美融合，感动观众心灵 00:51:43:舞台表演中的心理压力与自我调整：内驱力爆棚的演出经历 00:56:54:钢琴教师的坚持与成长：在音乐教育中探索新领域 ------------------------------------------------- 【主播】蓝华峰，「百味职场」播客主播，前500强全球研发副总裁，ICF PCC认证教练、职场陪跑教练、企业领导力教练；微信公众号「另一类方式」，视频号「弗兰克的香瓜子」，小宇宙「百味职场」，喜马拉雅「百味职场」，苹果播客Podcasts「百味职场」，网易云播客「百味职场」，QQ播客「百味职场」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」，知乎播客「百味职场」 【嘉宾】周斌，一个非典型的文化生转985钢琴演奏专业，后来从事钢琴教学接近二十年。不断在探索钢琴，音乐，对于自己的人生和以后孩子们生命中意义的前行者。