✨听友群请加vx: biyi92 【本期嘉宾】 兰欣，骏乐影视短剧制作中心总制片人。 晓蕊，影视行业资深幕后，曾在《送你一朵小红花》《小小的我》等电影项目担任副导演，在浙江卫视多部综艺担任制片。2022进入短剧行业。 骏乐影视是一家拥有全流程的短剧内容开发与制作公司。总部位于贵州兴义，热销作品有《黄金年代》、《明月凭风起》、《攻心为上》 等。 【本期内容】 03:21 短剧行业三年的野蛮生长，以及公司的飞速发展历程； 07:33 对传统影视人的灵魂拷问：第一次来拍短剧，有不适吗？短剧，到底哪儿让人不舒服？ 13:21 所以，为啥那么多人都来拍短剧了？ 16:43 明明知道很假，为什么我们还是爱看？ 24:16 为啥是咱中国，把短剧这事儿给整起来了？ 30:15 性骚扰、耍大牌...传说中的行业乱象，真的存在吗？ 35:56 「擦边」怎么拍？男频擦边v.s.女频擦边有啥区别？ 41:24 兰欣的职场选择：从北京退回到老家小城兴义创业做短剧，「我不想再被大城市欺负了」； 44:38 小蕊的职业轨迹：抗拒坐班，浪迹江湖， 「短剧长剧，其实都一样」； 48:24 短剧不会消失，但一定会变化；我们从来不高尚，但也没有那么低俗。 ⬇️在贵州兴义的两天，我蹲在骏乐一部男频短剧的拍摄片场，看「男主穿越变霸总」的现场版： ⬇️霸总参加宴会的monitor视角： ⬇️骏乐近三年出品的部分短剧： ⬇️晓蕊、兰欣跟我（感恩我们脚边的电火盆儿！本北方人在阴雨绵绵的兴义差点被冻死！） 本期音乐：《加速度》by 瞿颖 本期剪辑：Yiji ✨咱小节目现在不仅是档播客了！请在抖音/视频号/小红书搜索“平衡不了”，关注我们的视频账号，看活人版的我们唠嗑&各种乱七八糟的真实花絮吧！ 感谢收听本期平衡不了。无论你看不看短剧，都希望你能通过这次唠嗑，对短剧，以及这个行业里活生生的人，多一点了解。 我是Biyi，咱们下次见！♥️

✨听友群请加微信: biyi92 (备注“听友群”哦！我会尽快通过的！） 关于本期节目一点额外的碎碎念： Yiji坚持说我没必要“叠甲”，但这些话真的不是为叠甲才说—— 留学真的是一件很贵、很奢侈的事情。我也是在过去这几年，经历了大环境的变化跟被社会的亲身蹂躏打磨，回头看自己的求学经历，才深刻意识到这点的。我跟Yiji在这期节目里所讨论的一切，都不是“本应”的，而真真实实是父母的的托举成全的。所以真的是发自内心地谢谢我们的父母！ 当然，在谢谢父母之外，我们也谢谢自己！Yiji跟我都不是啥名校精英，不过我们留学的每一年都有在（大部分时候）认真读书、认真谈恋爱，对外部世界也始终抱着开放的心态进行探索。所以，我们也不是太差的留子吧！嘻嘻嘻。 好了碎碎念完毕，让我们进入本期的故事环节！ 02:27 两位老留子的基本留况简介：咱都去了哪儿，留啥了？ 05:15 小留子Biyi的心理阴影：在英国天主教私立女高，凭啥人人都得做礼拜？ 08:07 小留子Biyi心理阴影之二：大一刚入学，想要“凭自己”交朋友，结果玻璃心碎一地； 10:46 Yiji在美国大学刚入学的震惊：“深圳人咋不买单？！” 13:31 英区留子对美区留子的大羡慕！ 18:20 Biyi跟Yiji分别感受到的种族歧视：白人跟华裔，为啥都让我们感到不适？ 28:33 留子之最难忘的事：Yiji在西雅图，租的整栋房被小偷搬空了！ 32:49 Biyi最难忘的事：在异乡高烧不退感受到的绝望跟友谊；以及，把房间点着火+把整栋楼给淹了！ 40:16 火警+看不上病，没有任何留子能逃过的灾难！ 45:09 留子的七年爱情：为啥我俩挺其实喜欢异地恋？ 1:01:23 回国的决定：是什么让我们坚定要回国？ 1:06:39 如果有机会再次选择，还会想当留子吗？ 本期剪辑：Yiji 本期音乐： 《城市》/张悬 感谢你来B1层听我们的絮絮叨叨！我是Biyi，咱们下次见♥️

✨听友群请加vx: biyi92 王潇/潇洒姐，1978年生，46岁。17岁开始减肥。 依侬，90年生，35岁。12岁开始减肥。 平衡不了「女性身体」系列的第二期，我想聚焦在一个肤浅的、但大部分女性的生命里绕不开的话题：减肥。 除了极极极少数的基因幸运儿，几乎每一个女性，在与肉体相处的一生中，总要面对与身材变化的搏斗。我们时而焦虑、时而充满斗志；时而懒惰，时而拼命运动；时而一口不吃，时而暴饮暴食；时而自我厌弃，时而为浮现的马甲线喜悦骄傲。 减肥塑造了我们，我们也在减肥中不断探索与自己身体的关系。身材当然不是身体的全部，但在那些我们拼了命想要迈向更好生活的时刻，往往是身材的改变，让我们对自己的身体产生掌控感。这种掌控感会让肉体与灵魂的关系变得正向，并托举我们奔向我们向往的更好的人生。 本期的两位嘉宾王潇与依侬都是我发自内心喜欢的老友，也是我心中当之无愧的“肉体优质女性”——身材健美，生活健康，且热衷于将她们优质的形象与生活方式通过社交媒体展示出来。作为好友同时也是粉丝，我经常刷到她俩的各种美图跟视频，一边羡慕不已，一边内心也会有个邪恶小人偷偷嘀咕：“你们这种优质肉体人类，又来给我们这些普通人制造压力了啊喂！！” 我好奇，她们会觉得自己给旁人造成压迫或焦虑吗？她们自己与身材的关系，经历了怎样的曲折变化？我们今天看到的优质肉体，经历了怎样的淬炼，又带她们的灵魂去到了何处？ 六月的北京夏日，潇洒姐、依侬与我，仨女的钻进了大澡堂子。换上洗浴服，我们好好唠了唠女性生命里，那些关于身材与减肥的嗑儿。 ♥️特别感谢全球高品质营养补剂工厂价平台——老朋友「营养工厂UndoAge」对本期节目的支持！⬇️下拉shownotes查看听友福利，专属优惠&抽免单活动别错过！🎁 【本期节目时间轴】 03:35 正式开场！一些闲散嗑儿！ 05:23 上一次吃多是什么时候？ 09:37 上一次称体重是什么时候？都通过什么来感知身材的变化？ 17:02 小依侬的极端减肥史：12岁时因为节食而在家里晕倒； 21:49 小王潇的极端减肥史：被爸爸洗脑说女生屁股一定要小； 35:07 为什么每个女孩都要在青春期与自己的身材进行痛苦搏斗？当我们面对我们的小孩，该如何为她们建立正向的身体观？ 42:07 潇洒姐的生育创伤，以及生育后通过运动进行身材重建； 46:20 今天的王潇跟依侬，还觉得自己需要减肥吗？身材管理与现阶段生活的关系是什么？ 59:59 灵魂拷问之一：如果朋友超重，如何劝对方减肥？ 01:11:25 灵魂拷问之二：觉得自己的完美肉体形象会给人压迫感吗？ 01:19:04 大实话时间：博主会有形象焦虑吗？以及，发出来的精修照，咱具体都修哪儿？？ 01:27:11灵魂拷问之三：如果朋友家人不爱运动，劝吗？咋劝？ 01:30:37 二人与身体关系的大总结，以及，想跟女性们说的真心话。 ⬇️17岁的潇洒姐（左）与7岁的依侬（右）： ⬇️46岁的潇洒姐、35岁的依侬、以及33岁的碧漪： 🎉再次感谢只在微信小程序能买到的老朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！🎉 营养工厂——全球高品质营养补剂工厂价平台，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。 【定价透明，品质保障】 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美、市面价格普遍四位数的天价抗衰成分，居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示，让大家用得安心！ 【如何选择产品？】 * 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康！ * 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌帮你轻松管理！ * 经常熬夜饮酒，作息不规律，指标异常——奶蓟草肝脏宝，70 倍浓缩，特别添加胆碱，高能养肝更安心！ * 选购更多补剂——点击进入➡️营养工厂微信小程序，参考首页“健康需求”板块，包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂搭配，帮你一键直达适合自己的产品 如何购买？ * 点击进入➡️营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠！🌍海外的朋友也可以购买哦，限时全球包邮，小程序首页就有【海外下单】按钮 * 下单记得备注暗号“平衡不了”，获取双倍积分，积分可以兑换优惠券和周边产品（防蓝光眼镜、补剂盒等等） 🎁别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我们会抽取一位幸运听友免单任意产品一瓶！下单的朋友们记得来多多互动！ 本期音乐：ME!/Taylor Swift 本期剪辑：Yiji ✨本期节目的视频版，也正陆续发布在平衡不了的小红书/视频号/抖音账号。各平台搜索“平衡不了”即可关注。来看活人版的我们唠嗑吧！！ 感谢你收听本期节目。希望你继续爱自己的身体。我是Biyi，咱们下次见♥️

✨听友群请加vx: biyi92 欢迎来到平衡不了的B1层，我在做访谈之余跟身边的亲朋好友聊天的地下室。 本期与家属Yiji的聊天局来自于听友群里一次朋友们突发的大拷问：在得知Yiji的职业是演员后，大家冒出了许多问题，跨度从八卦到个人成长、行业现状，简直是包罗万象。（亲爱的听友们，你们真的太会提问题了！！）感谢大家的问题，让我有了一次系统性与Yiji聊他的职业的机会！ 【本期内容】 04:38 腿部演员Yiji的入行至今的从业经历：都演啥了？咋演上的？ 06:05 演员都是忽胖忽瘦吗？如何维持体型？ 11:06 演员的通告长啥样？出工的一天咋安排？ 13:59 在剧组里夹着尾巴做人？来自家属Biyi的吐槽：为啥不让我去探班啊？？ 16:41 演员如何分界工作与生活 ？ 27:06 演员的职场活动都有啥？有团建有年会吗？有职场真朋友吗？ 36:53 演员跟经纪人，到底谁是老板？ 41:06 腿部演员的真实收入到底有多少？ 46:59 如何看待综艺跟真人秀？Biyi作为曾经的真人秀嘉宾的真实感受！ 55:18 直播、自媒体，对演员事业的帮助与冲突？以及，Yiji到底为啥不营业啊？？ 01:02:15 演员群体的心理健康？低潮与抑郁如何度过？ 01:06:45 作为演员在影视圈“立住”，需要哪些核心能力？ 01:10:47 在什么情况下会考虑转行？好转吗？ 01:16:11 最后一个问题——Yiji跟Biyi对彼此工作/职场的看法？我们羡慕对方吗？ ⬇️Yiji的通告单（他这个码打得实在乱七八糟，辛苦大家凑合看吧！） ⬇️Yiji的一些剧照： 本期剪辑：Yiji 本期音乐：Growing Pains by Alessia Cara 感谢收听本期平衡不了。我是Biyi，咱们下次见♥️