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盛夏真的来啦！两位主播@百变遥遥和@李姐不了在初夏迎来了许多告别和成长，也让我们开始思考夏天的意义，这期跟大家一起聊聊发生夏天的故事～02:12 关于告别19:13 关于暑假、补课、蜕变🌊23:20 关于夏天的爱情故事❤️46:17 关于乐观夏天是我最喜欢的一个季节，夏天总是会有很多精彩的故事发生，有告别，有成长，有不可思议，祝大家都能拥有一个曼妙的夏天，欢迎留下你的夏天目标，让我们一起迎接这美好的盛夏吧💗我们下期见！在小宇宙查看该单集文稿

欧洲solotrip竟在不到一个月认识了100位新朋友！主播@百变遥遥 刚结束她人生第一次的欧洲solotrip，旅途中她偶遇了同样粉蓝发色的世界上的另一个我，还因此收获了小红书第一篇10w+！主播@李姐不了 也准备开启新的人生！让我们一起来听听这期充满幸运和显化的欧洲之旅吧！02:22 在西班牙solotrip偶遇了世界上另一个我，一样粉蓝发色的女孩，收获人生第一篇10w+的视频✨07:10 旅行高光瞬间集锦：和西班牙明星Miguel Angel Munoz（西班牙胡歌）喝咖啡，在伦敦偶遇影后裴淳华…15:46 旅途中如何打开自己，和陌生人链接👭28:17 不为打卡的旅行有多爽！35:31 幸运的4月27号🍀38:23 和西班牙明星的幸福见面！49:37 曾经你以为不好的，都是有一个更好的在等着你！灵魂的欲望是命运的先知！一个人的旅行真的好幸福！接下来会分享更多的惊喜之旅！希望听到这期节目的朋友们也能在生活中收获幸运，惊喜连连，我们下期再见💗在小宇宙查看该单集文稿

本期主播@百变遥遥和@李姐不了和大家聊聊少女心气。频繁看到有人说少女心气是不可再生资源，但真的是这样吗？我们觉得少女心气是一种可习得的能力！青春到底什么时候才算结束呢？等我们想说结束的时候💗01:24 什么是少女心气？18岁的少女心气和20多岁末期的有什么区别？08:43 如果有了稳定的生活，我们还会拥有少女心气吗？22:40 少女心气和少年心气的区别？24:33 不配得感怎么破🤔57:12 少女心气也源于感受幸福的能力🥰希望大家都能有源源不断的少女心气，对生活永葆生命力！下期见💗在小宇宙查看该单集文稿

给大家分享一本能改变人生的书《原子习惯》！两位主播@百变遥遥和@李姐不了都受益匪浅，我们不约而同读的是英文原版，发现里面的原理真的能帮助我们建立好的习惯，更好地实现我们的梦想。由于这本书很重要，我们把它分成了上下两期播客，首先习惯形成的四阶段模型分别是提示 → 渴求 → 反应 → 奖励，我们会先分享前两个定律，后面两个定律下周会再分享！06:37 作者的经历📖13:17 原子习惯的基本原理（微习惯的惊人力量）🐂43:23 习惯的第一原则：让提示显而易见👀01:05:09 习惯的第二原则：让习惯变得有吸引力😋希望我们都能更好地设计系统环境，让我们的好习惯养成像呼吸一样自然，那我们就下期《原子习惯》再见啦💗在小宇宙查看该单集文稿