直角不垂直

105｜本期歪到了：工位绝学，打工人的带薪续命指南！ 直角不垂直 是一档以「大家开心」为目标的播客。听得开心欢迎【订阅】！ 主播：Eric@DJ艾瑞克 开小火车@开小火车去钟情殿 制作：Eric 开小火车 另外两档播客《开小火车》《无名入口》，欢迎收听！ 面对高压的工作环境与繁琐的日常要求，你是选择默默承受、暗自内耗，还是掌握“带薪续命”技巧开启轻松的职场生活？本期《直角不垂直》，分享一大波工位摸鱼秘籍、带薪养生技巧与硬核反击故事。生活已经足够疲惫，在快节奏的工作中为自己保留一份松弛，学会保护身心健康、善待自己。 • 利用手机信息打造“我很忙”人设 • 躲进卫生间打游戏 • 伪造弹窗广告的桌面看剧伪装术 • 佩戴开放式/耳环型耳机，实现追剧、听书与偷听同事八卦“三不误” • 小宇宙你赶快出个网页版！！ • 听小说呀！ • 积极去单位食堂吃饭薅公司补贴 • 午饭后约同事散步拍花鸟，组建运动小组带薪健身 • 建立办公室交换图书角，利用摸鱼时间完成多邻国打卡 • 细嚼慢咽“带薪慢吃早餐”，以“等我吃口饭再处理”作为情绪防御盾牌 • 上班时间规划晚饭菜单、预订假期机票酒店以及处理退换货 • 设定每日提醒进行电商 APP 定时保价 • 坚守“绝不倒贴公司”的工位原则 • 假装接到紧急烦躁电话，昂首走出会议室下楼散步放松 • 偷偷磨石头、盘手串 祝你听得开心！ 感谢神气小鹿品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37978879?shop_id=498131482 大家最近睡眠怎么样呀，最近生活和工作上的事情有点多，往床上一躺想着想着就容易失眠，不过还好用上了神气小鹿的双面承托护颈枕，睡眠质量好了不少，我们都很喜欢它脑窝凹陷的设计，就是感觉脑袋软软的埋在里面，不知不觉就昏昏沉沉睡着了。 ✔ 慢回弹记忆棉材质 柔软回弹贴合颈部，肩颈零压力 ✔ 科学分区设计 头部承托，侧睡缓冲，颈椎减压，肩颈保护 ✔ 双面承托颈舌 一面带按摩凸点，酸痛期养护脖颈；一面平滑，日常舒睡 ✔ 多种高度可选 高枕9/11cm，低枕6/8cm，两配不同身型 ✔ 枕套冰丝材质 透气不闷可拆洗，敏感肌 虽然价格实惠，但是品质可绝不糊弄，我们都超爱它的分区设计，平时入睡困难，肩颈酸痛的听友们不妨试试神气小鹿这个枕头，绝对会有不一样的体验，毕竟睡眠占据了生命三分之一的时间，睡的舒服才能活的精彩，希望大家都能拥有婴儿般的睡眠！ 有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37978879?shop_id=498131482 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/3WvUzCV4VCxwNFtGwevqquuFi3VL/index.html 2、复制淘口令：29￥uQNmTjuDceo￥ / CZ005 3、在淘宝搜索：“神气小鹿〞 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“直角不垂直”即可获得专属链接。 联络我们 • 邮件：[email protected] • 微博：直角不垂直 • 小红：直角不垂直 • 进群请加 DJEric319（暗号：请列举除标题和 ShowNotes 外的节目内容） • 商务请加 carolemomo • 艾瑞克小红：518919970 • 开小火车小红：679441639 • 感谢你通过爱发电支持帮助我们：https://afdian.com/a/nonoangle 未经授权，严禁将本节目任何内容用于 AI 模型训练、生成式 AI 开发等用途。

104｜本期歪到了： 没头脑和不高兴（睡不着和睡不醒） 直角不垂直 是一档以「大家开心」为目标的播客。听得开心欢迎【订阅】！ 主播：Eric@DJ艾瑞克 开小火车@开小火车去钟情殿 制作：Eric 开小火车 另外两档播客《开小火车》《无名入口》，欢迎收听！ 朋友们，烦恼这个东西它真野蛮啊！ 本期《直角不垂直》，我们看看烦恼的根儿在哪里。 * 我在别人的播客群里回复我们的更新了没！ * 我俩睡眠可太困扰了啊😕睡不醒与睡不着！ * 这是我们的心理咨询初体验！ * 又懒又内向的我们是怎么打开话匣子的呢？😁 * 我以为我厌倦的，也许是我在意的、热爱的。 * 和好朋友倾诉不明白的，终于让我“被听见”。 * 给准备第一次心理咨询的朋友聊聊我们的小心得。 祝你听得开心！ 感谢「Glowe阁楼」对本节目的支持! 如果你也有很多说不出口的烦恼、痛苦、糟心事，想找到一个出口，想找到一个具身的人来真实地接住你，真心推荐你试试阁楼。 「Glowe阁楼」是一个线上心理咨询App，上线5年已服务超30万人。 * 专业可靠:平台咨询师均持有国家认证的心理咨询师资格证书或为心理学专业毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等五层筛选，通过率1%，非常值得信赖; * 智能匹配:填写基础信息后系统推荐咨询师，不合适可免费更换，过往记录同步; * 长线服务:50分钟语音或视频，之后5天还可以和咨询师持续线上文字交流; * 定价透明:全平台统一定价，单次咨询499元相当于一次心理私教，如果你买更多课包，价格还会有优惠。 本期福利 1. 每位听友专属福利：阁楼全场通用100元优惠券1张 领取方式一：点击链接领取 领取方式二：注册阁楼时填写节目专属邀请码直角不垂直首字母「ZJBCZ 」 2. 评论区抽取3位听友，送出200元优惠券(用于双周方案，也就是我们最初体验的版本) 联络我们 * 邮件：[email protected] * 微博：直角不垂直 * 小红：直角不垂直 * 进群请加 DJEric319（暗号：请列举除标题和 ShowNotes 外的节目内容） * 商务请加 carolemomo * 艾瑞克小红：518919970 * 开小火车小红：679441639 * 感谢你通过爱发电支持帮助我们：https://afdian.com/a/nonoangle 未经授权，严禁将本节目任何内容用于 AI 模型训练、生成式 AI 开发等用途。

103｜本期歪到了：畅快放肆的好日子，我们先来梦一梦。 直角不垂直 是一档以「大家开心」为目标的播客。听得开心欢迎【订阅】！ 主播：Eric@DJ艾瑞克 开小火车@开小火车去钟情殿 制作：Eric 开小火车 另外两档播客《开小火车》《无名入口》，欢迎收听！ 破班烦心事可太多了，咱们还是先来找点乐子！ 本期《直角不垂直》，我们列退休清单。 * 收纳师可以，要不咱开一个家政公司！ * 养鱼养花很爽，但不用打卡更爽。 * 退休朋友在上老年大学，给漂亮鱼拍“鱼片”。 * 身体累与心里累的区别，心里累在吸我的命！ * 退休后直角不垂直日更！（不要胡说啊 * 艾瑞克大爷可能会当游戏主播，主打一个笨笨的风格。 * 旅居可以考虑，海边森林都好，不要累就成。 祝你听得开心！ 🎙️本期播客由「小雨伞保险经纪」特别赞助播出 「小雨伞保险经纪」成立于2013年，是全国性保险经纪平台，以严选+定制的方式为用户提供从家庭风险分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务，已累计完成12.26亿元的理赔，与中国平安、中国人寿等80多家保险公司达成战略合作，服务超1500万用户。 🌟小雨伞为大家准备了两个「独家福利」： ①原价68元，限时1分钱，即可享受专业保险咨询服务 👉戳这里https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.fe86cd_2023001779.1.html?eva=2023001779即可预约 ②点击上方🔗还可免费投保一份【最高3万元成人意外险】，以及一份【1年期女性防癌险】，直接找顾问就可以领～ 💰保额10000元 🎁0-40周岁可领 👩能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔！ 联络我们 * 邮件：[email protected] * 微博：直角不垂直 * 小红：直角不垂直 * 进群请加 DJEric319（暗号：请列举除标题和 ShowNotes 外的节目内容） * 商务请加 carolemomo * 艾瑞克小红：518919970 * 开小火车小红：679441639 * 感谢你通过爱发电支持帮助我们：https://afdian.com/a/nonoangle 未经授权，严禁将本节目任何内容用于 AI 模型训练、生成式 AI 开发等用途。

102｜本期歪到了：买点好东西，生活少费力！ 直角不垂直 是一档以「大家开心」为目标的播客。听得开心欢迎【订阅】！ 主播：Eric@DJ艾瑞克 开小火车@开小火车去钟情殿 制作：Eric 开小火车 另外两档播客《开小火车》《无名入口》，欢迎收听！ 面对生活中突如其来的“小风暴”与琐碎家务，你是选择默默忍受、暗自精神内耗，还是准备“放手托管”开启极度舒适的省心生活？ 本期《直角不垂直》，分享一大波好物和懒人秘籍。 生活已经足够疲惫，把繁琐的工作和家务交给机器，把最宝贵的心情留给自己。希望大家在面对鸡毛蒜皮的日常或遭遇不顺心的社交时，也能坦然抛弃不必要的内耗，过得轻松自得。 * 我爱磁吸，一进门一秒搞定拖鞋换取，拯救小鞋柜空间的懒人玄关解法 * 撒一小勺在鞋底就能强力吸附去味杀菌、一罐能用两三年的老奶奶臭脚粉 * 活性有效成分高达55%的超浓缩洗衣液，无惧回南天 * 便宜大碗的倩碧“不老药”香水，喷在窗帘或布料、皮质表带上，完美替代家居香薰 * 能让机器干的活人绝不干 * 厨房里的“30分钟豉汁蒸排骨” * 焗烤活梭子蟹的“5432”与“57”极简时间口诀，封存最极致的鲜甜 * 我爱不锈钢，轻松驯服不锈钢锅的秘笈 * 谢绝把朋友当免费司机和取快递工具人的窒息室友 * 26岁年轻人的平静“养老”日常：体会无聊也是一种福气 * 职场“冷暴力”反击伸手党：面对天天无理要求的同事直接无视，绝不惯着 * 听友运动游戏化的精妙设计，把力量训练玩成打怪升级 * 彻底戒掉“看人眼色、自我憋屈”的读空气坏毛病 祝你听得开心！ 本期我们讨论下舒坦过日子的方法及好物时刻： 心情好比啥都令人舒坦，不过维持这份舒服，往往要耗费不少打扫精力。科沃斯T90S PRO 滚筒洗地机器人，三四千价位带的顶配全能旗舰，全屋清洁完全不用你操心，把时间留给自己，把麻烦交给更省心的方式，让家真正成为一个可以放松下来的地方。 科沃斯T90S PRO搭载科沃斯第3代独创恒压滚筒热活水洗地技术、3分钟瞬时超充、飓风拔尘（40000Pa大吸力X16L/S 大风量）、小科智能体四大行业领先科技，兼具强劲清洁力、无限续航力与省心易用性，1机适配全场景全人群清洁需求，焕新每种生活方式！ 买滚筒洗地机器人就买科沃斯，连续11年中国销量第一! 爱自己，就是主动选择让自己维持最舒服的生活状态。 地面家务交给科沃斯T90S PRO 全能旗舰，让地面清洁从此变得轻轻松松。 需要的朋友们点击如下链接跳转商品详情页 点击京东详情页（京东链接） 点击天猫详情页（天猫链接） 下单备注或和客服备注「直角不垂直」，即可加赠价值99元抗菌滚筒1个。 直角不垂直和科沃斯机器人祝你生活舒心～！ 本期节目感谢科沃斯机器人的大力支持。 联络我们 * 邮件：[email protected] * 微博：直角不垂直 * 小红：直角不垂直 * 进群请加 DJEric319（暗号：请列举除标题和 ShowNotes 外的节目内容） * 商务请加 carolemomo * 艾瑞克小红：518919970 * 开小火车小红：679441639 * 感谢你通过爱发电支持帮助我们：https://afdian.com/a/nonoangle 未经授权，严禁将本节目任何内容用于 AI 模型训练、生成式 AI 开发等用途。