[🆕本期简介] 最近，鲁豫对话章小蕙的采访又一次刷屏。这位活成“美”本身的女人，一生践行着对美的极致追求，却活得比谁都清醒、都精彩。她让我们再次思考：女性与“美”之间，究竟该是怎样一种关系？ 今天，我们也想聊一个看似张扬、却无比真实的话题：想当一辈子美女，有错吗？ 从小被说“靠脸吃饭”的清甜系美女阿妤，与“半路逆袭”的气质型美女崔崔(都是自封的😗)，决定聊聊我们都有点发言权的事——「美」。 为了它，我们投入过时间、金钱，甚至自我怀疑；因为它，我们拿过“入场券”，也跌入过看不见的深谷。在女性主义不断发展的今天，“爱美”与“服美役”之间的撕扯，从未停止。 而如今我们逐渐明白：美不是枷锁，也不是武器，而是一种 “心气” 。就像章小蕙那样，美可以是一种贯穿生命的能量，是无论在何种境遇下都不放弃的体面与自爱。 我们学会的，不是如何逃避这场关于美的社会游戏，而是如何主动坐上牌桌，把“美”打成自己手里最漂亮的一张牌。 我们都知道这是场游戏，但我们选择不退场—— 我们要美，更要美一辈子！ 你呢？ [🕙时间索引] 00:08 |外貌的早期标签与“服美役”的开端| 阿妤分享从小被老师评价“靠脸吃饭”，并讲述自己为美所做的努力。 00:34 |美貌在人际关系中的双面性| 讨论美貌带来的关注红利（如获得门票、职场便利）及其反噬（如性格养成、烂桃花问题）。 02:17 |从“相互评价”聊起：我们对彼此“美”的感知 | 两人分享对彼此的第一印象，探讨不同气质类型（如“高贵感”与“邻家感”）所带来的不同人际体验。 07:33 |成长轨迹：从小美到大 vs. 中途变美| 阿妤回顾作为“天生美女”的成长影响；崔崔分享自己从普通到“长开”后心态变化的不同路径。 22:25 |美貌的“通货膨胀”与职场焦虑| 探讨在当下“美女越来越多”的环境中，如何面对容貌焦虑和维持美貌带来的经济与精神压力。 32:38 |亲密关系：美貌是捷径还是滤镜？| 深入探讨美貌在两性关系中的真实作用——是提供了更多机会，还是阻碍了真心的识别？分享各自的困扰与反思。 40:11 |女性主义视角的审问：爱美是自由还是规训？| 回应外界对“倡导女性主义却注重外表”的质疑，辩论“爱美”背后的个人选择与社会规训的复杂关系。 44:23 |正反观点交锋：爱美是自由/不自由？| 阿妤分享了辩论赛观点，深入探讨美是多元自由的表达，还是无法拒绝的社会权力规训，剖析内心的矛盾。 51:46 ｜如何“当一辈子美女”：生命力、心气儿与智慧｜ 讨论超越外表的美，将其定义为一种向上的生命力和心气儿。 53:03 ｜章小蕙：美是一种心气儿，体面是永远的教养｜ 崔崔分享观看章小蕙访谈的感悟，强调美不仅是外表，更是一种精神面貌与心气儿。即使面临巨大困境，也要保持体面与光彩，这是对美与自我的忠诚。 PS:录制时间有限，很多细节没能完全展开讨论，但这期话题或许会带来很多不一样的见解和声音，我们都愿意听到，欢迎大家多提宝贵意见🫶🏻

[🆕本期简介] 在“好女孩”和“坏女孩”之间，我们是否只能二选一？从小被夸“懂事”的女孩，步入社会后却发现所谓的“乖”往往意味着让步与牺牲；而被贴上“自私”标签的女孩，却在现实竞争中活得更清醒、更主动。 本期我们深入探讨了这一话题。我们从“好女孩得到名声，坏女孩得到一切”这句话出发，重新解读当代女性面临的评价体系与社会规训。什么是真正意义上的“坏”？它可能意味着敢于正视自己的野心、维护自身利益、摆脱“温良恭俭让”的期待。我们结合自身成长经历，反思了“善良的软弱”与“利己的勇气”，也探讨了如何在现实社会中既保持清醒的判断，又不失行动的决心。 [🕙时间索引] 00:09 | 重新定义“坏女孩” | 不再是字面意义的坏，而是敢于正视野心与欲望，并为争取自身利益付出实际努力。 01:55 | 打破传统女性规训 | 对比传统“温良恭俭让”，刘晓庆、邓文迪式具有强大生命力和“狠劲”的赢家心态更让人着迷。 05:01 | 警惕“懂事”的陷阱 | 反思“懂事”往往是社会规训下的自我利益让渡，这种有毒的赞美本质上是一种捧杀。 08:50 | 社会的价值交换真相 | 脱离家庭温室后，社会运行的底层逻辑是价值互换，而非单纯依靠外貌或他人的施舍。 12:09 | 善良必须带有锋芒 | 对所有人无差别的善良是对自己的残忍，缺乏底线的善良在丛林法则中即是软弱。 14:43 | 女性特质是后天塑造 | 引用波伏娃《第二性》，指出女性不应被局限于“柔弱”标签，应追求智慧与主导权。 18:34 | 向上社交的功利思维 | 克服无用的自尊心，主动链接高认知人群，为未来的职业发展和资源获取铺路。 19:45 | 实战案例：主动出击 | 讲述为了链接商业偶像(徐皓天)而竭尽全力创造机会的经历，展示行动力的重要性。 24:55 | 拒绝“好嫁”的诱惑 | 看似轻松的道路（如依附他人）往往布满荆棘，女性需具备审时度势独立行走的眼光。 28:02 | 核心总结：制定规则 | 好女孩等待被选择，坏女孩主动制定规则；呼吁女性收起无用共情，赢得敬重而非仅仅是喜欢。 我们相信，真正的成长不是从一个标签换成另一个标签，而是学会在复杂的世界里，既不被“好”束缚，也不因“坏”迷失，最终成为能够为自己制定规则的人。

[🆕本期简介] 2025年结束啦，感谢陪伴[她很特别]的每一位听友。我和阿妤在跨年之际，分享了我们对2026年的展望。也在30岁来临之前，通过10个很有趣的问题，回溯了25年我们各自在生命里发生的经历与感悟。如果你对个人成长、财富增长还有知行合一等话题感兴趣，那这期内容一定不能错过！ （注：10个问题来自b站“逃班威龙”，感谢up主分享❤️） [🕙时间索引] 04:29 2025年末对自我成长的反思与情感变化 08:20 个人成长与意外收入带来的反思 13:38 财富与认知：追求与行动的平衡 18:53 2025年的兴奋与停滞：AI时代的追随者与焦虑 22:46 2025年消费观念转变：体验至上与储蓄意识觉醒 28:05 从购物反思到心态转变的成长历程 37:17 崔崔分享2025年度电影《伯纳黛特你去了哪》，聊聊女性在家庭与事业间的自我寻找 41:22 阿妤分享她的年度电影《机器人之梦》，学会了正视失去与陪伴的力量 50:26 目标设定与心态转变：从自满到积极进取 54:22 未发生之事与财富增长：对满足感的深度探讨 56:48 2025年终复盘：重拾少年心气，展望2026年新希望 一年过去，我们两都收获了很多对自我认知的理解和个人的成长，虽然有挫折、有沉寂，但我们仍然坚信只要重拾年轻时的热情与野心，2026一定会是精彩的一年！而30岁的到来，更不应该需要准备或惧怕，它应该只是年龄数字，我们的人生，才刚刚开始！🦚

[🆕本期简介] 为什么要过早地定义自己，为什么要在他人的评价中给自己设限？自我认知不清晰、内核不稳、不知道目标是什么、自己想做的事情怎么还未达成？ 这些都没关系，因为我们都还在过程中探索，强者是在与世界的交手过程中，不断校准认知与行为、目标与努力的方向！ 听完这一期，希望你能更坦然地面对更多外界给你的挑战，在和世界交手的过程中发现自己真正想要的以及适合的人生～ [🕙时间索引] 03:20：讨论了在与外界交手的过程中提取经验的重要性。提到需要回答几个关键问题：你是谁、你在做什么、为什么这么做，以及怎么做 09:40：在拓展自己的过程中，成功并不是一蹴而就的，而是需要一步一步的积累，最终才能获得想要的结果 12:26：在于世界交手的过程中需要有一个基础（大致的目标），才能逐步达到最终目标 21:27：迈出第一步的重要性，用长远发展的眼光看待问题，现在的困境只是暂时的 28:21：强调复盘的重要性，与外界接触后得到的反馈是非常关键的，这些反馈能够转化为内心的能量和指引 扫描下方海报二维码即可加入[她很特别]听友群，欢迎“特别的你”来和我们一起互动分享，畅聊生活吧！💌