她很特别 - 节目列表

[🆕本期简介] 本期节目，我们邀请到了旅游博主—左言，探讨命运抛给她那个关于 “找自己”的课题。她出生在青海高原，17岁只身北上，在北京生活了十余年后，又辗转多座城市，如今落脚上海，专注于文旅行业。她的前半生，是一场跨越城市、穿越情感、不断自我寻找的旅程：从国企媒体到互联网，从一线到回归故土，再到只身冲往上海；感情的变故，反而成为了她一次次出发的燃料。 她说，我们每个人，一开始其实都知道自己是谁，也清楚自己要什么。只是取经的路上总会遇到山神鬼怪，让你暂缓脚步。但如果打过了这一关，就可以继续往前走。 如果你也曾在"正轨"与"脱轨"之间反复横跳，如果你也曾因为一段感情而迷失了自己的方向，那这一期节目送给你。我们都不是孤独的个例。 [🕙时间索引] 00:10 为什么别人能毫不犹豫走上正轨，而我总在反复横跳？ 00:45 节目开场：如果世界想教你做标准女性，我们偏聊那些不合时宜的特别 02:38 嘉宾左言：出生青海、北漂十年、辗转多城的前半生 04:17 学工科却爱创作，毕业直接去当编导，谈"顺势而为"的择业观 08:11 逃离北京回青海：不是放弃，是"那座城市完成了它对我的使命" 11:06 青海的磨砺：从写文案到亲自下地，褪去傲慢，看见真实的世界 15:40 28岁迎来第一段真正的感情，却触发了内心最深的创伤点 16:43 玩滑板、剪短发——从感情废墟里一点点找回真实的自己 23:42 "黑色羽绒服事件"：那段变故，反而成为她冲向上海的最大动力 33:19 现在的笃定不来自结果，而是远处的灯塔越来越清晰 [👸本期嘉宾] 左言：旅游博主、文旅策划人，用镜头记录世界的人。 指路她的自媒体id:荒野旅人左言（大家可以去围观美女～） 今天和左言的对话，让我们再一次相信——那些绕过的弯路、蹚过的情感漩涡、辗转的城市，从来都不是浪费，而是在一点一点把你雕刻成更真实的自己。 如果你也曾在正轨与脱轨之间迷失过，如果你也有一件属于自己的"黑色羽绒服"，我们想听你说。欢迎在评论区留下你的故事，或者加入我们的听友群，和更多有着相似经历的人相遇——你会发现，你真的不是一个人。 我们下期再见。💙 [☎️联系我们] 🤝 商务合作 / 故事投稿 / 加入听友群 微信：aimakesmoney（备注：听友群） 邮箱：[email protected]（备注：商务）

[🆕本期简介] “孤独”好像是现在不得不面对的一个课题。 对于它，我们有些无奈。有时候敞开心扉，承认就是希望有人陪在身边，却发现“不被理解”的对话、“不被看见”的情绪，让我们在有人陪的时候反而更孤独。 作为E人，经常可以快速融入全新的场合，甚至不乏畅聊开心的时刻，但发现他们只是“一次性朋友”、“月抛型搭子”，于是越发怀念那些各奔东西的亲密好友，现在见上一面都难，也更怀念能和人建立深度链接的自己。 如何面对？当我发现独立、强大如杨天真一般的女性依然会感到孤独；当我认识向外求、向内求没有什么对错，“不依赖”才是关键词；人来人往、早去早回是必须面对的现实…… 希望这期内容能给同样感到孤独的朋友一点慰藉和启发，后面部分更精彩，一定要听完哦~ 🎧 节目索引： 00:12 | 独立与孤独：其实是两码事 01:09 | 社交降级：发现朋友变少的那个瞬间 02:58 | 氛围组朋友：为什么很多热闹都是“一次性”的？ 04:39 | 心理防御：成年后，我们很难再交出全部的自己 06:58 | 精神世界：从“自己跟自己玩”到“渴望被读懂” 11:25 | 场域的力量：怀念那些被动产生的深度友谊 13:48 | 关系的本质：共同经历，才是真正的互相塑造 19:22 | 欲说还休：当你的痛苦遭遇“无法感同身受” 23:16 | 内心深处：强大如杨天真，也有对依赖的误解 31:18 | 未来能力：在 AI 时代，重新找回与人链接的稀缺性 听完本期内容，你对“孤独”这个话题有没有新的思考呢，欢迎大家留言与我们互动哦~点击节目详情可获取加听友群方式💗

[🆕本期简介] 恋综又双叒叕爆了。 《单身即地狱5》里，被全网骂到体无完肤的崔美娜秀，为什么我们反而觉得她很真实？那些被观众捧上神坛的"完美男主"，进入关系之后究竟有多可怕？ 这期我们不聊谁磕到了甜CP，我们来拆一拆恋综里那些被放大在荧幕上的人性真相。 那些前期魅力爆表、约会高手、暧昧天才——进入正式关系之后，你会发现他们的本质只有一个词：猎人。追求期是捕猎，到手了就失去兴趣，摇摆不定的背后，不是深情，是自恋。而恋综，恰好给了这种人一个完美的舞台。 我们也聊了那些让女观众又心疼又焦虑的女嘉宾：乐言的直接追问，是勇气还是提前交底？海恩的善良，到底是魅力还是情感里最危险的让步？当一个完美男主出现在你面前，你是心动，还是应该警觉？ 节目组制造误会，男嘉宾刷流量，观众追的是成年人的偶像剧——我们都知道这是一场设计好的人性实验，却还是看得上头。 但有一件事，看完这期你一定会记住：别听他说了什么，就看他做了什么。 [🕙时间索引] 00:51 单身即地狱5 · 崔美娜秀争议 为什么主播反而更欣赏被骂最惨的崔美娜秀？真实与社会化之间的选择。 07:58 恋综放大人性的阴暗面 高压竞技环境让人行为失常，智妍的反差案例：好感前后判若两人。 11:15 为什么恋综里的感情很难真诚生长 节目组刻意制造误会、竞争结构让真实情感难以落地，心动信号合约情侣现象。 13:38 参加恋综的真实目的 刷流量的回锅肉男嘉宾、被选中的普通人……来参加恋综的人究竟想要什么？ 20:16 金贤佑与历任恋综男性之王 Heart Signal经典遗憾CP，恋综前期魅力≠适合长期关系的男性陷阱。 25:45 猎人心态与被猎人 男生追求期付出100%、到手后瞬间下头的底层逻辑，以及真正的"猎人"是以猎物姿态出现的？ 30:31 乐言的直接追问：勇气还是暴露？ 乐言约会追问法的利与弊，以及"只能得到你想要的答案"。 37:33 恋综即成年人的偶像剧 贤圭与海恩的故事祛魅，恋综叙事满足的是观众对纯爱童话的向往。 49:56 健康的感情靠的不是竞争 真正的吸引力说不清道不明，别过度脑补——以对方的实际行动为唯一判断标准 听完本期内容，你会对恋综有不一样的看法吗？欢迎大家留言与我们互动哦～

[🆕本期简介] 妇女节这天，我们差点因为喜欢的女主角吵起来。 一个人喜欢来自《欲望都市》的Carrie Bradshaw——来自小镇、在曼哈顿跌跌撞撞的作家。她浪漫、自由、爱体验人生，却常常不够清醒、不够果断，也因此被骂了很多年。 另一个人迷恋《傲骨贤妻》的Diane Lockhart和电影《斯隆女士》的Elizabeth Sloane——优雅而清醒的理想主义战士，以及为了目标不惜一切的战略家。 一个太清醒，一个太自由。 一个相信目标，一个相信体验。 于是问题来了： 如果太想掌控一切，会不会错过路上的风景？ 如果太随性自由，会不会得不到想要的结果？ 聊到最后我们突然发现： 或许女性最容易掉进的陷阱，就是“完美女主叙事”。强势、冷血、散漫、恋爱脑——这些都不该成为定义一个人的标签。 是什么样都好。 是什么样都精彩。 祝所有女生节日快乐。 也祝你活得自由自在。 [🕙时间索引] 00:04 30岁再看欲望都市Carrie，才懂她的不完美 00:58 两个“快乐小狗”的荧幕审美碰撞 02:01 阿妤爱上了那个“被骂最惨”的主角 04:11 过程派 vs 结果派：我们喜欢的女性形象为何截然不同？ 05:41 智性的性感：戴安与斯隆的魅力核心 08:31 “我准备好了”不是说说而已：职场女性的外在武装与内在博弈 12:37 恐惧驱动 vs 热爱驱动：我们成事的原动力是什么？ 17:44 自由的代价：像三毛那样活着，需要多大的勇气？ 24:46 感性至上 vs 理性清醒：人生的趣味到底在哪一边？ 34:35 女性形象的时代变迁：从“冷血”到“赚大钱”，我们还在路上

[🆕本期简介] 这期我们想聊一个挺现实的问题：现在人人都想进的体制内，到底还稳不稳？ 起因是阿妤过年回家发现，家里的弟弟妹妹全进了体制内，就她一人在私企工作。倒也没人说什么，但她能感觉到自己成了那个“不稳定因素”。 我们就顺着这事儿往下聊：为什么这几年考公越来越热？是从什么时候开始，大家从想赚钱变成想求稳？那些挤破头想进去的人，真的知道这份工作适合自己吗？AI都能写材料了，那些岗位还能稳多久？ PS:本期分为上下两期，下一期我们将针对择业困惑的听友来信进行答疑反馈，想直接听建议的朋友可以期待下～ [🕙时间索引] 00:16 - 00:50 体制内的体面与“灵性”困境 01:46 - 02:07 同辈全员“上岸”，“我”成了异类 03:43 - 04:16 从“普通选择”到“千军万马” 04:45 - 05:30 经济下行催生“求稳”心态 06:44 - 07:08 地域决定“香饽饽”程度 09:05 - 09:44 体制内还稳吗？AI时代的新挑战 12:48 - 13:10 体制内的盲区：情商比能力更重要 19:54 - 20:52 反脆弱系统：你是肌肉还是玻璃？ 下期还有择业主题的答疑Q&A，大家不要错过哦！

[🆕本期简介] 恋爱脑的上头三件套：夜晚、音乐、宿命感。但清醒的恋爱脑，才是成年人的必修课。 本期两个ENFP坦诚对谈：失恋怎么快速走出来？为什么说“爱会流向不缺爱的人”？章小蕙60+仍敢爱，凭什么是她？我们聊透了——恋爱是调味剂，不是主菜，主菜是你自己的人生。别在生活都没活明白的时候去吃爱情的苦，先成为强者，才能玩好恋爱这场游戏。 [🕙时间索引] 00:07 💔 恋爱脑的上头三件套：夜晚、音乐、宿命感 01:18 🐶 ENFP 荣登恋爱脑榜单，快乐小狗实锤 04:32 🧠 清醒的恋爱脑：享受情绪起伏，拒绝自我迷失 07:14 💄 像 Carrie 一样忠于当下：爱就爱，不怕受伤 09:47 🚨 恋爱脑的代价：别在没活好自己时去吃爱情的苦 12:36 🎯 你不是恋爱脑，你是还没找到真正热爱的事 15:52 🌪️ 失恋自救指南：允许情绪反扑，但别打乱生活节奏 21:53 💸 靠别人的幻想破灭后，我终于开始靠自己 30:39 👑 章小蕙也是恋爱脑：强者才有资格谈奢侈的爱情 35:38 💪 爱会流向不缺爱的人：成为强者，才能玩好恋爱这场游戏 希望听完这期节目，能对在爱情这条旅程里迷茫的你有所帮助。如果有在感情里苦苦挣扎不知道该怎么走出来的姐妹，欢迎给我们留言或者添加小助理vx:aimakesmoney，加入我们的听友俱乐部，一起互诉衷肠，一期开心玩乐❤️

[🆕本期简介] 28岁，她觉得“没有分手的理由”就是结婚的理由，41岁，她追求“有克制的自由”。从大厂产品人到财务自由的单身女性，经历过婚姻的她，与我们聊了独立女性在婚姻中的得与失：当深度沟通消失，关系如何维系？如果变成拖累，又该如何离开？ 本期节目，是《她很特别》有史以来的第一位串台嘉宾：《非典型Sisters》的主播凯瑞，她是我们眼里非常特别的女性（完美符合我们的播客风格👌）。这场对谈或许不是对于"该不该结婚”的标准答案，但一定能让你在其中找到自己的身影～ [🕙时间索引] 00:10 "我没有一个要分手的理由"，人生中的人都是来陪你走一程的。你可以接受原地休息，但不要接受下坠的人生。 01:36 凯瑞的快问快答：41岁，离异，曾是大厂产品人，现在财务自由，追求有克制的自由。 10:29 凯瑞当初为什么结婚？因为相处舒服、像朋友，谈了三年，“没有一定要换一个人的理由”。 16:25“为什么离婚？因为亲密感消失了。我们像朋友，但缺少心疼和深度的情绪连接。” 20:29 ENTP—两个理性的人在一起，最容易漏掉情绪层面的托底。 23:08 什么是深度沟通？当初以为对齐三观、开家庭会议就是深度，但现在明白，那只是表层。深度沟通需要走进对方的情绪。 28:38 如何开启深度对话？聊你在意的事：比如你认可的思想理念、理想的老年生活、面对重大事件发生后的态度。这些能帮你看到一个人真正的内核。 33:02 “如果当初我更关心他的情绪，他可能会更幸福，但我们未必会走到最后”。不后悔，人在爱过的那一刻是幸福的就够了。 34:22 你恐婚到底在恐什么？恐牺牲？恐失衡？婚姻不是“谁必须牺牲”，而是双向付出与选择。在婚前，“谁痛谁驱动，谁想结婚谁来解决对方的困扰”。 37:51 我没有“终局观”。婚姻的意义不在于白头到老，而在于在一起的每一天，你们是否在互相滋养、共同成长。 41:35 我奋斗了三十年，不是为了和你喝这杯咖啡，而是为了能和你坐在同一张桌子上平等对话。独立，是为了拥有选择权。 44:19 精神独立，是你的快乐不来自别人的投射；物质独立，是能养活自己，不手心向上。做到了，爱和婚姻就只是人生的加分项。 48:33 谈恋爱很快乐就去谈。至于婚姻，等那一天来了再说。谁更想结婚，谁就去解决对方的恐惧。别自己扛着所有问题走进婚姻。 52:04 采访了几位男性朋友，听到了温暖的回答：婚姻是看世界的另一个窗口，是情绪的托底，是共同打怪升级的旅程。 57:02 别信“过了这村没这店”。特别好又特别Match的人，本来就很稀有。他来不来你都要过得好，他来了就必须是加分项。 01:01:10 给31岁决定结婚的自己：去吧，那是你当时最好的选择。那段经历会让你变得更好。这就够了。 指路《非典型Sisters》频道，欢迎大家去关注！节目🔗：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63e307e492a75b08879acf88 收听到本期节目的末尾，崔崔有一个总结的小彩蛋送给大家，期待大家去听，更希望本期内容能对你有帮助！ 如果想要更进一步了解《她很特别》的讯息、主播们的最新进展与日常分享，欢迎大家添加小助理vx:aimakesmoney，加入《她很特别听友俱乐部》💗～

[🆕本期简介] 最近，鲁豫对话章小蕙的采访又一次刷屏。这位活成“美”本身的女人，一生践行着对美的极致追求，却活得比谁都清醒、都精彩。她让我们再次思考：女性与“美”之间，究竟该是怎样一种关系？ 今天，我们也想聊一个看似张扬、却无比真实的话题：想当一辈子美女，有错吗？ 从小被说“靠脸吃饭”的清甜系美女阿妤，与“半路逆袭”的气质型美女崔崔(都是自封的😗)，决定聊聊我们都有点发言权的事——「美」。 为了它，我们投入过时间、金钱，甚至自我怀疑；因为它，我们拿过“入场券”，也跌入过看不见的深谷。在女性主义不断发展的今天，“爱美”与“服美役”之间的撕扯，从未停止。 而如今我们逐渐明白：美不是枷锁，也不是武器，而是一种 “心气” 。就像章小蕙那样，美可以是一种贯穿生命的能量，是无论在何种境遇下都不放弃的体面与自爱。 我们学会的，不是如何逃避这场关于美的社会游戏，而是如何主动坐上牌桌，把“美”打成自己手里最漂亮的一张牌。 我们都知道这是场游戏，但我们选择不退场—— 我们要美，更要美一辈子！ 你呢？ [🕙时间索引] 00:08 |外貌的早期标签与“服美役”的开端| 阿妤分享从小被老师评价“靠脸吃饭”，并讲述自己为美所做的努力。 00:34 |美貌在人际关系中的双面性| 讨论美貌带来的关注红利（如获得门票、职场便利）及其反噬（如性格养成、烂桃花问题）。 02:17 |从“相互评价”聊起：我们对彼此“美”的感知 | 两人分享对彼此的第一印象，探讨不同气质类型（如“高贵感”与“邻家感”）所带来的不同人际体验。 07:33 |成长轨迹：从小美到大 vs. 中途变美| 阿妤回顾作为“天生美女”的成长影响；崔崔分享自己从普通到“长开”后心态变化的不同路径。 22:25 |美貌的“通货膨胀”与职场焦虑| 探讨在当下“美女越来越多”的环境中，如何面对容貌焦虑和维持美貌带来的经济与精神压力。 32:38 |亲密关系：美貌是捷径还是滤镜？| 深入探讨美貌在两性关系中的真实作用——是提供了更多机会，还是阻碍了真心的识别？分享各自的困扰与反思。 40:11 |女性主义视角的审问：爱美是自由还是规训？| 回应外界对“倡导女性主义却注重外表”的质疑，辩论“爱美”背后的个人选择与社会规训的复杂关系。 44:23 |正反观点交锋：爱美是自由/不自由？| 阿妤分享了辩论赛观点，深入探讨美是多元自由的表达，还是无法拒绝的社会权力规训，剖析内心的矛盾。 51:46 ｜如何“当一辈子美女”：生命力、心气儿与智慧｜ 讨论超越外表的美，将其定义为一种向上的生命力和心气儿。 53:03 ｜章小蕙：美是一种心气儿，体面是永远的教养｜ 崔崔分享观看章小蕙访谈的感悟，强调美不仅是外表，更是一种精神面貌与心气儿。即使面临巨大困境，也要保持体面与光彩，这是对美与自我的忠诚。 PS:录制时间有限，很多细节没能完全展开讨论，但这期话题或许会带来很多不一样的见解和声音，我们都愿意听到，欢迎大家多提宝贵意见🫶🏻

[🆕本期简介] 在“好女孩”和“坏女孩”之间，我们是否只能二选一？从小被夸“懂事”的女孩，步入社会后却发现所谓的“乖”往往意味着让步与牺牲；而被贴上“自私”标签的女孩，却在现实竞争中活得更清醒、更主动。 本期我们深入探讨了这一话题。我们从“好女孩得到名声，坏女孩得到一切”这句话出发，重新解读当代女性面临的评价体系与社会规训。什么是真正意义上的“坏”？它可能意味着敢于正视自己的野心、维护自身利益、摆脱“温良恭俭让”的期待。我们结合自身成长经历，反思了“善良的软弱”与“利己的勇气”，也探讨了如何在现实社会中既保持清醒的判断，又不失行动的决心。 [🕙时间索引] 00:09 | 重新定义“坏女孩” | 不再是字面意义的坏，而是敢于正视野心与欲望，并为争取自身利益付出实际努力。 01:55 | 打破传统女性规训 | 对比传统“温良恭俭让”，刘晓庆、邓文迪式具有强大生命力和“狠劲”的赢家心态更让人着迷。 05:01 | 警惕“懂事”的陷阱 | 反思“懂事”往往是社会规训下的自我利益让渡，这种有毒的赞美本质上是一种捧杀。 08:50 | 社会的价值交换真相 | 脱离家庭温室后，社会运行的底层逻辑是价值互换，而非单纯依靠外貌或他人的施舍。 12:09 | 善良必须带有锋芒 | 对所有人无差别的善良是对自己的残忍，缺乏底线的善良在丛林法则中即是软弱。 14:43 | 女性特质是后天塑造 | 引用波伏娃《第二性》，指出女性不应被局限于“柔弱”标签，应追求智慧与主导权。 18:34 | 向上社交的功利思维 | 克服无用的自尊心，主动链接高认知人群，为未来的职业发展和资源获取铺路。 19:45 | 实战案例：主动出击 | 讲述为了链接商业偶像(徐皓天)而竭尽全力创造机会的经历，展示行动力的重要性。 24:55 | 拒绝“好嫁”的诱惑 | 看似轻松的道路（如依附他人）往往布满荆棘，女性需具备审时度势独立行走的眼光。 28:02 | 核心总结：制定规则 | 好女孩等待被选择，坏女孩主动制定规则；呼吁女性收起无用共情，赢得敬重而非仅仅是喜欢。 我们相信，真正的成长不是从一个标签换成另一个标签，而是学会在复杂的世界里，既不被“好”束缚，也不因“坏”迷失，最终成为能够为自己制定规则的人。

[🆕本期简介] 2025年结束啦，感谢陪伴[她很特别]的每一位听友。我和阿妤在跨年之际，分享了我们对2026年的展望。也在30岁来临之前，通过10个很有趣的问题，回溯了25年我们各自在生命里发生的经历与感悟。如果你对个人成长、财富增长还有知行合一等话题感兴趣，那这期内容一定不能错过！ （注：10个问题来自b站“逃班威龙”，感谢up主分享❤️） [🕙时间索引] 04:29 2025年末对自我成长的反思与情感变化 08:20 个人成长与意外收入带来的反思 13:38 财富与认知：追求与行动的平衡 18:53 2025年的兴奋与停滞：AI时代的追随者与焦虑 22:46 2025年消费观念转变：体验至上与储蓄意识觉醒 28:05 从购物反思到心态转变的成长历程 37:17 崔崔分享2025年度电影《伯纳黛特你去了哪》，聊聊女性在家庭与事业间的自我寻找 41:22 阿妤分享她的年度电影《机器人之梦》，学会了正视失去与陪伴的力量 50:26 目标设定与心态转变：从自满到积极进取 54:22 未发生之事与财富增长：对满足感的深度探讨 56:48 2025年终复盘：重拾少年心气，展望2026年新希望 一年过去，我们两都收获了很多对自我认知的理解和个人的成长，虽然有挫折、有沉寂，但我们仍然坚信只要重拾年轻时的热情与野心，2026一定会是精彩的一年！而30岁的到来，更不应该需要准备或惧怕，它应该只是年龄数字，我们的人生，才刚刚开始！🦚

[🆕本期简介] 为什么要过早地定义自己，为什么要在他人的评价中给自己设限？自我认知不清晰、内核不稳、不知道目标是什么、自己想做的事情怎么还未达成？ 这些都没关系，因为我们都还在过程中探索，强者是在与世界的交手过程中，不断校准认知与行为、目标与努力的方向！ 听完这一期，希望你能更坦然地面对更多外界给你的挑战，在和世界交手的过程中发现自己真正想要的以及适合的人生～ [🕙时间索引] 03:20：讨论了在与外界交手的过程中提取经验的重要性。提到需要回答几个关键问题：你是谁、你在做什么、为什么这么做，以及怎么做 09:40：在拓展自己的过程中，成功并不是一蹴而就的，而是需要一步一步的积累，最终才能获得想要的结果 12:26：在于世界交手的过程中需要有一个基础（大致的目标），才能逐步达到最终目标 21:27：迈出第一步的重要性，用长远发展的眼光看待问题，现在的困境只是暂时的 28:21：强调复盘的重要性，与外界接触后得到的反馈是非常关键的，这些反馈能够转化为内心的能量和指引 扫描下方海报二维码即可加入[她很特别]听友群，欢迎“特别的你”来和我们一起互动分享，畅聊生活吧！💌

[🆕本期简介] 你是否也总感觉自己电量总不够用，“跑2个程序”就要关机；别人在游山玩水健身工作活力满满，你却只想躺在家里当“老鼠人” 别气馁，咱只是精力阈值比较低，不是懒，也不是废，更不会成为阻碍成功的因素，只要科学分配精力，合理利用时间，咱完全可以花小钱办大事，达到事半功倍的效果！ 这期节目虽然短，但都是干货哦。此外插播一条好消息，咱们的听友群正式开放了，欢迎感兴趣的小伙伴们扫码进群交流，希望和每一个特别的你们共同成长! [⏰本期时间线] 00:00 💡什么是低精力“老鼠人”？ 04:10 🔋认识“精力阈值”：你属于哪种电池？ 07:33 🎯低精力不是问题，精准发力是关键 09:20 ❤️找到你的热爱：实现心流与能量飞跃 13:00 ⏰时间管理利器：番茄工作法与优先级排序 18:33 🔄建立精力回收系统：化内耗为行动 22:13 🛡️保护精力：创造闭环、远离有毒环境与积极社交 24:09 🚀结语：低精力者也能创造奇迹