大家好，欢迎来到[零点一刻•Love Bias]。这是一档轻松休闲的95后女性成长故事分享，希望给这个时代的“我们”带来一些 “你并不是一个人”的心灵瞬间，要知道我们现在很好，未来会更好！ [🆕本期简介] 🎙️最近大家有看乘风破浪的姐姐吗？人气王刘忻的再度回归赚足了我们的期待。曾经红极一时的顶流，在经历了大起大落的人生后会怎样开启她的乘风破浪之旅呢？ 在她和杨天真的采访中，我们找到了答案。当提及在成长过程中是否有清晰的职业规划？她非常真诚地回答说: 没有。 ✨活在当下，遵循内心的感受是刘忻现阶段的人生态度。 👩🏻‍但作为专业经纪人老板的杨天真，是希望听到她对于事业目标更清晰的回答的。例如浪姐比赛的规划：每个舞台拿什么名次，上多少个热搜，这些都是量化标准，是决定你是否实现终极目标的子弹。 所以，这也引发了我们的思考与讨论。 活在当下or目标导向，是两种截然不同的人生态度，也指向了不同的人生轨迹。你想要过哪种人生呢？哪种人生路径会更不留遗憾呢？听完本期播客，你一定有自己的答案。 [🕙时间索引] 01:36 Megan&Sylvia的自我介绍时间，我们是什么身份？为什么要做播客？两个在不同城市生活的朋友有什么缘分？ 03:30 第一期主题灵感来自于我们的追星白月光-刘忻，最近重出江湖参加浪姐的她，为什么在当年顶峰之后沉寂许久？ 06:30 目标导向vs享受当下 我们更偏向于哪种生活态度？又有什么样的个人感悟呢？ 12:53 享受当下是否是受到挫折后被迫的选择呢？ 15:06 更目标导向地“用力”生活是否才是今后享受生活的资本积累？ 18:00 享受当下的人生有什么不一样的体验？只是心态变好吗？还有什么正向影响？ 19:30 无论是哪种生活态度，最重要的是问问自己内心到底想成为什么样的人 20:20 无论选择哪条道路都没有对错，也不知道是否会更好，不要美化没有走过的那条路，重要的是自洽 21:25 坚定走自己的那条路，不要走“Z”字型，不要拧巴，就能获得更多内心的平静 喜欢本期播客的朋友们，期待在留言区看到你们的答案或感想，请与我们多多互动吧！🩵🗣️🩵 你们的关注，是我们成长的最大动力，比心!!!🫶🏻🫶🏻🫶🏻

大家好，欢迎来到[零点一刻•Love Bias]。这是一档轻松休闲的95后女性成长故事分享，希望给这个时代的“我们”带来一些 “你并不是一个人”的心灵瞬间，要知道我们现在很好，未来会更好！ [🆕本期简介] 🎙️不知道大家是否有关注到，最近有一位美貌著称的女星，因其在节目中表现出的“笨蛋”一面而被广大网友吐槽玩梗。 👩🏼曾几何时，这一形象红及网络，且塑造了如袁湘琴、陈美嘉等一系列经典荧幕“笨蛋美女”形象，在影视剧美好情节影响下，少女们都在幻想依靠懵懂无知的柔弱感来寻求优质男性庇护，也有不少所谓女性成长博主甚至教导女孩如何塑造傻白甜人设。 🤔而现在，“笨蛋美女”成为了被审判的对象。这也引发了我们的思考。 🙅🏻‍♀️事实上，随着女性本意识崛起，女性的社会身份和角色发生了一定转变，女性已不再渴望成为柔弱的娇妻，更希望成为强大的、智慧的、干炼的“大女主”，时代也赋予了我们更多选择的自由，去创造自己的价值。💪🏻 BUT! 社会大众对女性的审视却是越来越严格的，既要足够漂亮，又要足够聪明，或许在另一方面也会成为我们的枷锁。听完本期播客，一起来聊聊，你发现了哪些有关女性形象转变的现象呢？💃💃💃～ [⌚️时间索引] 03:00 [花儿与少年]老友记里，以美貌著称的女星因 “笨蛋美女”形象受到议论，这个人设好吗？ 04:46 为什么现在 “笨蛋美女” 开始受到网友抨击了呢？ 05:22 “笨蛋美女”人设，无论是从荧幕还是生活上都开始逐渐不管用了 07:28 现在网友们开始审判像 [袁湘琴] 这样的女性角色 08:04 古早偶像剧里的傻白甜人设是 “糟粕”吗？ 09:51 女孩子的命运完全由另外一半所指引，这样的形象才是不合理的 12:35 怎么看待情感博主教女生 [打造笨蛋美女人设] 的帖子？ 14:48 职场中 “笨蛋美女”的人设可以帮助我们升职加薪吗？为什么会有博主专门教女孩子在工作中立这样的人设呢？ 17:42 美貌➕任何一张牌都可能是王炸，唯独单出是死局! 18:46 大众对 “笨蛋美女”开始不感冒的原因是什么？ 23:30 社会对女性的要求是否仍然严苛呢？ 25:42 女生一定要活成 “完美”的吗？ 如果你对本期话题也感兴趣的话，请多多留言与我们互动哦！你的关注将是我们持续创作的动力，感恩的心🫶🏻🫶🏻🫶🏻！

「她很特别」是一档分享95后女性成长过程中「特别」经历/故事/感悟的全新播客。（由原「零点一刻」更名） [🆕本期简介] 🩵小宇宙福利：对星盘感兴趣的听友可以在评论区留言，她会抽3位听友免费解读星盘哦～ 🔔不知何时开始，对玄学的“迷信”成为了年轻人生活中不可或缺的一部分。而占星，不似中式八字卜卦那般传统，也不似塔罗占卜那般飘渺，以独有的“星象命盘”成为年轻人群体中最受欢迎的一种“算命”方式。 本期节目请到多米-一位从事占星超过八年，服务过上千名客户的95后占星师，占星与心理疗愈相结合的服务方式是她回头客源源不断最重要的原因。 💫从如何成为一名占星师，到占星里那些看似神秘，实际有迹可循的学问；从情感问题的预测，到事业发展的路径；从他人的苦闷与烦恼，到对自己人生的思考……. 关于这位“占星师”的一切，以及你感兴趣的星盘知识，都在这期节目里啦！ [🕙时间索引] 05:28:多米成为占星师的契机是什么？她对占星以及星盘的理解是什么样的？ 07:18:成为一个占星师需要具备什么样的特质？做什么样的准备？门槛高吗？ 09:58占星与心理学的相关性在哪里？占星如何与心理疗愈相结合？ 14:18:为什么有很多回头客来找多米占星或是答疑解惑？相比较市面上其他占星师多米独特的魅力是什么？ 16:18:占星师需要和客户保持距离以营造神秘感吗？ 17:18:多米给客户占星时，有哪些非常灵验的正面反馈的例子？ 20:18:占星是否只是一种心理暗示？占星的结果和实际结果是否是鸡生蛋&蛋生鸡的困境？ 22:28:如何正确地看待、利用占星？ 23:28看感情和看事业的客户有什么区别，以及准确性会有什么差异吗？ 26:28占星是否会让人陷入宿命论而停止主观能动地驱动自己进步？ 28:28以往不顺利的感情会为以后遇到正缘起到什么作用？ 30:39:占星工作给多米带来了什么意义？为什么可以从事这份工作这么久？ 35:39:占星学中的哪些特点能指引我们对人生有更积极和广阔的思考？ 36:48多米给喜爱玄学、相信玄学的朋友们的一些建议是什么？ 37:23:【小彩蛋】解读主播崔崔的星盘！🌟

[🆕本期简介] 《玫瑰的故事》最近成为了现象级的热播剧！除了被黄亦玫华服装饰，鲜艳绽放的外表所吸引。她敢想敢做、坚定自信、一直不回头向前看的精神内核，更是让大家所羡慕，却又时常觉得不可及的地方。 本期节目请到的嘉宾是钙奶—一位浑身上下散发着“玫瑰”特质的女生。她是时尚从业者，常在国内外各大城市上演“穿Prada的女王”；她是白日梦想家，一次意外实习点燃了人生理想的觉醒；她是不按常理出牌第一人，在毫不相干的专业赛道反复横跳…… 揭秘时尚行业真实的样子、如何找到自己真正热爱的事业？追梦热情被浇灭时如何重整旗鼓？这位现实版玫瑰的特别人生经历与感悟，等你和我们一起发掘！ [⏰时间索引] 这期的高光金句实在太多了，不想让大家错过，所以shownotes略多，请友友们谅解哦～💗 03:27 特别的她—嘉宾 “钙奶”和大家打招呼 05:06在时尚行业工作是否和刘亦菲在剧里的呈现差不多？ 06:24 时尚行业专业人士对刘亦菲剧中造型点评，与剧情匹配的服化道。和 “帅哥”在一起很明艳自信，和 “前夫哥”却朴素又普通 09:14 嘉宾钙奶姐妹是我们朋友圈的 “艾米丽在巴黎” 11:24 在时尚行业工作，外形必须要保持fancy 吗，不时尚还能在这行做吗? 14:14 剧中女主在求学求职道路总是在反复横跳，钙奶也是如此，原因是什么呢？ 16:13 钙奶谈跨专业读艺术时尚的渊源，回归初心的原因 19:53 和黄亦枚一模一样的人生轨迹好吗？ 20:11 老师对小时候的钙奶的嘱托在未来一语成谶 22:29 有没有别的契机让钙奶继续追寻梦想 23:30 钙奶在芝加哥的生活，让自己重燃对艺术的热爱 25:54 因缘具足的状态是什么样的？ 27:20 不是每个人都有觉醒的时刻，能有被触动的感觉才能去找到自己最喜欢的东西 29:21 为热爱付出一切的激情消退后该如何对抗负面情绪？ 31:00 快到30岁，发现自己离理想的状态距离还是很远该怎么办？ 31:43 回归到平凡人的状态，从自我对抗怎么抵达自洽快乐？ 33:00自洽比成功更重要 38:24 钙奶对未来的期待是怎么样的？ 41:56 “我们永远都是在往前走的。没有白走的路，每一步都算数。” 42:50 阿妤辣评高考选专业的困局：“你怎么还没活明白呢？” 45:50 钙奶回顾在美国读研，讲 “十年后的自己”作文: I don’t want to achieve success, I don’t want to achieve greatness, I just want to be a person. 48:00 最后，接受自己的不完美，多爱自己一点！ 期待友友们多多与我们互动哦，你们的支持是我们更新的强大动力，笔芯～❤️

[🆕本期简介] 近年来，【祛魅】成为一个网络热词，引得各路网友争相讨论。 那么祛魅的原理是什么？我们为什么说祛魅是成长过程中毕竟之事？完成祛魅又能为我们带来什么？ 崔崔和阿妤，两位【祛魅】教教徒，以她们的实际经历现身说法，从职场到情场，究竟她们是怎么通过祛魅完成一夜成长的？ [🕙时间索引] 03:30:从黄子韬官宣恋情的舆论导向中，如何看待大众逐渐在不知不觉中完成“祛魅” 07:30:神秘感越低“祛魅”的可能就越大？ 09:40:成长就是一个不断“祛魅”的过程？ 10:20:强如马斯克，其实也有许多不为人知的致命的缺点 12:45:强者如云的环境中，崔崔如何理解他们？ 14:00:对强者的崇拜让阿妤在工作中寸步难行？ 19:50:强者如果不能给你应有的尊重，那么换一个“贵人”又何妨？ （本期博客分为上下两期，感兴趣的小伙伴请订阅并记得准时收听下一期：关于情场中的祛魅哦～

[🆕本期简介] 这是一期想到哪说到哪的电影观后感—— 那我们今天要谈的当然就是最近的《好东西》，这部被众多影评家评为“今年最棒”的现象级电影，不仅让女性“上了桌”，更是以一种前所未有的轻盈的方式展现了亲情、友情，以及新型的“男女关系”。 阿妤和崔崔从电影桥段观照自身成长经历与性格特点，作为长期关注女性主义议题的2人都感触颇深，但更为难得的是，我们看到了一些本以为沉重的社会议题背后，积极、松弛的一面，正如大家所说，这电影让人看完心里暖洋洋的~ 听说崔崔看到这个片段竟然瞬间泪流满面 听说阿妤简直就是小叶本叶 还没看电影的就别点了，免得被剧透哈 （狗头～

[🆕本期简介] 2025年的第一天来啦，很开心和各位听众朋友相聚新的一年～今天带来的节目是元旦专场——《祛魅专辑(下)》！ 本期内容，我们深入探讨了一个既敏感又普遍的话题——两性关系里如何 “祛魅”👀。 在这个快节奏、高压力的社会中，我们每个人都可能在某个时刻感受到自己在亲密关系中的不安全感。本期节目我们将从多个角度剖析这种情感的根源，并思考如何通过合理地祛魅，来帮助我们做出更好的人生选择! [🕙时间索引] 1:10 聊聊婚恋中的 “不配得感” 2:19 婚恋的真相注定残酷吗 2:54 为什么大家都劝阿妤找个 “有钱人” 03:50 寻找跨越阶级婚恋里的两类人 05:50 无论什么选择，自洽或许就是 “好选择” 7:50 阿妤是怎么对帅哥祛魅的 9:54 下头的时候再看看帅哥照片，感慨又可以坚持一天 11:00 两性关系里女性往往对自己的外貌要求更严苛 12:11 祛魅的过程是对自我阈值提升的过程 14:20 去掉光环之后再做出更理性的决定 14:40 真正的爱情或许就是在祛魅之后仍然愿意爱着对方 17:01 能走下去的爱情应该是褪去光环后的彼此能否再更进一步 18:01 用更真实的视角看待人和事 18:46 祛魅法则之一：尽可能真实地多接触一些你认为优秀的人 19:19 祛魅的过程要靠自己去经历才能完成

[🆕本期简介] 这是一期迟来的2024年度总结。回看过去的一年，我们居然都有一些意想不到的收获，在交换喜讯的同时，也一边发现我们无意中“做对了些什么”。 或许是一些理智决策后的勇往直前，或许是一些被迫成长后的雨过天晴，我们惊讶地发现那些“玄学”般的暗示，成为了黑暗中推了一把的手，让我们抵达终点…… 分享给大家我们的一些顿悟瞬间和由此引发的思考，春天来了，希望每一颗萌芽的种子都能长成参天大树～ [🕙时间索引] 3:32 崔崔事业&学业上的好消息分享 5:52 崔崔有哪些顿悟时刻？如何计算自己能赢的概率？又怎么去努力呢 9:15 阿妤在被迫成长时又是如何调整心态的呢 11:00 现在看来不那么好的事情长远来看却有可能很好？ 13:20 对乒乓球运动员心态的探讨，顶级运动员拼的是心态，但是很多道理需经历沉淀才能运用，要给自己成长的时间 17:30 “玄学”心理暗示小tips分享 1）心中默念咒语 2）社交平台运用积极内容 3）显化一些好的暗示 25:30 个人能量密度影响社交，在社交场合要相信自己与他人能量场匹配，自信交流，合理“造势”能调整心态 32:09 关于“德州扑克”&过程与结果的辩证法，2人2024年的一些Key words 33:21 崔崔和阿妤对于博客的一些小复盘，全情投入去做！收获就会在路上啦

[🆕本期简介] 小时候被老师重视的尖子生，如果没有优异的成绩还会被重视吗？ 长大后被重用的员工，被偏爱的伴侣，被簇拥的朋友，到底是因为优秀的“标签”，还是因为我是“我”？ 自我的独特性，人和人之间的差异性，变强的必修课，如果容易被取代，那么我又如何被看见？ 如果没有清晰地认识自我，学会和自己相处，又怎么健康地与他人相处，逃离“活在别人期待”的牢笼… 本期节目可能充满哲思和抽象的探索，但希望给正在探索“自我意识”的你一点小小启发 [🕙时间索引] • 03:00:选题来源于受陈果老师与鲁豫老师闲聊启发：他人对自己的喜欢到底源于什么？如何避免自己过分与他人比较？ • 10:10:阿妤和崔崔是如何从模糊的自我认识到逐渐探索自我的，“他人即地狱”究竟是怎么回事？ • 18:00:他人认可VS自我认可，标签与本我的矛盾。自我认可是核心，而他人认可是流动的 • 26:00:阿妤谈及社交中因迎合他人期待感到“假”和能量低，崔崔用“课题分离”理论建议她明确边界，减少为他人情绪消耗。 • 32:00: 职场角色与独特性：从“粘合剂”到被看见。职场中能力需被看见，亲密关系中彼此吸引源于“你有我无”的特质 自我探索虽不直接创造物质价值，但能帮助明确内心需求，促进现实生活中的自我接纳与关系平衡。 最后是一则招募信息： 🎙️ 寻找共创伙伴 | 女性成长播客《她很特别》诚邀剪辑师 亲爱的朋友，感谢你一路以来对《她很特别》的支持与喜爱。在这里，我们用声音传递女性成长的故事，用真诚对话激发无限可能。现诚邀一位对女性议题有独特见解、热爱音频创作的专业剪辑师加入我们，以合伙形式一起打造有温度的优质内容。如果你认同我们的理念，也期待用专业技能为更多女性发声，欢迎加入这个充满创意与温暖的团队！

[🆕本期简介] 这期播客我们聊了美剧《人生复本》，谈了不少关于”那条未曾选择的路“、怎样做出正确的选择、对过去的后悔和自我接纳的话题。我们结合剧情、自己的经历还有《纳瓦尔宝典》这本书，分享了面对重大决定时该怎么调整心态，以及四条“做出正确选择”的方法论，欢迎大家收听，找出答案～ 本期节目我们着重强调了这条人生法则：make right choice and make choice right. 在做出选择前，我们要不遗余力地搜集信息、找到证据去支持决策的正确性；而在做出选择后，如何把它变成"对的"选择才更是关键。 希望大家都能够勇敢面对内心的声音，拥抱当下～ [⌚️时间索引] 00:10- 人生选择的开场白：直面遗憾与不确定 00:52 - 美剧《人生复本》：未曾选择的路:剧集探讨了平行宇宙、多重宇宙等概念，引出对“未曾选择的路”的深刻思考，尤其对面临高考等重大选择的年轻人具有现实意义。 06:36 - 智慧的选择：让每个决定都正确 “make right choice and make choice right”，一旦做出后则全力以赴将其变为正确的理念，避免内耗。 09:46 - 抉择的艺术：心态与方法论,避免贪婪地追求“鱼和熊掌兼得”。同时，引出如何在能力范围内做出更正确选择的方法论探讨。 10:47 - 纳瓦尔的智慧：三大人生抉择与犹豫法则 1) 你住在哪里 2) 你和谁度过一生 3) 你正在做什么 4) 犹豫的时候不要做选择 12:50 - 理性决策：量化分析与自我梳理 5）对选择中的影响因子进行赋值和赋权重，最终对比得分，理智做出判断 18:41 - 逆境中的成功——即使初始选择不完美，也能通过努力将其变为成功。 20:37 - ✨ 结语：直面选择，拥抱人生。

[🆕本期简介] 不知从何时开始，一句话变得流行—多指责别人，少反思自己。或许这蕴含着自我意识觉醒的进步，但某种程度上却成了另一种滋长懒惰、甚至邪恶的温床…… 阿妤从自身经历出发，分享了在受挫之后，积极反思自己，历经痛苦，最终逐渐发现：什么是客观的？什么是真实的？什么是值得改变的？ 过程很艰辛，但希望正在经历类似情况的你也能受到一些启发 [🕙时间索引] 01:45-职场困境：优点变缺点，自我被否定 04:07-视角转换：世界没有真相，只有角度 06:05-自我反思：痛苦的进化之路 07:36-警惕盲目“做自己”：社会价值观的陷阱 13:29-提升认知：辨别信息与独立思考 16:11-慢即是快：内化成长，而非拔苗助长 22:12-现实考量：先谋生，再谈理想 28:20-痛苦是动力：告别虚无，拥抱现实

[本期简介🆕] 近日，美股及币圈黑天鹅事件让人措手不及，然而这位神人却在以往的黑天鹅事件中一夜实现了财富自由？ 在普通人对风险避之不及、对未知感到无限恐惧的时候，他却告诉我们，风险和波动才是人生的常态，而面对它们“反脆弱”才是真谛。正所谓风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。对随机性，不确定性和混沌也是一样：你要利用它们，而不是躲避它们。你要成为火，渴望得到风的吹拂。 今天带大家简单地了解这位神人，以及他的核心思想，另外，我们还会根据他的理论，提供一些适用于普通人的实操技巧。 或许，改变命运就在这一瞬。 [时间索引🕙] 00:00-02:38 塔勒布是谁？，在美股、币圈黑天鹅事件时，我们为什么要聊他？ 02:39-08:25 “感恩节火鸡”故事带你解读黑天鹅、反脆弱等塔勒布核心概念 08:26-10:15 为什么说意外才是改变人生的核心要素，如何应对黑天鹅事件呢？ 10:16-16:30 解读应对黑天鹅的三选项， 分享绝境触底反弹体验，对比系统脆弱性与反脆弱性 16:31-20:18 如何区分“强韧”与“反脆弱”，“杠铃策略”的核心逻辑是什么 20:19-22:50 用投资案例解释杠铃策略，提及基金疫情获4144%回报 22:51-25:30 杠铃策略风险边界，对比新手投资建议与塔勒布策略差异 25:31-28:15 “利益攸关”理论是什么？如何区分工作和生活中的“噪音”和不靠谱的成功学大师？ 33:21-35:10 普通人在实践塔勒布理论的过程中有哪些建议？ 注：本期播客中所有涉及投资领域的内容不构成建议哦。