主播 未知 出品 小柿马 宗教心灵 · 宗教与心灵 2,782 订阅 86 集 1周前更新
云梦岛 正念冥想助眠
把握，当下的觉知。等待，希望的降临。 也欢迎你收听主播小柿马的其他两档播客节目： * 读书旅行主题的《于无声处InSilence》 * 投资陪伴主题的《晨钟暮股》 封面图片made by Gemini
17 分钟 99+ 次播放 1周前
本期视频节目来自YouTube博主Harmen Hoke，记录了他在 2025 年夏末于加州红杉与国王峡谷国家公园（Sequoia & Kings Canyon National Parks）的高地荒野（High Sierra）进行的为期七天的背包客之旅。 7 Days of Silent Hiking in Sequoia National Park 也欢迎你收听主播小柿马的其他两档播客节目： * 读书旅行主题的《于无声处InSilence》 * 投资陪伴主题的《晨钟暮股》 封面图片made by Gemini
40 分钟 99+ 次播放 2周前
人的精力就像海浪一样，有波峰和低谷。午间小憩，是恢复精力非常有效的方式。 在这段不长的时间里，可以配合冥想引导，进入更好的睡眠，获得更好的休息。 也欢迎你收听主播小柿马的其他两档播客节目： * 读书旅行主题的《于无声处InSilence》 * 投资陪伴主题的《晨钟暮股》 封面图片made by Gemini
32 分钟 46 次播放 3周前
本期视频节目来自YouTube博主Harmen Hoke，记录了他独自一人挑战阿尔卑斯山经典长距离路线 Haute Route（霞慕尼至采尔马特） 的过程。这条被誉为欧洲最壮丽的阿尔卑斯高山徒步路线（Walker's Haute Route），全程将近 100 英里（约 160 公里），孤身一人在崇山峻岭、冰川峡谷与高海拔垭口之间的穿行，展现出人们面对大自然时的孤独感与敬畏感。 Silent Hiking Across the Swiss Alps - Chamonix to Zermatt 也欢迎你收听主播小柿马的其他两档播客节目： * 读书旅行主题的《于无声处InSilence》 * 投资陪伴主题的《晨钟暮股》 封面图片made by Gemini
58 分钟 99+ 次播放 4周前
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