1小时徒步冥想：从霞慕尼进入阿尔卑斯 E.82
云梦岛 正念冥想助眠
本期视频节目来自YouTube博主Harmen Hoke，记录了他独自一人挑战阿尔卑斯山经典长距离路线 Haute Route（霞慕尼至采尔马特） 的过程。这条被誉为欧洲最壮丽的阿尔卑斯高山徒步路线（Walker's Haute Route），全程将近 100 英里（约 160 公里），孤身一人在崇山峻岭、冰川峡谷与高海拔垭口之间的穿行，展现出人们面对大自然时的孤独感与敬畏感。
Silent Hiking Across the Swiss Alps - Chamonix to Zermatt
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* 读书旅行主题的《于无声处InSilence》
* 投资陪伴主题的《晨钟暮股》
封面图片made by Gemini
58 分钟
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4周前
