欢迎做客“流离失所”，好久不见！今天我们和刚在七月完成长线徒步的Jessie坐在一起，听她分享从零开始的重装徒步经历：一条用46天走完的780公里“朝圣之路法线”。在本期节目中我们聊了沿途最值得停留的庇护所，整条线路中的实用信息。包括住宿选择、身体适应、行李管理、预算和花销。这是一段身心经历多重磨砺，但一路都被爱和惊喜包围的一段日子。 在长距离徒步中，生活回归最原始的状态。户外的疗愈之处正在于：每一步，都在和身体的对话；每一个呼吸，都是重新衡量肉身与真实的距离。 「本期主播」懒&瓜 「嘉宾」Jessie （小红书id：潔Body-Focused Healings） 「Timeline」 04:23 朝圣之路，The Way 08:15 从剪一个超短发开始 10:47 户外生活是如何给生活“减重”的？ 关于装备： 11:31 背包减重实战：什么该带，什么该丢 14:35 除了刚需物品，其他都是身外之物 15:33 野路子参考：往树上挂个吊床也能睡 关于路途： 18:38 烛光洗脚的教堂庇护所：San Nicolás的仪式 22:36 一路被Pilgrim与爱包围（pilgrims，指朝圣者、香客，为宗教或精神原因前往圣地的人） 24:27 在20人共享的大厨房，“心对心”盖章仪式 30:19 住宿预订：线上提前预订 vs Walk-in 34:47 “今天六点，我们去看斗牛！” 关于身体： 42:21 徒步遇上月经期：听你的身体讲话 47:10 对付水泡的实用技巧：凡士林＋羊毛袜 52:11 当语言失效时，身体成为共通的语言 55:44 开支小参考：整趟行程的花费统计 Jessie推荐的书：《当下的力量》- [德] 埃克哈特·托利 bgm - James Taylor - Country Road 最经典的几条线路： * 法国之路 Camino Francés：全程约 780km，最受欢迎，起点圣让（Saint-Jean-Pied-de-Port），终点圣地亚哥 * 葡萄牙之路 Camino Portugués：全程约 610km，常见起点里斯本/波尔图，沿海线风景优美 * 北方之路 Camino del Norte：全程约 815km，沿西班牙北部海岸线，风景壮丽，人少但更辛苦 * 原始之路 Camino Primitivo：全程约 320km，最古老的线路，山路多，难度高 * 英格兰之路 Camino Inglés：全程约 120km，从西班牙北部港口出发，短但精华 提到的特色庇护所： * Grañón（拉里奥哈）， Albergue Parroquial San Juan Bautista： 这家教区捐赠制庇护所没有实体章，他们常说“章在你心里”，以“拥抱（heart to heart）”作为象征性的“盖章”。如果你需要纸面章，可以在镇上的酒吧等处盖到。 * 烛光洗脚的 Ermita/Albergue de San Nicolás： San Nicolás de Puente Fitero（Itero del Castillo一带）：13世纪的小教堂（隐修院）本体就是庇护所，烛光、洗脚传统极出名。 其他实用信息： 如何领取Compostela（朝圣证书） * 步行/骑马：最后100公里 * 骑行：最后200公里 * 在最后100/200公里期间，每天至少盖2个章（sellos） 信息查询网站： * 法国之路综合信息网：santiago-compostela.net（含路线、住宿等）

欢迎做客“流离失所”，好久不见！今天客厅请来了叨叨厨房的Linyun和阿杜一起，从我们最近在共创的项目Camberwell Mapping Workshop开始，聊一聊她们如何从对设计与艺术行业意义的迷茫与质疑中走出来，走进了伦敦南部坎伯韦尔的厨房与田野。在厨房里，我们遇见了在伦敦工作的阿姨们，也在她们身上，看见了与我们自己母辈纠缠交织却未曾言说的人生。 借用《妇女参政论者》中的一句话—— 「我们要继续下去（We go on）」， 不管是回到原本熟悉的生活，还是去往前人未曾抵达过的新大陆。 「本期主播」瓜 「嘉宾」叨叨厨房：Linyun&阿杜 (ins@linyun_song & @cecilia__xiyu) 公众号：Dao daoooo ins@kitch_endoor 「Timeline」 00:00 坎伯韦尔地图(CamberwellMapping)工作坊 06:58 和阿姨的初联结：蛋炒饭不重要，唠嗑才是主要的 09:38 高校乡村振兴都在振些什么 12:25 服务设计服务于谁 15:04 二十一世纪初的‘附近’ 14:58 被现代化进程阉割的感受力 26:40 钝感在田野里练习感受，行动力与细腻在合作中互补 28:30 共鸣会让你更有行动力 33:08 为什么是移民女性？为什么是我们？ 39:48 大孟：Mapping开始的地方 42:26 艺术家的调研到底有多大程度回应了‘需求’? 46:22 大孟：回迁社区里的故事和人 52:23 连接本身也是一种承诺 57:12 物质贫瘠但精神富足的伦敦生活 1:06:34 重返设计，在理想主义之上 1:10:37 家族民族志：关心他们未曾提起的人生 bgm - The 1975 -Love It if We Made It 2025年六月，我们推着一辆载满了阿姨们故事的移动小车来到坎伯韦尔的花园绿地，查看推文：www.instagram.com 和社区居民一起探索食物身份认同 在此特别鸣谢工作坊的其他成员们在这几个月中的付出和努力，以及指导过Camberwell Mapping工作坊的老师们：Linfu Zhang林富，Iris白菜，Penpen志鹏，Jason何志森。 Mapping（映射/制图）是把某一领域中的要素、它们的关系与变化，按明确规则进行采集与整理，并转译为可视或可操作的表达（如图谱、图表、地图、流程等），从而便于理解、比较与行动的过程与成果。 在 Camberwell 项目中：mapping是把社区的地点、人物、故事和资源及其关联，转成清晰的图谱/路线/装置，用于研究、策展与协作。

过去两年间，景德镇从一个江西小城逐步发展成了国内最热门的旅游城市之一。大量年轻人选择逃离大城市，gap去当“景漂”。本期节目我们邀请到了在景德镇做陶瓷，开民宿，搞音乐，办活动的艺术家文迪，与我们共同探讨"景漂"群体的理想图景与创作现实。 欢迎大家与我们一起荡荡儿到景德镇，探索互联网背后真实的景德镇生活样貌，去看看这个热辣的城市为什么能吸引年轻人来驻留。 「本期主播」懒&旺 「嘉宾」文迪 （小红书@文迪 网易云@庄文迪 有需预定民宿请在小红书私信文迪） 「timeline」 00:00 聊聊新晋“流量之城”——景德镇 00:47 文迪，开民宿做音乐的景漂陶瓷艺术家 03:41 疗情伤去大理，疗工伤来景德镇 05:21 帅气“景漂”！移民景德镇只需要一次旅行 09:41 陶瓷创业，从第一窑的100块钱开始 16:57 那些爆火市集，大家真的能赚到钱吗 27:09 北漂VS景漂，景德镇的辣和爱都是直给的 29:09 景漂的文化社群，抱团建立归属感 33:46 景德镇田野想象，寒溪村温情的村民向导 44:15 每每去到一个城市，都是在跟这个城市谈恋爱 45:46 在这里，一坨废泥都会被好好保留 52:37 景德镇的申遗工程会给这里带来变化吗 bgm-庄文迪-新感觉 文迪的部分陶瓷艺术作品 「艺术在浮梁」核心区域--寒溪村史子园 2018年，瀚和文化创始人孙倩联合北川富朗共同发起了“大地艺术节中国项目计划”。 2021年，「艺术在浮梁」诞生了。 「艺术在浮梁」的核心区域在史子园茶园，正是上世纪60年代的移民建村之处。六十年前，因新安江水库的修建，疏解出大量淳安移民，其中一脉便迁居来到寒溪村，以“新客家”的模型编织中国地域文化的历史。而这些故事与记忆也在「艺术在浮梁」中得以呈现。 更多延伸阅读：《浮梁后的中国艺术乡建之路｜DeepBlue艺术乡建专题》mp.weixin.qq.com 在景德镇，人们总会不自觉地被某个市集吸引过去。 景德镇老厂村，家家户户都在生产陶瓷素胚。 文迪提到的“长廊”，她喜欢在这儿静静地看着大家创作。

欢迎做客“流离失所”，好久不见！今天请到了在goldsimth CA（计算机艺术）做助教的艺术家Ewan来聊天，我们从他本科美术教育：国画，聊到了现在的手搓合成器的创作旅程。 始于对传统技法的自我批判，他的表达逐渐从外部的技法、哲学书回到了最朴实的兴趣：做奇怪的梦。这个梦里有邪典、森林、奥特Q，也有从脑子里蹦出来的BGM，文青是一种典型标签也可以是一种真实选择的生活状态。（Ewan的追加声明：最喜欢的还是假面骑士！） 「本期主播」懒&瓜 「嘉宾」Ewan Ins: @ewan_peng ewanpeng.bandcamp.com 「timeline」 04:41 从工笔国画到“不吉利”创作 06:35 身体性 vs 逻辑性：艺术创作的两种路径 10:30 “三和大神”作为毕设选材被毙，最终改画菩萨姿势西装男 19:44 毕业后发现自己的爱好是做梦 23:15 工笔的色调适合画尸体 24:02 邪典审美培养自于古早奥特曼的硫酸脸 30:31 文青三件套：小众，便宜，亚文化 31:18 从吉他转向合成器：拒绝溢价 33:40 “手搓”合成器指南 — 用“水流原理”理解电子乐 35:07 做数学题一样做音乐 40:36 手搓合成器要怎么搓 44:07 最近都做什么梦？ bgm-ewanpeng-The Peach Blossom Spring “手搓合成器” 模拟合成器(Analog Synthesizer)和数字合成器(Digital Synthesizer) YouTuber：www.gcores.com 91岁的John：John Chowning - FM合成算法www.gold.ac.uk Ewan的收藏系列： Ewan最近的一个梦境的视觉化: "一觉醒来，赶紧让GPT还原一下梦境，像是小时候家附近的书城"