流离失所DisPlaced

欢迎大家和我们一起荡荡儿，“消失人员”回归！ 本期将会围绕旺旺在上海金山新落成的项目——「厅堂里」开始聊起。这是一次初尝建筑师角色到‘社区运营’转换的项目经历。 在这个2026年已经落地完工的项目中，设计师团队主动扛下了设计和运营两个角色。本期节目会聊到这其中实际落地中出现的各种现实矛盾，也将重新反思所谓‘社区营造’究竟在造什么梦： 在一个社区相关的项目中，人、空间和事件如何自洽且可持续的发生并发展是我们共同关注的课题。在社区营造这件事上我们一直在偷懒吗？社区营造是行业转型期一部分建筑师的机会吗？欢迎大家跟我们一起讨论。 「本期主播」瓜&旺 「timeline」 00:39 金山社区空间「厅堂里」的从0到1，想搭上“社区运营”的车 03:10 周末看场+通宵画图，我也能绘制蓝图？ 06:20 乙方建筑师变身“运营合伙人”的爽感与局限 21:56 设计师的后退：好的社区空间应当抹去设计痕迹，把空间留给运营 25:13 被顾客diss的停狗位设计 & 被熊孩子踢坏的地灯，现场贴脸反馈的设计漏洞 28:33 社区公共空间更像是一个偏西方的概念 31:39 疫情之后，大家越来越关注社区之间连接的重要性 33:24 河南乡村改造的美好构想与地产泡沫破裂的一地鸡毛 35:37 项目快完工才发现，大家想要的是个菜场 38:32 对空间状态的美好畅想VS无法抽身下场实际运营 40:07 设计+运营的角色转变，实现可持续是一个极其复杂的事情 41:24 居民共识是社区基础，而不是靠我们“偷懒搬运” 43:02 和设计一个应用型空间不同：社区更多因为人而存在，而不是某栋楼 48:50 伦敦Camberwell市集顺利开展，离不开当地社区的运营支持 51:30 可持续和如何盈利，是抛不开的千古难题 54:04 社区营造是行业转型期一部分建筑师的机会 吗？ 60:00:37 建筑师是一个需要有理想主义支撑的行业 60:02:52 祝大家准时下班，理想长存！ 「厅堂里」空间 这是一个在上海金山区金水湖边上的一栋坡屋顶小房子。距离水边只有20米，旁边是一个市民绿地公园“风筝广场”，湖对岸的湖心岛上常年鲜花盛开，绿意盎然。 我们花了半年时间把它从一个废弃的闲置空间变成了周边居民的第三生活空间，这里依托邻里关系而存在，从前期的策划立项到设计出图，从现场管理到招商运营，在有限的资源和时间下，我们尽可能植入了一些关于美好生活的想象。 欢迎在金山的朋友们常去坐坐！和所有优秀的社区类空间相似，空间的开幕只是开始，不断充盈的内容和生活场景才会让这个空间发挥它最大的价值。 「camberwell」社区2026：Floating With AYi 片尾bgm - hyukoh - Godspeed!

欢迎做客“流离失所”，好久不见！今天我们请到了愈合，他在今年一月，花18小时56分钟15秒跑完了港百（HK100）越野跑。在这段长达 19 个小时的越野跑里，他经历了从斗志满怀到回归平静的全过程。 作为一个严肃跑者，愈合觉得长距离运动更像是身体自己的选择。他与我们分享了那些呼吸、专注以及与意志对抗的瞬间：穿过海岸线与夜间山林的身体连结，萍水相逢同好带来的幸福，肌肉抽筋、摔跤、意志崩溃到想去喝早茶的真实软弱时刻。 听起来，越野跑好像总是在分享痛苦和复杂，这是跑者们独特的连结方式。而当他最终越过终点，迎接他的也只是一个平凡清晨。 「本期主播」懒&瓜 「嘉宾」愈合 （小红书：在停机场裸奔 播客节目：逃课有益EscapeToTalk) Timeline 01:19 尝试理解100公里越野跑的距离 02:12 喝咖啡和上厕所，都要计入完赛成绩 04:07 下定决心参加港百的心路历程 06:49 港百路线分布：那些藏在美景里的爬升和大坑 09:19 赛前一晚的莫名肌肉抽筋开始 15:34 10公里，美丽海岸线后紧接着是沙滩 17:44 衡量体能状态技巧：能不能一边跑一边闲聊 22:42 当抽筋成了身体给出的正反馈 25:47 25公里，第一个想退赛的节点 29:34 爱面子和过度分享，拯救了濒危的意志力 33:00 痛苦是只能独享的 36:36 50公里换装点，从退赛到冲金的大转折 40:13 在山中听到山脚CP点传来的欢呼和牛铃鼓声 47:07 后50公里的绝望：针山草山大帽山三座大山 50:25 80公里，天黑之后，注意力涣散，体温和配速都在掉 53:19 90公里，从乌漆嘛黑的大帽山脚独自上路 60:00:15 愈合的长距离训练计划分享 60:04:32 一拍脑袋，从西湖跑到太湖 60:08:20 跟随一个呼吸节奏很稳的领跑，可以跑得更远 60:14:10 从爱好到严肃跑者 Bgm - 忘れる女 betcover!! * 提到的「长距离慢跑」歌单 * 愈合港百后，偏个人向分享的节目：Episode 016：公号私用！完赛香港100越野赛后的生活

欢迎做客“流离失所”，好久不见！今天我们请到了小旺，一位从政治哲学研究中“出走”的法律人，现投身于一家专注于妇女权益保护的草根 NGO。 她分享了在中国本土的草根组织打工的烟火日常：从个案咨询到公共教育。我们聊到这两年涌现的性别议题的书影音，也谈及“N号房”这类技术型性别暴力犯罪的出现，社会意识的生长与立法层面的空白，在拉扯中同行。 我们也试着回看，经历过质疑与迷茫，小旺最终选择走上 NGO 律师这条路。理想与现实之间自有落差，但也正是琐碎的真实才更有力量。 「本期主播」懒&瓜 「嘉宾」小旺 「Timeline」 00:39 妇女权益保护的NGO组织是什么？ 03:40 当一个律师开始“什么都干” 06:13 电话那头的力量：咨询不再是冷冰冰的法条 07:34 “援助”和“免费代理”的边界 11:39 从咨询到立案的漫漫长路 12:31 公共教育与个案代理同样重要 15:46 回看选择，职业分岔路伊始 19:50 从个案中被当事人赋予对抗的力量 21:31 将伤害经验转化为一份可流传的“自救指南” 23:31 “长大后，我还能举报小时候遭受的性侵吗？” 26:04 当下的关注：什么是「技术驱动型性别暴力」？ 30:57 普法现场的“小鸡鸡”风波 33:08 无力、崩溃与希望共存的瞬间 39:28 性暴力的普遍性和特殊性 41:48 各国“性同意”认定标准的差异 45:31 放弃适应本身也是一种选择 bgm - Besties - Black Country, New Road * 初步举证-中文字幕版，已在b站上线。初步举证同剧作家，苏西·米勒团队2025年新剧：Inter Alia，非穷尽列举。 * 千千律师事务所关于「遭遇偷拍的行动指南」：千千指南｜发现有人被偷拍，我们可以怎么做？ * 以N号房、儿童性虐待为例，技术驱动型性别暴力的拓展阅读：支持“N号房”受害者，韩国是如何做的？ 规制AI“一键脱衣”，我们的法律建议 * 相关微信公众号推荐：橙律师、撑妳JustForHer、北京千千律师事务所

欢迎做客“流离失所”，好久不见！今天我们和刚在七月完成长线徒步的Jessie坐在一起，听她分享从零开始的重装徒步经历：一条用46天走完的780公里“朝圣之路法线”。在本期节目中我们聊了沿途最值得停留的庇护所，整条线路中的实用信息。包括住宿选择、身体适应、行李管理、预算和花销。这是一段身心经历多重磨砺，但一路都被爱和惊喜包围的一段日子。 在长距离徒步中，生活回归最原始的状态。户外的疗愈之处正在于：每一步，都在和身体的对话；每一个呼吸，都是重新衡量肉身与真实的距离。 「本期主播」懒&瓜 「嘉宾」Jessie （小红书id：潔Body-Focused Healings） 「Timeline」 04:23 朝圣之路，The Way 08:15 从剪一个超短发开始 10:47 户外生活是如何给生活“减重”的？ 关于装备： 11:31 背包减重实战：什么该带，什么该丢 14:35 除了刚需物品，其他都是身外之物 15:33 野路子参考：往树上挂个吊床也能睡 关于路途： 18:38 烛光洗脚的教堂庇护所：San Nicolás的仪式 22:36 一路被Pilgrim与爱包围（pilgrims，指朝圣者、香客，为宗教或精神原因前往圣地的人） 24:27 在20人共享的大厨房，“心对心”盖章仪式 30:19 住宿预订：线上提前预订 vs Walk-in 34:47 “今天六点，我们去看斗牛！” 关于身体： 42:21 徒步遇上月经期：听你的身体讲话 47:10 对付水泡的实用技巧：凡士林＋羊毛袜 52:11 当语言失效时，身体成为共通的语言 55:44 开支小参考：整趟行程的花费统计 Jessie推荐的书：《当下的力量》- [德] 埃克哈特·托利 bgm - James Taylor - Country Road 最经典的几条线路： * 法国之路 Camino Francés：全程约 780km，最受欢迎，起点圣让（Saint-Jean-Pied-de-Port），终点圣地亚哥 * 葡萄牙之路 Camino Portugués：全程约 610km，常见起点里斯本/波尔图，沿海线风景优美 * 北方之路 Camino del Norte：全程约 815km，沿西班牙北部海岸线，风景壮丽，人少但更辛苦 * 原始之路 Camino Primitivo：全程约 320km，最古老的线路，山路多，难度高 * 英格兰之路 Camino Inglés：全程约 120km，从西班牙北部港口出发，短但精华 提到的特色庇护所： * Grañón（拉里奥哈）， Albergue Parroquial San Juan Bautista： 这家教区捐赠制庇护所没有实体章，他们常说“章在你心里”，以“拥抱（heart to heart）”作为象征性的“盖章”。如果你需要纸面章，可以在镇上的酒吧等处盖到。 * 烛光洗脚的 Ermita/Albergue de San Nicolás： San Nicolás de Puente Fitero（Itero del Castillo一带）：13世纪的小教堂（隐修院）本体就是庇护所，烛光、洗脚传统极出名。 其他实用信息： 如何领取Compostela（朝圣证书） * 步行/骑马：最后100公里 * 骑行：最后200公里 * 在最后100/200公里期间，每天至少盖2个章（sellos） 信息查询网站： * 法国之路综合信息网：santiago-compostela.net（含路线、住宿等）