自有花开

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共 16 集。

Vol.13.如何呢?又能怎:走过低谷后重回巅峰

Vol.13.如何呢?又能怎:走过低谷后重回巅峰

自有花开

播客名称:自有花开 【本期嘉宾】 小冉、唯一 【本期节目介绍】 你有没有过这样的时刻?明明什么都没做,却感觉身心俱疲?你会忍不住怪自己不够努力、不够坚强,甚至觉得别人都在往前跑,只有自己困在原地? 我们常说要熬过去振作起来,却很少有人告诉你:低谷期,其实不用硬扛。今天,我们想和你聊聊,如何在人生的「至暗时刻」,不用逼自己立刻变好,也能慢慢找回力气,重建属于自己的节奏。 身处风波、压力、险境之中,那些一味喊绝望、认定前路彻底没有希望的人,并不是真的走到了绝路;这类人本质只有两种:一是畏惧苦难、不敢坚持的懦夫,二是急功近利、只想捡现成好处的机会主义者。 今天再大的事,到了明天就是小事;今年再大的事,到了明年就是故事;今生再大的事,到了来世就任人评说... 【内容提要】 05:54觉察:我们为何会陷入「越撑越垮」的循环? 07:41不要反复审判自己的人生 17:24身体力行:从一个支点带动另一个支点起来 19:23保存体力 、允许自己枯萎一段时间 22:33你是对的,请你坚信这一点 24:18比重回巅峰更迷人的是想重回巅峰的生命力 26:19人生不怕从头再来 31:38切莫轻言绝望,低谷的黑暗都是暂时的 33:28苦行僧一样的日子必有所得 -主题曲- 《想念》梁博 【最后】 愿迎难而上… 下期见

34 分钟 99+ 次播放 5个月前

Vol.10.天地之宽 出路万万千:在困境里,把“别无选择”活成“选我所爱”

Vol.10.天地之宽 出路万万千:在困境里,把“别无选择”活成“选我所爱”

自有花开

-播客名称:自有花开 【本期嘉宾】 小冉、唯一 【本期节目介绍】 你有多少次决心改变?又有多长时间过着和以前一样的生活? 我们总在这些瞬间觉得路越走越窄,可其实,不是天地小了,是我们的心没打开:没见过更广阔的世界,所以把眼前的矛盾当成全部,如果每日更让人都站在自己的视角,往往会觉得很多事荒诞不经,今天想和大家好好聊聊,那些我们总挂在嘴边的‘见天地、见众生、做自己’,从来不是空洞的口号,而是能帮我们在困境里拓宽路的钥匙,天地之宽,出路万万千,往前走、往上走很重要,但四处走,同样能找到出路··· 【内容提要】 02:14别卡在不适合的环境里 02:57人际困局——见众生,是换位思考里的彼此成全 04:13理解不同,彼此成全 12:58你站在自己的时区里,也看见别人的轨迹 14:22职场迷茫——见天地,是跳出局限后的多元可能 15:42心怀热爱,永远是当打之年 16:24勇气比知识更重要 18:02你的视角之外,藏着更多出路 19:50当然要哄自己高兴 22:03感情执念——见自己,被爱不是幸运,会爱自己才是底气 24:03乐于自己去买花,满足自己的愿望 24:41唯一能进步的办法就是持续做事 27:56先站出来,让别人看到你 29:52扩大舒适圈而不是跳出舒适圈 29:05多读书、多实践、多思考 30:41天地之宽,出路万万千 31:09尽可能在可选范围内让生活变得丰富多彩 -主题曲- 浮川 【节目中提到的书籍】 《去做自己的山》刘思远 【最后】 听众互动:“你最近遇到了什么困境?你能想到的‘往四处走’的选择是什么?欢迎在评论区分享你的故事。” 我们下期再见···

32 分钟 99+ 次播放 9个月前

Vol.7.“苟住”就是胜利:在不想动的日子里,设计你的最小前进方案

Vol.7.“苟住”就是胜利:在不想动的日子里,设计你的最小前进方案

自有花开

-播客名称:自有花开 【本期嘉宾】 唯一、小冉 【本期节目介绍】 “必须做好万全准备才能开始”“等我有了动力/好心情再做”“这点小事做了有什么用?”但如果给自己一个小小的动力,从一次“彻底躺平”后开始,这个小行动如何像齿轮一样,带动了整个停滞的系统。 为什么“打鸡血”模式注定失败?当这些都失效时,我们还能靠什么向前移动?今天,我们想和大家一起学会不靠鸡血,靠系统。状态好时奔跑,状态差时爬行,构建一种低能耗、高韧性的生存与行动指南。 【内容提要】 01:25自我谴责又无法行动的漩涡 02:48不靠鸡血,靠系统 06:22“行动瘫痪”——为什么我们连“最小一步”都迈不出? 07:02我们误解了“执行力” 08:47学会和焦虑并存 14:17每个人一定有一个点,是被祝福过的 14:29为什么故事的结局不会改变,是因为人没有变 15:17去回忆去加深那个感受,然后复刻 16:25我的“爬行”时刻 24:09比你快的没你慢、比你强的没你弱 25:04所有的人都是在被低估的 26:22不下牌桌,就永远有你出牌的机会 36:44构建你的“全状态行动系统” 38:22捂住耳朵向前冲 40:53保住狗命,无所畏惧 41:32让我们都以各自的方式苟住,等待自己的春天 -主题曲- 《有我呢》《time machine》 【节目中提到的相关内容】 “我的苟住瞬间”征集 欢迎评论区留言分享~

42 分钟 99+ 次播放 10个月前

vol.5.山高路远不必停:你知道吗?故事里最迷人的章节不是爱

vol.5.山高路远不必停:你知道吗?故事里最迷人的章节不是爱

自有花开

-播客名称:自有花开 【本期嘉宾】 陈宴 、小冉 【本期节目介绍】 我们如何在故事里安放深情?作为情感本,它最打动人的也许是宿命感,是遗憾。而充满了极致的浪漫主义情怀,内心怀有炽热的我们,是否也觉得相互成就的告别,比长相厮守更伟大? 为什么如此热爱这个关于“错过”的故事?爱是故事的背景色,是动机,但它通常不是最终的答案。最闪耀的章节,应该是破碎后的重建、以及最终与自我的和解。 【内容提要】 00:51为细微的情感而动容,是一种罕有而珍贵的天赋 04:55就在那一瞬间——我们仿佛时空交错 06:08我爱你,但我有别的事要做 07:37流芳的故事 09:35剧本的二次改版,以追求极致 12:27DM的自我修养:演绎打磨与独特风格 19:39说得简单 21:24《窄门》 23:51 你有没有那么一刻害怕失去? 25:20主啊,你引领我们走的路,窄到容不下二人同行 26:56爱情最美好的时刻,并不是在说我爱你 28:40行业光暗面 29:50爱不是捆绑,而是彼此成为对方的燃料 30:56创作者的真诚很重要,不需要刻意煽情 33:16揭秘:那最迷人的章节是什么? -主题曲- 《说得简单》 【节目中提到的相关内容】 剧本:《如故》《流芳》《流氓叙事》《窃云台》 书籍:《窄门》纪德

35 分钟 99+ 次播放 11个月前

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